大學生生活壓力、休閒調適與心理健康間關係之研究 許伯榕、吳淑女
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摘 要
本研究主要探討大學生生活壓力、休閒調適與心理健康之關係。以台中地區高教體系大學生為主要調查對象發放問卷，經 由簡單隨機抽樣與配額抽樣方式抽取樣本學校與樣本數，共計有效問卷529份。資料分析包括描述性統計、信度分析、獨 立樣本t檢定、單因子變異數分析、Pearson積差相關分析、逐步迴歸、集群分析等。 研究結果顯示，樣本背景特性以逢甲 大學、女性、一年級、居住家裡為居多。假設驗證結果摘要如下： 一、大學生校別與年級不同在其生活壓力上有顯著差異
。 二、大學生校別、性別、有無打工之不同在其休閒調適上有顯著差異。 三、大學生校別與有無打工不同在心理健康上 有顯著差異。 四、大學生生活壓力與休閒調適部分呈顯著正相關。 五、大學生休閒調適與心理健康部分呈顯著正相關。
六、大學生生活壓力與心理健康呈顯著負相關。 七、控制休閒調適後，大學生的生活壓力對心理健康部分呈顯著預測力。
本研究最後就結果進行綜合討論，並對大學生及相關單位提出建議以作為未來研究之參考。
關鍵詞 : 生活壓力、休閒調適、心理健康
目錄
中文摘要...iii 英文摘要...v 誌 謝 辭………
…..vii 內容目錄……….………viii 表目錄………
………..x 圖目錄………xii 第一章 緒論………
……….1 第一節 研究背景與動機……….1 第二節 研究問題………
……….2 第三節 研究對象與範圍……….3 第四節 研究限制………
……….3 第二章 文獻探討……….5 第一節 心理健康………
……….5 第二節 生活壓力……….9 第三節 休閒調適………
………13 第四節 生活壓力、休閒調適與心理健康之關係………16 第三章 研究方法…………
………20 第一節 研究架構………20 第二節 研究假設……
……….…….21 第三節 問卷設計與操作性定義………21 第四節 抽樣方法
………27 第五節 預試與正式調查………28 第六節 資料 分析方法………29 第四章 研究結果………32 第一節 量表信度分析與描述………32 第二節 樣本特性………37 第 三節 假設驗證分析………41 第五章 討論與建議………
…51 第一節 研究結果摘要………51 第二節 綜合討論………
………53 第三節 建議………56 參考文獻………
……….58 附錄……….65 一、大學生生活壓力、休閒調適與心理健康 之預試調查表….65 二、大學生生活壓力、休閒調適與心理健康之調查表……….69
參考文獻
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