游泳運動簡述
引言
游泳運動自第一屆現代奧林匹克運動會開始，即列入比賽項目之一，隨著游泳 姿勢的演進、比賽項目的增加以及配合近代科學訓練所逐年提升的成績，使得游 泳運動的專業性日益完善。自1968 年墨西哥奧運美國選手史畢茲（Mark Spitz）
個人獨得七面金牌，至現今有澳洲選手魚雷索普對決美國選手飛魚菲爾普斯，
許多明星選手的出現，更使得游泳比賽在歷年各大比賽中，無不成為大眾注目 的焦點。
近代國內外組織與賽事介紹
國際業餘游泳總會，簡稱FINA，成立於 1908 年，為第一個國際性游泳組織，
主要負責國際性游泳競賽業務。國內第一個全國性游泳組織為民國46 年
（1958）成立的中華民國游泳委員會，直至民國 70 年（1981）中華奧林匹克委 員會在瑞士洛桑與國際奧林匹克委員會簽訂協議書，而接受以中華台北名義參 加，造成所謂奧會模式，此後便更名以中華台北游泳協會（Chinese Taipei Swimming Associat
ion）參與國際游泳事務。
而近代游泳運動之始為1800 年於蘇格蘭 Glasgow 舉行的第一次公開游泳大會。
在第一屆現代奧林匹克運動會就將游泳運動列為競賽項目之一，但當時游泳項 目僅有100 公尺自由式、500 公尺自由式以及 1200 公尺自由式三項。而亞洲公開 的游泳競賽始於1912 年第一屆遠東運動會，除了是我國參加國際游泳競賽之始，
亦是我國從事正式游泳賽之始，而當時捷泳比賽是以直臂式划水為主，蛙式還 是以傳統蛙式為主，而仰泳已像現代比賽泳式。而國內第一次參加奧運會游泳比 賽為第十一屆在柏林舉辦的，但當時也只有男女運動員各一名參加，均於預賽 即淘汰。
游泳運動所具有的現代運動特性
就現世化的特性來看，游泳運動已無古代視為必備技能，而是偏向於以物質報 酬為主要吸引之條件。但現今社會對於游泳的觀念除了是競賽之外，也呈現了健 康的概念。對於社會大眾來說，游泳雖無信仰，但許多人維持健康而選擇游泳運 動，並從中感到滿足，是現代游泳運動中所發現的一種新思維。
就平等化的特性來看，將蝶式蛙泳與傳統蛙泳分開成兩個獨立泳姿，便是為了 使蛙式的競賽更平等、公正化。現代游泳運動為了使每個選手處於相同的條件、
競爭力與公平性，會有藥物檢定的手續，都是為了使其具平等性。以及現代游泳
運動已浮現分齡制度的觀念，將所有年齡層分成數個不同的層次階級，已示競 賽公平性。另外一個角度也鼓勵不同年齡層喜愛游泳運動的民眾參與比賽，除了 提升競賽水準之外，也提升全民運動的觀念及培養健康的身心。
就專業化的角度來看，不同泳姿所締造的紀錄是各自獨立，不會將其混和比較，
以致於每個泳姿會有各自專業的選手。並且在團體接力的項目，更需要各個泳姿 的專業選手來配合，才能取得最大獲勝的把握，而這也牽涉到如何選才的問題。
一般選手自小在尚未發育完全之前，若強行對其施予過度負荷或不適合小朋友 的姿勢練習，便會造成無法挽回的傷害。這也是有民眾不願讓小孩從事運動訓練 的緣故。所以在選才與分項的工作為完善的前提下，專業化才能發展至極致。
就理性化的角度來看，以往穿著普通泳裝以及頭不戴泳帽已非常少見，現今游 泳運動已發展至千分秒的判定，以致於在比賽泳具方面也做了大突破，主要是 減少游泳時的阻力為最大的成果，漸漸地有所謂鯊魚裝、魚雷裝，現在更有新研 發名為雀鳥的新泳衣，更減少比賽時的水阻，都是為了爭奪這千分之一秒的勝 利。而近代科學訓練的配合也對於專業化有提升的作用，但在兩者相互比較之下 究竟何種方式對於提升成績有最大的用處，其實也是因人而異，並無一定論。
就體制化的角度來看，如先前所述，目前國際比賽大多經由國際泳協（FINA）
來負責承接辦理，並擔任各國家間相互溝通的仲介。國內比賽大多也是由中華泳 協來負責辦理，小至分齡賽，大至全國錦標賽都由泳協一手包辦，並定期辦理 教練及裁判的研習及講座，提昇國內游泳競賽水準。而各項比賽或講習的實質性 還是有討論的空間。例如現在運動三級制度的實施，清楚劃分不同層級間的能力 區隔，但在各級審核的制度上依舊還是有許多可以改善的地方。
就量化的角度來看，游泳項目的紀錄是破聲連連，幾乎每年都會有國家紀錄或 是世界紀錄被打破，而每次打破的秒數從1 秒、0.5 秒、百分秒甚至於千分秒都有，
顯示游泳比賽是會有大量秒數與數據呈現的一種運動。也因數字清楚易懂，不會 有所謂裁判上的爭議，對於勝負掌握在裁判手中的競賽，部分運動員較能接受 勝負掌握在自己手中的競賽。
最後重成果的特性在游泳運動中也不會缺少。每年在數個國家所舉辦的世界游泳 錦標賽以及持續不斷的紀錄突破，都顯示其成果的紀錄與演進的階段，由此可 見，很難相信游泳運動是不重成果的。對於整個國家競賽發展而言，一直都是偏 向重成果的項目，只有在國際比賽獲獎或受大眾觀賞度最高的運動才會是政府 積極發展的項目，但成果未必是好的。而其他一些運動項目成績也十分突出，卻 乏人問津，無法得到有力的支持，這一直是目前國內競技發展的一個詬病。
結論
游泳運動自古以來即受眾人觀注與重視。更從有組織發展開始，亦即體制化的開 展，便持續不斷的改進，也才能有現今的一個成果。而游泳運動自20 世紀初期 以美國發展的最好，因為當時美國是一新興的多元化自由國家，人民活潑好動，
崇尚自由、民主、平等，與運動競技公平競爭的原則不謀而合。且近年來各項成 績一再突破，科學化訓練便是一主要因素，科學家並參與實際訓練工作，得以 充分發掘運動員的潛力，並進行科學選才，使有才能的運動員得以合理培訓，
減少無謂浪費，及時健全成材。也因如此在許多主觀及客觀條件上都顯示美國游 泳為何能發展的如此強健。近來亞洲各國也積極從事科學訓練及選才事務，當然 包括國內也是。雖然國內目前成績還是在國際比賽中無法與歐美選手相比，甚至 於在亞洲也是落後於其他國家，但與前期相比較之下，已慢慢追上世界的水準。
以台北縣林蔓儒選手為例，年僅十四歲，卻能在國際舞台上與其他國家選手一 較長短，這也顯示國內已在科學訓練及選才上做了相當大的努力。但若要追上世 界水準，除了選手之外，在教練的教育與選擇也是非常重要的。一流教練培育出 一流選手，超一流教練培育出超一流選手，這便是教練的重要性。所以這些也都 有賴國家與國內協會的重視與培育。但國內的三級教練制度卻還是有盲點，許多 基層教練訓練出許多優秀選手，而只擁有最基本的教練證照，而許多沒有成果 的教練卻簡單的就得到進階或以上的證照，也因如此，更需正視教練的實質能 力，對選手才會有好發展，對國內游泳的發展才能持續的前進。
游泳教具介紹
一、浮條
作用：用於增加身體浮力，方便游泳動作之操作與練習。
二、浮板
作用：增加浮力，用於雙手方便掌握進而練習游泳打水的動作。
三、浮球
作用：增加浮力，以兩腳大腿夾住浮球，增加下半身浮力，便於練習上半身與 雙手的游泳動作
四、蛙鞋
作用：穿著於腳上增加踢水的速度與效率，幫助上半身與雙臂練習的效果。
