健康與生活

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1041學期課程基本資料/Course Information 系所

系所 / 年級年級基礎課程 1年級課號課號 / 班別班別 GRG00051 / L 學分數

學分數 2學分選選 / 必修必修必修

科目中文名稱

科目中文名稱健康與生活科目英文名稱科目英文名稱 Health and life 主要授課老師

主要授課老師鄭秀敏開課期間開課期間一學年之上學期

人數上限

人數上限 111 人已選人數已選人數 111人

起始週 / 結束週 / 上課地點 / 上課時間第1週 / 第18週 / I107 / 星期2第3節第1週 / 第18週 / I107 / 星期2第4節請各位同學遵守智慧財產權觀念；請勿非法影印。

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教學綱要/syllabus

第一部分/Part I(※依課程委員會審議之內容決議填入)

一、教學目標所一、教學目標所要達成之能力培要達成之能力培養項目養項目: [依據課程委員會依據課程委員會審議通過之課程審議通過之課程與基本素養與基本素養/核心核心能力關聯表填寫能力關聯表填寫]

Item 基本素養/核心能力 Core Literacy/Core Competencies 相關性 Relevance 高度相關中度相關

1 健康 Health [具有促進身體、心理以及靈性健康的良好習慣] .

2 關懷 Care [具有實踐關懷自己(尊重生命、感恩惜福)、關懷他人 (孝親尊長、同理尊重

、團隊合作)、關懷社會(扶助弱勢、服務社區)、以及關懷世界(愛護地球、多元文化) 的行動力]

.

3 創新 Innovation [具有創造特色的原創力與求新、求變及應變的能力] . .

4 卓越 Excellence [具有追求自我突破，並能終身學習，以不斷因應社會與時代需求的企圖心]

. .

5 中文能力 Chinese Competencies[具有中文閱讀賞析、文字運用表達及文書處理能力] . . 6 英文能力 English Competencies[具有英文閱讀、寫作及聽講之溝通能力] . . 7 資訊能力 Information Competencies[具有常用的電腦軟體操作及利用網際網路中豐富資

源的能力] . .

二、教學目標二、教學目標 (Objective)

1.認知面：[使學生理解、應用、分析、綜合、比較、推論、評估本課程之理論與概念]：

增進學生對健康的意義與健康促進理論的了解。

2.技能面[使學生能獲得運用與實做本課程理論與概念之技巧]：

增進學生執行健康行為之能力。

3.情意面[能引發學生對本課程之興趣，激發學生學習動機，增加觸類旁通與自主學習]：

使學生瞭解國人健康問題及個人於健康議題應盡之責任。

三、符合教學目三、符合教學目標之課程內容設標之課程內容設計

計

健康是一切成就的基礎，唯有身心健康才能享受健康人生。現代的健康問題不論是人口老化或是疾病型態的轉變，都與人們的生活型態息息相關，有效的預防與生活型態有關的疾病，最重要的是學習健康知識和實踐健康的生活習慣。

為加強學生對健康議題的認識與重視，由健管系、心理系、保健營養系、體育室及軍訓室共同設計出一組合式通識課- 健康與生活。本課程授課內容包括健康促進概念，常見疾病預防(健管系)；心理衛生與壓力調適(心理系)；飲食、營養與健康(保健系)；運動、體適能與健康(體育室)；事故傷害預防與處理(軍訓室)。期許同學在大學校園內除了專業知識外亦能學習對自己的健康負責，掌握健康知識，增進自我與家庭健康照護的知識與能力，以不同於過去的思維看世界

，跳脫生理病理角度，進而從社會、心理及身為現代人的存在性與生活性來認識與探討，對健康的態度有正向的改變

，負起更多個人的健康責任、增進對相關健康知識的認知、以及朝向建設性的行為改變以從事更健康的生活型態。

四、先修科目四、先修科目 (Pre Course)

無

第二部分/Part II 一、多元教學方

一、多元教學方法

法 (Teaching Method)

由學生自訂學習目標與抱負水準案例或故事討論講述

學生課後書面報告

小組討論學生上台報告腦力激盪

學生實作角色演練習題練習影片欣賞與

討論

採訪 e化教學審議式民主觀察與資料

收集

一分鐘回饋磨課師課程翻轉教學其他

企業參訪與課程有關之實務

學習

見習實習

協同教學服務學習課程其他系課程委員會核定之實務學習

項目

二、多元教學方二、多元教學方法與教育目標的法與教育目標的連結

連結

您所勾選之教學方法與何種基本素養/核心能力有關?

1 2 1.講述

(2)

2.腦力激盪

3.影片欣賞與討論

4.其他

三、參考書目三、參考書目 (Reference) [符合教學目標之符合教學目標之參考書目參考書目]

書名 : 健康與生活-開創樂活幸福人生

作者 : 張李淑女、張育嘉、林慧美、蒙美津、邱駿紘、蘇完女、

林秀珍、鄭秀敏、陳怡如、汪在莒、林承鋒出版社 : 新文京出開發出版股份有限公司四、教學進度

四、教學進度 (Syllabi) [符合教學目標之符合教學目標之教學進度教學進度]

教學進度與何種基本素養/核心能力有關?

1 2

2015/9/15 課程介紹 Introduction

鄭秀敏

2015/9/22 心理衛生與壓力調適(心理學系)

Mental Health and Stress Adaptation (Department of Psychology)

鄭秀敏

2015/10/13 飲食營養與健康(保健營養學系)

Nutrition and Health (Department of Health and Nutrition Biotechnology)

鄭秀敏

2015/10/20 飲食營養與健康(保健營養系)

鄭秀敏

2015/10/27 飲食營養與健康(保健營養系)

鄭秀敏

2015/11/3 健康促進概論與常見慢性疾病介紹(健康產業管理學系) Concepts of health promotion and chronic diseases (Department of HealthCare Administration)

鄭秀敏

2015/11/10 健康促進概論與常見慢性疾病介紹(健康產業管理學系) Concepts of health promotion and chronic diseases (Department of HealthCare Administration)

鄭秀敏

2015/11/17 健康促進概論與常見慢性疾病介紹(健康產業管理學系) Concepts of health promotion and chronic diseases (Department of HealthCare Administrationstration)

鄭秀敏

2015/11/24 事故傷害預防與安全教育(軍訓室)

Prevention of Accident harm and Safety Education (Department of Military Training Education)

鄭秀敏

2015/12/1 事故傷害預防與安全教育(軍訓室)

Prevention of Accident harm and Safety Education (Department of Military Training Education)

鄭秀敏

2015/12/8 傳染疾病介紹(健康產業管理學系)

Introduction of Infectious Diseases (Department of HealthCare Administration)

鄭秀敏

2015/12/15 傳染疾病介紹(健管系)

Introduction of Infectious Diseases (Department of HealthCare Administration)

鄭秀敏

2015/12/22 運動體適能與健康(體育室)

Sports Fitness and Health (Office of Physical Education)

鄭秀敏

2016/1/12 期末考 Final Examinations

鄭秀敏

五、多元評量方五、多元評量方法

法 (Evaluation) [所勾選評量方法所勾選評量方法之評分加總之評分加總為為100分分]

評量方式分數評量方式分數

實作測驗 0 期中筆試 0

隨堂筆試測驗 80 期末筆試 0

小組作業 0 期中報告 0

服務日誌 0 期末報告 0

口試 0 專題報告 0

個人上台報告 0 實作作品與反思 0

小組上台報告 0 前後測比較進步與成長 0

出席狀況 20 課堂參與與表現 0

心得與反思報告 0 其他 0

(3)

六、多元評量方六、多元評量方法與教育目標的法與教育目標的連結

連結

您所勾選之評量方法與何種基本素養/核心能力有關?

1 2 1.隨堂筆試測驗

2.出席狀況

七、講義位七、講義位址址(http://)

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