第四章 結果與討論
第五節 個人健康狀況與健康生活型態之關係
本節旨在以受試教官個人健康狀況，分別敘述其與健康生活形態六 個層面（包括飲食習慣、運動習慣、安全生活、心理壓力調適、健康自 我照護和菸和酒之使用）之關係。
一、個人健康狀況與飲食習慣之關係
以受試教官之身體質量指數、罹患疾病狀況及自覺健康狀況為自變 項，以健康生活形態中飲食習慣為依變項，進行t檢定與單因子變異數分 析(表4-5-1) 。
(一) 身體質量指數(BMI)
以獨立樣本 T 檢定，探討飲食習慣是否因身體質量指數不同而有差 異，結果達到統計上的顯著差異（t＝3.17，p<0.01），顯示受試教官飲食 習慣受身體質量指數影響，發現健康體位(18.5<=BMI<24)比非健康體位 (BMI<18，24<=BMI)呈現較好的飲食習慣。
(二) 罹患疾病狀況
以獨立樣本 T 檢定，探討飲食習慣是否因有無罹患疾病狀況不同而 有差異，結果達到統計上的顯著差異（t＝-2.64，p<0.01），顯示受試教官 飲食習慣受罹患疾病狀況影響，發現無罹患疾病比有罹患疾病呈現較好 的飲食習慣。
(三)自覺健康狀況
1.目前健康狀況：以單因子變異數分析（One-way ANOVA），探討飲 食習慣是否因有無罹患疾病狀況不同而有差異，結果達到統計上的顯 著差異（F＝14.78，p<0.001），顯示受試教官飲食習慣受目前健康狀況 影響，以薛費氏法事後檢定分析得知結果如下：「目前健康狀況好」優 於「目前健康狀況一樣」，最低為「目前健康狀況不好」。
2.與ㄧ年前比較健康狀況：以單因子變異數分析（One-way ANOVA），
探討飲食習慣是否因與ㄧ年前比較健康狀況不同而有差異，結果達到 統計上的顯著差異（F＝5.13，p<0.01），顯示受試教官飲食習慣受目前 健康狀況影響，以薛費氏法事後檢定分析得知結果如下：「與ㄧ年前比 較健康狀況好」優於「與ㄧ年前比較健康狀況差」。
3.與同年齡比較健康狀況：以單因子變異數分析（One-way ANOVA），
探討飲食習慣是否因與同年齡比較健康狀況不同而有差異，結果達到 統計上的顯著差異（F＝13.77，p<0.001），顯示受試教官飲食習慣受與 同年齡比較健康狀況影響，以薛費氏法事後檢定分析得知結果如下：
「與同年齡比較健康狀況好」優於「與同年齡比較健康狀況一樣」，
最低為「與同年齡比較健康狀況差」。
表 4-5-1 個人健康狀況與「飲食習慣」之單因子變異數分析 (n=406)
動習慣不受身體質量指數影響，但比較身體質量指數的平均值，發現健 康體位(18.5<=BMI<24)呈現較好的運動習慣。
(二) 罹患疾病狀況
以獨立樣本 T 檢定，探討運動習慣是否因有無罹患疾病狀況不同而 有差異，結果達到統計上的顯著差異（t＝-1.02，p>0.05），顯示受試教官 運動習慣不受罹患疾病狀況影響，但比較其平均值，無罹患疾病比有罹 患疾病呈現較好的運動習慣。
(三)自覺健康狀況
1.目前健康狀況：以單因子變異數分析（One-way ANOVA），探討運 動習慣是否因有無罹患疾病狀況不同而有差異，結果達到統計上的顯 著差異（F＝28.12，p<0.001），顯示受試教官運動習慣受目前健康狀況 影響，以薛費氏法事後檢定分析得知結果如下：「目前健康狀況好」優 於「目前健康狀況一樣」，最低為「目前健康狀況不好」。
2.與ㄧ年前比較健康狀況：以單因子變異數分析（One-way ANOVA），
探討運動習慣是否因與ㄧ年前比較健康狀況不同而有差異，結果達到 統計上的顯著差異（F＝17.76，p<0.001），顯示受試教官運動習慣受目 前健康狀況影響，以薛費氏法事後檢定分析得知結果如下：「與ㄧ年前 比較健康狀況好」優於「與ㄧ年前比較健康狀況一樣」，最低為「與 ㄧ年前比較健康狀況差」。
3.與同年齡比較健康狀況：以單因子變異數分析（One-way ANOVA），
三、個人健康狀況與安全生活之關係
以受試教官之身體質量指數、罹患疾病狀況及自覺健康狀況為自變 項，以健康生活形態中安全生活為依變項，進行 t 檢定與單因子變異數分 析(表 4-5-3) 。
(一) 身體質量指數(BMI)
以獨立樣本 T 檢定，探討安全生活是否因身體質量指數不同而有差 異，結果未達到統計上的顯著差異（t＝0.62，p>0.05），顯示受試教官安 全生活不受身體質量指數影響，但比較身體質量指數的平均值，發現身 體質量指數健康體位(18.5<=BMI<24)呈現較好的安全生活。
(二) 罹患疾病狀況
以獨立樣本 T 檢定，探討安全生活是否因有無罹患疾病狀況不同而 有差異，結果達到統計上的顯著差異（t＝-1.56，p>0.05），顯示受試教官 安全生活不受罹患疾病狀況影響，但比較其平均值，無罹患疾病比有罹 患疾病呈現較好的安全生活。
(三)自覺健康狀況
1.目前健康狀況：以單因子變異數分析（One-way ANOVA），探討安 全生活是否因有無罹患疾病狀況不同而有差異，結果達到統計上的顯 著差異（F＝3.27，p<0.01），顯示受試教官安全生活受目前健康狀況影 響，以薛費氏法事後檢定分析得知結果如下：「目前健康狀況好」優於
「目前健康狀況不好」。
表 4-5-3 個人健康狀況與「安全生活」之單因子變異數分析 (n=406)續
變項 類別 總人數 平均值 標準差 t/F 值 事後檢定
比 1 年前健康 0.75
差 192 4.36 0.43 一樣 149 4.37 0.41 好 65 4.40 0.39
比同齡健康 3.46* 好>差 差 128 4.32 0.39
一樣 150 4.35 0.44
好 128 4.45 0.41
四、個人健康狀況與心理壓力調適之關係
以受試教官之身體質量指數、罹患疾病狀況及自覺健康狀況為自變 項，以健康生活形態中心理壓力調適為依變項，進行 t 檢定與單因子變異 數分析(表 4-5-4) 。
(一) 身體質量指數(BMI)
以獨立樣本 T 檢定，探討心理壓力調適是否因身體質量指數而有差 異，結果未達到統計上的顯著差異（t＝0.25，p>0.05），顯示受試教官心 理壓力調適不受身體質量指數影響，但比較身體質量指數的平均值，發 現身體質量指數健康體位(18.5<=BMI<24)呈現較好的心理壓力調適。
(二) 罹患疾病狀況
以獨立樣本 T 檢定，探討心理壓力調適是否因有無罹患疾病狀況不 同而有差異，結果達到統計上的顯著差異（t＝-0.77，p>0.05），顯示受試 教官心理壓力調適不受罹患疾病狀況影響，但比較其平均值，無罹患疾
(三)自覺健康狀況
1.目前健康狀況：以單因子變異數分析（One-way ANOVA），探討心 理壓力調適是否因有無罹患疾病狀況不同而有差異，結果達到統計上 的顯著差異（F＝10.79，p<0.001），顯示受試教官心理壓力調適受目前 健康狀況影響，以薛費氏法事後檢定分析得知結果如下：「目前健康狀 況好」優於「目前健康狀況一樣」，最低為「目前健康狀況不好」。
2.與ㄧ年前比較健康狀況：以單因子變異數分析（One-way ANOVA），
探討心理壓力調適是否因與ㄧ年前比較健康狀況不同而有差異，結果 達到統計上的顯著差異（F ＝10.33，p<0.001），顯示受試教官心理壓 力調適受目前健康狀況影響，以薛費氏法事後檢定分析得知結果如 下：「與ㄧ年前比較健康狀況好」優於「與ㄧ年前比較健康狀況一樣」，
最低為「與ㄧ年前比較健康狀況差」。
3.與同年齡比較健康狀況：以單因子變異數分析（One-way ANOVA），
探討心理壓力調適是否因與同年齡比較健康狀況不同而有差異，結果 達到統計上的顯著差異（F＝15.99，p<0.001），顯示受試教官心理壓力 調適受與同年齡比較健康狀況影響，以薛費氏法事後檢定分析得知結 果如下：「與同年齡比較健康狀況好」優於「與同年齡比較健康狀況一 樣」，最低為「與同年齡比較健康狀況差」。
表 4-5-4 個人健康狀況與「心理壓力調適」之單因子變異數分析(n=406)
官健康自我照護不受身體質量指數影響，但比較其平均值健康體位 (18.5<=BMI<24)呈現較好的健康自我照護。
(二) 罹患疾病狀況
以獨立樣本 T 檢定，探討健康自我照護是否因有無罹患疾病狀況不 同而有差異，結果達到統計上的顯著差異（t＝2.00，p<0.05），顯示受試 教官健康自我照護受罹患疾病狀況影響，檢定分析得知，無罹患疾病比 有罹患疾病呈現較優的健康自我照護。
(三)自覺健康狀況
1.目前健康狀況：以單因子變異數分析（One-way ANOVA），探討健 康自我照護是否因有無罹患疾病狀況不同而有差異，結果達到統計上 的顯著差異（F＝14.23，p<0.001），顯示受試教官健康自我照護受目前 健康狀況影響，以薛費氏法事後檢定分析得知結果如下：「目前健康狀 況好」優於「目前健康狀況一樣」，最低為「目前健康狀況不好」。
2.與ㄧ年前比較健康狀況：以單因子變異數分析（One-way ANOVA），
探討健康自我照護是否因與ㄧ年前比較健康狀況不同而有差異，結果 達到統計上的顯著差異（F ＝7.59，p<0.001），顯示受試教官健康自我 照護受目前健康狀況影響，以薛費氏法事後檢定分析得知結果如下：
「與ㄧ年前比較健康狀況好」優於「與ㄧ年前比較健康狀況差」。
3.與同年齡比較健康狀況：以單因子變異數分析（One-way ANOVA），
探討健康自我照護是否因與同年齡比較健康狀況不同而有差異，結果
康狀況)與健康生活形態中菸和酒之使用(30 天內)之關係進行卡方分析，
結果如下：
(一) 吸菸行為：
個人健康狀況與吸菸行為之關係如下 (表4-5-6) ：
1.身體質量指數：身體質量指數與吸菸行為達到統計上的顯著關係（χ2
＝17.23，p＜0.001），即 BMI 為非健康體位(BMI<18，24<=BMI)有吸 菸行為者的比率優於 BMI 健康體位(18.5<=BMI<24)的教官。
2.罹患疾病狀況：罹患疾病狀況與吸菸行為未達到統計上的顯著關係
（χ2＝3.27，p>0.05）。
3.自覺健康狀況：
(1)目前健康狀況：目前健康狀況與吸菸行為未達到統計上的顯著關係
（χ2＝1.04，p>0.05）。
(2)與ㄧ年前比較健康狀況：與ㄧ年前比較健康狀況與吸菸行為達 到統計上的顯著關係（χ2＝8.07，p<0.05）。健康狀況比ㄧ年前不 好的吸菸行為比率高於健康狀況比ㄧ年前好的教官。
(3)與同年齡比較健康狀況：與同年齡比較健康狀況與吸菸行為達 到統計上的顯著關係（χ2＝6.03，p＜0.05），即健康狀況比同年 齡差的教官，有吸菸行為的比率高於比同年齡好的教官。
表 4-5-6 個人健康狀況與「吸菸行為」之卡方檢定 (n=406)