研究工具

本研究以自編的結構式問卷為研究工具，為「臺北市高中職軍訓 教官健康生活型態及其相關因素」調查問卷，問卷初稿的擬定乃配合 研究架構，內容題目針對欲測量之變項，參考相關文獻設計並與軍訓 教官訪談，經由專家學者的指導編製而成。

一、 擬定問卷初稿

問卷初稿內容共 106 題，包括第一部份社會人口學變項、工作特 性、個人健康狀況及第二部份健康生活型態等兩個部份，分別依序分 述如下：

(一)社會人口學變項、工作特性、個人健康狀況

藉以收集受試教官社會人口學變項(5 題)、工作特性(9 題)、個人 健康狀況(5 題)資料，社會人口學變項包括性別、年齡、婚姻狀況、

子女人數、居住狀況，工作特性包括職務、階級、軍種、擔任教官年 資、服務學校類別、師生比、每周工作時數、自認工作負荷等項，個 人健康狀況包括身體質量指數、罹患疾病狀況及自覺健康狀況等項。

(二)健康生活型態

包括「飲食習慣」(19 題)、「運動習慣」(13 題)、「安全生活」

(14 題)、「心理壓力調適」(15 題)、「健康自我照護」、(16 題)及「菸 及酒之使用」(10 題)等六項，藉以得知受試教官之健康生活型態現

況，並分析不同變項健康生活型態之差異是否顯著。

問卷施測後之計分上，除「菸及酒之使用」為「有」及「沒有」

外，分別為 1 分及 0 分，其餘題目(包括飲食習慣、運動習慣、安全 生活、心理壓力調適、健康自我照護)之計分方式如下：勾選「總是 如此」得 5 分，表示近乎 100 %，或每天出現此種情形，勾選「經 常如此」得 4 分，表示約 75 %的機會，或一星期出現 5-6 次此種情 形，勾選「有時如此」得 3 分，表示約 50 %的機會，或一星期出現 3-4 次此種情形，勾選「很少如此」得 2 分，表示約 25 %的機會，

或一星期出現 1-2 次此種情形，勾選「從未如此」得 1 分表示從未 或幾乎沒有出現此種情形。

二、問卷的專家內容效度

為確定問卷初稿內容的涵蓋面、重要性與資料處理的正確性、中 文語意的順暢度，在效度部份，本研究工具採內容專家效度，邀請國 內衛生教育、醫學大學、軍訓主管等領域之專家學者共5位相關領域 之專家，依研究者所提供的研究架構、問卷內容進行審查與修正，提 出具體建議以進一步修改問卷。最後，綜合各專家學者的審查建議，

修改問卷。

三、進行預試

將修改過的問卷進行預試，選擇和臺北市地理位置及背景相近的

新北市學校為預試對象，拜訪新北市政府教育局軍訓室，請軍訓室副 督導協助從新北市學校抽取35名軍訓教官為預試對象。預試時，由研 究人員親自進行問卷施測，會詢問教官問卷題目的敘述是否有不清楚 的地方，藉以找出問卷難以作答及題意不清部分，作為正式問卷修訂 及施測時的參考，並由預試結果得知整個填答時間約需20~30分鐘。

四、試題分析

預試共計回收35份問卷，剔除廢卷4份後，有效樣本為31份，回 收後的問卷資料經譯碼、鍵入、轉換等程序後，再利用SPSS 19.0統 計軟體來進行試題的分析工作。問卷收回後，對「健康生活型態」量 表進行Cronbach’s α 之信度考驗， 各量表信度係數介在0.70~0.95之 間，結果顯示信度良好，詳細結果如表3-3-1。

表3-3-1 預試問卷之信度分析表

變項 題數 預試之Cronbach's Alpha值

飲食習慣 19題 0.70

運動習慣 13題 0.85

安全生活 14題 0.84

心理壓力調適 15題 0.81

健康自我照護 16題 0.95

菸和酒之使用 10題 0.74

參酌專家學者對於問卷內容的建議、預試分析結果與受試者作答 反應及試題分析結果，將有爭議或敘述不明的題目再次進行修訂或刪

五、正式問卷

正式問卷內容共計 76 題（見附錄三），包括第一部份社會人口 學變項、工作特性、個人健康狀況及第二部份健康生活型態等兩個部 份，分別依序分述如下：

(一)社會人口學變項、工作特性、個人健康狀況

藉以收集受試教官社會人口學變項(4 題)、工作特性(8 題)、個人 健康狀況(5 題)資料。

1. 社會人口學變項包括性別、年齡、婚姻狀況、居住狀況，分 別說明如下：

(1) 性別：分為男性、女性

(2) 年齡：以出生年度來計算年齡。

(3) 婚姻狀況：分為未婚、已婚、失婚(離婚、喪偶等)。

(4) 居住狀況：分為獨居、全家同住、與其他親友同住。

2. 工作特性包括職務、階級、軍種、擔任教官年資、服務學校 類別、師生比、每周工作時數、自認工作負荷，分別說明如 下：

(1) 職務：主任教官、生輔組長、一般教官。

(2) 階級：中校、少校、上尉。

(3) 軍種：陸軍、空軍及海軍。

(4) 擔任教官年資：以任職教官之年資為準，分為滿一年、一 年至滿五年、五年至滿十年、十年以上。

(5) 服務學校類別：公立高中、公立高職、私立高中、私立高 職、公立完全中學、私立完全中學。

(6) 師生比：指教官與學生比率，學生為全校學生包含高中部 及國中部。本研究將師生比分為三組，分別為 1/300 以下、

1/301-400，1/401 以上。

(5) 每周總工作時數：指教官每周總共工作的時數，包含值 勤、值班及加班。本研究將每周總工作時數分為三組，分 別為 40(含)小時以下，41-60 小時，61 小時以上。

(6) 自認工作負荷：指受試教官自認工作負荷為太重、重、適 中、輕或太輕。本研究將自認工作負荷分為重(包括太重 及重)及不重(包括適中、輕或太輕)二組。

3. 個人健康狀況包括身體質量指數、罹患疾病狀況及自覺健康 狀況等項，分別說明如下：

(1) 身體質量指數(Body Mass Index)：以世界衛生組織(WHO) 定義為以體重(公斤)除以身高(公尺)平方。BMI<18.5 定義 為「體重過輕」， 18.5<=BMI<24 為「健康體位」，

24<=BMI<27 為「體重過重」，27 <= BMI < 30 為「輕度

肥胖」，30 <= BMI < 35 為「中度肥胖」，BMI >= 35 為

「重度肥胖」，本研究將身體質量指數分為兩組，ㄧ組 為「健康體位」(18.5<=BMI<24)，另ㄧ組為非健康體位 範圍內(包括 BMI<18.5 及 24<=BMI) 則歸類為「非健康 體位」。

(2) 罹患疾病狀況：指罹患高血壓、糖尿病、高血脂症、痛風、

腎臟病、胃病(胃潰瘍及十二指腸潰瘍)、肝膽疾病及心臟 病等疾病的狀況。

(3) 自覺健康狀況：係指研究者自擬之調查問卷中「自覺健康 狀況」之填答結果，用以衡量「目前的健康狀況」、「和 一年前比較目前的健康狀況」、「和同年齡的人來比較 的健康狀況」，本研究將填答結果分為三組，分別為差(填 答差很多、差一些)、一樣、好(填答好一些、好很多)。

(二)健康生活型態

包括「飲食習慣」(17題)、「運動習慣」(10題)、「安全生活」

(10題)、「心理壓力調適」(10題)、「健康自我照護」、(12題)及「菸 及酒之使用」(3題)等六項。問卷施測後之計分上，除「菸及酒之使 用」為「有」及「沒有」外，其餘題目之計分方式如下：勾選「總是 如此」得 5 分，表示近乎100 %，或每天出現此種情形，勾選「經常

如此」得 4分，表示約75 %的機會，或一星期出現5-6 次此種情形，

勾選「有時如此」得 3 分，表示約50 %的機會，或一星期出現3-4 次 此種情形，勾選「很少如此」得 2 分，表示約25 %的機會，或一星 期出現1-2 次此種情形，勾選「從未如此」得 1 分表示從未或幾乎 沒有出現此種情形。正式問卷施測後，將資料輸入電腦進行Cronbach’s α 之信度考驗， 各量表信度係數介在0.73~0.87之間，結果顯示信度 良好，詳細結果如表3-3-2。

表3-3-2 正式問卷之信度分析表

變項 題數 正試施測之 Cronbach's Alpha 值

飲食習慣 17題 0.82

運動習慣 10題 0.87

安全生活 10題 0.76

心理壓力調適 10題 0.73

健康自我照護 12題 0.79

第四節 研究步驟