第一章 緒論
第一節 研究背景與動機
在高科技所導致的電腦化和機械化時代，靜態生活方式成為一種 趨勢，看電視玩電腦的時間增加，而身體活動的機會相對減少，加上 經濟水準的提昇，近年來學齡兒童營養也有顯著的提昇（黃永任，
1988），加上高營養、高脂肪、高熱量的飲食環境影響下，食物的能 量攝取往往超過消耗量，使得小胖子越來越多。根據七十二年黃柏超 教授調查發現，國中國小男性學童的肥胖盛行率為16 % 及15 %，而 女姓學童也高達13 %，民國1993 年，高美丁教授的調查也顯示了相 類似的結果（教育部，1995）。兒童肥胖是成人肥胖的危險因素之一，
在青春期肥胖的人70﹪~ 80%會持續發展而成為成人肥胖，所以最好 避免兒童時期肥胖的發生，一旦發生肥胖應及早治療（鍾曉雲，
2001）。同時不少資料顯示身體活動量的不足是形成肥胖與肥胖相關 之疾病的重要導因。且身體活動，健康體適能與健康三者之間有密切 關係。美國政府於1996正式公布身體活動與健康報告書，提醒民眾重 視規律運動與動態生活方式對健康體適能與健康的重要。健康體適能
（Fitness）是指在日常生活中，身體適應工作及環境的綜合能力，
進而在工作之虞，還有餘力從事休閒活動或應付突發狀況的緊急能力
（卓俊辰，1992）, 因此有好健康體適能，代表也有健康的身體能應 付生活的需要。進一步健康體適能比較強調其在個人健康上的意義，
所以選擇身體組成、柔軟度、肌肉適能、心肺適能等四種健康體適能 項目及代表運動健康體適能的瞬發力，總共五項，代表一個人的健康 體適能。由此可見，在兒童時期的肥胖，是對日後產生肥胖性疾病的 關鍵之一，即亦增加兒童的活動量促進健康體適能的發展是當前的要 務，個人從事學校體育教育多年，舉辦運動營已有六年之久，藉以提
升學生健康體適能，但從未探討對學生的效益，因此本研究將就運動 營的實施，探討運動介入對學童健康體適能的影響。
第二節 研究目的 本研究目的如下：
一、 瞭解研究對象健康體適能之現況。
二、 探討研究對象社會人口學變項與健康體適能之關係。
三、 比較研究對象參加運動營前後健康體適能的差異。
四、 將研究結果提供有關單位作為增進國小學童健康體適能之參。
第三節 研究問題 依據本研究目的，提出研究問題如下：
一、 研究對象的健康體適能如何？
二、 研究對象的社會人口學變項與健康體適能的關係為何？
三、 研究對象參加運動營對其健康體適能是否會有影響？
第四節 研究假設 本研究假設如下：
一、研究對象之健康體適能會因社會人口學變項的不同水準而有顯著 的差異。
二、研究對象是否參加運動營其健康體適能會有顯著的差異。
第五節 名詞界定
本研究所涉及的重要名詞，就其概念性與操作性定義加以界定如下：
一、某國小學童
本研究之「某國小學童」指的是國立科學工業園區實驗高 級中學，國小年段四至六年級學生三個年段。
二、健康體適能（Health Related Physical Fitness）
健康體適能是指人的心臟、血管、肺臟及肌肉組織等都能發 揮相當有效的機能以勝任日常工作，並有餘力享受休閒娛樂生 活，又可以應付突發的緊急情況；也是身體適應能力的統稱。但 要探究它的實質內涵，則包括各種不同的能力，又因為健康體適 能比較強調其在個人健康上的意義，所以選擇身體組成、柔軟 度、肌肉適能、心肺適能等四種健康體適能項目及代表運動健康 體適能的瞬發力，總共五項，代表一個人的健康體適能。（依教 育部，1999。中華民國健康體適能護照—國小學生適用項目檢測）
(一)身體組成（body composition）
指身體內肌肉、脂肪等組織所佔的比率。本研究是以身體 質量指數（Body MassIndex；BMI）作為評估身體組成的指標。
計算公式BMI＝體重（㎏）/身高（m）2 (二)柔軟度（flexibility）
身體關節所能自由移動的最大動作範圍。本研究是以坐姿 體前彎作為測量柔軟度的指標。
(三)肌肉適能（muscular fitness）
肌肉適能主要是指肌力與肌耐力。肌力是指肌肉對抗某種 阻力時所發出的力量；肌耐力是指肌肉維持使用某種肌力時，
能持續用力的時間或反覆次數。本研究是以一分鐘屈膝仰臥起 坐來作為測量肌肉適能的指標。
(四)瞬發力(power)
瞬發力是指肌肉在最短時間內發出最大力量（force）的能 力，亦為肌肉瞬間的力量。本研究是以立定跳遠作為測量瞬發 力的指標。
(五)心肺適能（cardiovascular fitness）
指身體肺部吸入氧氣，心臟循環系統運送氧氣和肌肉利用 氧氣產生能量的能力（方進隆，民1993）。本研究是以800公尺 跑走作為測驗受試者之心肺適能。
三、性別
是指派給男性或女性所有社會當中所建構的、非生物的特 質。意指在社會中能將男女的特質做一區隔。分成男性、女性。
四、年級
本研究之指的是國立科學工業園區實驗高級中學，國小年段 四至六年級學生三個年段。
五、學業成績
指學生在學校九十五學年度上學期的成績，分為A、B、C。
六、家庭社經地位
包含家長的教育程度和職業類別，並參照 Hollingshead 的 兩 因素社會地位指數方法，將教育指數乘以 4，加上職業指數乘 以 7，所得即為社經地位指數，得分為 41~55 分者稱高社經地位，
30~40 分者稱中社經地位，11~29 分者稱低社經地位社經地位指 數越高，表示社經地位越高反之則越低（引自林生傳，2000）。
將研究對象父母雙方的社經地位指數算出後，擇優當為研究對象 之家庭社經地位。
七、羽球運動營
本研究係指利用課餘時間，來參加九十五學年度上學期共十 八週，每週兩次，每次八十分鐘共一百六十分鐘的羽球運動。
第六節 研究範圍與限制
本研究因人力、抽樣限制及各校行政配合之考量，在抽樣方面，
僅限於國立科學工業園區實驗高級中學，國小年段四至六年級學生三 個年段，所以研究結果僅能推論至母群體。
