透過領袖培訓活動
提升資優／高能力學生的自尊感 透過領袖培訓活動
提升資優／高能力學生的自尊感
青苗領袖培育計劃 透過領袖培訓活動 提升資優/高能力學生的自尊感
目錄
序言 1
第一章 計劃簡介 2
第二章 計劃推行 5
第三章 教案範例
第一節 13
第二節 22
第三節 33
第四節 45
第五節 64
第六節 81
第七節 94
第八節 111
第九節 120
第十節 131
第四章 反思日誌 142
第五章 教師感言 165
第六章 附錄——計劃評鑑及成效 172
參考資料 177
序言
資優生的特質之一是在認知、情感、身體各方面有著不同步的發展。當這 些智力發展得特別快的孩子在情緒、社交方面未能趕及其認知發展步伐時，他們 便會出現緊張、沮喪、孤獨和挫敗等情緒。再者，許多資優生都是完美主義者，
當他們未能達到自己訂下的水平或遇上別人的批評時，便會對自己的能力產生懷 疑，久而久之，便會形成低自尊感。
另一方面，有些資優生由於缺乏人際社交方面的技巧，往往未能交上朋友，
雖然他們表現出滿不在乎的樣子，然而內心卻害怕被孤立，極渴想有同儕作伴，
有些甚至為贏取同輩的認同而隱藏自己的能力，最終導致潛能未展；此外，有一 些資優生因害怕失敗，不敢為自己訂下與其能力相符的要求，而學習動機也變得 愈來愈弱，成績也會受到影響。
事實上，資優生有其多面性，個別差異也很大，教師們需要對資優生的特 質有更多的認知，在輔導和教導過程中按著他們的特質而運用適當的策略，令他 們的潛能得到最佳的發揮。
為此，我們設計了一個共十節寓學習於遊戲的《青苗領袖培育計劃》課程 資源，目的是透過一連串富挑戰性的領袖培訓活動，讓學生在愉快的氛圍下，學 習觀察自己、了解自己、接受自己、肯定自己和欣賞自己，進而建立積極的自我 概念，敢於開放和表達自己；另一方面，透過群體互動的體驗和解難活動，培養 良好的人際社交技巧及對他人的尊重、包容和欣賞，從而建立與他人積極互動的 態度及團隊精神。
透過資優教育教師網絡（情意教育），參與的教師在課堂試教課程，在一 起備課和親身體驗活動的過程中，讓他們明白每一個活動的目標、玩法和所需帶 出的信息，以能掌握解說的重點。此外，我們更鼓勵教師互相觀課，藉此學習對 方的優點，對提升學與教的效能甚有幫助。
在此衷心感謝各參與本計劃的教師提供的寶貴意見，對修改及完善本教學 示例甚有裨益。本教材套的內容已上載至教育局課程發展處資優教育組網頁，歡 迎所有教育同工參考和使用。
http://www.edb.gov.hk/tc/curriculum-development/major-level-of-edu/
gifted/resources_and_support/l_and_t/ae/budding_leaders/
第一章 計劃簡介
1.1 計劃概要
課程名稱：《青苗領袖培育計劃》——透過領袖培訓活動提升資優 / 高能力學生的自尊感 目標對象：小學四至五年級，經甄選出來的資優、高能力或高潛質但社交技巧較弱及自尊感
較低的學生
人數： 12-16 人（師生比例：上限 1：6）
參與教師：每校最少兩位
節數： 10 節（+1 節校內服務學習活動）
課時： 每節約 100 分鐘 課程類別：IIC（抽離式）
地點： 活動室 / 特別室（要有足夠的活動空間）
1.2 計劃目標
1) 加強學生的自我認識、自我肯定和自我欣賞；
2) 學生懂得尊重和欣賞他人；
3) 提升學生的解難能力、社交技巧、溝通能力及協作能力；
4) 幫助學生建立正面的價值觀和態度；
5) 裝備學生作為領袖所需的特質和技巧。
1.3 計劃理念和編排
自尊感是一很抽象的概念，要實際幫助學生提升自尊感，需要有周詳的計劃框架。在 設計課程時，我們用了兩課節帶岀一個情意主題，從「認識自我」到「與他人相處」，到「領 袖特質和技巧」，到最後要求學生籌劃校內的「服務學習」，層層遞進，對學生的要求也愈 來愈高。內容方面，透過多元化的活動，例如解難活動、歷奇活動、角色扮演、電影觀賞、
協作遊戲、繪畫、小組競賽等，讓學生在輕鬆愉快的氛圍下投入課堂，使學習變成樂趣。
以下是《青苗領袖培育計劃》的課程設計和安排：
課節 主題
第一節 計劃簡介和對學生的要求
互相認識及團隊建立
介紹「星星時刻」及反思日誌 第二及第三節 主題一：自我認識與自我欣賞
從不同的群體活動中，增加對自己的認識和了解，從而對 自己有更準確的自我概念
第四及第五節 主題二：社交及溝通技巧與人際關係
協助學生掌握聆聽的技巧，反思自己的溝通模式及處理人 際衝突的態度
第六及第七節 主題三：領袖的特質
協助學生從多角度歸納領袖的定義和領袖的特質，並學習 主持會議及與不同個性的組員合作等領導技巧
第八節 主題四：解難技巧及團隊精神
透過解難活動，協助學生發揮創意思維和解難能力，從而 激發團隊合作精神
第九節 主題五：實踐所學
裝備學生策劃活動的技巧
透過策劃校內服務學習活動，發揮創意思維和解難能力，
將過去學習到與領袖有關的知識、技能和態度實踐出來 在課堂時間外 校內服務學習活動——計劃實踐
第十節 計劃總結
成果分享
打破隔閡 提升協作
在設計首三課堂時，特意設計較多大組活動，以打破來自不同背景、不同班級的隔閡，
提升學生之間的認識，建立更深的友誼及互信，為之後的小組協作活動和服務學習作好準 備。
每一老師只需給回饋 予自己小組內的學生
「星星交流」三部曲
• 學生欣賞自己
• 同學互相欣賞
• 教師欣賞學生
* 合適數量是指按欣 賞的程度最多給三粒 星星予自己或最欣賞 的 同 學， 最 少 為 一 粒，教師不用規定學 生輪流分享，只作鼓 勵。
實踐所學——服務學習活動
要將課程所學實踐出來，學生必須裝備所需的策劃活動技巧和步驟，所以在設計課程 時，我們特意將服務學習活動安排在較後的課節，讓學生在知識、技能和態度上有較好的裝 備後才開展。建議教師首先替學生分成二至三組，給予各組明確的指示和目標，然後讓他們 負責整個流程和活動，在有需要時才給予意見和協助。負責教師或許需要利用課堂以外時 間，跟進不同組别的活動，好使服務學習日的各項活動能順利舉行。
例如學校 A，教師將學生分為三個小組，每組有一位顧問教師，小組的任務是於午飯 時段（約 40 分鐘）到一班一年級課室，為該班同學磅書包的重量，講解書包過重可引致身 體負荷過量及疲勞和影響發育，並教導他們如何減輕書包的重量。學校 B 的同學則運用在 先前課堂所學到的解難活動，到小一的課室與他們進行解難遊戲，以提升他們的協作和解難 能力。學校 C 的同學則設計攤位遊戲，分別給初小和高小同學玩，讓他們輕輕鬆鬆地享受
促進自我欣賞 / 互相欣賞——星星時刻
為提升學生的自信與自尊，鼓勵學生肯定和欣賞自己和別人，每 一課節的最後部分都設有「星星時刻」，讓學生先安靜反思自己參與的 表現，然後按自己的表現，將合適數量 * 的星星奬勵自己。同時，學生 亦要留意其他組員的表現，將合適數量的星星贈予一位最欣賞的組員，
以鼓勵他們互相欣賞。另外，我們鼓勵教師公開讚賞學生，每堂都給予 一位表現進步的學生適當數量的星星，以表達對他 / 她的欣賞，並需舉 出具體的行為表現作佐證，讓學生知道自己有那些行為被肯定，鼓勵他 們持之以恆。
培養反思能力——反思日誌
為訓練學生的反思能力，我們設計了一本「反思日誌」，提醒學 生上完每一課後都要認真思考自己各方面的表現，一方面可培養學生的 後設認知能力，另一方面亦可鞏固課堂所學。大部分學生開始時都未養 成課後反思的習慣，教師需不斷地給予回應及回饋，鼓勵他們真誠地面 對自己，並容許他們運用文字或以其他形式（例如圖畫、漫畫等）表達 自己的感受及所學，這不但可推動學生認真完成日誌，更可透過當中真 誠的溝通，讓他們感到被關心和重視，從而建立安全感及互信的關係。
第二章 計劃推行
從問卷、訪談的結果及推行計劃過程中的觀察，總結出以下的經驗給學校參考：
2.1 人力資源
我們建議由資優教育組的統籌主任作為核心成員，並可邀請一至兩位在輔導有經驗的教 師加入團隊。由於本計劃以小組輔導形式進行，因此在人手安排上，建議師生比例不宜多於 1：6，讓每一位資優學生有足夠的機會參與活動及有充足的時間表達自己的意見和分享感受。
2.2 小組教師的工作及角色
決定甄選渠道及學生人數
訂定舉行的日期、時間、地點
在全體教師會議中，向同工簡介活動內容、對象及甄選方法／工具，並邀請教師提名 合適的學生參加本計劃
進行校內活動宣傳，鼓勵學生自薦參加
安排學生面試、舉辦簡介會及派發通告
共同備課
統籌及協調課堂所需用的物資
主持課堂、帶領小組、課後檢討
收集「反思日誌」並給予回饋
計劃完成後收集教師、家長及學生的問卷，檢討後再作修訂
2.3 時間、場地及器材安排
每一課堂需時約 100 分鐘，若要達至最佳的效果，需儘量安排課與課間不停斷多於三星 期，讓學生對上一節課的學習內容尚有記憶時，更容易連接下一節課的學習內容。因此在課 程施行前，必須與校內各科組及功能組別協調，以便安排合適的時段進行。
進行本計劃最理想的地點是學校的特別室或學生活動中心，因地方寬敞，可讓學生有較 大的活動空間。若必須在課室進行，我們建議課堂前先移開室內的桌椅，以拉近教師與學生 的距離，除可減省搬運桌椅的時間，更讓學生感受到本課程與日常課堂的不同，心情得以放 鬆。
教師透過日常觀察，提名自我概念較 薄弱的資優／高能力學生參加
[ 見教師提名表【表格 1】]
對本計劃有興趣並鼓勵具領導才能 的學生自薦參加
[ 見學生自薦表【表格 2】]
自薦學生
( 有健康的自我概念或具領導才能 )
與自薦學生面談，選出具正面的自 我概念的學生 ( 建議人數不多於全
體參加者的 1/3)
[ 見學生面試評分表【表格 3】]
與候選學生面談，甄別出自我概念 較薄弱的學生 ( 建議人數約為全體
參加者的 2/3)
[ 見學生面試評分表【表格 3】]
甄選參與本計劃的最終學生名單
教師提名學生 ( 自我概念較薄弱 )
2.4 甄選學生
目標：甄選校內高能力或在課堂中經常顯露多種資優特質，但自我概念較低的學生，例如一些 頭腦靈活、口才好、反應快，但在課堂上經常做出引人注意的行為的學生；或已接受智力評 估並取得 130 或以上的分數，但在課堂內外均顯得缺乏自信的學生；或富創意但成績未見 突出的學生；或智商高、成績好但性格內歛、甚少朋友的學生都是合適的對象。
甄選原則：
1 所有資優／高能力學生都有機會獲得提名；
2 利用多元化的甄選工具及準則，綜合各評估結果，選出合適的學生；
3 為了加強活動的互動性，除自我概念較薄弱的學生外，教師亦需甄選少部份領導才能、
自我概念較為正面的學生參與活動。
甄選學生程序：
【表格 1】
教師提名表
建議：提名教師 / 社工 / 教育心理學家必須認識該學生半年或以上。
請教師為提名學生填寫以下資料，以供負責活動的教師參考。
1. 學生背景資料：
姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿班別：＿＿＿＿＿＿ 年齡：＿＿＿＿ 性別：＿＿＿＿
2. 學生學業、行為表現：
a. 智力評估結果 ( 如有 )*：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
b. 最近一次校內評估表現：總平均分為＿＿＿/100或全級排名＿＿＿＿
c. 過往一、兩年在校內 / 校外所獲取 ( 學術 / 非學術 ) 的成就：
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
3. 資優學生特質[ 請在£內加上“ ”號 ]：
觀察敏銳 想像力豐富，富創意
學習能力高，能很快掌握新知 識，並加以靈活運用
會主動學習感興趣的事物，並能 作深入研究，有堅持不懈、尋根 究底的精神
能有效地分析問題，並運用多 種想法、方法解決問題
對社會問題 ( 例如：政治、宗教、
道德等問題 ) 感興趣
能有效地組織資料並將知識分 類
對不公義的事，會憤憤不平
能記憶大量事實性資料 有獨特見解，不隨便附和他人的 意見或跟從常規
富抽象及邏輯思考能力 自我要求很高，或力求完美
能理解抽象及複雜的概念 喜愛與年齡較長者結伴
常識豐富 有多種興趣或嗜好
喜愛新奇事物
其他特質：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
4. 多元智能特質
( 請在以下八項多元智能中，根據學生表現，在適當的空格內加上“ ”號 )
強 中 弱 強 中 弱
語言 音樂
邏輯、數學 空間感
人際關係 身體動覺
自我反省 對大自然的觸覺
其他智能特質：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
5.學生日常的表現〈請以『 』選擇最準確的選項〉
項目 毫不符合
1
不太符合 2
相當符合 3
非常符合 4 1. 學生對其學業表現具正面態度。
2. 學生對自己的能力充滿信心。
3. 學生主動結交新朋友。
4. 學生喜歡與其他人一起學習和活動。
5. 學生會努力完成別人交付他 / 她的責任。
6. 學生在參與活動時，有領導的意向。
6.其他補充資料( 如有 )：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
提名教師：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 日期：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
與提名學生的關係：班主任 / ＿＿＿＿＿科教師 / 學生輔導主任 / 其他：＿＿＿＿＿＿
由統籌教師填寫】
【表格 2】
自我推薦表
第一部分學生背景資料
姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿班別：＿＿＿＿＿＿ 年齡：＿＿＿＿ 性別：＿＿＿＿
最近一次校內評估表現：總平均分為 /100全級排名＿＿＿＿ / ＿＿＿＿
過往一年校內所獲取 ( 學業 / 活動 ) 的成就：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
過往一年校外所獲取 ( 學業 / 活動 ) 的成就：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
第二部分學生對自己的認識[ 請以『 』選擇最準確的選項 ]
項目 毫不符合
1
不太符合 2
相當符合 3
非常符合 4 1.能清楚表達自己的意思，並且令別人明白。
2.與教師、同學相處得愉快。
3.喜歡接受挑戰。
4.面對困難時，會努力尋求解決方法。
5.富責任感，會盡力做好所負責的工作。
6.喜歡幫助別人。
7.樂於接受別人的意見。
強 中 弱 強 中 弱
語言 音樂
邏輯、數學 空間感
人際關係 身體動覺
自我反省 對大自然的觸覺
其他：
第三部分參加本計劃的原因和期望
第四部分其他補充資料( 如有 )
申請人簽名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 日期：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【由統籌教師填寫】
整體評分：
( 學生適合參與活動的程度：1很不適合；2不適合；3適合；4很適合)【表格 3】
學生面試評分表
學生姓名：______________________班別：__________性別：_______
請按學生的答題表現評分：
未達水平 1
合乎水平 2
高於水平 3
非常突出
4 1. 你為何想參加這個「青苗領袖培植計劃」?
2. 你期望可以在這計劃學習到甚麼 ?
3. 你認為自己具備甚麼領袖潛質，值得遴選委 員會取錄你 ?
4. 你曾否運用你的潛質 / 專長，去幫助或服務
其他人？若從未，你會計劃怎樣做？
5. 若你在學習中遇上困難，你會如何克服？
6. 你能否出席所有 ( 十節 ) 的課堂活動？
若與其他活動的時間相撞，你會如何取捨？
為何有這樣的決定？
7. 你的父母會否支持你參與這個計劃 ? 若果他 們反對，你會怎麼辦？
8. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
( 教師可利用『教師推薦表』或『自我推薦表』
的資料設一條問題 )
面試整體評分：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
請圈出學生適合參與計劃的程度：
1很不適合 2不適合 3適合 4很適合
教師姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 日期：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2.5 教學策略
2.5.1 營造輕鬆的學習環境與課室管理
情意教育課程是「人本導向」的課程，所有的教學活動皆旨在發展學生的情意潛 能。本課程屬抽離式（IIC）活動，課堂均在放學後時間進行，若上課的模式與一般課 堂無異，學生便難以放下緊張的心情投入課堂的活動。因此教師需營造一個安全及輕鬆 的學習環境，例如移去桌子，教師和學生圍圈坐，分享時互有眼神接觸，並強調答案沒 有對或錯，這可鼓勵學生坦誠地表達自己的意見和感受。雖然課堂的氣氛是輕鬆的，但 並不等如沒有紀律，不用遵守課室常規，教師仍需維持小組內的秩序，讓每一位學生都 有發言和分享的機會，強調彼此尊重和欣賞。另外，教師需提醒組員恪守保密原則。
2.5.2 教師的態度
對於每一課節，教師除了需掌握教學重點，對課堂的流程與安排有充足準備 外，更需要投入課堂的活動，抱持開放和接納的態度，享受與學生一起的時間。這不單有助 學生對所學的內容有更深刻的體會，也提升教學的效能。
理想的態度 避免的態度
開放的Open-minded 固執的 Single-minded 富彈性的Flexible 僵硬的 Rigid
關懷的Caring 缺乏同理心 LackofEmpathy 真誠的Sincere 缺乏耐性Impatient
支持的Supportive 挑剔的Critical 2.5.3 掌握解說技巧
在每次活動完結後，教師必須進行解說（Debriefing）。教師切記解說是一個過程，所 以絕對不是「這個活動要帶出的教訓 / 信息是……」，而是透過活動，引導學生進行反思，
進而轉化該次活動的經驗，成為一有意義的學習。當中教師需要利用提問或其他技巧一步一 步帶領學生進入要反思的課題，儘量避免以說教的方式進行解說。教師可參考以下六條主要 問題(Thiagarajan&Thiagarajan,1999)，以進一步掌握解說歷程。
Howdoyoufeel? （感覺如何？）
Whathappened? （發生了什麼？）
Whatdidyouknow? （學到些什麼？）
第三章 教案範例
第一節
主題：互相認識及團隊建立 教學目標：
1. 學生能清楚本計劃的目標、內容和要求。
2. 透過破冰遊戲，學生能打破隔閡，加強彼此認識。
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項 簡介計劃、
目標和內容
（5 分鐘）
流程簡介：
導師先自我介紹及簡介本計劃的目標和內容。
計劃名稱：《青苗領袖培育計劃》
目標：透過多元化的活動，加強學生對自己的認識，
懂得欣賞和接納自己，並提升與人溝通、協作和解難 能力，以裝備學生成為明日的領袖。
課堂內容：包括遊戲、角式扮演、競賽、解難活動和 電影欣賞等。
鼓勵學生開放自己，投入活動，真誠與組員相處，主 動表達自己的意見和感受，學習聆聽與反思，才能從 本計劃獲益。
學習成為領袖需要突破自我的框框，勇敢接受挑戰，
不怕失敗，並懂得從失敗中學習。
簡報(p.1-5)
破冰活動1–
各位你好
（25 分鐘）
活動目標：鼓勵同學主動結交新朋友，並思考自己有何 特別之處，運用創意，生動地介紹自己，以增進彼此認 識。
活動流程及內容：
遊戲 1：各位你好 1 (5 分鐘 ) 活動說明：
指示學生在活動室的指定範圍內隨便走動，主動跟不同 的同學握手，並詢問對方的名字，每隔一分鐘後，導師 加入不同指令，例如：
要說大聲 d
要大聲 d、溫柔 d
簡報(p.6)
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項 遊戲 2：各位你好 2 (15 分鐘 )
學生圍成大圈，面向圓心站立。
學生輪流站在圈的中央，用自己最富創意的動作介紹 自己的名字和獨特之處，並說：「各位同學你好，我 係 xxx( 學生自己的名字 )，請多多指教。」。
站立在大圈的同學須模仿剛才同學所做的動作回應，
並說：「xxx 你好，好高興認識你。」
導師先作示範，接著給予學生 3 分鐘安靜時間思考自 己的動作，並強調每位學生的動作應有自己的特色，
切勿抄襲。
每次學生完成動作後，導師需訪問學生該動作代表自 己哪方面的特質，同學們亦可作回應，以加強師生的 互動。
提問與討論：
你覺得怎樣與人打招呼會容易得到正面的回應？
誰的介紹最有創意？ / 誰的動作給你最深的印象？他 / 她有什麼特別之處？（可問最有創意的同學如何構 思他 / 她的介紹？）
解說重點：
與人打招呼的原則：1)說話的聲量要適中，要讓對方 聽得清楚；2)表達禮貌，要有眼神交流，並面帶笑容，
讓人知道你的善意並感到親切。
同學不用擔心自己的表現，或與其他人比較，最重要 是表達到真正的自己，讓其他人認識真正的你。
領袖經常面向群眾，不單要有禮貌，展示風度，更需 要培養勇氣和膽量去表達自己，並運用創意的方法解 決難題。
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項 破冰活動2--
我記得你
（25 分鐘）
活動目標：打破同學間的隔閡，加強活動的氣氛。
活動流程及內容：
全體學生圍圈坐，著各人再介紹自己的名字及期望同 學如何稱呼自己，提醒學生要緊記全組的名字。
分成 AB 兩組，分別坐在長方形大布的兩旁，面向大 布成一直線。
兩位導師各站在大布的兩端，將大布提起（目的是要 阻隔大家的視線），組員商討各人的號數 1-2-3-4-5- 6。
當導師將布降下時，說出一個數字時，雙方被賦予該 號數的同學便要即時站起來喊出對方的名字，最先能 正確地喊出對方名字的隊伍可得 10 分。
導師再將布提起，重複直至時限（10 分鐘）完畢。
場地設定可參考以下圖示：
遊戲開始前，先給兩組 3 分鐘討論策略時間。
導師提問：
（詢問勝方的組別）你們覺得致勝之道是什麼？溝 通？幸運？合作？策略？哪方面可以做得更好？
（詢問負方的組別）你們覺得導致輸掉比賽的原因是 什麼？
你們覺得有什麼可改善的地方？
導師歸納學生所分享的重點作總結（全組）：
要與人建立良好的關係，首先要謹記別人的名字，千 萬不可稱別人做「喂」或稱呼人的「花名」。
要留心別人的分享，記下對方表情動作和說話的內 容，可成為日後溝通的話題。
要重視自己每一個微小的任務，積極與組員溝通合
簡報(p.7)
不透明的大 布一張
小禮物
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項 介紹
「星星時刻」
（15 分鐘）
活動目標：鼓勵學生欣賞自己和別人，並懂得具體地說 出值得欣賞自己和別人的地方。
計劃內容：
與學生圍圈坐下，導師派發每人一個精美的小瓶子，
並將大量的紙星星放在中央的大瓶子內。
鼓勵學生主動行出去取星星，並按欣賞自己和別人的 程度，給最多三粒星星，惟需要求學生在取之前能具 體分享欣賞自己和組員的地方。
每次只可送贈給一位他 / 她最欣賞的組員。
導師提醒學生不用跟其他比較，著眼在自己的進步和 發現他人的優點和長處。
第一、二課節可由導師開始，以作示範。例：我今天 非常欣賞陳小明，因為他在「我記得你」的活動中，
認真記往 B 組同學的姓名，並主動提出不同的建議，
積極聯繫各組員，使全組合作無間，最終勝出比賽，
所以我會給小明三粒星星。
待學生熟習這個形式後，便可由自我欣賞開始，跟著 互相欣賞，最後導師對學生的欣賞。
提示：千萬不要規定學生輪流分享或要求每一位學生 分享。
請學生在小瓶子上寫下自己的姓名，最後交回放有星 星的瓶子給導師。
當計劃完成後，將載滿星星的小瓶子送贈給學生，以 作記念。
簡報(p.8)
精 美 的 透 明 小 瓶 子 ( 每一位學 生 一 個 )
， 並 需 在 瓶 子 上 貼 上 學 生 名 字
玻璃小瓶
紙星星 ( 見 圖 一 ) 或 以 玻 璃 珠 替 代 ( 見 圖二 )
課堂總結
（20 分鐘）
與學生圍圈坐下，導師重溫本節的學習重點，邀請學 生用一個形容詞分享感受。
介紹「反思日誌」，指導學生完成「我的承諾」及「我 的目標」。
指導學生將所學到的東西和感受寫在「反思日誌」上。
簡報
(p.9-11)
反思日誌
圖一 圖二
簡報
簡報
課堂剪影
課堂剪影
學生作品
第二節
主題：自我認識與自我欣賞
教學目標：
1. 增強學生對人的敏感度和觀察力，以及待人之道。
2. 提升學生對自己的認識，懂得肯定自己的價值，並欣賞自己的能力和長處。
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項 熱身活動 --
請朋友
（20 分鐘）
活動目標：鼓勵學生主動結識朋友，有禮貌地作出邀 請。
活動流程及內容：
全體學生圍大圈坐在自己的椅子上，椅子與椅子間 相距最少一張椅子，並在圈中加一張空椅。
音樂開始時，坐在空位兩旁的同學要手拉手很有禮 貌地請另一同學坐上空位；被邀請的同學必須跟著 他們走，若邀請者粗暴無禮（例如拉址對方），同 學可拒絕離開座位（但事後要解釋拒絕的原因），
而邀請者需即時再請其他同學。
坐在新空椅子兩旁的同學又去邀請新的同學來坐，
如此類推，直至音樂停止，來不及回坐位的同學需 向大家分享你最尊敬的人。
提問與反思：
為什麼會有些同學請不到朋友上座？
怎樣才可以順利地請到朋友？
你會否主動結識朋友？你覺得朋友重要嗎？為什 麼？
教師觀察學生在活動時的表現作解說：
椅子
輕 快 的 音 樂
（但音量不用 太大）
簡報(p.1-2)
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項
禮貌不一定以言語表達，一個真摯的微笑，一個肯 定的眼神，都會令人感到舒服和鼓勵。
要與朋友相處得愉快，首要懂得尊重別人，更要將 心比心，設身處地去體諒別人。
活動 1 -- 我的橘子
（25 分鐘）
活動目標：提升學生敏銳的觀察力，並從中反思對自 己的認識。
活動流程及內容：
安排學生坐成一圓圈，中間大桌放置與學生人數 相等的橘子，桌子的大小必須能容納所有學生沿 邊站立。
指示學生每人取一橘子，待每一位學生手上都有 橘子後，著學生畫上自己的代號，然後細心觀察 手上的橘子 3 分鐘，提示他們盡量記下它的所有 特徵，但不可在橘子上作任何改動。
三分鐘後，讓學生將橘子放回桌上。
學生蒙上眼睛，需在十分鐘內認回自己的橘子，
確認自己的橘子後便拿回自己座位，餘下的人則 繼續。
限時結束，學生放下眼罩，看看手上的橘子是否 自己的。
提問與討論：
（詢問認到自己橘子的同學）你怎樣能正確地找 到自己的橘子？在尋找過程中，最困難之處在哪 一方面？
你曾否像今天檢視橘子一樣，認真地檢視自己是 一個怎樣的人？若有，是哪時？若沒有，為什 麼？有什麼難阻你去了解自己？沒有時間？不知 方法？懶得去想？
每一位同學一 個橘子（須將 橙上的標籤移 去）
不脫色的油筆
眼罩
計時器
簡報(p.3-4)
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項 解說重點：
每一個橘子都有其獨特的地方，都是與別不同 的。正如每個人都有其獨特的強處、優點，也有 獨特的弱項和缺點，重要是同學清楚自己獨特的 地方，接受自己的優缺點並肯定自己的價值。
一個人要認真地認識自己，需要從多方面觀察自 己，例如定時作自我反思，及從他人的相處中認 識自己，多些思考自己如何與家人、師長、同學 和朋友的相處，都有助同學看清楚自己是一個怎 樣的人，從而更好地發揮自己的潛能。
活動 2 -- 我是誰
（35 分鐘）
活動目標：透過自畫像，鼓勵學生認真思考「我是 誰」，並懂得欣賞自己，接納自己的缺點和弱項。
活動流程及內容：
圍大圈坐，派發反思日誌及木顏色筆或蠟筆，指示 學生坐在地上，椅子當成桌子在上作畫，然後按自 己對自我的認識，在紙上勾畫出「現在的我」的形 象，並在旁寫上最少八個形容詞來形容自己（可參 考表內的形容詞）見附件一
教師邀請組員逐一分享他 / 她的畫作。
完成分享後，指示學生在之後一頁畫上「理想的 我」，學生需註明「理想的我」是一個怎樣的人，
並認真思考如何可從「現在的我」邁進向「理想的 我」。（約 15 分鐘）
** 提醒學生安靜地認真思考，專注畫自己的畫，不用 好奇別人畫些什麼。
提問及分享：
要想出至少八個形容詞來形容自己，困難嗎？為什 麼？你覺得自己認識自己嗎？
反思日誌
木顏色筆或蠟 筆
形容詞參考表
簡報(p.5-10)
教 師 必 須 仔 細 觀 察 學 生 作 畫 的 過 程， 例 如 他 們 的 用 色，
表 情、 專 注 程 度 等， 以 使 解 說 的 內 容 更 為 豐 富 及 貼 切 學 生的生活。
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項
你會否擔心別人怎樣看你？為什麼？
「現在的你」與「理想的你」最大的差異在哪裡？
如何可從「現在的我」邁進向「理想的我」？
解說重點：
了解自己是一個永無休止的學習過程，因為人每天 都在改變。因著人與人、人與環境不停的互動，都 在塑造一個人的個性、處事態度和價值觀等。
每個人都有其優秀、美麗之處，一個肯定自己的價 值、欣賞自己能力和長處的人，才會是一個快樂的 人。同樣地，每個人都有其缺點和短處，若能欣然 接納自己不足的地方，並且能積極面對，便可不斷 提升自己，接近理想中的自己。
另一方面，不要要求自己十全十美，更不要因自己 的不足而小看自己，或害怕被別人看到自己不夠完 美而收藏自己。同學需學懂因應自己的能力訂立合 理的期望，好使自己能循著目標前進。［著學生為 自己在計劃中訂下「個人目標」，並將之寫在「反 思日誌」內］。
課堂總結 及
「星星時刻」
（10 分鐘）
總結課堂。
與學生圍成大圈，派回小瓶子，進行「星星時刻」
簡介反思重點，並著學生將所學到的東西和感受 寫在「反思日誌」上，回家完成後翌日交回所屬 的小組教師。
教師給予回饋後於下一節派回學生。
反思日誌
紙星星
簡報(p.11)
□有恆心的 □多言的 □衝動的 □獨行獨斷的
□愛爭辯的 □害羞的 □有主見的 □理性的
□文靜的 □富想像力的 □好勝的 □愚蠢的
□善解人意的 □欠缺活力的 □冷靜的 □固執的
□重感情的 □有條理的 □活潑的 □愛尋根究底的
□有責任感的 □懶洋洋的 □友善的 □善於辭令的
□好奇的 □樂於助人的 □冷酷的 □喜歡獨立思考的
□勤奮的 □具創意的 □合作的 □愛冒險的
□喜愛運動的 □公平公正 □情緒化的 □欠缺耐性的
□有自信的 □愛動腦的 □誠實的 □聰明的
□粗魯的 □謙遜的 □率直的 □喜歡表現自己的
□悲觀的 □細心的 □樂觀的 □粗心大意的
□完美主義的 □富愛心的 □善忙的 □好學的
□自我中心的 □富幽默感 □容易放棄 □不接受別人的批評
形容詞參考表
附件一/ 青苗領袖 / 第二節
簡報
簡報
課堂剪影
課堂剪影
課堂剪影
學生作品
學生作品
第三節
主題：接納和欣賞別人 教學目標：
1. 學生懂得彼此接納和尊重，在交往中發現別人的優點，並予以肯定和讚賞。
2. 提升學生彼此信任及建立友誼的能力。
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項 活動 1–
Bingo 你和我
（25 分鐘）
活動目標：透過遊戲，學習交友之道，並增進同學彼 此間的認識。
活動流程及內容：
學生需將自己的姓名寫在紙條上，然後放進袋內。
教師分發 Bingo 紙（附件一）給學生。Bingo 紙 上有九個方格，每格均有一問題，學生首先寫上 個人答案（約 3 分鐘），然後四出尋找最少一位 與你答案相同的同學，邀請他們在紙上簽名。
著學生先介紹自己，然後按紙上的問題，問其他 同學，例如：「我係陳志強，我最喜歡吃的水果 是芒果」；「小青，你最喜歡吃什麼水果？」
限時 8 分鐘。學生需盡力在時限內填滿每一個方 格，即兩位同學的名字。學生只可問同一位同學 兩條問題。若找不到大家的共同點，便要轉向問 其他同學。
限時結束，教師從袋內抽出紙條，讀出學生名字，
指示他們在紙上圈出該名字。
教師繼續抽讀出紙條上的名字，學生在 Bingo 紙上如能橫向、縱向或對角畫上直線，便需喊 Bingo，該學生可獲一小禮物。
勝出的學生需向大家介紹那些成功在 Bingo 紙畫 上直線的同學的一個特徵。
活動繼續，直至有二至五位學生勝出（視乎時間 而定）。
紙條
不透明小袋子
Bingo 紙
計時器
小禮物
簡報(p.1-4)
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項 教師提問：
你們認為找到相同答案的同學容易些？抑或找不 同答案的同學容易些？為什麼？
解說：
要與新相識的人打開話匣子，同學需勇於開放自 己、告訴別人有關自己的事情，亦要有禮貌地回 應別人的提問，才容易建立友誼。
教師引導學生明白每個人都是獨特的，各人都有 自己的興趣、喜好和想法。事實上，我們與其他 人總有一些相近的地方，當然也有很多不同之處。
對於與自己性情和興趣較相近的同儕，我們很容 易便找到共同話題，也容易成為朋友；然而，對 於與自己很不同的人，我們也應該學習彼此接納，
互相尊重。
一個好領袖，必須了解自己的個性特質，同時亦 需要留心觀察周邊各人的情緒、特質與需要，從 而培養對人的敏感度，在小組中充分發揮領導的 作用。
活動 2–
投入友誼網
（35 分鐘）
活動目標：互相認識，建立互信及友誼。
活動流程及內容：
着學生圍圈站立。
教師將粗身尼龍繩球交給其中一位學生，該學生 要要講出自己的姓名，然後分享一件鮮為人知的 事情，例如：
♦ 陳志偉，最喜歡沖涼時唱歌
♦ 李子慧，最愛食雞蛋仔
♦ 張明，喜歡打非洲鼓
然後第一位學生緊握尼龍繩的一端，把尼龍繩球 拋給圈內另一位同學，但不能拋給身旁的同學。
粗身尼龍繩球
學生書包
簡報(p.5-7)
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項
接到繩球的同學，須同樣自我介紹、一手拉直尼 龍繩，一手將尼龍繩球拋給另一位同學，直至所 有人都握著繩的一端，人圈內自然形成一個縱橫 交錯的繩網陣。
當所有學生握尼龍繩後，教師遂把將書包放在繩 網的中心，同學需合力保持書包在繩網的中心，
並一起向順時鐘方向行一個圈，才算完成活動的 第一階段。
活動的第二階段：目標是要將人放在繩網的中心，
讓學生先商討找出解難的方法，但他們須保持圈 的大小。
鼓勵同學自薦躺在繩網上，自薦的同學需要把他 的繩交給教師。
其他同學需合力把躺著的學生提升至腰間水平，
並向逆時鐘方向行一個圈後才算完成整個活動。
學生有可能於過程中只顧及拋繩球而忽略需要分 享的事情及聆聽別人的分享，教師宜於過程中加 以引導提點。
（小組）教師提問（可因應實際情況提問部分或所有 問題及 / 或其他與活動目標相關的問題）：
（詢問躺在繩網陣的同學）為何這樣勇敢自薦躺 在繩網陣上？
要成功編織一個穩固的繩網陣，需有甚麼元素？
活動過程中，誰提出較多意見帶領大家結出一個 穩固的繩網？你們對他 / 她有何看法？
這活動對你要成為一位領袖有何啟發？
解說重點：
要任務成功，每一個組員的付出和合作都非常重 要。當中需要坦誠的溝通和共同參與，組員敢於 表達自己的意見，亦願意聆聽別人的意見，使任 務得以逐步完成。
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項
要有好的人際網絡，必須要做一個令人信任的 人，另一方面，亦要信任他人，互信是建立一切 關係的基礎。
人不可離群獨居，需與人聯繫，尤其是青少年 人，更需要有朋友結伴成長，互相關心和激勵，
分享生活上的喜與憂。
要建立真摯的友誼，最好的方法是拓闊社交圈 子，多與不同的人直接接觸，避免在網路世界中 建立虛擬的人際關係。透過眼睛和耳朵，觀察和 聆聽別人的需要和感受，從而加深對對方的了 解，使友誼得以健康建立。
活動 3–
優點大搜索
（25 分鐘）
活動目標：透過遊戲，鼓勵學生多發現並欣賞別人的 優點，增進彼此之間的關係。
活動流程及內容：
全組學生圍圈坐，教師派發 post-it 及筆給學生，
請他們以 15 分鐘時間，思考並寫下自己和同學 的優點或值得欣賞之處［可以是一種品格( 例如 樂於助人 )、技能( 例如游泳 )或能力( 例如數學 能力 ) 在 post-it 上。
一張 Post-it 給一位同學，可寫多於一項，必須 寫上同學的稱謂，但不用寫自己的姓名。
學生將自己的 post-it 貼在胸口，邀請學生逐一 站在圓心，說：「我係 xxx，我最欣賞自己的是
……；你地會欣賞我些什麼呢？」之後行到圈中 伸出右手，以逆時針方向與同學逐一擊掌 (Give
meFive)，圈中的同學需舉起右手與他 / 她擊 掌，並將已貼在自己掌心的 post-it 貼在同學的 掌心。
完成後讓學生速閱手上的 post-it，教師可選數位 同學分享，著他們貼在反思日誌內。
Post-it
筆
簡報(p.8-10)
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項 教師提問：
當你知道有自己未察覺到的優點和強項時，你有 什麼感受？對自己有沒有新的發現？
解說：
要增進對自己的認識，可從兩方面入手：（一）
自己個人進行的，如做心理測驗、閱讀心理學或 有關成長的書籍等；（二）透過與他人互動，例 如參與成長小組、制服團隊、興趣小組等活動。
欣賞自己並不表示你驕傲自大，而是一種自信的 表現。一個人懂得肯定自己、欣賞自己，才會有 良好的自我感覺，自信地與人交往，發揮自己各 方面的潛能。
每個人都有值得欣賞之處，卻並不一定給別人發 現，這並不表示我們失敗，相反我們更需要堅定 向前行，繼續努力發展自己的優秀面，享受自我 欣賞的喜樂和滿足。
每個人都喜歡被人欣賞和肯定，所以，我們要 主動去發現別人的優點，更不要吝惜對別人的讚 賞，當團隊學會相互欣賞，便能激發出更大的創 造力，推動團隊達至更高更遠的目標。
課堂總結及
「星星時刻」
（10 分鐘）
總結課堂。
與學生圍成大圈，派回小瓶子，進行「星星時刻」
簡介反思重點，並著學生將所學到的東西和感受 寫在「反思日誌」上，回家完成後翌日交回所屬 的小組教師。
教師給予回饋後於下一節派回學生。
反思日誌
紙星星
簡報(p.11)
兄弟姐妹數目：＿＿＿＿＿
1. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最喜愛的顏色：＿＿＿＿＿
1. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最想去的地方：＿＿＿＿＿
1. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最想飼養的寵物：＿＿＿＿
1. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最擅長的活動：＿＿＿＿＿
1. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
生日月份：＿＿＿＿＿＿＿
1. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最尊敬的人：＿＿＿＿＿＿
1. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
我的志願：＿＿＿＿＿＿＿
1. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最喜愛的科目：＿＿＿＿＿
1. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
兄弟姐妹數目：＿＿＿＿＿
1. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最喜愛的顏色：＿＿＿＿＿
1. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最想去的地方：＿＿＿＿＿
1. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最想飼養的寵物：＿＿＿＿
1. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最擅長的活動：＿＿＿＿＿
1. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
生日月份：＿＿＿＿＿＿＿
1. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2. ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
最尊敬的人：＿＿＿＿＿＿ 我的志願：＿＿＿＿＿＿＿ 最喜愛的科目：＿＿＿＿＿
Bingo 你和我
學生姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿附件一/ 青苗領袖 / 第三節
學生姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
簡報
簡報
簡報
課堂剪影
課堂剪影
學生作品
學生作品
第四節
主題：社交及溝通技巧與人際關係（1）
教學目標：
1. 學生能明白溝通的重要，並掌握語言及非語言溝通技巧。
2. 學生能掌握聆聽的技巧，並學習留意別人的情緒及需要。
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項 活動 1–
無言溝通
（20 分鐘）
活動目標：讓學生明白有效溝通包括「語言」和「非 語言」兩大類。
活動流程及內容：
分組進行，每組不少於六人。
環節一：學生根據自己的學號，由小至大排成一 直線。
環節二：按出生日期的月份和日子，必須為四位 數（例如八月十五日即 0815），但不能說話。
環節三：按學生的英文名的字母順序排成一直線
（例如 Tommy，若學生沒有英文名，則用 Given
name：Chi-wai 志偉），列隊時志偉 (C) 便應排 在 Tommy(T) 之前。規則：不能說話，也不能做 手勢。
（* 可因應學生的能力和時間，選其中兩個環 節。）
導師提問（可因應實際情況提問部分或所有問題及 / 或 其他與活動目標相關的問題）：
哪一個環節最有挑戰性？為什麼？
你們如何知道自己排隊的位置正確無誤？
你們用了什麼溝通方法？有效嗎？
若你們可再來一次，你會用不同的溝通方法嗎？
解說重點（全組）：
人與人溝通的兩大方法：「語言」和「非語言」
要有效溝通，單是說話是不足夠的，更要運用 肢體言語，使訊息得以完滿地傳遞。
簡報(p.1-4)
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項
• 有效的語言溝通包括有「提問」與「聆聽」：
提問：要以友善的態度和語氣提出問題，或用 問題釐清對方的意思。要留意眼神接觸，確定 得到對方的注意，等待對方回應。
聆聽：要留意眼神接觸，積極聆聽對方的說話，
作適時回應。
• 非語言的溝通可分為兩類型：
• 身體語言：包括眼神、姿勢、身體移動、面部 表情等。
• 說話方式：包括音調、音量、頻率、速度等。
活動 2–
溝通三人組
（30 分鐘）
活動目標：學生能掌握說話及聆聽的技巧。
活動流程及內容：
三人一組，分別是說話者、聆聽者和觀察者。
說話者選擇其中一個題目 :A：“我的家庭”；B：
“我最難忘的一件事”；C：“我最喜愛的校園生 活”等，或由導師自訂題目，發表意見兩分鐘。
聆聽者要專注聆聽對方的說話內容和神態，可簡 單提問或回饋，但不可摘錄筆記。
觀察員在過程中不必說話，只須細心觀察說話者 和聆聽者的說話和聆聽方式，給予組員適切的回 饋。
完成過程後，觀察員可利用附件一給予說話者和 聆聽者回饋。
三人互換角色，重複上述過程。
導師提問（可因應實際情況提問部分或所有問題及 / 或 其他與活動目標相關的問題）：
對你來說，表達抑或聆聽較為困難？為什麼？
當別人發表意見時，你能集中精神聆聽別人說話 嗎？為什麼？
題目卡
附 件 一： 觀 察 員用表
簡報(p.5-12)
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項
在聆聽對方說話時，你有否留意他的神情、語調、
動作？那些神態表達了什麼信息？
自己的看法和別人的看法不盡相同時，你有甚麼 感受？你會怎樣做？
解說重點（全組）：
成功的溝通不僅會說，更是會聽，兩者同樣重要。
一個只懂不停地說話而不懂聆聽的人，只會令聽 的一方感到煩厭，因為過程中沒有真正的交流，
因此，很難與人建立良好的人際關係。
聆聽是一種尊重和關心人的表現，需要耐性和專 注。懂得聆聽的人，較容易捉摸對方說話時的感 受，使說話者感到被接納。
導師分享：如何做一個好的聆聽者（見簡報）。
活動 3–
你需要嗎？
（30 分鐘）
活動目標：讓學生積極溝通，從而達成整體目標。
活動流程及內容：
分成小組。
分發各組一個公文袋，內裡藏有(五塊x組內人 數 )數目的拼圖紙卡 ( 見附件二 )，組長隨意派五 塊紙卡給每一位組員，各組員需要盡快將自己的 正方形拼圖拼合出來，但提醒他們手上的紙卡並 不能完成拼圖，因其中兩塊紙卡會在其他組員手 上。
組員與組員之間需要積極溝通，務求在最短時間 內完成拼圖，導師可建議大家先商討策略才開始。
限時 20 分鐘
五塊拼圖紙
公文袋
簡報(p.13-14)
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項
六幅拼圖展示如下：
反思問題：
當你花了好些時間仍拼湊不到時，你有何感受？
你有否留意他人的需要？你願意因為他人的需要 而予以協助嗎？
在過程中，你覺得自己是看重別人的需要或是較 傾向自己能盡快完成自己的拼圖？
圖一
圖三
圖五
圖二
圖四
圖六
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項 解說重點：
要與人建立良好的關係，首先不可自我中心，樣樣 以「我」行先，相反地，要學習體察及關心別人的 需要和感受，在適當的時候給予幫助和支持。
與人相處之道在乎真誠，需要付出時間、心思和耐 性而不講求回報和利益。一段真摯的關係能幫助我 們看清楚自己，使我們成為一個更成熟的人。
要學懂常問自己：究竟我可以為別人做些什麼，而 不去要求別人替我做些什麼？當一個人懷抱這樣的 心態時，他的人際關係便會無往而不利。
課堂總結及
「星星時刻」
（10 分鐘）
總結課堂。
與學生圍成大圈，派回小瓶子，進行「星星時刻」
簡介反思重點，並著學生將所學到的東西和感受寫 在「反思日誌」上，回家完成後翌日交回所屬的小 組教師。
教師給予回饋後於下一節派回學生。
反思日誌
紙星星
簡報(p.15)
第＿＿＿組觀察員（姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿）
請根據組員在表達時的表現，在適當方格內加上 。
觀察選項 經常 間中 甚少 沒有
說話者( 姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿) 1. 能清楚表達自己的意思
2. 說話的內容具吸引力 3. 說話節奏適中
4. 有自信心
5. 態度誠懇、積極
6. 能運用身體語言以協助表達其意思 7. 聲線適中
8. 有眼神接觸 整體回饋：
觀察選項 經常 間中 甚少 沒有
聆聽者( 姓名：________________) 1. 有眼神接觸
2. 用心聆聽 3. 態度和善親切
4. 善用身體語言，令說話者感到支持 5. 在適當的時間作出回應或提問 整體回饋：
附件一 / 青苗領袖 / 第四節 / 觀察員用表
附件二 / 青苗領袖 / 第四節 / 五塊拼圖紙
圖一
圖二
圖三
圖四
圖五
圖六
簡報
簡報
簡報
課堂剪影
課堂剪影
學生作品
學生作品
學生作品
第五節
主題：社交及溝通技巧與人際關係（２）
教學目標：
1. 學生能認識單向和雙向溝通的限制和優勢。
2. 學生反思自己的溝通模式和處理衝突的態度，從而增進對自己的了解。
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項 活動 1–
齊齊畫畫
（20 分鐘）
活動目標：透過遊戲，讓學生感受單向溝通和雙向溝 通的限制和優勢。。
活動流程及內容：
第一階段
教師取出第一幅圖畫。
學生選派一位同學出來觀看這幅圖畫，該同學需 要向其他同學仔細描述這幅畫的內容，目的是讓 他們將圖畫繪畫出來，但他們不得發聲或提問。
（6 分鐘）
教師提問：
（著學生將紙舉高）為何沒有一幅相似的圖畫？為何 這樣困難？
第二階段
教師取出第二幅圖畫。。
選派同一位同學出來觀看新一幅圖畫，同樣地，
他需要向其他同學仔細描述這幅畫的內容，而其 他同學可與他溝通和提問，務求能將圖畫完整地 展現出來。（6 分鐘）
教師提問：
1. 你認為第一幅圖畫或是第二幅圖畫較容易畫？為 什麼？
兩 幅 圖 畫 ( 附 件一及二 )
每一位學生兩 張 A4 紙
計時器
簡報(p.1-3)
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項 解說重點：
準確的溝通其實並不容易，需要發訊息者和接收 者互相能掌握對方的意思，這才可以減低因溝通 不足而帶來的誤會，達至有效的溝通。
利用簡單字詞，如：「哦」、「知道」、「OK」，
讓對方知悉你接收到訊息。
利用提問，以釐清發訊息者的意思。
雙向溝通的優點是溝通信息準確性較高，接收訊 息者有回應的機會，在互動中雙方能在對等的情 況下溝通，有助雙方明解對方的訊息。
活動 2：
非常任務
（25 分鐘）
活動目標：從合作活動中，讓學生反思自己如何與別 人溝通互動，從而更深入認識自己。
活動流程及內容：
分成小組，圍著桌子站立，教師分派每組一張 A3
size 的圖案紙及一張 A4 顏色紙，一把剪刀及一支 漿糊筆。
學生需用剪刀從顏色紙剪出不同的圖案，然後貼 在印有不同分數的 A3 圖案紙上，以能獲取該圖案 所標示的分數，得分最高的組別為比賽的勝出者
（限時 6 分鐘）。
建議小組先討論策略，然後才開始任務。
提問與討論：
1. 你們如何達成最終的策略？
2. 活動最困難的地方在哪裡？你們如何解決？有共識 嗎？
3. 組員中，誰較主動帶領同學討論？誰是「獨行俠」？
誰能與別人有商有量？
4. 能夠與人和衷合作，有何秘訣？ ( 將學生的點子寫 在黑板上 )
A3size 的圖案 紙( 附件三 )
A4 顏色紙
剪刀
漿糊筆
簡報(p.4-6)
教 師 須 注 意 組 內 是 否 有 組 員 冒 出 成 為 領 袖？ 哪 些 是
「 獨 行 俠 」？
如學生之間出 現 爭 執， 在 安 全 情 況 下 教 師 應儘量不干預，
容 讓 學 生 自 行 解 決 問 題 和 衝 突， 惟 教 師 應 觀察爭執原因、
過 程、 解 決 方 法 及 學 生 之 間 的 互 動， 於 小 組 解 說 時 再 檢 討。
教學步驟
建議時間 活動目標 / 內容 / 解說重點 教材 / 注意事項 解說重點：
群體生活需要良好的溝通技巧，在合作過程中雖 然大家都想盡快完成任務，若欠缺溝通和信任，
各人堅持自己的做法，互不妥協，便容易產生磨 擦和衝突，不但影響最終的結果，更破壞彼此的 關係。
每個人都有盲點，需要透過與其他人接觸去增進 對自己的認識。鼓勵同學雙向溝通，聆聽別人的 意見，並作適時的回應或回饋，從而增進溝通效 能和避免不必要的衝突。
* 教師著學生反思與同學合作的過程中，自己怎樣 與其他組員溝通，有哪些地方需要改善。
活動 3–
衝突事件簿
（35 分鐘）
活動目標：增強學生反思自己處理衝突的態度。
活動流程及內容：
角色扮演：選出一位學生扮演詠恩，一位學生扮演志 強。
背景：詠恩在常識科的專題研習與志強同組，他一向 在這科的表現都很好，但卻不喜歡跟同學合作，只想 自己一人獨自完成，無奈老師規定今次的專題研習必 須二人一組，他只可找鄰座的詠恩合作。志強是一個 完美主義者，他覺得詠恩的意念不夠好，不願意接納 她的建議，這令詠恩感到非常惱怒。
場景：小息時間，詠恩和志強均在課室外的走廊
詠恩：志強，我想和你認真談談今次常識科的專題研 習，因離開交 Project 的死線只有幾天，今次是 pair
work，你總不能不跟我討論、不聽我的意見，只堅持 自己的做法。（滿臉無奈、不滿的樣子）
角色扮演劇本
( 附件四 )
反 思 工 作 紙
（每學生1張）
( 附件五 )
簡報(p.7-10)
