第陸章 結論與建議
本章節主要係針對本研究作整體概述，並依據研究結果分析與討 論後，提出結論與建議。本研究之目的在於：一、瞭解大學校院甲組 桌球選手生涯發展與生涯輔導需求之現況。二、比較不同背景變項之 大學校院甲組桌球選手生涯發展與生涯輔導需求之差異情形。三、探 討大學校院甲組桌球選手生涯發展與生涯輔導需求之相關情形。茲將 本章分為結論與建議兩小節，分別陳述之。
第一節 結論
綜合本研究之結果分析與討論，獲致以下結論：
一、大學階段之選手處於生涯探索期，故對生涯及環境探索之發展較 佳，卻因長久皆接受教練及父母之安排，於生涯定向及決定之發展較 差，而為日後生涯能有最佳之發展，對各項生涯輔導之需求皆大。
（一）生涯發展
選手於「生涯探索」發展為最佳，是因於大學階段接觸之人事物 面向皆較過去更為廣，會透過與他人接觸以獲取所需生涯訊息；其次 為「環境探索」，則是會經由參與運動之歷程及多面向之接觸與涉獵，
吸收所需知識與技能；而慣於接受教練及父母的指令，致使「生涯決 定」發展較差；且由於缺乏危機意識，對為未來方向少有進一步思考 與想法，於「生涯定向」上仍未能有明確之方向，致使於此層面發展 為最差。
（二）生涯輔導需求
選手對於「生涯準備」之輔導需求為最高，因面臨就業壓力，
學習各項知識與技能，對未來實有助益；而為能做出最適宜之選擇，
對自我興趣、能力需有更深一層之瞭解，致使對於「自我探索」之輔 導需求為次高；在缺乏所重視之升學、就業環境等相關訊息時，對於
「環境探索」之輔導需求亦相當高；對「生涯規劃」之輔導需求則是 期待先有妥善且明確之規劃，未來才能有更佳之發展。
二、受到運動環境發展之限制，且各學校、科系性質與所需知識不 同，以及就業市場生態改變，不同性別、就讀學校、科系及教育學 程之選手，其生涯發展與輔導需求會有顯著差異。
（一）不同背景變項之選手生涯發展之差異情形
1.在運動長期受到男性主宰下，女性選手會面臨較多的阻礙及限 制，進而影響其在生涯發展時對「環境探索」的意願，相較於 男性呈現較不積極的狀態。
2 選手在選擇就讀學校後，其之後發展未必如其所願，在面臨與 預設狀態不同，以及受到不同學校之不同教育方式與發展性質 影響，其「生涯定向」即會產生差異。
3.選手由於學科基礎較弱，使其就讀非運動相關科系時，相較於 就讀體育/競技系所之選手，更難由時間與心力投入於「生涯 探索」上。
（二）不同背景變項之選手生涯輔導需求之差異情形
1.就讀體育校院之選手對於未來之發展，少有明確規劃與準備，
而就讀師範/教育大學之選手，卻面臨擔任教職之理想受到阻 礙，因此，對於「生涯規劃」之輔導需求會大於就讀體育校院
之選手。
2.面臨教師缺額減少、教甄競爭激烈之情況下，修讀教育學程之 選手，需有極佳之實力，才能有脫穎而出，順利擔任教職，因 此，對「生涯準備」之輔導需求會大於未修讀教育學程之選手。
三、大學校院甲組桌球選手生涯發展與生涯輔導需求之間呈現正相 關，且生涯發展中之「環境探索」、「生涯探索」及「生涯定向」分別 為影響「生涯準備」、「自我探索」及「生涯規劃」輔導需求之主要因 素。
（一）當選手對於外在環境及自身生涯發展探索越多時，會希望能夠 對自我更瞭解，瞭解自身之能力是否適合或足以面對未來的發 展，並希望能夠習得更多的知識與技能，以面對將來的挑戰，
因此，生涯發展中之「環境探索」、「生涯探索」為影響生涯輔 導中「生涯準備」、「自我探索」之主要因素。
（二）當選手對於未來生涯還未能有明確的方向時，會需要生涯規劃 之輔導，使其能夠對於將來的發展做清楚且合適的選擇與安 排，因此，生涯發展中之「生涯定向」為影響生涯輔導中「生 涯規劃」需求之主要因素。
第二節 建議
依據研究之發現，提出對選手、政府及學校等有關單位以及後續 研究之建議，盼能藉此增進大學校院甲組桌球選手生涯規劃及發展之 能力，並提升有關單位對於運動選手生涯輔導之重視，以對運動選手 生涯提供所需之協助，進而對運動發展產生助益。茲分述如下：
一、對選手之建議
（一）多參與公眾事務、建立人際關係
由研究結果得知，選手於封閉的訓練過程中，多接受教練、師長 及父母的指示，使其缺乏獨立自主、思考、決定的能力，並鮮少有機 會發表個人看法，於其他事務上亦會因缺乏信心，不敢表達自己的意 見。且因多數時間皆投入訓練，與同儕相處時間短暫，對於團體向心 力較低，亦使其較難有意願參與公眾之事務，但在面臨多元社會發展 及就業壓力之下，使其對於人際關係及培養第二專長之需求極為重 視。故選手於平日即應多參與公眾事務，多與他人接觸，並適時地表 達個人意見與看法，藉由過程中建立、增進人際關係，進而跨出專長 領域，以接觸不同領域之人、事、物，同時開拓視野及就業人脈，並 能學習第二專長，增加畢業後融入社會的能力，拓展運動選手生涯發 展的面向。
（二）增強生涯發展觀念、預作生涯規劃
從研究結果可知，雖然選手於生涯、環境探索發展較佳，但卻處 於缺乏危機意識狀態，亦無明確之發展方向，若未來僅是想依賴國家 給予照顧及保障，實為一大謬思。應以提昇自我生涯發展觀念，於升 學、就業前做好生涯規劃，於追求高運動競技表現之同時，亦不忘培
養未來生涯發展所需之能力，多透過不同管道及善加利用相關資源，
幫助自己規劃出妥善且合適之未來生涯發展藍圖，得以朝其方向努力 邁進，進而達成目標，使其能有最佳之生涯發展。
二、對政府及學校單位之建議
（一）舉辦生涯發展講座
政府及學校單位可邀請生涯發展相關專家學者及生涯發展順利 之選手，舉辦生涯發展之相關講座，一方面可解決選手對於生涯發展 上之困惑，另一方面提供選手生涯規劃示範，以利選手得以有所參 考、學習之方向與範例，藉此傳達、幫助選手建立生涯發展之概念，
以利選手面對就業市場之競爭。
（二）提供詳細資訊、進行職前訓練
政府及學校單位於選手升學及就業前即提供進修、就業之詳細資 訊，以利選手能先行充實所需能力，並在衡量自身能力後，做出最適 選擇，並可藉由協調相關之職業訓練機構，使運動選手能接受職前訓 練，以提升運動選手就業工作能力 。
三、對後續研究之建議
（一）不同運動種類之探究
本研究僅針對大學校院甲組桌球選手做探討，未來研究可朝向 不同運動種類作探討，以瞭解不同種類的運動選手之生涯發展之情 況，及其間是否具有差異，進而對我國運動選手之生涯發展能有更全 面之瞭解。
（二）增加研究對象
本研究僅對選手本身進行研究，但研究中亦可發現選手之父母、
師長、教練及同儕等，皆會對選手之生涯發展造成影響，未來之研究 對象上可增加選手之父母、師長、教練及同儕等，以對選手之生涯發 展能有更深入的探討。
