健康活力Go，Go，Go～林建煌校長帶領北醫大師生走向健康

健康活力 Go，Go，Go～林建煌校長帶領北醫大師生走向健康 本校環保暨安全衛生處衛生保健組自 2016 年 2 月 起推動「健康活力 Go」健走活動，利用每週四的 中午時間至學校附近古道與公園健走，2017 年 12 月 21 日林建煌校長親自率領師生自北醫杏春樓出 發。 李飛鵬副校長、吳介信副校長及施純明主 任秘書、陳叡瑜環安長等多位一級主管也 全程參與，吸引許多師生及教職員一同加 入健走行列。在校長的帶領下，行經惠安 公園、吳興公園、泰和公園最後抵達糶米 古道，全程 5,490 公尺，約 1 萬步，共計走 1 小時 46 分鐘，約消耗 533 千卡熱量。 林校長表示，健走是很好的活動，雖然平 日公務繁忙，也會盡量利用假日與家人到附近生態公園健走；李飛鵬副校長一路不 停的拍照，捕捉平常不容易察覺的一草一木，靈感創意不時湧現。 【右圖：林建煌校長（右 2）帶領同仁健走】 施主秘一路走來，覺得北醫大地處信義精華地區，周邊竟有如此原始生態密境，十 分難能可貴，鼓勵全校師師生多多參與養成規律健走的習慣。陳叡瑜環安長表示， 教職員工在持續工作數小時後若能暫時離開辦公室，走向戶外，轉換心情，除能增 進身心健康與工作效能，並且可增進同仁師生彼此間情誼。 【圖：行經惠安公園（左圖）到終點糶米古道（右圖）】 打造「快樂、希望、幸福」的生活，就從健康活力 Go 開始。每週四中午 12：20 從 本校杏春樓前集合出發，歡迎全校師師生多多參與，健康就在我們腳下，您準備跟 上了嗎？（文/環保暨安全衛生處衛生保健組）