重要發現

一、 受試教官社會人口學、工作特性及個人健康狀況

(一) 社會人口學方面：受試教官以男性居多(64%)，平均年齡約 40 歲，

已婚者有 76%，大部份與家人同住占 86%。

(二) 工作特性方面：受試教官以一般教官(占 72%)最多，六成為少校 階級，陸軍軍種最多占 74%，擔任教官年資平均 6 年，服務於公 立學校有六成，師生比平均為 1 比 350，相當於 1 個教官要負責 7 班學生，每周工作時數平均 54 個小時，比一般上班族每周工作 時數平均 40 個小時多 14 小時，也就是每天平均多工作近 3 小時，

和同在學校服務的專任教師比較，師生比及工作時數都偏高，但 是受試教官自認工作負荷大部分為適中(占 57%)，結論顯示受試 教官工作時數長，學生多，卻自認可負荷。

(三) 個人健康狀況方面：受試教官基本質量指數平均為 24，大部分無 罹患疾病 (占 61%)，自覺目前健康狀況普通，和同年齡的人一 樣，比一年前稍差一些。

二、 受試教官健康生活型態狀況

健康生活型態中以安全生活表現最好，且平均值高達 4.37，其次依 序為心理壓力調適、健康自我照護及飲食習慣，最差為運動習慣 三、 受試教官的飲食習慣與社會人口學變項、工作特性及個人健康狀況

之間皆達顯著差異。

(一) 社會人口學變項：受試教官的飲食習慣與年齡及居住狀況有顯著 差異，分別為年齡 46 歲以上高於 36 至 40 歲的教官，與家人同 住高於獨居的教官，性別及婚姻則無顯著差異。

(二) 工作特性：受試教官的飲食習慣與階級、職務、擔任教官年資、

自認工作負荷有顯著差異，分別為中校教官高於少校教官，主任 教官高於生輔組長，年資 10 年以上高於 1-5 年教官，自認工作 負荷不重高於重的教官；軍種、服務學校類別、每周總工作時數、

師生比則無顯著差異。

(三) 個人健康狀況：受試教官的飲食習慣與基本質量指數、曾罹患疾 病及自覺健康狀況均有顯著差異，分別為健康體位

(18.5<=BMI<24)高於非健康體位(BMI<18，24<=BMI)的教官，沒

有罹患疾病高於有罹患疾病，自覺健康狀況好高於差的教官。

四、 受試教官的運動習慣與社會人口學變項、工作特性及個人健康狀況 之間皆達顯著差異。

(一) 社會人口學變項：受試教官的運動習慣與性別及年齡有顯著差 異，分別為男性高於女性，年齡 46 歲以上高於 36 至 40 歲的教 官，婚姻及居住狀況則無顯著差異。

(二) 工作特性：受試教官的運動習慣與階級、職務、服務學校類別、

自認工作負荷有顯著差異，分別為中校教官高於少校教官，主任 教官高於生輔組長高於一般教官，服務高中教官高於服務高職的 教官，自認工作負荷不重高於重的教官；軍種、擔任教官年資、

每周總工作時數、師生比則無顯著差異。

(三) 個人健康狀況：受試教官的運動習慣與自覺健康狀況有顯著差 異，自覺健康狀況好高於差的教官；基本質量指數、曾罹患疾病 則無顯著差異。

五、 受試教官的安全生活與社會人口學變項、工作特性及個人健康狀況 達顯著差異。

（一） 社會人口學變項：受試教官的安全生活與性別、年齡、婚姻及居 住狀況均無顯著差異。

（二） 工作特性：受試教官的安全生活與階級、服務學校類別、每周總

工作時數有顯著差異，分別為中校教官高於少校教官，服務私立 學校教官高於服務公立學校的教官，每周工作總時數 60 小時以上 高於 40 小時教官；職務、軍種、擔任教官年資、自認工作負荷、

師生比則無顯著差異。

（三） 個人健康狀況：受試教官的安全生活與自覺健康狀況有顯著差 異，自覺健康狀況好高於差的教官；基本質量指數、曾罹患疾病 則無顯著差異。

六、 受試教官的心理壓力調適與社會人口學變項、工作特性及個人健康 狀況達顯著差異。

（一） 社會人口學變項：受試教官的心理壓力調適與婚姻及居住狀況有 顯著差異，分別為已婚高於未婚的教官，與家人同住高於獨居的 教官，性別及年齡則無顯著差異。

（二） 工作特性：受試教官的心理壓力調適與服務學校類別、自認工作 負荷有顯著差異，分別為服務非完全中學學校教官高於完全中學 學校教官，自認工作負荷不重高於重的教官；軍種、階級、職務、

擔任教官年資、每周總工作時數、師生比則無明顯差異。

（三） 個人健康狀況：受試教官的心理壓力調適與自覺健康狀況有顯著 差異，自覺健康狀況好高於差的教官；基本質量指數及曾罹患疾 病則無明顯差異。