中年期女性之生命發展

壹、中年期之生命階段

一、生命階段發展和關鍵事件

Erikson從人格特徵發展探究生涯且較強調個人內在的發展，Levinson, et al.(1978)較重視個人發展和社會的關係，以四季或旅程比喻個體之生 命結構發展，如春天為青年期，夏天為早成年期，秋天為中年期，冬天為 成年晚期，而每個時期亦有重要的發展任務。Levinson(1996)以成年早期，

成年中期以及成年晚期為其分期。成年早期為 28-40 歲；成年中期則從 50-60 歲；以及成年晚期從 65 歲以後至最後階段止。每一個時期皆有轉換期，在 28 歲以前（成年早期之前）是成年早期轉換期；到了 40-45 歲為中年轉換 期；至 65 歲則為成年晚期轉換期。Levinson(1996) 並指出，每個階段的 轉換期大約為期 4-5 年之久。

影響生命階段發展因素包括個人、社會結構與歷史發展等面向。

Schlossberg(1984)認為，影響成人生命轉換因素包括：（1）轉換期本身的 張力(如角色變化、時機、開端、持續期間與壓力)。（2）個人身心特性(生

理成熟、健康狀況、價值導向、心理上的能力、年齡、性別、背景、年齡 等)。（3）轉換期前後的支持體系（如家庭、人際關係、物理環境等等）。 但是Super(1957)認為，應加入不可預知因素，這包括偶發的重要事件或疾 病，重要他人的亡故、意外遭遇等等。Levinson(1986)、

Schlossberg(1984)、Merriam（2005）認為，生命事件（life event）是 生命週期中重要的標的，突顯轉換期本身的張力，是探究生命結構轉換的 重要議題。

Merriam(2005)認為，事件可以分為預期事件（anticipated event）、

非預期事件(unanticipated event)、非事件和眠者轉換（sleeper event）。

所謂預期事件指生命中可以預期的事件，如畢業、結婚、工作、生育等。

非預期事件指無預警解聘、失業或成為受難者等。而非事件又分（1）未獲 升遷等個人非事件（personal non-event）（2）如重要關係人未獲得升遷 機會等波及的非事件（ripple non-event）（3）如子女不生小孩，讓自己 無法當成祖父母等結果非事件（resultant non-event）（4）如放棄嘗試 生育，卻發現懷孕等延宕事件（the delayed nonevent）。而眠者轉換指 生命階段中未被察覺之事件，卻逐漸在發生與發酵。這些生命中足以引起 成人生命階段轉變的關鍵事件受到轉換本身的張力、個人身力特性、轉換 期前後之支援體系交互影響著，進而促使個體採取因應之道。

Schlossberg(1984)也將生命事件轉換類型分為四類，分別為：（1）預期型

（Anticipated events）: 對大多數人而言會預期發生在生命週期的事件，

也是一般人常會遇到的事。例如：畢業、結婚、開始工作、退休。（2）非 預期型（Unanticipated transitions）: 意料外、無法預期的事件。例如：

家庭成員的過世、開除、調任工作。（3）長期困擾型（Chronic hassles）：

工作地點的往返耗時過久、不可理喻的長官、工作期限壓力的擔憂、身體 體能不適。（4）非事件型（Nonevents）：個體期望發生卻未能發生的事件。

例如：對晉升或是被屆調到某社區的工作環境有所期待，卻未能實現。女

性經常發生這類困境，無法順利進入或離開工作場域。一些女性為了想多 留時間給家庭或家人，但多因為經濟因素而無法實踐。甚至有些是當小孩 長大後想進入職場卻因為家庭責任的牽掛或缺乏信心而猶豫不決（Sharf，

2006）。

由上述可知，個人生命結構是由許多複雜的多重階段及多重理論觀點 組織而成。在生命連續發展階段中，成人在中年期面臨許多轉變和挑戰，

尤其交雜著高度不可預測性的生命事件，例如：個人、家庭與社會，甚至 是自然環境的變化，容易促成個體生命結構的轉變與生活模式的創新。藉 由內心和外在世界的交互作用，及自我對生命事件的再評估，而引發個體 產生身理上、心理上以及生活領域結構的重構與改變。

二、中年生命階轉換及特性

中年期是不易界定的生命階段。Levinson, et al.（1978）將中年期 定為 45-65 歲。40-45 歲是中年轉換期，此時期的成人除了身體機能衰退外，

個人也開始對工作進行評估。通常會發現早年的希望無法達成，因此，對 價值、信仰、婚姻與工作等進行檢討與修正，以便讓自我與實際社會間趨 向平衡。同時，由於再次做選擇，使得生活結構產生變化，如離婚、重婚、

工作改變、遷居等事件皆會產生相當大的影響。中年轉換期的危機解除，

會使得生活滿意度增加。其中，55-60 是中年的高峰期，在此時期，個人之 心智能力提升，如睿智、慎思熟慮、關懷憐憫等特徵出現，許多人呈現正 面成長；但有些人則呈現停滯與衰退現象。

(一) 個人特性

依A. H. Maslow的生長需求論，成年期受到「愛與隸屬」的驅使，唯 有當此階段得到滿足才能進一步發展成「成功和自尊」，而Erikson觀點則 對應於他理論中「親密和生產力」的需要。對那些能成功迎合認同和親密 性挑戰的人，將可順利進展到「生產力」的任務上，而朝向家庭、工作、

社會和未來的世代上。若未能成功度過將會產生不安全感（游恆山編譯，

1999：146）。持相似觀點，Havighurst (1953)在發展階段中，個人生理、

心裡和社會要求必須獲得滿足，才能成為一個理想、快樂和成功的人。否 則，失敗會產生不快樂、退化，違背社會期許，妨礙後期生命發展。

Lachman(2004)認為，中年期（30-55 歲）較為權威性、自主性高、成 熟穩重、目標達成導向等。同時，此時期追求自我肯定、人際安全、建立 自己風格、愛與被愛、高峰經驗等。Levinson（1978）指出男性與女性在 社會、心理和文化上的差異，他歸類出在男性與女性身上觀察到的陽剛與 陰柔特質的差異表示男女性成人進入中年期特質發展任務裡即包含了此二 元特質的整合，對於成人而言若能留意到性別特質的變化與調和更有助於 成人在中年轉換期或危機的處裡與調適（見表 2-1-1）。

表 2-1-1 成人男女性陽剛陰柔特質比較表

男性 女性

陽剛 陰柔

異性戀 同性戀

強壯、英勇、冒險 柔弱、莊嚴、婉約 成就與企圖 母性特質、不與男性競爭 控制慾望的領導人特質 柔弱順從、不武斷

理性、邏輯 情緒、直覺、感性 獨立自主思考、自我設計理念

例如：從原物料誕生新成品 懷孕、養育子女撫養長大

資料來源：譯自Campbell（2003）Adult Developmental Theory at Midlife and the Implication for Women: p.4.

元消長而是二元整合，也就是說發展任務是要去整合這兩種二元特質。男 性與女性應該都是兼具陽剛與陰柔多元化的輪廓。作為一個男性應該提升 具女性化的洞察力這類陰柔特質，對男性成為領導著和增進個人家庭關係 而言是比較容易的；身為女性應該調和女性化陰柔與男性化陽剛的特質，

對女性在工作與家人關係上是有助益的。

Levinson定義這些階段三個關鍵任務：（1）建立與調整生命結構；（2）

與生命結構要素共同成長；（3）藉由整合兩極相對（青春對年老、毀滅對 創造、陽剛對陰柔）使個人更具個體化（Campbell，2003: 6）。Levinson 指出當代制度多半是設計給成年早期而且侷限於男性，他企圖從歷史脈絡 中去理解當代的生命週期以顛覆傳統思考方式。

Gisela Labouvie-Veif擷取一部份Levinson整合陽剛與陰柔特質的理 論，她尤其著重在兩性認知發展，她認為成人應是理性的自我而非想像的 自我。中年期是成人開始探究理性與感性整合的轉折點，女性與男性在這 轉折的經驗上是不同的（Campbell，2003: 6）。中年男性開始探究女性化 能力，女性開始探究男性化能力，陰柔與陽剛特質應該是互補的過程，兩 者缺一不可（見表 2-1-1）。

生命改變的重大意義對某些人而言是生命發展階段的提升，有些人則 是生命發展的低潮，更有一些人僅僅小幅度調整生命結構找到適當的頻 率，就Levinson來說生命週期其實是一連串的失落與獲得，每個階段的每 個任務都是進化的過程。

(二) 中年家庭與社會任務

中年期裡生產力是這時期的一項議題，Erikson心理發展階段任務裡就 提到在成人中年期，生產力對停滯在發展階段裡佔了很大的重要性

（Campbell，2003:5）。這個影響使得男性在中年期被迫要調整自己個人夢 想與雄心。傳統社會裡對男性而言，婚姻伴侶扮演了很重要的角色，太太 是藉由丈夫的夢想與雄心雕刻出對自己的認同，女性在此時的角色主要是

太太與母親，父權社會觀點底下定義了太太的興趣與人生，一旦孩子成長 後漸漸減少媽媽的注意，太太可能就會形成另一種對自己相當不同的自我 認同感，開始有自己的夢想與雄心而不再以丈夫為主要的重心。在女性中 年期裡，傳統與解放不停的糾葛與糾纏著傳統與現代女性。

從社會和個人角度，Harvighurst (1953)認為，中年期的發展任務包 括：（1）公民社會責任；（2） 保持經濟能力；（3）建立夫妻親密關係，教 育小孩；照顧年老父母；（4）發展休閒活動；（5）接受生理及社會文化改 變等。又以公私領域來歸納中年轉換期（35-45 歲）至中年後期（45-57 歲）

的發展任務。中年轉換期在私領域重視重新調整與家人關係以及個體觀念 的改變；公領域則為修改工作計畫。至於中年後期的特徵在私領域部分為 重視身體生理的變化、重建與家人的關係；在公領域部分，維持原有工作 或發展新工作並盡到公民責任。因此，Havighurst(1953)認為生命階段呈 現有順序的變化，而此變化整合了多重生活領域，亦即個人生理、人格、

社會事件以及文化生活等多面向發展軌跡交互影響的結果。並說明中年期 的發展任務包含公私領域的重新調整與適應（林詩敏，2007）。

(三) 中年危機

中年轉化是一種發展危機的經驗歷程，起因於成人無法完成他在此階 段裡所欲達成之任務時所引起的生命階段危機。Levinson(1978)以研究男 性生命階段來類推女性生命階段也有雷同的生命經驗，他指出在男性中年 期裡若無法順利的前進到下一個生命階梯，即沒有辦法在孤單與年老裡獲

中年轉化是一種發展危機的經驗歷程，起因於成人無法完成他在此階 段裡所欲達成之任務時所引起的生命階段危機。Levinson(1978)以研究男 性生命階段來類推女性生命階段也有雷同的生命經驗，他指出在男性中年 期裡若無法順利的前進到下一個生命階梯，即沒有辦法在孤單與年老裡獲