個體化的內涵與理論基礎

本節主要探討個體化的內涵與理論基礎。本節共分為二部分：第一部份為個 體化的意義與內涵；第二部分為個體化的測量方式。茲分述如下：

一、個體化的意義與內涵

Mahler、Pine 與 Bergman（1975）認為分離個體化係指個體由未分化的人我 合一狀態，邁向對自我形成獨立自主的完整意識，並與親密他人完成心理分離的 成熟歷程（陳秉華，民84）。此概念源自於客體關係理論，是促成個體能否形成 穩固的自我認定及清晰的人我界限的人生重要課題。從發展的觀點來看，分離個 體化始於兒童期，終其一生都在經歷分離個體化歷程。第一次分離個體化歷程從 兒童期開始，完成於三歲左右，主要是個體與主要照顧者之間從共生依附關係轉 移到穩定自我認同的過程。Mahler 認為這個過程包含三個發展階段：自閉

（autistic）、共生（symbiotic）、分離個體化（separation-individuation），而在分離 個體化期間，另有四個次階段：分化（differentiation）、實踐與練習（practicing）、

復合（rapprochement）及情緒上的客體恆常（emotional object constancy）階段。

在這些不同的發展階段中有著重疊關係，但沒有任何一個階段是可以由後一階段 所完全取代。Mahler 相信個體的人格發展是隨著個體和另一人從心理融合狀態 進展到分離的心理過程中慢慢成形的，然而，過程裡，經驗到生命中最主要的衝 突多來自於個體同時擁有心理獨立自主及融合連結的需求。因此，在這過程中，

個體常會在「共生」與「分離個體化」階段裡感到衝突與困難（蔡順良，民97），

同時，也從中開啟了自我意識與知覺的區隔，在關係中拿捏自主與連結的平衡，

進而以整合的情感、認知、行動狀態，讓自己能發展出「情緒客體恆常與個體化」， 並能在心中保留主要照顧者好的形象，將其內化為內在客體，同時，也在平衡的

親子關係裡，感受到自己的個體性，進而在未來的人際互動中經營健康的客體關 係。換言之，第一次分離個體化的歷程會影響著個體能否有效地化解因分離所產 生的焦慮感，以及能否有效地內化主要照顧者的形象，建立適切的自體表徵（我 如何看自己）、客體表徵（我如何看他人/重要他人）及自體與客體的互動經驗關 係，進而在未來的人際關係裡能有較佳的適應，故此過程會對個體產生強大的影 響，而此影響並會一直延續到青春期及青年前期，直到第二次分離個體化歷程發 生（廖敏如，民98）。

第二次分離個體化主要發生於青少年時期，Blos（1979）延續了 Mahler 的 看法，認為青少年正處於人生的第二次分離個體化歷程，其分離的客體由主要照 顧者轉變為家庭，把從新生兒時期對主要照顧者的「絕對依賴」漸漸轉變為「相 對依賴」，並試著與同儕、師長、生活其他重要他人建立人際與親密關係。在這 個過程裡，青少年會企圖對內化的父母形象進行重新且合理的審核，不再視父母 為自我的延伸，而漸能在情感與信念上開始保有自己的見解與獨立性，開始更真 實地看待父母親，並學習與父母進行二度心理分離，但又能保持與父母的情感連 結。倘若青少年能成功度過第二次分離個體化歷程時，他們將會在關係裡，學習 到如何與重要他人分離、如何適應分離的焦慮、如何在分離過程中依舊保有跟對 方的親密連結而感到安全，同時在自我方面，也會有更穩定的自我認同，獨立的 自我信念與情感，進而在與他人互動中，能保有自己的獨特性，又能與他人保持 與原生家庭般的連結，同時，亦能在分離與連結中，維繫清晰的人我界限，有著 更為成熟的人際關係與愛戀關係。正因這部分對於個體成年後的人際關係有著重 要的影響，因此也備受許多學者的關注。Blos 認為青少年在這個時期其實心裡是 十分複雜且衝突的，一方面害怕失去與主要照顧者的連結，而想要再回到原有的 親密連結，減低因追求獨立所產生的質變影響；另一方面又害怕自己繼續過度情 感依賴及生活依賴，只能被照顧及控制，而失去心中渴望的自主性。在這樣害怕 獨立又渴望獨立的掙扎裡，個體多半會有複雜的焦慮與罪惡感，然而，唯有個體 經歷與走過心裡屬於情感面的罪惡感時，才能在退化的過程中，真正修通心中對

於失去早期客體關係的恐懼，逐漸地完成分離的過程，重新組織自我，而在心理 上成為獨立自主的個體，並在人際上允許獨立個體的存在，發展出適切的人我分 化。

Hoffman（1984）更進一步拓展 Blos（1979）的想法，將分離個體化的概念 賦予操作型定義，其認為青少年的心理分離是多向度、可評量的，因此，編製了 心理分離量表（Psychological Separation Inventory，PSI）以測量個體的分離個體 化程度，該量表包含四個向度：「態度獨立、功能獨立、情感獨立、衝突獨立」，

用以反映青少年在態度上能有自己的信念，在生活中有能力自己去主導與處理個 人事務，在情感依賴上不再過度需要父母的讚許才能自我肯定，以及在親子關係 裡不會有過度的罪惡感、焦慮、壓抑、憤怒與不信任感。換言之，Hoffman 認為 心理分離是個體脫離對父母的心理依賴，以滿足個人情感、態度、功能方面的獨 立需求，當個體能滿足自我的獨立需求時，即便具備了心理分離與個體化的能力

（蘇育萱，民97）。

除了Blos 及 Hoffman 之外，Josselson 及 Kroger 也提出了自己對於青少年分 離個體化的觀點，也利後續的學者可以更了解青少年在分離個體化的發展歷程。

孫世維（民86）整理 Josselson（1980）的研究，發現青少年的心理分離個體化 發展歷程，與Mahler 描述的分離個體化發展階段有著相同的四階段，分別為分 化（differentiation）、實踐與練習（practicing）、復合（rapprochement）及情緒上 的客體恆常（emotional object constancy）階段，但發展性質與任務並不相同，在 分化階段，青少年開始意識到自我與父母是不同的；在練習階段，青少年在言行 上刻意表現出與父母擁有不同意見，且認為自己可以無所不能，同時，親近的對 象也由父母轉向同儕，以達到與父母分離及個人自主。在復合階段，青少年開始 體會到分離的負向影響，對於與父母保持距離或親近感到矛盾與焦慮，常在追求 自主和跟父母保持和諧聯繫的狀態中擺盪與不安。在情緒上的客體恆常階段，青 少年逐漸獲得自我認同與自主，不再認為只有依靠父母才能作為自己自尊的來 源，並學習鞏固自我的個體性。在上述四個階段中，Josselson 認為復合階段是個

體化最密集的階段，因此格外重視復合階段的重要性，他認為自主性的獲得是逐 漸累積的，每一步的邁進都需要青少年不時地修正、調整與保有過程中的正向 面，才能走往真正的自主，同時，這過程並非是要完全切斷與父母的關係，反而 是在個體意識的發展中，持續保有與父母親的連結，才有辦法促使個體在免於失 落的恐懼裡，嘗試獨立自主。相較於Blos 與 Hoffman 重視分離，以達到獨立自 我的概念，Josselson 更強調青少年的個體化發展是需要在父母的支持與連結下，

才有可能完整發展的（黃淑蓉，民96；廖敏如，民 98；蘇育萱，民 97）。

Kroger（1996）為了更瞭解青少年分離個體化的歷程，乃結合了 Mahler 的 心理發展觀點及Blos 的第二次分離個體化理論，說明青少年的分離個體化歷程 共經歷三個階段：融合期（foreclosure）、延宕期（moratorium）、達成期

（achievement），其中延宕期又可分為三個階段。其歷程分別對應於Mahler 所提 及的共生階段、分離個體化階段之分化、實踐與練習、復合三個次階段，以及分 離個體化之情緒上的客體恆常階段（黃淑蓉，民96；鄭宇彣，民 92）。Kroger 認為在此三階段中，個體亦會從與父母融合的狀態，慢慢地調整為從內化的父母 表徵形象中分化出來，並與內在父母表徵形成一條清晰明確的界限，且在人我之 間達成一定程度的情緒上的客體恆常，進而，了解自己在身體意象與自我概念上 與內化父母的不同，以及自己是可以與父母保有適切的界限，又能以自己喜好的 方式過自己想要的獨特生活，同時，也能被父母所接納的。Kroger 也認為除了父 母的適時回應之外，對處於第二次分離個體化發展歷程的青少年而言，同儕適時 且正向支持的回應也是十分具有關鍵性與影響力的，社會正向的互動經驗有助於 青少年發展出一個穩定的自我認同與自我功能的，因此，綜合上述關注青少年分 離個體化議題的學者觀點，不難發現除了分離歷程的重視之外，似乎在個體化階 段裡，如何讓個體感受到父母及同儕的正向支持，以及協助個體走過那反覆不斷 的歷程，似乎是十分重要的，也正因同時重視分離與個體化，親密與獨立的平衡，

個體的自我才得以發展，又不會流於一種假獨立或疏離獨立的狀態。

關於分離個體化的理論，多著重於兒童時期與青少年時間的探討，然而，隨

著全生命週期的發展概念，學者們也慢慢關注起成人時期的個體化發展歷程，

Colarusso（1997, 2000, 2005）更提出了第三次、第四次、第五次個體化階段，分 別發生於成人早期、中年期、老年期。Oldham（1988）、Akhtar（1995）均曾描 述過第三次個體化，主要發生於成人早期（約二十至四十歲）所發生的繁複心理 分離個體化發展現象，此時，個體的個體化會隨著找到工作、離開父母、進入新 的親密關係、結婚、生子、共組家庭等人生議題而面臨著不同的分化與改變。

Colarusso（1997, 2000, 2005）更提出了第三次、第四次、第五次個體化階段，分 別發生於成人早期、中年期、老年期。Oldham（1988）、Akhtar（1995）均曾描 述過第三次個體化，主要發生於成人早期（約二十至四十歲）所發生的繁複心理 分離個體化發展現象，此時，個體的個體化會隨著找到工作、離開父母、進入新 的親密關係、結婚、生子、共組家庭等人生議題而面臨著不同的分化與改變。