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第貳 第貳章 章 章 章 文獻探討 文獻探討 文獻探討 文獻探討

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第貳 第貳

第貳 第貳章 章 章 章 文獻探討 文獻探討 文獻探討 文獻探討

本章主要目的在探討國內、外對休閒認知及休閒參與情形之相關 研究,進行文獻綜合分析與整理,以擬定本文之研究架構;全章共分 為四節:第一節休閒的定義與內涵;第二節休閒認知的相關理論;第 三節休閒參與的相關理論;第四節運動員的休閒行為。

第一節 第一節 第一節

第一節 休閒的意休閒的意休閒的意義休閒的意義義義與內涵與內涵與內涵與內涵

一、、休閒的定義休閒的定義休閒的定義休閒的定義

(一)休閒的字義解釋

Kraus(1990)指出,休閒的英文Leisure一字源自拉丁文的 Licere,意指「被允許」或「自由的」,拉丁文的licere所引申的 法文loisir,則是無拘無束的行動,或指擺脫工作之後所獲得的自 由時間或所從事的自由活動。而Licere又係源自Schola的語源,近 似於英文的school(學校)及scholar,因此一方面意指一種精神 上無拘無束、自由自在的閒暇情境;另一方面,它也象徵著一種 自我教化的學習(曹以樂,2004)。

從中文字源來看,「休」是指「人依木,在操勞過甚時,長 倚靠樹木來減低疲乏,修養精神,故休之本意作息止解。」。所 以,「休」有歇息、休憩、修養等帶有暫時停止勞動的意味;「閒」

係指「隙也,門有縫而月光射入,此月光自門射入之處。」(高 樹藩,1971);休閒的「閒」有類似「餘」的意思。而梁實秋(1993)

在遠東大辭典中對休閒所做的解釋為「不必工作的這一段時間及 中止活動後所獲得的自由時間」。

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(二)休閒的屬性觀點 1.時間的觀點:

以時間定義休閒的學者認為,休閒是個體為了維持生命現 象、遵行責任義務或為了謀生必須從事的活動之後,所剩餘的 時間(Brightbill,1960)。意即休閒就是從工作中解脫,而花 費在休息的時間,可以隨意做他想做的事情的;休閒是可以選 擇做任何事情的抉擇權,包括不做任何事情,而Parker(1983)

指出休閒就是工作以外的剩餘時間,在剩餘的時間內,可從事 如家務、運動、嗜好或放鬆自己等與工作不同的事。

行政院青年輔導委員會(1995)在「殘餘時間的休閒觀」

則指出休閒是「滿足生存以及維持生活之外,可以自由裁量運 用的時間」。賴美娟(1997)將休閒定義為最後剩餘之事,是 在必須滿足工作及自我維生必要條件後所剩餘的時間,意謂著 擺脫生產勞動後一種隨心所欲自由的時間。

綜合以上學者對於時間觀點,可以發現休閒是扣除生產時 間(例如:工作、解決生理需要或盡義務)後,可以從事休息 或娛樂的時間。

2.活動的觀點:

以活動的觀點來詮釋休閒,休閒不只是一段時間,也是人 們在工作、家庭及社會等義務之外,依個人自己的意志選擇所 從事的活動(Dumazedier,1974),休閒是個人意志自由選擇 的,且可與其他盡義務和責任而去做活動區別,這些活動包括 工作和家庭責任(Kelly,1982)。此外Kraus(1990)以活動 詮釋休閒認為:休閒應被視為是種活動,而相對於停頓或完全 休息;休閒含括及廣泛的活動,如運動、遊戲、精緻藝術、音

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樂、旅行、社會活動,可能以個體或團體方式,持續一生或經 常參與性質;活動或參與選擇是自發的,不受強迫或強制;休 閒是由內在動機而促發,意欲達至個人滿意感,非因外在目標 或回饋。

程紹同(1997)認為休閒活動是運用個人閒暇時間,憑著 自己的自由意識來從事一種充滿樂趣和滿足感的親身體驗或 心靈感受的活動。

因此,以活動的觀點而言,人們在工作之餘,除了生理需 要及維持日常生活例行事務所需用的時間外,以剩餘的時間,

經由個人自由意志選擇去從事某項活動,並能從活動中獲得樂 趣或滿足感。

3.心理的觀點:

以心理狀態定義休閒的核心在於個體主觀的感受,認為休 閒是經過個體的選擇,透過個體主觀覺知到的自由,並且受內 在動機所影響,為了體驗活動本身的樂趣而參與的。Iso-Ahola

(1980)認為休閒乃是一種主觀的定義,個人的休閒行為固然 受到個人經驗和社會情境的影響,然而更重要的是這兩個因素 必須透過個人主觀的界定,才能對個人的休閒行為產生影響作 用,同時個人休閒行為再進而影響他對個人經驗和社會情境的 認知。Neulinger(1981)認為休閒應該只有一個定義的標準,

就是「心理知覺的自由」(perceived freedom),只要活動進 行時是自由的,沒有受到外界的拘束或壓迫都可視為休閒。

Tinsley(1984)提出休閒係指個人的心智狀態,即個人主觀認 定自己為了某一種理由而從事的一種活動。

許義雄(1989)即認為休閒的涵義,主體上的休閒乃強調

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一種心境、一種經驗;以及客體上的休閒,著重於自由時間的 獲得,活動形式的表達機會。黃金柱(1999)指出休閒是指個 體因愉快、樂趣、滿意或放鬆而從事的活動。張俊彥(1999)

認為休閒是一種健全的心理狀態,或是一種精神上的體驗,為 了改善或創建更有效的精神生活而存在。

亞氏認為:「凡在一種自由選擇、自我滿足心態下,做一 件並無特殊目的,也不感到勞累的活動,即屬休閒」(張少熙,

1998)。因此,從心理的觀點而言,休閒是一種心靈狀態的滿 足和閒適的感覺,重點在於休閒的心境,藉由休閒來豐富生活 內容和建立生命的價值。

4.整體性的觀點:

事實上,若要明確的定義或整合休閒的觀念有它的困難之 處,沒有單一的定義能將休閒的面貌全部呈現。因此,有許多 學者針對整體性概念來解釋休閒:

Murphy(1998)即整合許多專家學者對休閒的看法,分 為六大論點述之:(1)自由支配的時間論(discretionary time)-休 閒是在完成工作及其他維持生存活動之外的時間;(2)社會工具 論(social instrument)-視休閒是為達到某種目的或功能;(3)社 會階層論(social class, race, and occupation)-認為休閒與社會 階層有密切的關係,即與職業、社會聲望、教育程度等因素有 關 ; (4)古 典 休 閒 論 (classical)- 視 休 閒 為 一 種 自 由 的 心 理 狀 態;(5)反功利論(anti-utilitarian)-休閒本身即目的;(6)整體論 (holistic)-休閒乃是一個不可分割的整體,其充塞於生活的各 個層面中。

Kelly(1990)從時間、活動、體驗三個向度來闡釋休閒

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的定義:(1)時間:休閒是指在剩餘、可自由支配的時間下行使 的;(2)活動:休閒活動的型式不拘,但須具有正向意義的;(3) 體驗:在休閒的過程中,個體對人、事、物皆能有所感受,進 而產生滿足感。

Dattilo 和 Murphy(1991)對於休閒賦予以下意涵:(1) 休閒的定義是活動,是自由時間,是一種心靈的存在狀或以上 三者兼具;(2)自由感是休閒的本質,當個體完成了工作及基本 的義務活動後,沒有外在的強迫,可以自由的選擇想要從事的 活動,也就是知覺自由;(3)休閒是源自於內在的動機,而非外 在的獎賞;(4)培養責任感,在不影響知覺自由的情況下,對自 己的感覺、選擇、行為及行動負起責任。

張少熙(1994)則從內在與外在兩個向度來定義休閒:(1) 內在定義:從輕鬆的心態得到經驗的滿足;(2)外在定義:則從 自由時間得到享受快樂的過程。

高俊雄(2002)則以三種概念來解釋與定義休閒:(1)運 用剩餘時間或自由時間選擇從事休閒相關的活動;(2)從參與活 動過程中去追求優質的休閒體驗;(3)從參與活動過程中去實現 個人在休閒生活中想要實現的夢想。

綜合以上對於「休閒」的種種論述,休閒可以依剩餘時間、活動 性質、心理經驗以及行動觀將休閒歸納成在閒暇時間中、憑著個人自 由意識,所採取從事的一種具有樂趣、正面價值意義、且具有恢復、

修養、重整、尋求新經驗等的開創性活動及心靈感受。

二、、休閒的功休閒的功休閒的功休閒的功能

早期的社會,為了建構富庶的生活環境,必須兢兢業業致力於物

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資生活的建設,也因此,往往偏重於工作與生產,而忽略了休閒的重 要性。就休閒功能而言,學者們大都採取正面而積極的面向來探討與 肯定休閒的功能,經濟學者Kahn在1980年時指出休閒時代取代了生產 時代,認為休閒是後工業發展的經濟命脈,並肯定休閒在經濟成長上 的意義與貢獻(引自連婷治,1998)。休閒生活不僅對個人具有正向 功能與價值,對社會亦同樣具有正向的功能與價值。學者從單一向度 來探討休閒的功能,或從多重向度來探討休閒的功能,茲敘述於下:

Witt(1971)歸納從事休閒運動在於人類生活中能產生的四個主 要功能:1.淨化:從事休閒運動可以解除某些負面或是過重負擔的正 面情緒,他幫助我們維持情緒的平衡;2.放鬆:以放鬆為主的休閒運 動,可以幫助個體維持生理與心理的平衡;3.補償:幫助個人彌補生 活中的不足或缺憾,使人有機會達成在其他活動(如工作)上無法或 難以達成的目標或無法滿足的需求;4.類化:類化反應是持續某些已 有的活動,以達成生活中自己覺得重要的目標。其並指出,一項休閒 運動常能同時滿足幾種功能,而透過這些功能的滿足,使我們的人生 受益無窮。

Forbes(1981)提到休閒活動的真正目的不僅是娛樂、提供愉悅、

打發時間,更能增進身心適能,提昇自我價值,激勵使命感的一種活 動方式。

張少熙(1994)則指出有效運用休閒活動,不僅有助於個人人格 發展、工作效率提升及擴大生活視野與改善人際關係;對社會而言則 可促進經濟進步,改善社會風氣,創造和諧的社會。

吳淑玲(1995)針對青少年所進行的研究調查中指出,休閒活動 能促進家庭和諧,進而降低並預防青少年犯罪,以健全國家的根基。

連婷治(1998)即綜合各專家學者對休閒功能的特性解釋,休閒

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活動的益處針對個人方面的功能:1.促進身體健康:包括消除疲勞、恢 復體力、鬆弛筋骨等;2.促進心理健康:如成就感、好奇心、自我肯定 或發洩侵略性行為、達成自我實現等;3.社交能力的增進:如參與團 體性的休閒活動,可從中培養領導、合作、服從、和諧等性格,以及 發展新的友誼關係。

謝政諭(1989)更指出休閒活動不僅對個人生活有相當的助益,

對國家社會及經濟文化發展上更有重要的貢獻,茲分述如下:

(一)個人方面的功能:

1.促進身心健康,防止醫療的浪費:休閒能滿足人類生理及心理 的需求,消除精神上的緊張,擺脫平日的工作壓力或升學壓力,

故可促進其身體及心理的健康,降低疾病的發生,減輕醫療的 浪費。

2.擴展個人的知識與經驗:參與不同的休閒活動,除了可以增廣 見聞,擴展知識外,亦能彌補個人經驗的不足,增加個人生活 經驗,並擴大與他人及社會的接觸面。

(二)家庭方面的功能:

藉由參與的過程,增加家人互動的機會,透過討論與溝通,

來增進家人彼此間的感情,形成一種溫馨、和諧及歡樂的氣氛,

而達到幸福美滿的家庭。

(三)社會方面的功能:

正當休閒活動的推展,降低青少年偏差的行為與錯誤的價值 觀,有助於促進社會的和諧與安定,維持社會的穩定與發展。

(四)經濟方面的功能:

藉由休閒活動的參與,可以消除工作後所產生的疲憊,提高 工作情緒、工作效率,以增進工作的生產力,幫助經濟的成長,

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間接可以帶動某些消費性產品的成長,這對經濟的發展不無裨益。

(五)醫療方面的功能:

由活動的進行 ,可以疏導情 緒 障礙和支持性 心 理治療作 用,常用的治療方法有音樂、舞蹈、遊戲及運動療法。

(六)促進文化發展:

拉近人與人之間的距離,進而傳遞文化,促進藝術及文化的 交流,來提昇整個社會的文化水準。

林東泰(1992)則歸結社會心理學對休閒的看法,提出休閒的功 能和價值有下列八點:

(一)人們透過休閒活動的參與,來接受社會化的涵育過程。

(二)藉由休閒參與來擴展視野、培育休閒態度、學習休閒技能。

(三)休閒參與可以維持或提昇人際關係和社會互動。

(四)透過休閒涵化個人個性和品德。

(五)藉由休閒來改進與工作有關的技能,可以提昇工作效率。

(六)休閒可以防範反社會行為。

(七)休閒可以發展社區意識。

(八)休閒可以啟迪人生觀和社會觀。

黃金柱(1999)指出休閒活動不但可促進健康體適能,更能紓解 各種壓力,滿足高層次心理需求,進一步提昇工作服務效能,且休閒 活動也具有治療的功能,能撫慰人心。此外,鄭照順(2000)對於休 閒活動能產生的治療功能亦表贊同,其同時亦認為休閒活動具有增進 人際感情、社會化功能、心理補償功能及增進個人多元幸福感及成就 感的功能。

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三、、小結小結小結小結

自古以來,休閒隨著年代、文化和社會背景的不同而有不同的詮 釋。休閒可從許多角度來下定義,而國內外學者對休閒這個名詞也各 有不同的解讀,無論如何,研究者認為休閒的本質大家都有不同的體 認,歸納出「休閒」具有下列的意義:休閒可以依剩餘時間、活動性 質、心理體驗以及行動觀將休閒歸納成在閒暇時間中、憑著個人自由 意識,所採取從事的一種具有樂趣、正面價值意義、且具有恢復、修 養、重整、尋求新經驗等的開創性活動及心靈感受。此外,休閒的功 能對於青少年來說,參與休閒活動不僅能夠紓解生活壓力,發展其個 人的潛能,改善身心狀態,滿足內在的慾望外,同時強化其學習的興 趣,增進同儕們的和諧關係,培養達觀進取的生活態度,進而預防並 杜絕各類犯罪問題發生,維持家庭的和諧與建立良好的社會關係。

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第二節 第二節 第二節

第二節 休閒認知休閒認知休閒認知的相關理論休閒認知的相關理論的相關理論的相關理論

一、、認知的定義認知的定義認知的定義認知的定義

認知(cognition)一詞的涵義,係指個人對事物知曉的歷程。在 此歷程中,包括對事物的注意、辦別、理解、思考等複雜的心理歷程

(張春興,1990)。認知代表個體對於周遭環境、自我或行為的知識、

意見或信仰,不僅可視為調節動機和運動行為的重要元素,也可視為 是一種知覺、記憶及訊息處理的心理歷程,透過這種心理歷程,個體 可獲得知識、解決問題,並計畫未來,舉凡知覺、想像、推理、辦認、

判斷等抽象複雜的心理與活動均屬「認知」(王建畯,2003)。

歐陽教(1976)於認知結構與教學的關係中,認為知識的獲得是 由於認知作用所產生的結果,所謂認知,包含兩個重要因素,即能知 與所知,缺一即無法完成一個認知的歷程或活動。

顏明仁(2001)指出:

(一)認知是指個人經由意識活動對事物認識與理解的心理歷程。

(二)凡知覺、認識、想像、判斷、推理、記憶、學習與思考等複 雜的心理活動,均屬於認知歷程。

(三)藉由認知歷程,個人獲得對事物的知識。

綜合上述得知,認知是一種內在心理的知覺歷程,其獲得的方式,

乃個體透過與環境、教育、行為及經驗等互動的關係模式中,習得並 轉化成對於某一概念具明確且清楚的認識,經由正確認知的歷程,獲 得正確的人生價值。

二、、休閒認知定義休閒認知定義休閒認知定義休閒認知定義

休閒認知是指個體對於休閒活動所持的常識與信念,包括有關休

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閒的一般性認識與信念、對休閒的看法、休閒技能、功能及對個人的 發展、友誼、放鬆及自我改善等方面的影響(王福生,2003)。

Ragheb 和 Beard(1982)指出休閒的認知包括個人與社會兩個層 面,係指對休閒的知識與信念,休閒與健康快樂工作相關的信念,及 休閒對個人有放鬆、發展友誼、自我發展…等好處的概念將休閒認知 分析為:1.對休閒的一般了解與信念;2.對休閒與健康幸福工作間關係 的看法;3.對休閒的品質、效能、益處與個人影響的看法。

理論上來說,休閒認知是個人對於休閒的主觀定義,乃是個人經 驗和社會影響的結果,決定個人對休閒的主觀認定因素有三:1.覺知 的自由;2.內在或外在動機;3.目標取向(Neulinger,1981),而在這 些定義的界定之中,個人覺知的自由是主要因素,此外是個人的內在 動機、最終目標取向和自由時間內的低工作關係等因素,也都與休閒 認知有正相關。而在這些變項之中,又以個人覺知的自由最為重要,

假使缺乏覺知自由這個條件,即便對於低工作關係的活動,或者是有 高內在動機的活動,都仍會降低個人對休閒的認知。所以,個人覺知 的自由乃是一個重要的休閒閾值(threshold leisure),它決定了休閒 認知(林東泰,1994;謝哲仁,1999)。

綜合上述得知休閒認知為:個體主觀對於休閒的定義、對休閒的 看法、休閒技能、功能及對個人的發展、友誼、放鬆及自我改善等一 般性概念,加以組合統整,轉化成個人經驗及知識的過程。而影響休 閒認知一個重要因素為個人覺知的自由。

三、、休閒認知休閒認知休閒認知休閒認知的相關研究的相關研究的相關研究的相關研究

林東泰(1994)探討臺北都會地區青少年的認知與休閒態度研究,

結果發現臺北都會地區青少年的休閒認知主要有:休閒的自主性、休

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閒的功利性、休閒與讀書的對立性、休閒的閒逸性等四個層面的認知。

謝哲仁(1999)探討臺北縣市國中學生的休閒認知、休閒態度與 休閒行為的研究,發現:臺北縣市國中學生的休閒認知、休閒態度與 休閒行為均是趨向積極正面的;休閒認知、休閒態度與休閒行為均呈 正相關;女生在休閒認知和休閒行為之間有顯著正相關,男生則未達 顯著水準;休閒認知較能有效預測休閒行為。

羅明訓(1999)探討桃園縣國小六年級學生休閒活動之研究,發 現:女童在認知層面優於男童;市區兒童在情感層面優於山區兒童;

高社經地位兒童在情感層面上優於低社經地位兒童;閩南籍兒童在情 感層面優於原住民兒童。休閒態度與休閒參與、休閒滿意間有極顯著 的正相關。

張翠珠(2001)研究高屏地區大學生休閒參與、休閒教育需求及 其相關因素中發現:在整體的休閒教育需求及其各層面中,最具解釋 力的變項是休閒態度的「休閒認知」層面,其次為休閒內在動機的「休 閒挑戰」層面。

謝文真(2001)探討臺北地區公務員休閒態度之研究發現:休閒 認知與休閒參與有顯著正相關,個人特質的不同會造成個人在休閒認 知與休閒態度上的顯著性差異。

曹以樂(2004)採討臺北市青少年休閒認知研究發現:

(一)大臺北地區青少年具有高度的休閒認知。

(二)性別對於休閒認知沒有差異。

(三)低年級(年齡)的休閒認知程度優於高年級。

(四)國中生的休閒認知程度優於高中職生。

(五)青少年家庭社經對於休閒認知沒有差異。

(六)休閒認知與休閒參與相關性顯著。

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王福生(2003) 研究出版事業從業人員休閒態度與休閒活動參與 關係,休閒態度經因素分析萃取出三個構面,分別為「休閒認知」、

「休閒意向」與「休閒喜好」,其研究發現:出版事業從業人員對休 閒的認知與感受均呈現高度肯定,「休閒認知」對於「技藝性」與「知 識性」之休閒活動參與有較大之影響程度。

綜合上述研究得知,休閒認知對於休閒所帶給個體的影響,無論 在個人、家庭或社會的議題,均有正向效益,因此,對休閒認知深入 研究有其價值存在。

四、、小結小結小結小結

「認知」(Cognition)代表個人對於周遭環境、自我或行為的知 識、意見或信仰,不僅可視為調整動機和運動行為的重要元素,也可 視為是一種知覺、記憶及訊息處理的心理歷程,透過這種心理歷程,

個人可獲得知識、解決問題,並計畫未來,舉凡知覺、想像、推理、

辦認、判斷等複雜的心理與活動均屬「認知」;而「認知」的產生是 人與環境不斷的交互作用,發生對於不同人、事及物的瞭解與認識。

換言之,是物理刺激轉變為心理活動,而形成的某種特殊的意義,因 此認知可以幫助人們解釋其周圍環境;而在休閒認知的研究上,對於 休閒所帶給個體的影響及應有的認知,基本上對於現今個人、家庭或 社會來說,是一件非常重要的議題。綜合專家學者的觀點,本研究將 休閒認知定義為:「個體主觀對於休閒的定義、對休閒的看法、休閒 技能、功能及對個人的發展、友誼、放鬆及自我改善等一般性概念,

加以組合統整,轉化成個人經驗及知識的過程。」

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第三節 第三節 第三節

第三節 休閒參與休閒參與休閒參與的相關理論休閒參與的相關理論的相關理論的相關理論

休閒參與是指個體參與休閒活動的情形,其目的在滿足休閒參與 者個人生理、心理及社會的需求,參與者依據個人需求,在不同時間 與地點選擇從事活動,以便個人之休閒需求能獲得最高之滿意程度(林 晏州,1984)。通常乃針對參與活動的種類與參與活動的頻率而言,

而所參與的活動是非工作性質的活動,且這種活動是可以自由選擇參 與或不參與,是發生在個人的自由時間,不是義務性質的選擇或參與。

本節將從休閒參與頻率、休閒活動的類型及休閒活動參與的相關實證 研究等三方面進行文獻回顧與探討,分述如下。

一、、休閒參與頻率休閒參與頻率休閒參與頻率休閒參與頻率

休閒參與頻率乃是個人在自由時間之內,實際參與靜態或動態休 閒活動的次數。高俊雄(1999)認為休閒參與頻次(leisure activity participation)將一個人在某一段時期參與某一種活動的頻率,以數字 或描述差異(經常參與、偶爾參與..)等方式表達。而胡信吉(2003)

探討花蓮地區青少年參與休閒活動的頻率,則提出「休閒活動參與次 數填答對照表」如表2-1,分為「不曾參與」、「很少參與」、「偶而 參與」、「較常參與」、「常常參與」,分別給1至5分,則分數愈高 表示該項休閒活動的參與愈頻繁。

表2-1 休閒活動參與次數填答對照表

休閒活動參與次數填答對照表 填答項目 一個月內參與休閒活動的次數 每個月 0 次 1.不曾參與 每個月約 1-2 次(約每兩星期 1 次) 2.很少參與 每個月約 3-5 次(約每星期 1 次) 3.偶爾參與 每個月約 6-8 次(約每星期 2 次) 4.較常參與 每個月 9 次(含)以上(約每星期 2 次以上) 5.常常參與

資料來源:胡信吉(2003)花蓮地區青少年休閒現況與休閒阻礙因素之研究,頁129。

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陳南琦(2003)亦將休閒參與研究分為兩類:

( 一 ) 以 參 與 活 動 頻 率 的 多 寡 來 探 討 , 運 用 因 素 分 析 ( factor analysis)、叢集分析(cluster analysis)等統計方式將活動項 目歸類。

(二)以時間運用探討參與活動時所花費的時間及在什麼時間參與 休閒活動。

本研究在參與休閒活動的頻率,依胡信吉(2003)「休閒活動參 與次數填答對照表」填答,分為經常參與、較常參與、偶而參與、很 少參與及不曾參與等五個選項,做為臺北縣中等學校田徑選手參與休 閒活動頻率的調查。

二、、休閒活動的類型休閒活動的類型休閒活動的類型休閒活動的類型

休閒活動所包涵的內容非常廣泛,且分類方式也不盡相同。依據 陳彰儀(1989)研究國內外休閒參與的類型,指出一般學者對於休閒 歸類的方法大致上有三種:第一種研究者的主觀分類法、第二種因素 分析法(Factor analysis)及第三種多元尺度評定法(Multidimensional Scaling簡稱MDS)等三種。茲述如下:

(一)主觀分類法

主觀分類法係由研究者主觀的見解來區分類別,將某些具有 共同性質的休閒活動歸於一類,並加以命名。所以特質不同就形 成不同的分類:有的以興趣焦點分類者;有的以休閒目的為標準 者;有依文化活動特質予以分類者。如表2-2是學者以主觀分類法 分類:

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表2-2 採用主觀分類法之相關研究 研究者

研究者研究者

研究者 年別年別年別年別 休閒活動的類別休閒活動的類別休閒活動的類別休閒活動的類別

Dumazedier 1974 運動性、藝術性、實用性、知識性、社交性等五種類型 Kaplan 1975 社交性、合作性、遊樂性、藝術性、冒險性、靜止性等六

種類型

Kaplan 1980 社交性、合作性、遊樂性、藝術性、冒險性、靜止性等六 種類型

Parker 1983 休閒、半休閒與工作中休閒等三種類型

Hirschman 1985 心智性、逃避性、浪漫性、支配性等四種類型

許瓊文 1992 戶外類、修身養性類、玩樂類、消遣類、知識類、運動類、

益智類及靜態類等八種

許瑛玲 1993 知識型、體育型、藝術作業型、社交型、娛樂型、休憩型、

親子型

王煥琛 1994 體能性、學術性、藝術性、娛樂性、服務性等五種類型 黃郁宜 1994 社交性、體育性、藝文性及康樂性等四種

黃立賢 1996 藝文、技藝、觀賞、蒐集、組織、進修、社交、閒逸、戶 外、運動、刺激、健身

陳德海 1996 健身性、娛樂性、團體性、閒意性、刺激性、靜態性、防 衛求生性及舞蹈性等八大類型

薛銘卿 1996 體育性、休憩性、藝文性、社交性、實用性

陳美玲 1997 運動型、技藝作業型、社交型、娛樂型、休憩型、親子型 謝秀芳 1998 社交型態、文化型態、民間比賽型態、運動型態

謝文振 1999 體能性、藝文性、社交性、康樂性及家事性 陳中雲 2001 體能性、休憩性、知識性、社交性、服務性

謝文真 2001 體育性、社交服務性、娛樂性、閒逸性、知識性、技藝性 張文禎 2002 遊憩類、體育類、知識類、技藝類、逸樂類、社交類 王鳳美 2003 運動性休閒活動、藝文性休閒活動、實用性休閒活動、社

交性休閒活動、消遣性休閒活動

梁玉芳 2004 運動健身型、嗜好休憩型、家庭社交型、戶外遊憩型、進 修交誼型、視聽娛樂型、消遣閒逸型等七大類

王金城 2004 球類活動、娛樂性活動、旅遊性活動、社交性活動、知識 性活動、健康體適能活動等六大類別

廖柏雅 2004 大眾媒體活動、文化活動、運動類活動、社交活動、戶外 活動、嗜好活動

尹邦智 2005

電視影音活動類型、閱讀類型、戶外活動類型、Spa 休閒 類型、逛街購物類型、陪家人類型、在家休息類型、上網 電腦類型、運動類型、聚餐類型、觀光旅遊類型、其他等 十二大類休閒活動類型。

歐正中 2006 藝文型、益智型和運動型

資料來源:修改自王金城(2004)大專甲級男子籃球選手參與休閒活動現況與阻礙因素之研究,頁25。

歸納上述國內外學者對於休閒活動以主觀分類法的方式可看出,

大多以活動性質進行的分類為主要考量,並參考相關文獻與研究方向

(17)

做為分類的依據,雖然各個項目不大一致,但是也有雷同所在,如「運 動型、知識型、社交型、娛樂型、閒意型」等五大類型,亦時常被提 及使用。

(二)因素分析法(Factor analysis)

此分析法乃使用統計分析的程序,透過因素分析將休閒活動 分類,並且依據此分類的叢聚特性命名。這種方法的優點是量化 且客觀,限制是常常無法整合各個休閒類型的特性,往往容易產 生對於某一類型的特性無法真實瞭解,因而造成各類型間的關係 模糊化,所以在研究分類時若要使用因素分析法時,須特別慎重 選擇。以下表2-3為學者以因素分析法分類:

表2-3 採用因素分類法之相關研究 研究者研究者研究者

研究者 年別年別年別年別 休閒活動的類別休閒活動的類別休閒活動的類別休閒活動的類別

Ducan 1978 戶外活動、戶內活動、參與被動性戶內活動、家庭活 動、參與看電視與小孩玩等活動

Ragheb 1980 大眾媒體、運動類活動、社交活動、文化活動、戶外 活動、個人嗜好

Allen 1982 戶外活動性、運動性、嗜好-家庭性、社會互動性、機 械性、文化-智能性、游泳性、大自然性、冒險性 Tinsley

Johnson 1984 益智性、淨化性、補償性、社交性、靜態性、支持性、

溫和安全、藝術表現 Caldwell

Smith Weissinger

1992

大眾媒體活動、社交活動、娛樂活動、冒險活動、自 然性活動、競技性活動、非競技性活動和遊戲、觀賞 運動和遊戲、文化活動、嗜好

陳彰儀 1989

手藝性、娛樂性、文藝性、社交性、知識性、一般運 動性、休憩性、棋藝性、與小孩有關之活動、逛街性 及農藝性等十一種類型

許義雄

陳皆榮 1993

刺激追求性、投機性、體能性、舞蹈類、閒逸性、音 樂性、戶外活動、藝能性、消遣性、益智性、旅遊活 動、社會性、作業性、娛樂性、其他類

李宜靜 1993

社交、藝文活動愛好、戶外運動、影片媒體愛好、技 藝、家庭手工、消遣性社團活動、慢跑爬山、歌唱電

續下頁

(18)

續表2-3 採用因素分類法之相關研究 研究者研究者研究者

研究者 年別年別年別年別 休閒活動的類別休閒活動的類別休閒活動的類別休閒活動的類別

張少熙 1994 刺激性、交誼性、閒意性、娛樂性、戶外活動、觀賞 性、音樂性、消遣性、藝能性及休憩性等十類型。

陳德海

黃順顯 1996 健身性、娛樂性、團體性、閒意性、刺激性、靜態性、

防衛求生性、舞蹈性

賴美娟 1997 閒逸、美感與知識、體能活動、刺激、戶外、修身與 社會參與、自我表現與社交、家庭、流行與資訊 陳皆榮

黎玉東 郭正煌

1997

冒險性、隨意性、刺激性、挑戰性、藝能性、社交性、

武術性、球類性、益智性、音樂性、遊藝性、閒逸性、

旅遊性、技能性

賴正能 1998 益智娛樂、陶冶性情、運動健身、求知進修、視聽休 閒、家族聚會

洪惟泉 2001 運動性球類、閒逸性、旅遊性、技擊性、水上暨水中 活動、娛樂性、藝文性、健康體適能、刺激性

陳冠惠 2003 藝文性、身體性、康樂性及社交性的休閒活動

梁玉芳 2004 戶外遊憩型、休憩型、知識型、社交服務型、娛樂型、

家庭活動型、啫好閒逸型、運動型 張訓豪 2005 視聽型、社交型、閱讀型、休憩型

黃柏儒 2006 藝文性、體能性、社交性、娛樂性、技術性

資料來源:修改自王金城(2004)大專甲級男子籃球選手參與休閒活動現況與阻礙因素之研究,頁26。

(三)多元尺度評定法(MDS)

多元尺度評定法的特性,是將所列出的活動兩兩配對,形成 多組的相對休閒活動,受試者對此二種活動的相似性加以評定,

並說明其相似處,由多元尺度評定法所分類的結果較簡單,一般 只分為二、三個類型,因此其優點在於可以清楚的瞭解每一活動 類型的特性,及各個類型的關係。但限制是採兩兩配對法,可以 分析的活動項目有限,一般來說不會超過12個活動項目,故國內 採用此方法的研究較少。國外有關研究如表2-4。

表2-4 採用多元尺度評量法之相關研究 研究者

研究者研究者

研究者 年別年別年別年別 休閒活動的休閒活動的休閒活動的休閒活動的類別類別類別類別

De Grazia 1962 主動/被動、個人性/社會性、戶內/戶外、家庭內/家庭 外、坐著做/站著做

Brent 1975 主動/被動、個人/團體、心智/非心智、戶內/戶外 資料來源:本研究整理

(19)

休閒參與類型的研究,因研究者或學者主觀的認定而有不同的分 類方式。從所蒐集整理的文獻來看,國外學者以因素分析法做為休閒 參與的分類方式較多,也使用到多元尺度評量法來歸類;而國內學者 則以主觀分類法最多,其次是因素分析法,多元尺度評量法則少有學 者使用,綜合各學者對休閒活動分類方式,雖均有其優缺點,然而實 際上卻難以明確的劃分清楚。

三、、青少年青少年青少年青少年休閒活動參與的相關實證研究休閒活動參與的相關實證研究休閒活動參與的相關實證研究休閒活動參與的相關實證研究

青少年正處於人格成長與生活適應的關鍵期,有關如何學習、如 何工作、如何休閒,可說是一門重要的課程。如果三者之間能夠作適 當的調適,對青少年的身心發展,將是裨益匪淺(吳綿,1994)。隨 著「週休二日」的到來,國人享受休閒已蔚為風潮,而青少年參與休 閒活動的情況為何呢?藉由下列專家學者的研究報告,就不難瞭解青 少年參與休閒活動的現況。

以下為整理國內學者有關青少年休閒活動參與現況及不同背景變 項參與休閒活動差異性的相關文獻,如表2-5所示:

表2-5 青少年參與休閒活動之相關研究 研究者研究者

研究者研究者 年代年代年代年代 研究對象研究對象研究對象研究對象 休閒活動參與現況休閒活動參與現況休閒活動參與現況休閒活動參與現況 林東泰

楊國賜 1989 臺北縣市 青少年

平常最喜歡從事的活動依序為:看電視、

聊天、散步、聽錄音帶、逛街等;假日則 為:郊遊、看電視、聊天、看電影等。

何福田 1990 青少年

青少年最常從事的前五項活動依序為:看 電視、球類活動、聊天聚會、聽廣播、看 電影。

陸光 1990 青年 青年最常從事的活動依序為:聽音樂、看 電視、閱讀、聊天、唱歌、收集嗜好品。

續下頁

(20)

續表2-5 青少年參與休閒活動之相關研究

研究者研究者

研究者研究者 年代年代年代年代 研究對象研究對象研究對象研究對象 休閒休閒活動參與現況休閒休閒活動參與現況活動參與現況活動參與現況

郭文聰 1992 臺北市國中、

高中、高職

最 常 從 事 的 午 夜 休 閒 活 動 依 序 為 : 聽 音 樂、看三台電視、聽廣播、看課外讀物、

聊天等靜態休閒活動。

許義雄 1993 青少年

青 少 年 最 常 參 與 的 前 五 項 休 閒 活 動 依 序 為:看電視、聽廣播、閱讀雜誌小說書報、

看電影、沈思休息等。

王淑女 1995 臺北市青少年

臺北市青少年最常從事的前五項休閒活動 依序為:看電視、聽音樂或唱歌、聊天、

看報紙、聽廣播。

孫慶國 1995 青少年

青少年在課後最常從事的前五項休閒活動 依序為:看電視、聽音樂、做運動、閱讀 書報、打電動。

游正芬 1999 臺北市國中生

臺 北 市 國 中 生 最 常 從 事 的 休 閒 活 動 依 序 為: 看電視、音樂欣賞、閱讀書報、打電 話聊天、騎腳踏車;就整體的情形來說,

是以社交性、藝文性及康樂性的活動為主。

謝哲仁 1999 臺北縣市國中 學生

青少年在室內活動依序為看電視、聽音樂 或廣播、閱讀書報雜誌、打電動、歌唱或 樂器演奏。而室外休閒活動依序為散步、

逛街、購物、戶外球類運動、慢跑。

張文禎 2002 研究屏東縣國 小學生

休閒參與以逸樂類、社交類、體育類的情 形較佳,而以遊憩類、知識類、技藝類的 情形較低。

陳冠惠 2003 雲林縣國、高 中學生

研 究結 果 顯 示 青 少 年 的 休 閒 參 與 情 形 以

「娛樂性」為最高,其次依序為「社交性」、

「體能性」、「藝文性」。

曹以樂 2004 臺北地區 青少年

青 少 年 在 休 閒 參 與 類 型 依 序 為 娛 樂 型 休 閒、閒意型休閒、社交型休閒、知識型休 閒最後運動型休閒。

而娛樂型休閒方面依序為「看電視」、「聽 音樂」、「玩電腦」、「看錄影帶、DVD」。

楊玉束 2006 彰化高商 高職生

學生最常參與的活動為上網、看電視、聊 天、聽音樂、看報章雜誌等。以型態而言,

以「學術性」的活動參與率較高,其次為

「娛樂性」及「服務性」,「藝術性」的 活動參與率較低。

劉瑞珍 2006 臺中縣某私立 高中學生

休 閒 參 與 類 型男 女 生 前 四 項 相 同 且 均 和

「電」有關,只是排序不同,分別為聽廣 播、看電視、上網、聊天(電話)。

資料來源:修改自胡信吉(2003)花蓮地區青少年休閒現況與休閒阻礙因素之研究,頁19。

(21)

從以上專家學者的研究報告中發現,青少年從事休閒活動以看電 視、錄影帶、聽音樂、聽廣播等為主,而在近幾年上網也成為主流,

屬於靜態的室內活動,此種情況在北、高兩大都會地區更加明顯。在 都會地區,青少年受到課業及升學壓力的影響,往往利用下課後僅有 的自由時間遊走於補習班之間;又因休閒活動的場所有限,以及其他 阻礙的因素的影響,導致沒有機會走出戶外,而在家從事靜態性的休 閒活動。

張少熙(1994)研究臺北市青少年的自我概念、休閒傾向與休閒 阻礙關係,發現不同性別的臺北市青少年休閒傾向中,男生在刺激性、

娛樂性、藝能性等休閒活動顯著高於女生;而女生則在交誼性、閒逸 性、戶外性、音樂性、休憩性等休閒活動中顯著高於男生。就預測臺 北市青少年休閒傾向之變項而言,有父親支持態度、休閒活動費用、

性別、休閒活動場地、道德倫理自我等五項可有效預測。

游正芬(1999)探討國中學生利用閒暇時間從事休閒活動之情形 發現,國中生從事各類休閒活動的頻率,會因背景因素中性別、年級、

升學壓力、課業壓力、社會支持、疾病狀況、父母婚姻生活、父母親 教育程度、家庭經濟等因素而不同。

江書良(2002)研究臺北縣國中生休閒運動參與傾向與場地設施 及休閒參與機會之關聯性發現,性別、年級、社團、學業成績、零用 錢、鄉鎮市等變項,對國中生的休閒運動參與傾向均呈現顯著差異。

在年齡及年級方面,江書良(2002)、游正芬(1999)的研究結 果發現:年級對於國中生的休閒活動參與傾向,呈現顯著差異。

在休閒經費方面,青少年參與休閒活動,會因休閒經費的不同而 呈現顯著差異,且休閒經費愈充足的青少年,其在休閒活動類型的選 擇上愈趨於多樣化(江書良,2002;郭文聰,1992)。

(22)

胡信吉(2003)探討青少年休閒活動現況與休閒阻礙因素之研究 中發現:在「知識性」類型方面,高中(職)學生顯著高於國中學生;

而「藝文性」及「體能性」兩種類型方面,則是國中學生顯著高於高 中(職)學生。因此隨著教育程度的提昇,青少年學生參與休閒活動 的頻率,則有下滑的趨勢,國中學生顯著高於高中(職)學生。

陳冠惠(2003)研究發現不同性別、不同零用錢、不同休閒活動 次數對於休閒參與類型有顯著差異。

楊玉束(2006)研究發現學生之性別不同,在參與休閒活動中的

「體能性」類型、「學術性」類型、「娛樂性」類型均有顯著差異。

不同年級在休閒活動參與,一年級的「體能性」類型、「娛樂性」類 型、「藝術性」類型高於三年級。而三年級休閒阻礙的「休閒資源」

層面、「個人因素」層面、「外在因素」層面高於一年級。

由以上研究發現,許多背景變項在參與休閒活動會有所差異,而 最常用在青少年的研究背景變項不外乎是性別、年級、休閒費用及家 庭狀況等,而本研究則將性別及年級納入背景變項研究中。

四、、小結小結小結小結

休閒參與是一種藉由目標指引,有選擇性的行為模式,依據個人 需求之層次不同,選擇適當之時間、地點、方式從事休閒活動,以達 到最佳休閒品質;而休閒活動類型則視主觀條件如個人、年齡、性別、

生活型態、興趣、需要、能力之不同,以及客觀條件如環境、情趣的 差異,因而所採用的研究分類標準有所不同。本研究為客觀瞭解臺北 縣中等學校田徑選手休閒參與情形及休閒類型,採因素分析法,做為 休閒參與類型的分類,對於休閒參與頻率,則依胡信吉(2003)「休 閒活動參與次數填答對照表」填答,分為經常參與、較常參與、偶而

(23)

參與、很少參與及不曾參與等五個選項,做為田徑選手參與休閒活動 頻率的調查。

第四節 第四節 第四節

第四節 運動員運動員運動員的休閒行為運動員的休閒行為的休閒行為的休閒行為

一、、運動員運動員運動員運動員的的生活型態生活型態生活型態生活型態

從現代科學化訓練的觀點來看,運動員的生活型態大致可以區分 為:訓練、休息、睡覺、再訓練等週而復始的循環型態(高俊雄等人,

1996),而中等學校運動員則因具有學生身份,須兼顧學業課程,其 實運動員的生活結構與一般人很類似,只是在約束時間部分會因專長 訓練或是參與比賽而較一般人稍多,自由時間也不像一般人那麼的有 規律。

運動員平時辛苦訓練,就是希望不斷突破個人最好成績,並在運 動場能與他人一較高下及獲得名次,一般而言運動員參加比賽大致可 區分為三個級,第一等級國際性,指代表國家、協會、學校參加國際 性正式或非正式錦標賽或友誼賽者;第二等級全國性,指參加全國運 動會或全國(省)性錦標賽、中等學校運動會或分齡賽者;第三等級 縣市級,指參加縣、市、鄉、鎮級運動會或錦標賽者。每一個運動員 都希望在國際性比賽發光發亮,成為國際體壇巨星,也為這目標不斷 自我強化,努力不懈。

二、、田徑運動田徑運動田徑運動田徑運動

田徑運動,本屬天然運動,凡是跑、跳、投擲等都是我們人類與 生俱來的本能,在人類原始社會中,人類的生活,其實就是運動生活。

田徑運動是增強人民體質的重要手段之一,經常從事田徑運動,能促 進機體的新陳代謝,改善與提高內臟器官的機能,全面發展人的身體

(24)

素質。田徑運動是可以說是各項運動的基礎,它能全面地、有效地發 展人的身體素質和運動技能,對其他各項運動技術的發展和成績的提 高都有很好的作用(許樹淵,2002)。因此,各項體育運動都把田徑 運動做為發展身體素質的訓練手段。實驗証明,許多優秀運動員,特 別是球類運動員,都有較高的田徑運動能力和素質水平。可見,田徑 運動是各項運動的基礎,是對體育運動的科學總結,正確地反映了和 各項體育運動之間的內在聯繫。

根據田徑規則(2005)指出田徑運動包括跑、跳躍、投擲以及各 項技能組成的全能運動,共計四十多項。以時間計算成績的項目叫徑 賽,徑賽項目可分為:100公尺、200公尺、400公尺、800公尺、1600 公尺、5000公尺、10000公尺、100公尺跨欄、110公尺跨欄、400公尺 跨欄、3000公尺障礙、400公尺接力、1600公尺接力、馬拉松;以高度 或遠度計算成績的項目叫田賽,田賽項目又可分為跳部及擲部,跳部 項目有:跳遠、跳高、三級跳遠、撐竿跳高,擲部項目有:鉛球、鐵 餅、標槍、鏈球;全能運動項目,則是以各單項成績按《田徑運動評 分表》換算分數計算成績的,有男子十項全能:100公尺,跳遠、鉛球、

跳高、400公尺、110公尺跨欄、鐵餅、撐竿跳高、標槍、1500公尺,

女子七項全能:100公尺跨欄、鉛球、跳高、200公尺、跳遠、標槍、

800公尺。

另外國中男生則為五項全能:100公尺跨欄、跳遠、鉛球、跳高、

1500公尺,國中女生五項全能:80公尺跨欄、跳遠、鉛球、跳高、800 公尺

田徑運動的專項很多,田徑運動各項目所含的基本技能不一,有 的注重速度、有的注重耐久力、有的注重肌力,唯身體各部份肌肉的 協調, 是為各種體能的要素,田徑各項目無不需要。所以田徑運動員

(25)

的訓練是全方位的訓練,且其包括體能、技能、智能和心理能力等綜 合構成。

三、、運動員運動員運動員運動員休閒行為休閒行為休閒行為休閒行為相關研究相關研究相關研究相關研究

雖然休閒領域的研究學者很多,但針對運動員為研究對象的卻是 很少,以下為國內有關運動員參與休閒活動的相關研究:

鍾瓊珠(1997)以國立台灣體專31種不同運動種類之專長學生,

研究大專運動員休閒行為發現:參與活動時間最多的項目,平日依序 為:休息聊天、看電影聽音樂及其他娛樂、看電視或錄影帶補充睡眠 和閱讀報章雜誌。假日依序為:看電視或錄影帶、看電影聽音樂及其 他娛樂、休息聊天、逛街購物及閱讀報章雜誌。此外在大專乙組、甲 組、職業棒球運動員,高俊雄(1998)研究發現在運用自由時間參與 活動的項目類似,以不須消耗大量體力之活動為核心,例如看報紙、

聽音樂、看電視、休息小睡、聊天、社交活動等偏屬於室內靜態活動。

謝明材(2000)以臺北市高中職學校設有體育班學生休閒活動,

高中體育班學生最常從事的10項休閒活動依序分別為:打籃球、撞球、

專長練習、逛街、聽音樂、看電影、游泳、唱歌、玩電腦、跳舞等。

以及黃副殷(2003)以高雄市市立國中體育班在學之學生為研究對象 發現,國中體育班學生從事休閒活動項目的頻率,實際情形依序為個 人運動項目專長練習、其他球類及體能活動、打電腦及上網咖、靜態 休閒活動。較偏向以運動型的休閒活動為主。

杜三財(2003)以我國舉重選手休閒行為之調查研究,休閒參與 型態得下列結論:男性舉重選手在差異休閒參與項目有:登山健行、

看電視錄影帶、飼養寵物、旅行、釣魚( 蝦)等。女性舉重選手在差異 休閒參與項目有:逛街購物、看小說或散文、集郵、聊天、宗教活動、

(26)

拜訪親友、跳舞等。男性舉重選手較喜歡富刺激性、挑戰性的動態休 閒活動,而女性舉重選手較喜歡文靜且富有文藝性的靜態休閒活動。

余青忠(2003)以桃園縣中等學校田徑選手參與休閒活動現況之 調查研究,研究國、高中田徑選手438 位參與休閒現況,指出田徑選 手最常參與的前五項休閒活動為:聽音樂、休息、聊天、看電視(錄影 帶DVD)、電腦。

黃柏儒(2006)研究臺南縣國中田徑選手發現:每星期至少參與 二次的休間活動依序為:看電視、聊天、騎腳踏車每星期至少參與一 次的休間活動依序為:看VCD、DVD、看小說、漫畫、看球賽。研究 結果臺南縣國中田徑隊員的休閒活動主要是以娛樂性休閒活動為主,

且大都是呈現靜態性的休閒活動,參與程度較低的為藝文性休閒活動。

此外,高俊雄等人(1996)曾就休閒行為分析與運動員非訓練時 間的研究,對國內知名教練與運動員做個案訪談,發現運動員訓練結 束後參與的活動,大都是隨興且無目標的,而最讓教練們感到困擾的 活動項目為:大量喝酒、到處亂逛、打牌(賭博)、打電動玩具等,

並指出:訓練好並不等於訓練效果好,更重要的是訓練後要恢復得好,

訓練後自由時間安排是否恰當,影響運動訓練效果及比賽成績甚鉅。

五、、小結小結小結小結

綜合上述研究資料,發現大專以上運動員休閒型態較偏於靜態,

而高、國中運動員休閒型態則較偏於動態,此外,不同運動項目的運 動員在休閒類型的選擇也有所不同。所以,教練如果能對運動員餘暇 時間的應用及安排上更深入瞭解,適度的輔導運動員休閒行為的養成 與參與,在有限的閒暇時間內,規劃休閒活動,對功課、訓練壓力的 減緩及提昇卓越意志有所助益。

(27)

本研究對象為中等學校田徑選手,除性別和年級外,依選手的 背景特性,其研究背景增加田徑專長項目、訓練年資、訓練時數及最 高參賽等級比較田徑選手休閒認知及參與現況之差異,期望更深入掌 握單一群體休閒行為之特性,為本研究之特色。

參考文獻

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