健康促進生活型態的相關研究

國內學者從事健康促進生活型態的相關研究，研究對象廣泛，尤其醫療護理 相關研究甚多。而近年來也有很多研究以學生族群為對象，探討各個教育階段學 生的健康促進生活型態模式。此節就國內學制之不同階段學生的健康促進生活型 態相關研究來作分析探討。因本研究主要是針對國中階段學生的健康促進生活型 態作探討，所以相關文獻以國小中高年級學生、國中學生、高中學生的研究為參 酌對象。

一、 國小部分

陳素芬（2004）探討台北縣林口鄉國小高年級學生的健康生活型態，研究對 象以九十二學年度就讀於林口鄉七所縣立國小五年級、六年級學生為對象，研究 工具主要參考林武雄之台北市國小健康生活型態研究問卷所研擬出的問卷，問卷 內容包括社會人口學變項及健康生活型態兩大部分。所得資料以次數分配、百分 率、平均數、標準差、單因子變異數分析及複迴歸分析等方法進行資料分析。結 果發現：（一）學生的健康生活型態中，以日常生活安全習慣得分最高，其次是健 康自我照顧、心理壓力調適方面、飲食習慣，而以運動與休閒最低但都屬正向。（二）

學生吸菸人數少，但是曾經喝過酒的比率高，原因多為好奇心，且取自家人為多。

（三）學生的健康生活型態、日常生活安全習慣、飲食習慣、心理壓力調適、運 動與休閒情形、健康自我照顧，因社會人口學變項不同而有顯著差異，部分成立。

（四）性別顯著差異且是對所有健康生活型態最具解釋力的預測。（五）父親管教 方式放任者能顯著預測健康生活型態、飲食習慣、心理壓力調適，身體質量指數 能顯著預測日常生活安全習慣。（六）社經地位除心理壓力調適外，都能顯著預測。

江崇偉（2008）探討台南市國小高年級學生體育態度與健康促進生活型態的 現況與差異，以及體育態度與健康促進生活型態之間的關聯性，分析其背景變項、

體育態度與健康促進生活型態對於運動行為之預測情形。研究對象以九十六學年 度台南市國小五、六年級學生為抽樣母群，採分層叢集取樣，抽出12所國小1109 名學生，研究工具以體育態度量表及青少年健康促進生活型態量表為施測問卷。

資料處理包括：描述性統計、獨立樣本二因子多變量變異數分析、典型相關檢定

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及多元逐步迴歸，所有統計考驗之顯著水準（α）皆定為.05。 研究結果：（一）台 南市國小高年級學生體育態度之各向度得分依序為：「認知」、「情意」、「行動意 向」；健康促進生活型態之各向度得分依序為：「生命欣賞」、「壓力處置」、「營養 行為」、「人際行為」、「健康責任」、「運動行為」。體育態度與健康促進生活型態趨 於正向且積極。（二）不同性別國小高年級學生，其體育態度會隨著年級的不同而 有顯著差異；不同性別的國小高年級學生，其體育態度不會隨著 BMI 等級、父母 婚姻狀況的不同及家庭社經地位的不同而有顯著差異。（三）不同性別國小高年級 學生，其健康促進生活型態會隨著年級及 BMI 等級的不同而有顯著差異；不同性 別的國小高年級學生，其健康促進生活型態不會隨著父母婚姻狀況及社經地位的 不同而有顯著差異。（四）健康促進生活型態與體育態度有相關性存在，且為正相 關。健康促進生活型態中的「人際支持」、「生命欣賞」、「壓力處置」透過第一個 典型因素，和體育態度中的「情意」、「行動意向」、「認知」有較高的相關。（五）

「健康責任」、「壓力處置」、「行動意向」、「營養行為」、「生命欣賞」、「認知」等 六個變項對「運動行為」有正向的影響，能聯合預測「運動行為」58％的變異量，

就個別變項而言，以「健康責任」的預測力最佳。

二、 國中部份

Chen, Chou, and Yang（2005）探討不同體重和性別的青少年在健康促進行為 方面的差異，研究方法採橫斷面及描述性調查法。結果發現：（一）一般體重之 青少年在社會支持、健康責任及運動行為方面之得分顯著高於過重體重組，在健 康責任行為方面也高於低體重組。（二）在性別方面，女生在六個層面的健康促 進行為，明顯的有五項高於男生，但是在運動行為方面則顯著低於男生。

陳品希（2007）探討花東地區不同背景變項國中生體育態度及健康促進生活 型態的差異、分析健康促進生活型態與體育態度的相關性以及體育態度與健康促 進生活型態對於運動行為之預測情形。研究對象以花東地區國中生為母群體，採 分層叢集抽樣，抽出11所學校，共1102名學生。以體育態度量表及青少年健康促進 生活型態量表為研究工具。資料處理包括：描述性統計、單因子多變量變異數分 析、典型相關檢定及多元逐步迴歸，所有統計考驗之顯著水準（α）皆定為.05。研 究結果：（一）花東地區國中生健康促進生活型態趨於正向且積極。女生在人際支

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持優於男生，男生在運動行為優於女生；非原住民在營養行為、人際支持及運動 行為為優於原住民；七年級在運動行為、健康責任及壓力處置優於九年級；在健 康責任、運動行為台東市的表現較佳；過重組在運動行為優於過瘦及肥胖組。（二）

健康促進生活型態與體育態度有相關性存在，且為正相關。健康促進生活型態中 的「運動行為」透過第一個典型因素，和體育態度中的「行動意向」有較高的相 關。健康促進生活型態中的「壓力處置」透過第二個典型因素，和體育態度中的

「認知」有較高的相關。健康促進生活型態中的「人際支持」透過第三個典型因 素，和體育態度中的「情意」有較高的相關。（三）健康責任、行動意向、營養行 為、壓力處置及生命欣賞等五個變項為運動行為的預測因子，聯合預測「運動行 為」50.8％的變異量。

Chen, James and Wang（2007）探討台灣及美國青少年之間健康促進行為的差 異，研究對象以七、八年級學生為樣本，台灣265人，美國285人；以青少年健康 促進生活型態量表為研究工具。研究結果：（一）美國青少年在自覺健康狀態、

體重超重百分比、父母教育水準、和單親（母親）顯著高於台灣青少年。（二）

台灣青少年比美國青少年有更高的健康促進行為在「壓力處置」、「營養行為」、

「健康責任」及「社會支持」，但在「生命欣賞」、與「運動行為」執行率較低。

（三）台灣男生在「運動行為」顯著優於女生，台灣女生在「生命欣賞」及「人 際支持」顯著優於男生；美國女生在「人際支持」顯著優於男生。（四）台灣學 生七年級在「運動行為」顯著優於八年級，美國學生在「健康責任」七年級顯著 優於八年級，「運動行為」八年級顯著優於七年級。

黃春太、姜逸群與黃雅文與胡益進（2007）探討國中生的社會資本與健康促 進生活型態的現況，以及二者之間的關係。以健康促進生活型態量表為研究工具。

研究對象以台南縣公立學校國中學生爲研究母群體，採叢集隨機抽樣方式，利用 結構式問卷進行資料收集，有效問卷共978份。研究結果：（一）國中生的社會資 本愈多，則愈致力於健康促進生活型態。家庭氣氛愈好、手足互動愈好、親子關 係愈好、親友互動愈好、社區參與愈多、代間封閉愈多、親師關係愈好、同儕關 係愈好、社團參與愈多的國中生，其健康促進生活型態落實愈高。（二）社區參 與愈多、親師關係愈好、同儕關係愈差、社團參與愈多的國中生，則愈能落實營 養行爲、健康責任行爲、運動行爲。（三）家庭氣氛愈好、親子關係愈好、同儕

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關係愈差、社團參與愈少，則愈能履行營養行爲。

黃雪欣、趙正敏與徐正義（2008）探討南投地區國中生健康促進活動參與意 向的相關因素。研究對象以南投地區國中6所學校之三年級學生為對象，共發出問 卷800份，得有效問卷562份。研究結果：（一）國中生皆參與校內所辦的健康促 進活動，參與之動機以學習新知最多，對健康促進活動主題的需求以壓力調適為 主。（二）活動參與經驗在健康促進活動參與意向達顯著差異。（三）自覺參與 利益、自覺參與障礙、活動情境安排、重要他人影響及活動相關感受與健康促進 活動參與意向達顯著相關。（四）活動相關感受、重要他人影響、活動情境安排 等三項因子是國中生健康促進活動參與意向最重要的預測因子。

李秀珍、李素幸與宋瑩珠（2009）探討國中生健康促進生活型態之現況，並 進一步分析與健康促進生活型態有關的影響因素。此研究樣本取自立意選定的四 所台南縣國中，以校及年級分層，再利用班級為單位以集束抽樣方式抽出1275位 學生作橫斷研究調查。研究工具使用健康概念量表、健康促進生活型態量表。以 結構式問卷進行資料收集，問卷內容包括基本資料、行動線索、健康概念、自覺 健康狀況、健康行為自我效能及健康促進生活型態等因素。研究結果顯示：性別、

年級、父母教育程度、健康訊息來源數量、健康概念、自覺健康狀況、健康行為 自我效能等在健康促進生活型態上有顯著差異，進一步由逐步迴歸分析發現：健 康概念、自覺健康狀況、健康行為自我效能與健康訊息來源數量可解釋健康促進 生活型態56.4%總變異量，其中健康行為自我效能為最強的預測因子。

林進邦（2009）分析國中學生健康促進生活型態與體適能的現況，並探討其 間關係。研究對象為台北市立某國民中學各年級學生，採問卷調查方法，發出637

林進邦（2009）分析國中學生健康促進生活型態與體適能的現況，並探討其 間關係。研究對象為台北市立某國民中學各年級學生，採問卷調查方法，發出637