2009 年 5 月 26 日final前的最後一次meeting，也是我們與致嘉
這天又得到了一項衝擊性思考議題，芊說著她以前總是愛批判自己，老師要 她說出自傲的天賦才能，芊說著說著卻感到心虛，覺得這樣太過自滿了！老師
老師畢業團 拍的日子，雖然傻氣的穿了磨腳高跟鞋，導致拍照疲憊不堪，雙腳也嚴重破皮流 血，但那種深深愛著老師和可愛同伴們的感覺卻濃厚地化不開。這不就是我們 嗎？可以在meeting當天盡情享受拍照和畢業的興奮愉悅，不需要戰戰兢兢地擔 心論文的進度。有種生活就是在寫論文的感覺，全然的相信生活，全然的相信自 己，全然的相信論文。是的，我相信我的論文已經完成了。
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說：「自滿有什麼不對？滿意自己並沒有錯。」這樣的話語又重複徘徊在我腦海，
我不斷去思索我到底接不接受這個觀點，因為從小到大無論是學校或是整個社 會，都教育我們要謙虛卑躬，不可自得意滿，「自滿」這個詞一直都是負面人格 的代表，如今老師卻是要我們把「謙虛」丟掉？
我想著社會要人謙虛，是否也是一種國家機器的控制機制呢？為了教化輔訓 人民，為了人民乖乖聽話，所以孕育出「謙虛是美德」的價值觀。人們不滿意自 己，因為謙虛而矮化自己，就更能接受外在形塑而成的價值體系。我想，對自己 滿意並沒有錯，這也是一種自信的展現。自信並不是對自己所有行為的無限合理 化，而是你能接納全部的自己，無論好壞，你也更能接受那不足的自己、恐懼的 自己，而不會用心虛或逃避來壓抑這樣的恐懼感。
惟有充滿愛的人，才能夠去愛人。再一次，我又想跟自己說這句話：
「無論如何我都深愛並全然接納自己。」
這幾次的 meeting，我們也討論著「吸引力法則」，老師說：「你的一切都是 你自己吸來的。」乍聽之下有著難以理解的荒謬，老師繼續說著：「當你被別人 責罵時，是因為你的內心也在責罵自己，外在的聲音只是反映了你內在的聲音。」
回去以後我深入思索，發現似乎頗有道理，舉一個例子，當媽媽打電話來責怪我 不寫論文時，其實我的內心早就為論文的零進度感到心虛和緊張，媽媽只是提醒 我這件事實的警報器。而男友詢問我找工作的事宜時，甚至積極替我設想之時，
其實也反映了我內心對於即將就業的惶恐不安，雖然我平常都不曾開口說就業的 事，但那只是因為恐懼而故意忽視，真相是我也暗自批判著自己遲遲未開始找工 作的消極膽怯。其他太多諸如此類的聲音，小從生活瑣事，大到人生前程，我們 總需要外界發出聲音來提醒自己，尤其是因為心虛而刻意隱藏的念頭。
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老師分享著她不可思議的吸引力法則經驗：一個成功高價賣出房子的例子。
聽起來很玄，當然，我也可以選擇不相信所謂的「吸引力法則」。然而，十分好 奇的我還是到書店買了《祕密》與《心想事成》這兩本老師推薦的書，這兩本書 都歸類於心靈勵志書籍，其實我以前是非常排斥心靈勵志書籍的，我覺得那很虛 假造作，是自我欺騙和催眠下的產物，而現在，在自然的情況下接觸到幾本，卻 反而讓我從中擷取到對我有重大意義的內涵。
我百思不解的是，在逝去的近十個年頭，當我處在悲觀贖罪的幽暗世界時，
為何從未看過這類光明的近乎荒謬的書籍？為何我總讀著抑鬱的書、聽到悲傷的 歌、看到悲劇？而現在，當我的手指終於觸碰到久違的一絲光亮，源源不絕的光 就這樣盡情恣意地灑落在我的身上。我並沒有刻意去搜尋勵志書籍，但充滿我想 要的答案的書籍就這樣一本，又一本出現在我眼前。我只是想閱讀，於是上網蒐 集大家推薦的書，然後進入圖書館借閱，然而並不是所有的書都能借到，許多熱 門的書是難以到手的，光是預約也得排上一年半載，最後，只有一部分的書能到 達我的手上，而這些到我手上的書，卻恰巧都是我需要的。
其實，這不就是一種吸引力法則嗎？因為我需要，於是看見了，原本不會被 我看見的訊息，我可以擷取到了。成千上萬種訊息充斥在宇宙當中、環繞在生活 當中，但我們往往只能看到當下所需要而渴望的訊息，就像《祕密》書中說的：
「主要的思想或者心態，就是磁鐵；同類相吸，就是法則。結果必然是。心態會 吸引與其本質相呼應的狀態。」（Rhonda Byrne，2007）這是一種同類相吸的法 則，當你有了一個思想，你也會吸引同類的思想過來。
所以，當過去我只存在負面情緒之時，我自然只能無止境地吸引更多的負面 情緒：悲傷、挫折、頹廢、痛苦、遺憾…… ，其實正向的 訊息仍存在於我的身邊，
只不過我選擇性的忽略了。所以明明書店就擺了無數本引人向上、樂觀開朗的 書，但我走進書店卻不可能翻開諸如此類的書，我只會下意識去找尋看起來比較
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「憂鬱」的書，即使無意間看見一本談「快樂」的書，我也只覺得唱高調般無趣。
有趣的是，就算不是勵志書籍，只是一本本文學作品，也就那麼剛好都傳達了某 部分，我所需要的正向思想。
也許只是簡單的童話寓言，像是《默默》和《禮物》，以單純簡潔的文字述 說著「活在當下」的奧妙，使人非常驚訝的是過去的二十幾年，我從未聽過任何 有關「活在當下」的概念，但自從致嘉老師的引領之後，這些書居然就這樣自然 而然的出現了。而純文學作品也隱藏著神祕的力量，幾年前高中同學送我朱少麟
書，只有在你能感知它時，它的存在才有意義，文字也才能與你的生命產生 連結，否則，它也只是客觀地被擱在那兒。
的《燕子》一書，這幾年間我一直遺忘了這本書，遲遲沒有閱讀，但就在這段時 間，我想到它了，然後從書中得到一隻燕子－舞動重生的力量。另外，即使是充 斥暗諷隱喻或饒富哲理的名著，也同樣給了我某種程度的生命理解，像是《百年 孤寂》與《生命中不能承受之輕》。
記得大學時看過暢銷書籍《牧羊少年奇幻之旅》，這本書對當時的我，並無 法產生什麼意義，於是，看過去了，就僅只是看過去而已，並沒有留下什麼痕跡。
然而，過了幾年，當我再次看到這句出於本書的名言：「當你真心渴望某樣東西 時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」它的意義就突然鮮明起來，因為此時 的我終於能夠相信自己是擁有足夠且永無止境的能量，去面對我的生命，無論是 逝去的、當下的或是未來的。
「當我真心在追尋著我的夢想時，每一天都是繽紛的，因為我知道每一個小 時都是在實現夢想的一部分。當我真實地在追尋夢想時，一路上我都會發現從未 曾想像過的東西，如果當初我沒有勇氣去嘗試看來幾乎不可能的事，如今我就還 只是個牧羊人而已。」（Paulo Coelho，1997）
由我深深喜愛而不排斥的文學作品進入，再擴展到我不甚喜愛的心靈勵志書
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籍，我可以擺脫既有的刻板印象，敞開心胸來閱讀。所以當我看到網路上許多人 將《祕密》稱為「妖書」之時，不禁會心一笑，那曾經對我來說應該也會是妖書 一本吧！只是唱著高調，用著既不科學又不客觀的空話來欺騙普羅大眾，像是宗 教般使人崇尚追求某種不存在的無形信仰。然而，它現在卻強而有力地將能量透 過文字傳遞給我。
只要能對自己產生意義，就算只有一絲一毫，又何需抗拒？我們太習慣抗拒 與批判了，於是讓自己活得很辛苦。所以現在當我閱讀談著「吸引力法則」的書，
就像先前閱讀奧修
「一個內心深處沒有怒氣的人不會抵抗憤怒，他為什麼要抵抗？一個內心深 處沒有貪慾的人不會抵抗貪慾，他為什麼要抵抗？這對他不成為問題，這不是一 個選擇，他沒有作出任何區分。請記住，只有貪婪的人才需抵抗貪婪，縱欲成性 的人才需抵抗性慾，怒氣沖沖的人才需抵抗憤怒，暴戾的人才需抵制暴戾。」（奧 修，1992）這是閱讀
等靈修的書一樣，我可以完全不相信，我也可以只選擇對我有 幫助的部分相信。
奧修
「以愛和尊重對待別人，就會吸引愛你、尊重你的人。」「當你覺得自己不好，
就是阻擋愛；而且，你會吸引更多繼續讓你覺得自己不好的人和情境。」（Rhonda Byrne，2007）
少少幾本著作中，最喜歡的一本《當鞋子合腳時》中寫 到的，多麼富有真意啊！
其實，就算吸引力法則只是一種催眠，那又有何不可？它為我們的生命尋找 出口，只要能讓自己過得更好，感覺到快樂與輕盈，就已經足夠了。透過吸引力 法則，我更能理解原本生命中那巨大的缺陷，並不是缺陷，是我為了讓自己成長 而吸引而來的，所有的一切，都是為了讓我經驗生命的千變萬化而吸引來的。惟 有經歷過，才能懂得，也才能前進到人生的下一站。
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能夠樂觀開朗的呼吸律動，就是最棒的收穫。
原本我非常不想讓自己的論文成為勵志書籍，因為這是我用生命血淚寫下的 一部美麗的作品，我不想讓它看起來空泛虛假。但我現在才明白，當我排斥著勵 志書籍時，其實內心是匱乏的，正因為內在不圓滿而需要撫慰，才會用抗拒來壓 抑那股茫然空虛、需要人幫助的真相。所以，寫下純粹真實的生命體悟，並不是 做作，而是美，是愛。
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伍、放。一個人的旅行
昆德拉
「如果我們生命的每一秒中都有無數次的重複，我們就會像
「如果我們生命的每一秒中都有無數次的重複，我們就會像