第二章 文獻回顧
第二節 主婦的休閒與資通科技使用
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受訪者指出，比起筆電，平板更加輕便、溫度低，這讓他們能夠更方便的在床上 看影片。受訪者指出，他們將先前在筆電、智慧型手機上所做的活動，融合到平 板。這些活動類型是傾向比較休閒的活動，像是較有趣及休閒的媒體消費（media consumption）經驗。
使用者在家中何處使用平板，端視活動屬性而定。此研究指出在從事玩遊戲、
看影片/電視等休閒活動時，最常在家中的沙發或床上，這也符合鐘于勛（2012）
歸納的平板電腦使用情境的特徵之一：使用者依活動內容選擇活動場所。大多數 使用者進行休閒活動時，傾向到更輕鬆的環境。因此若是要用平板玩遊戲，比起 傳統的電腦桌，床鋪反而是更好的選擇。
使用者也能夠在與其他人「共時」的情境下使用平板電腦。鐘于勛（2012）
指出，智慧型手機比較偏向個人的使用，而螢幕大且輕便的平板電腦除了個人使 用、也展現了共享的概念。平板使用者能夠和他人分享正在欣賞的內容（如一起 觀賞影片），也可以共享操作（如在同個平板上一起玩遊戲），拉近和其他使用者 的距離。
另一種平板的使用情境則是「合用」。Chen（2013）比較台灣和美國的平板 使用行為指出，相較於美國的平板使用者，台灣使用者更常和他人分享行動裝置、
媒體內容，以及輪流使用平板。許多台灣的受訪者將他們的平板視為「家庭的平 板」（family tablet），願意和家庭成員或朋友輪流使用，例如，在台灣，奶奶可能 會和孫子共享平板，因為她認為孫子可能會弄壞兒子或女兒的平板。
第二節 主婦的休閒與資通科技使用 一、女性「休閒」未定論
「休閒」一詞有許多不同的意義，男女之間對於休閒的感知也不同。Godbey
（1994）指出，過去的研究經常以時間、活動等方式定義休閒，但是這樣的定義 方式就難以貼近婦女的生活經驗，如以「時間」定義休閒，即是以上下班做為休 閒的分界，易忽略從事無薪勞動且擔負繁重家務的主婦；以「活動」定義休閒，
則未注意到家庭休閒活動（family leisure）可能加重女性負擔，以家庭露營為例，
這類休閒媽媽總忙於準備用具、張羅餐點。
Green,Hebron 與 Woodward（1990）的研究顯示，女性所認為的休閒經驗與
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意義，著重於經驗的品質和心理狀態。Green et al.透過開放式問題詢問女性如何 理解「休閒時間（leisure time）」，發現最典型的回應是「可以做任何想做事情的 自由時間」、以及「花時間在任何你享受的事上」。「享受（enjoyment）」和「愉 悅（pleasure）」、特別是「取悅自我（please yourself）」是女性賦予「休閒」的重 要定義。Green et al.對此的解釋是，無論是情緒還是物質上，女性經常要扮演服 務他人休閒的角色，致使留給自己的時間稀少，如家庭主婦習慣將家庭視為首要，
以至於無法區分家庭時間與自我的休閒時間 （Cyba, 1992;Karsten, 1995；轉引自 Henderson ,1996）。
女性感知的休閒，因受家務責任的牽絆，變得極為複雜。研究台灣媽媽休閒 經驗的 Chen（2008）指出，母親的休閒具有「苦中作樂」的特性。Chen 的受訪 對象指出，當休閒與家務義務無法切割時，她們的休閒經驗是衝突、混合的。受 訪媽媽們經常使用「苦中作樂」一詞來形容身為一個媽媽，要懂得從疲乏的家事 中尋求樂趣。
母親指認的休閒，也與「獨處（solitude）」有強烈連結。對忙於家務工作的 女性，有機會留時間給自己以逃離他人的干擾，顯得非常重要，例如許多育有年 幼孩子的女性表示，休閒對她們來說只會在孩子上床睡覺後發生；也有一些女性 鼓勵丈夫在傍晚時外出，這成了她們能休息的時間（Green et al.,1990）。這也正 是何以現今許多媒體鼓吹女性要擁有"me time"，在忙碌的生活裡享有一段屬於自 己的固定時間，抽離家庭或工作壓力（陳珮雯，2012），恢復身心靈健康。
母親將"me time"的概念視為日常生活所需，成為另一種形式的休閒，如 Chen
（2008）的受訪者指出：
能有額外的時間坐下來休息，就算只是短暫片刻，也非常美好。
有個時刻不用罵小孩、或是打掃清理，真的很棒。有些時候我 真的好累，我就只是想坐著，不說話，感受到我仍然存在，
並享受這樣的安靜片刻。
（Chen, 2008, p.81）
上述的「安靜」並不代表週遭環境安靜，而是指心中平靜的狀態，讓媽媽能 重新聚焦在自己身上（包括她的感受和需要），不需擔心一些平常佔據她大部分
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時間的瑣事。Chen 也指出，媽媽們也會使用這段時間，積極發展或是享受某些 她們喜歡做的事情，不受限於母職角色。
有機會和朋友相聚聊天，進行社交（sociability），也是女性定義休閒的重要 面向。Green,Hebron 與 Woodward（1990）的研究對象認為，類似「女孩夜晚聚 會」（girls night out）的活動，能夠提供女性歡笑、聊天的機會。在這樣的聚會 中，女性能夠和其他人分享彼此的經驗或所遭遇的問題。工作場所也提供許多女 性社交休閒的機會，她們可以在用餐、休息時間、或是邊工作邊聊天，可以說工 作改善了女性的社交生活與生活品質。
相較於職業婦女，長時間待在家中的家庭主婦，其社交圈相對來說較受限，
加深社會孤立感，因此電話、通訊軟體等資通科技，便做為她們向外連繫的重要 媒介。Valtchanov,Parry,Glove 與 Mulcahy（2015）的研究指出，線上網站促使媽 媽們成為線上媽媽社群，這些媽媽們、或是有時候被稱做為「網路媽媽」（Cyber mothers）透過社群網站與其他媽媽「持續連結（constantly connected）」，增加連 繫，減緩居家媽媽面對的社交孤立感與焦慮。就算媽媽們因為要照顧孩子或是家 庭責任而無法離開家裡，她們也可以進行線上休閒（leisure online）。
對於女性來說，休閒的意義也可以是對事情掌有「主控權」，例如從事運動，
能提供女性一種解放（liberation）的感受。Talbot 主張，運動特別有益於女性，
因為能夠給予她們身體的自主權，女性不再將自己的身體視作被男性控制的客體
（Talbot,1984；轉引自 Deem,1988）。女孩和女人都有機會在戶外活動，或其他 形式的活動中感受到賦權（empowerment）。近來的休閒研究也關注年老女性的 休閒活動的參與，過去年老女性若從事費力的活動，會被認為是危險的，但現在 年長女性會參與一些過去不被認可的活動（Henderson&Gibson, 2013），掌握參與 休閒活動的自主權。
綜合上述文獻，可以發現過去許多休閒的定義，及大眾對於休閒的感知，皆 與女性實際休閒經驗有所不同，如陳怡如（2002）所形容，若帶上性別意識的鏡 片，會發現除了媒體、空間環境、家庭外，休閒行為也有性別（角色的）痕跡，
身處男造的社會環境下，女性藉由休閒所得的心理經驗值得關注。當然，女性的 處境具有多樣性，不同年齡、家庭狀態、社經地位、種族的女性休閒經驗也有所 不同，本節先勾勒出婦女特有的休閒經驗，後續小節將聚焦於本研究的研究對象，
中年婦女的休閒。
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（一）中年婦女的休閒
學者 Henderson（1996）在 One Size Doesn't fit all: The Meaning of Woman's Leisure 一文中寫道，過去關於女性休閒的文獻，並非適用（fit）於所有女性，強 調應注重女性休閒經驗的多樣性。本研究關注中年家庭主婦，若從生命週期
（lifespan）的面向來看，中年婦女與青少女、新婚年輕女性、老年女性所處的 身心狀態便有很大差異 （Henderson,Hodges &Kivel, 2002）。
若依據 Levinson 提出的生命週期理論來看，本研究欲聚焦的中年婦女約為 40-66 歲左右的女性（Levinson,1978；轉引自 Seppo,Edgar& Elaine, 1994）。從過 去的研究可歸納此階段的女性會面臨幾種自身和家庭的問題，如更年期、空巢期、
擔任照顧照護者等。
女性在家庭中所需擔負的工作、責任，皆會隨著女性邁入中年而有所變化。
最常提及的女性中年更年期，會影響女性的體能與情緒。除了女性自身，此時家 中成員也會發生變動，如子女離家，或是父母生病需要照護。這些在在都影響了 女性習以為常的工作與休閒。
簡時福（2007）歸納更年期女性的休閒特性指出，女性會透過運動、短程旅 行等以減輕壓力。他也指出，更年期婦女的休閒多有獨自完成的特性，多屬消遣、
娛樂性的活動；Parry 與 Shaw（1999）的研究則指出，更年期女性會感受到休閒 活動為她們的生活帶來正向的效果，當她們面對日常生活的挑戰時，休閒能提供 她們幫助。身體的休閒扮演重要的角色，女性會覺得這些活動有助於她們的健康 和幸福感。
簡時福（2007）和 Parry 與 Shaw（1999）提出的女性休閒經驗，與前一小 節論及的「休閒」有些許不同。簡時福仍強調以「活動」為導向的休閒，偏向過 往大眾認知的休閒，而非鑲嵌在家務脈絡下，需要女性苦中作樂、或是刻意留下
"me time"得到的休閒；Parry 與 Shaw（1999）提到的休閒，偏向參與休閒活動與 健康間的連結，與前述所提及參與運動帶給女性賦權、主控權的休閒經驗不同。
空巢時期的女性與時時需照顧幼兒的女性所體驗的「休閒」也有所不同。空 巢階段，子女紛紛離家，會使中年女性感到寂寞。過去、教養子女是女性生活的 重心，在此階段孩子離家，女性的「母親」角色中止，她在心理上難以適應（Sales, 1978；轉引自董香欗，2002）。但也因此中年女性從照護子女的責任中鬆綁，擁
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有更多的時間和自由以體驗不同的休閒，如許義忠與李幸蓉（2004）指出，到了 空巢期女性開始會追求更多樣化的休閒活動，像是參加讀書會、咖啡課等，使她 們產生享有休閒權力(entitlement)的觀念。
中年世代被貼上「三明治世代」（sandwich generation）的標籤，指的是子女 仰賴他們照顧、他們也要為年邁父母提供長期照護，夾在子女和父母的需求之間，
動彈不得（聯合新聞網，2014）。其中，在社會文化規範下，女性常被期待做為
動彈不得（聯合新聞網，2014）。其中，在社會文化規範下，女性常被期待做為