履 歷 表
應徵工作項目及動機
工作職稱 期望薪資 可上班時間 希望工作地點
團膳營養師 依公司規定 依公司規定 北部
應徵動機
希望發揮四年專業所學，將理論與實務結合並加以應用，以幫助更多人『吃得更健康』。
基本資料
姓 名 性 別 出生日 星 座 血 型 婚姻狀況 身體狀況 劉○○ 女 **/**/** ○○座 ○○ ○○ ○○
聯絡電話 電子郵件
0968******、0930****** ******@pchome.com.tw
聯絡地址 戶籍地址
**縣**鎮**路***號 **縣**鄉**村**鄰**-**號
求學背景
等 別 學校名稱 科 系 就學時間 就學狀況 大學 私立○○大學 食品營養系 93/09~97/06 在學 高中 私立○○中學 普通科 90/09~93/06 畢業
工作經驗
服務機構 任 期 職 稱 工作簡述
○○補習班 95/07~96/01 課輔老師 幫忙輔導中小學生課業及製作海報
○○大學 95/07~96/01 清潔工讀生 整理教室環境
○○公司 95/02~95/04 銷售工讀生 銷售英文學習教材
○○有限公司 93/06~93/08 賣場工讀生 在 TESCO 販售光泉商品
語文能力
語 文 聽 說 讀 寫
國語 佳 佳 佳 佳
英語 普通 普通 普通 普通
台語 普通 普通 普通 普通
電腦技能
Word、Power point、Excel
證照及檢定資格
執照名稱 認證機構 證書
全民英檢中級初試 財團法人語言訓練測驗中心 有 全民英檢初級 財團法人語言訓練測驗中心 有 全國商業英檢二級 中華民國商業職業教育學會 有 全國商業英檢三級 中華民國商業職業教育學會 有
專業能力
團膳菜單設計、衛教活動籌劃
社團參與
社團名稱 職 務 職務內容
啄木鳥社 活動部長 籌辦各項活動
辯論社 總務部長 負責核銷
電影欣賞社 文書部長 宣傳海報的設計
系學會 活動部 籌辦期中進補
系學會 監委 管控系費支出
志工活動
主辦單位 活動名稱 職 務 職務內容
○○大學 科學動手做 老師 帶領國小生動手做實驗
○○大學 飲食紅綠燈 關主 闖關活動
重要事蹟
校內 校外
口頭報告論文競賽、班代、國語文朗讀、
英文背頌、英文演講
中廣「2003 全國高中英語演講比賽」
外交部「2003 外交小尖兵選拔」
性格分析
Strength
積極樂觀：以樂觀的態度面對問題並積極處理之。
活潑開朗：開朗不怕生使我擅於與人相處。
可塑性高：明確了解自己的不足，願意虛心學習。
Weakness 龜毛：對事情要求完美，不能接受一絲一毫的錯誤。
學歷不高：僅大學畢業。
Threats 競爭者太多：食品營養科系畢業之學生太多。
Opportunity 抗壓性佳：遇到困難只想跨越，越挫越勇。
配合度高：願意應公司要求加班與調派。
對工作的期許
在學時期開始對設計菜單情有獨鍾，喜歡設計各式各樣的菜單，以及豐富多變之菜色。
希望進入公司後能夠學習更多關於設計菜單的實務經驗，並且將自己所學充分發揮，期 望每一位吃到自己所設計之餐盒的人，都能夠得到『色、香、味』且兼具健康的享受。
而如何能夠設計出健康與美味兩者兼具的餐盒也是我需要再繼續學習的。
未來生涯規劃
短期－考取丙級廚師、丙級烘培及營養師。
中期－進入 貴公司任職團膳營養師，深入將理論與實務結合。
長期－找出美味與健康(熱量過高與適中)的平衡點。
自傳
很榮幸在此介紹自己，敝人出生於○○，父母白手起家開了間印刷工廠，因為雙親希望 能多賺點錢，不但事必躬親，更把創業艱辛含淚吞下。孩提時，我因雙親無法時刻陪伴 而任性哭鬧，使雙親頭痛不已，直到某天半夜被機器聲吵醒，尋著聲音來源，赫然發現 早該入睡的雙親仍在印名片；此時我才知道自己是多麼無知、幼稚，自那晚開始，為了 不讓早已忙的焦頭爛額的雙親，再為我操心；我慢慢學習獨立自主，也在能力範圍內主 動幫忙工作和分擔家務，也因此更懂得珍惜我所擁有的一切。
我在求學過程中積極參與各項比賽，雖非每一場比賽都有亮眼的成績，但我把每一場比 賽當作是自己經驗的累積；經過比賽洗練後，從上台會不自主發抖到喜歡上成為眾人視 線的焦點，抓緊課堂及比賽的上台機會，訓練自己的口才。除課業外，也積極參與各種 研習營。秉持著『人脈＝錢脈』的信念，對於每一位研習夥伴都帶著熱誠的心主動認識，
研習的經驗除擴展人脈外，亦使自己加強了團隊協調、環境適應、應變等能力。
大學時期參與各種類型不同之社團，並在各社團擔任不同之職位，培養與訓練各種能 力。擔任文書部長時，學習如何繪製海報與資料歸納；而擔任活動部長時，學習如何寫 企劃書與如何籌辦活動。處在這些職位上，除學習所負責事務外，更學著如何將社團經 營的有聲有色。
求學過程中，修習食品與營養兩種領域之課程，發現自己對於膳食設計特別有興趣，經 過半年實際供餐的訓練，更加認定自己要走『團膳營養師』這條路，確認志向後；除加 強營養學科的專業度外，亦利用空閒時間收集各式食譜，設計出花樣多變的菜單，回家 時亦將菜單付諸實踐呈給家人品嘗，並於家人品評後加以更改菜單之配方，長久下來累 積實務經驗及不少可行之菜單。
知悉 貴公司目前正在招募團膳營養師，期望有榮幸與 貴公司一起成長，並願意接受 公司栽培。
