期末考健護解答B

國立台灣師範大學附屬高級中學 100 學年度第二學期高二健康護理期末考

一、 是非題（

40%）（○請劃 A；Ｘ請劃 B）

（○）1. 心理健康有助於壓力管理、維持和諧的人際關係與溝通，高自尊即是心理健康的一種表現。 （Ｘ）2. 影響心理健康的因素包括家庭教育、個人認知、生活態度與性格等，這是完全無法改變。 （Ｘ）3. 壓力通常只會對生理造成負擔，對心理或社會並不會有任何影響，因此可視為個人問題。當人體承受壓力時，甲 狀腺素、腎上腺素、糖皮質素的分泌都會減少，導致心跳加速、免疫力下降。 （○）4. 壓力過大可能引發急躁性腸症候群，導致腸胃不適，表現方式有便祕、腹瀉、腹部絞痛、脹氣等。可透過「生物回 饋」機制、冥想、腹式呼吸等進行抗壓。 （Ｘ）5. 現在愛滋病疫苗雖然尚未研發成功，但雞尾酒療法能完全治癒愛滋病，是劃時代的發明。 （Ｘ）6. 愛滋病毒感染者與愛滋病患者的差異，在於愛滋病毒感染者還沒有症狀產生，也不具傳染力，所以可以不需要使 用保險套與他人發生性關係。 （○）7. 愛滋病毒可能的傳染途徑包括母子垂直感染及哺乳，愛滋病毒會經由母乳傳染給嬰兒，因此感染愛滋病毒的婦女 產後不可哺餵母乳，以免傳染給新生兒。 （Ｘ）8. 性關係是最貼近內心的舉動，因此發生過性行為，代表兩人非常親近，不需要再表達情感或溝通，也能心靈相契。 （Ｘ）9. 性關係建立在兩人都同意的基礎上，就不用太在意一些細節，包括是否避孕或濫交，而且有戴保險套做避孕措施， 就能擁有多重性伴侶，不必擔心性傳染病或非預期懷孕。 （Ｘ）10. 選擇避孕方法時，應考慮避孕效果與便利性，至於是否影響身體健康不是特別重要，而懷孕是女性的事情，男 性並不特別需要了解避孕方法。 （○）11. 一般情況下，足 40 週的胎兒身長約在 50 公分上下，體重約 2,500～3,500 公克。在快要出生前一段時間，胎 兒的位置會轉成頭下腳上，若未變成此姿勢，就必須考慮剖腹產。 （Ｘ）12. 人工流產對婦女的身心有巨大的影響，子宮內膜搔刮術僅適用於 7 週內的妊娠，藉由擴張子宮頸，以刮匙伸入 子宮腔刮除子宮內膜與胚胎。 （○）13. 施行人工流產後，除了多休息、兩週內不要發生性行為之外，還應持續觀察出血與分泌物狀況，有異常時應就醫 此時母體尚未恢復至適合受孕的狀態，需休息3~6 個月再受孕為宜。 （○）14. 關於精卵的敘述，.精子在女性體內可存活約 72 小時，但是排卵後，卵子只能存活約 24 小時。 （○）15. 「全人的性」包含生理、心理、社會與心靈層面，不但是兩性互動的內涵，更是人生發展的重要課題。 （Ｘ）16. 陰莖勃起的長度在 7～16 公分就算正常，一般而言，陰莖勃起的大小、長短確實會與男生性功能的好壞有關。 （○）17. 月經受壓力、生活作息、荷爾蒙變化等影響，有痛經困擾的女性，經過檢查確定身體無異狀後，可服用醫師開立 的止痛藥，不但能緩解疼痛，還可維持生活品質。 （○）18. 同性戀者只是性傾向與異性戀不同，其實他們也渴望親密與長久的關係。但若同性戀已經造成個人生活、心理或 精神上的困擾，最重要的不是改變性傾向，而是就醫設法解決焦慮與衝突。 （Ｘ）19. 臺灣法律對同性戀者的規範，同性戀婚姻並無任何保障，同性戀家庭也不能領養小孩，因此同性戀伴侶亦不受 家庭暴力防治法保護。 （○）20. 精神疾病患者只是心理生病，但人們的恐懼、歧視、羞辱、汙名化等行為，會使他們不願就醫與求助。為鼓勵就醫 慢性精神病列屬健保重大傷病範圍，住院可免自付額，包括妄想狀態、情感性精神病等。。 （○）21 青少年是憂鬱症高危險群，青少年憂鬱症患者除了明顯對事物失去興趣、沒有活力，還可能出現反社會行為。 （Ｘ）22. 精神疾病患者發病一定導因於強烈的刺激或重大創傷，如失戀、生意失敗、親人死亡等。重度憂鬱症患者會走上 絕路，也多是因為自己再也承受不住煎熬，而非受到幻覺干擾或影響。 （Ｘ）23. 憂鬱症的治療方式有很多種，包括光照治療、心理治療等，也可與藥物治療搭配進行；而且憂鬱症的藥物治療 效果很好，只是副作用很強，因此一旦症狀消失，就須立即停藥。 （Ｘ）24. 青少年的心理問題與精神疾病很單純，通常是情緒反應過度，因此只要個人、家庭與社會相互配合，不用就醫 診治也無妨。 （○）25. 即使憂鬱症患者拒絕他人幫助，也不代表別人對他們的關心、關懷沒有意義。對憂鬱症患者而言，他人的平常相 待與寬容非常重要，因此不要對他們表現出同情或加以責備，如此能使其較平靜。 （Ｘ）26. 同理心就是同情，許多夫妻與親子間的人際衝突，就是源自於雙方無法衷心同情對方。 （Ｘ）27. 面對人際衝突時，最好不要使用退縮、投降或攻擊等處理方法，以免對人際關係造成傷害。若兩人之間發生衝突 最好不要找第三者協助，即使無法解決衝突也一樣，否則會讓問題更複雜。 （○）28. 提升心理健康的方法，包括正向積極的思考模式、承認錯誤、勇敢面對挫折並檢討改進及悅納自己並謙虛待人。 （Ｘ）29. 關於「學習效益」與「壓力」的關係，應該在完全沒有壓力下才能快樂學習，因為一個人在沒有任何壓力的情形下 1

可以完全展現應有的實力和潛能。

（○）30. 壓力導致的內分泌變化，可能引發各種生理現象，包括心跳加速、血壓上升；月經週期紊亂、排卵可能性下降； 時

（○）31.男用保險套使用的方法，順序依序為拆、捏、轉、套、握、丟。

（○）32.愛滋病患者與 HIV 感染二者的差別是，愛滋病是指 HIV 感染者在體內的 CD4 少於 200cells/mm3，或出現免 疫功能缺損、伺機性感染等。 （Ｘ）33. 有關壓力所引起的心身症，包括心悸、偏頭痛、緊張性頭痛 、菸癮、酗酒、消化性潰瘍。 （Ｘ）34. 使用 RU486 不需要處方箋，它就像成藥一樣，可自行在藥房展示臺上購買，因為透過 RU486 進行人工流產時， 不需要搭配其他藥物，也不用回診，非常方便。 （Ｘ）35. 羊膜腔穿刺檢查需要抽羊水，因此通常會在懷孕初期檢查，避免傷及胎兒。 （○）36. 診斷憂鬱症的要點通常包括體重短時間內變化超過 5％、失眠、經常出現負面想法等，且須持續 2 週以上。 （Ｘ）37. 均衡飲食、定時定量，並適量增加維生素 E 群的飲食方式，可幫助我們抵抗壓力。 （○）38. 以下行為是對做好時間管理有幫助的：學會適度向他人說「不」、依時間急迫性列出事情的優先順序、不要將責任 全攬在自己身上。 （Ｘ）39. 白帶應該要審慎處理，除了要自我觀察白帶的癥狀，每天都用衛生護墊吸收白帶，以避免感染 ，當白帶有異 味，懷疑陰道感染時，應盡快就醫並暫停性行為。 （Ｘ）40. 個人的生理性別、心理性別與社會性別應完全符合，才是真正健康又健全的人。

二、選擇題（60%）

（C）41. 有高自尊的人，在行為或思想方面通常有那些表現 a.不喜歡與他人合作 b.總是正面思考 c.認為事情的發展和 結果並非個人可以控制的 d.無法肯定自己的能力 e.願意幫助、尊重、讚美別人 f.能勇敢面對失敗，又能從錯誤中 學習 g.能有效解決人際衝突 （A）acd （B）bcef （C）befg （D）afg。

（B）42. 在面臨壓力的狀況下，解決問題的步驟可幫助我們有效克服困難。試問解決問題的正確步驟（單向）為何 a.分析 各解決方案的阻力和助力 b.分析問題成因 c.列出解決問題的方案 d.檢討後再實行或尋找替代性方案 e.確定問題 所在 f.選擇可行的方法做做看（A）becfad （B）ebcafd （C）cfabed （D）eafdbc。

（C）43. 關於「學習效益」與「壓力」的關係，以下敘述何者正確 （A）完全沒有壓力才能快樂學習 （B）一個人在沒有任 何壓力的情形下，可以完全展現應有的實力和潛能 （C）適度的壓力可使人激發最佳表現 （D）面對長期壓力的 狀況下，會轉換成讓人不斷成長的動力。 （D）44. 壓力導致的內分泌變化，可能引發各種生理現象，但不包括以下何者 （A）心跳加速、血壓上升 （B）月經週 期紊亂、排卵可能性下降 （C）睪丸酮減少，影響勃起和精子生成 （D）全身新陳代謝率降低。 （A）45. 良好的傾聽包括以下那些要素 a.只要「聽」就好，不用表示任何意見 b.眼神專注凝視對方 c.不用特別注意對方 的非語言訊息 d.使用「追隨」技巧給予適度鼓勵與肢體反應 e.耐心聆聽，不打斷對方的敘述 （A）bde （B）ac （C）abd （D）bcde。 （C）46. 造成勃起的原因，（a）洗冷水澡，受到刺激 （b）性慾 （c）性器官直接受到刺激 （d）睡眠中的自發性反應 （A）abcd（B）abc（a）bcd（a）acd （C）47. 關於「自慰」的敘述，以下何者為是？（a）是「性」探索的第一步 （b）可以滿足性慾、解決性衝動 （c）有性伴 侶 的 人 不 會 自 慰 （d ） 喝 牛 奶 或 補 充 高 蛋 白 質 食 物 ， 就 可 協 助 身 體 製 造 因 自 慰 流 失 的 精 液 。 （A）abc（B）bcd（C）acd（D）abd （D）48. 孫權某日在帳房內自我檢查睪丸時，發現怪異之處，召來隨營醫官判定其需盡速就醫，請問孫權看到了以下那 種情況（a）陰囊皮膚的顏色比身體其他部位深 （b）陰囊表面有如蚯蚓般的血管凸起 （c）兩側睪丸高度些微 不一 （d）睪丸脹痛。（A）ab（B）abc（C）abcd（D）bd （E）49. 志玲姐姐獻身說法示範乳房自我檢查，目的是保持女性健康的方法，試問志玲姐姐的敘述那些正確？ （a）應 在月經結束後一週後進行檢查 （b）停經的婦女不需要檢查 （c）除了觸摸乳房等組織，還要用手捏乳頭，查看是 否有分泌物 （d）檢查時手指應伸直併攏，並加以施力。（e）乳房自我檢查範圍應包含全部乳房、兩側腋下、鎖骨

及乳頭 （A）abcde （B）acd （C）bcd （D）ace（E）cde。

（A）50. 你的朋友因失戀導致情緒低落，當他說：「我好想死，沒有她，我真的活不下去」，自己該如何回應才能使其免 於自殺陰影 （A）「失去她，相信你的心裡很不好受，要不要多談一些？」 （B）「拜託，就為了一個女人？別那 麼笨了！」 （C）給他一些時間獨處，冷靜後就會沒事了 （D）這是失戀者常說的話，過一段時間就好了。 （D）51. 關於同理心的敘述，以下那些正確 （a）代表同情 （b）能將心比心 （c）親子與夫妻間的爭執與是否有同理

心無關 （d）能協助我們有更深層的人際互動。（A）abd （B）acd （C）bd （D）abc。

（B）52. 關於乳房發育的概念，那些不正確 a.豐滿的乳房容量較大，哺乳功能較佳 b.乳房發育與體質、營養、遺傳等因素 有關 c.適當的內衣有助於提整胸型 d.乳房從早到晚都感到脹痛 （A）abcd （B）ad （C）acd （D）bc。 （D）53. 金賽博士對同性戀者的定義為 （A）超過 18 歲，與自己同樣性別的伴侶有一次肉體上的接觸，且達到性高潮 （B）超過 18 歲，與同性有多次肉體上的接觸，但不會產生性高潮 （C）不超過 18 歲，與自己同樣性別的伴侶 有多次肉體上的接觸，且達到性高潮 （D）超過 18 歲，和自己同性別的伴侶有多次肉體上的接觸，且達到性高 潮。 （D）54. 關於「性傾向」的敘述，以下那些正確 （a）佛洛依德認為每個人都有雙性戀的傾向 （b）社會上多數人均自認 為雙性戀 （c）雙性戀者可能因社會壓力而被迫以隱藏情慾的方式保護自己 （d）雙性戀者與同性戀者均容易因 社會壓力而壓抑自己的性傾向。（A）abc （B）bcd （C）abd （D）acd。

（B）55. 在檢視自己是否為同性戀時，常面臨許多迷思，試問以下何種觀念才是正確的 （A）經常與同性朋友膩在一起， 即為「同性愛戀現象」，未來會發展成同性戀 （B）性傾向須靠自己感覺、探索，才能找出正確答案 （C）醫師能 明確診斷出一個人是否為同性戀 （D）盡快決定自己的性傾向，才對未來的人生規畫有所幫助。

（D）56. 邀約需要技巧，也有許多需要注意的地方，包括a.態度誠懇 b.給予對方時間考慮 c.當著許多人面前直接提出 邀約d.不達目的，勢不罷休 e.表達對對方的好感時，以「欣賞」代替「喜歡」 f.一味的將自己的想法加在對方身上 （A）cdf （B）abef （C）cf （D）abe

（B）57. 若想真正從親密行為中得到親密感、享受美好感覺，應採取那些行為 a.澄清自己的性價值觀 b.採信色情媒體傳 達的觀念 c.訂定身體親密界限 d.接受沒有準備的性行為 （A）abc （B）ac （C）bcd （D）cd。

（A）58 關於精卵的敘述，那些正確 a.女性每次可排出 4～5 顆卵子 b.精子在女性體內可存活約 72 小時 c.精液本身是 酸性的，有利於精蟲存活與活動 d.排卵後，卵子只能存活約 24 小時 e.正常男子每毫升精液約含 10 億以上精子 f.陰道環境是鹼性的，不利於大多數精子存活 （A）bd （B）acef （C）bcdf （D）ac。。

（D）59. 珍珍近一年來，月經週期最長為 35 天，最短為 28 天，請問珍珍的危險期為何 （A）月經來潮時算起的第 15 ～22 天 （B）月經來潮時算起的第 10～28 天 （C）月經來潮時算起的第 10～30 天 （D）月經來潮時算起 的第10～25 天。 （D）60. 事後避孕丸應在發生性行為後幾小時內使用才有效果 （A）96 小時 （B）48 小時 （C）24 小時 （D）72 小時。 （A）61. 若推算出的預產期為 2011 年 10 月 10 日，試問懷孕前最後一次月經的第一天應為 （A）2011 年 1 月 3 日 （B）2011 年 2 月 1 日 （C）2010 年 12 月 31 日 （D）2011 年 1 月 17 日。 （A）62. 懷孕後期的婦女常有呼吸急促、腰痠背痛、便祕甚至水腫等不適症狀，此時可透過那些方式改善a.穿著彈性襪 b. 睡姿採左側臥 c.多休息，少走動 d.增加纖維攝取量 e.睡姿採右側臥 （A）abd （B）abcd （C）cde （D）ace。

（D）63. 針對懷孕 12～24 週的懷孕，若要進行人工流產，可選擇那些方式 a.服用前列腺素引產 b.真空吸引術 c.月經 規則術 d.剖腹中止妊娠 e.子宮內膜搔刮術 （A）bce （B）acde （C）bd （D）ad。

（A）64. 以下有關處女膜的敘述，何者正確 （A）可能會因運動、騎馬而破裂 （B）每位女性的處女膜大小、形狀都相同 （C）處女膜是一片很厚且有彈性的組織，因此在初次性行為中才會破裂出血 （D）是「貞潔」的象徵。

（A）65. 以下名詞敘述，何者有誤 a.異裝癖又稱扮異性症 b.變性慾者不滿意自己的性別，希望透過手術改變 c.第三性 公關（人妖）是一種精神疾病 d.真性陰陽人同時擁有兩性生殖器官 e.易裝癖不算精神疾病 （A）ce （B）abd （C）bce （D）ad。 （B）66. 以下關於愛滋病的敘述，何者正確 （A）學名為「後天免疫缺乏症候群」，簡稱 HIV （B）在臺灣，以 20～40 歲的感染率最高 （C）目前仍無法治癒，但可施打疫苗預防 （D）是感染「人類免疫缺乏病毒（AIDS）」所引起 的疾病。 （A）67. 與愛滋病毒感染者從事何種行為，可能受到感染 a.共用針頭 b.共喝一杯水 c.點到為止的輕吻 d.共用浴盆 e. 在 同 一 個 泳 池 游 泳 f. 共用 馬桶 g. 共用 刮鬍刀、 牙刷 h. 發生不安 全性行為 （ A）agh （ B）abcdefgh （C）bcdef （D）ah。 （B）68. 遭受性侵害後，以下那些處理方式較正確 a.向醫療單位尋求預防懷孕的措施 b.向警局報案並驗傷 c.向好友傾 訴就好，不做其他處理 d.勇敢向自己信任的人求助，並接受諮商 e.立刻丟棄遭性侵時所穿的衣物 （A）ace （B）abd （C）cde （D）cbd。 （C）69. 關於愛滋病，以下觀念何者正確 （A）感染愛滋病病毒者，都是罪有應得，應該讓他們自生自滅 （B）捐血會 感染愛滋病 （C）大眾的接納、不歧視，是讓愛滋病毒感染者活下去的希望 （D）感染愛滋病毒後會導致呼吸系 統衰退，易發生肺囊蟲肺炎。 3

（D）70. .愛滋病的主要傳染途徑，包括以下何者 （a）母子垂直傳染 （b）性行為 （c）病媒傳播 （d）血液接觸。 （A）abcd （B）abc （C）acd （D）abd。