緒論

第一章 緒論

本研究旨在探討台東縣國中運動員和非運動員的健康概念與健康促進生活型 態之差異，本章內容共分六節，第一節為前言；第二節為研究背景與重要性；第 三節為研究目的；第四節為研究問題與假設，第五節為研究範圍與限制；第六節 為名詞操作性定義。茲分別說明如下：

第一節 前言

國人健康知識水準的提升，對於健康的追求已變成一個熱門的話題，民眾對 健康生活的期許下，健康議題也備受重視，有助於健康促進生活型態之推動。健 康認知與概念對於健康生活品質的營造也是重要的關鍵。學生的健康生活型態方 面，也一直是許多單位極為關注的議題，而健康促進在近幾年來世界衛生組織宣 揚的觀念下，不管是開發中國家或已開發國家，都在積極推廣中，台灣的政府單 位，這幾年在推動健康促進的相關活動上，包含健康促進醫院、健康促進學校及 健康城市等，都是健康促進政策的主軸。教育部在民國99 年至 102 年的中程施政 計畫中也提到，要持續辦理已進行中的「健康促進學校計畫」，也顯現出對於學 生健康的重視與要求。

在運動員方面，運動員為了追求更高的競技表現在運動的量與質往往比一般 人高出許多，所以身心調適也需要多關切，若能了解運動員的營養、生活習慣、

健康常識等方面，並給予適當的輔導與建議，使運動員的身心狀況維持在較理想 的狀態，進而使運動訓練達到最佳效果，提高運動表現。

綜合以上所述，健康觀念的培養，可達成規律運動習慣的養成，對於健康促 進與疾病的預防有密切的相關，而學校在提供學生體育學習環境時，可以加強學 生參與運動及身體活動的機會，進而養成運動的好習慣。所以，青少年成長發育 的過程中若能有正確的健康概念，且維持正確、規律的運動，方可促使青少年各 方面均衡的發長，所以本研究想以國中生運動員和非運動員為研究對象，檢視瞭 解兩者在健康概念與健康促進生活型態之中的差異性和相關性。

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第二節 研究背景與重要性

國家衛生研究院自民國90 年起，開始規劃辦理兒童及青少年行為之長期發展 研究計畫，針對樣本世代進行追蹤訪查，運用生態模式的觀點，從兒童及青少年 本身特質、家庭、學校、同儕、媒體、社區等多面向觀點，長期觀察追蹤兒童及 青少年各階段發展的身心健康及生活型態，以提供教育及衛生單位研訂兒童及青 少年政策參考。而行政院衛生署國民健康局也自民國95 年起開始規劃辦理「青少 年健康行為調查」，以「國中」及「高中職及五專」在校學生為對象，採隔年輪替 的方式，持續蒐集具全國代表性之青少年健康行為與健康狀況變化趨勢的資料，

調查內容包含有：（1）個人及家庭基本資料。（2）身高體重及飲食。（3）身體活 動。（4）個人衛生。（5）安全、暴力行為與事故傷害。（6）心理健康與人生價值。

（7）菸、酒、檳榔及毒品使用。（8）男女交往與性經驗相關問題。

陳富莉與李蘭（2001）發現青少年組有四種不健康的行為型態，分別為：不 健康的嗜好、愛喝休閒飲料、不健康的生活方式和從未運動。也有許多研究指出，

不健康飲食、缺乏運動、吸菸、酗酒、藥物濫用、事故傷害等，被證實與致病率 和死亡率相關。依據國民健康局96年與97年間對國中、高中職生所做的調查顯示：

有嚼檳榔的比率，國中生為1.8％，高中職生為3.9％。國中生第一次嚼檳榔主要的 來源為家人或親友，佔46.2％，其次為同學和朋友佔28.6％，其中男性口腔癌死亡 率最高的台東縣，在國中生、高中生年齡層中，嚼檳榔率高達9％以上。而民國100 年2月衛生署國民健康局的調查資料中也顯示，18歲以上成人過重和肥胖比率，最 高的縣市在台東縣，不只大人肥胖，連青少年及兒童肥胖比率也居全國之冠，從 小孩到大人都是全國最胖的，其中大人全國肥胖比率為42％，台東縣為48％，而 青少年及兒童肥胖比率25％，台東縣則是31％，顯示台東地區青少年的健康問題 令人擔憂！行政院衛生署在99至102年度規劃中程施政計畫，舉凡全民健保、食品 安全、醫療救護、藥物管理、防疫監測、公共衛生及健康促進等事項，只要是有 關全國人民健康與福祉的重大決策，都要符合國人對健康的期待，強化民眾全面 參與，實踐健康的生活。

陳俊民（1992）曾探討運動員與非運動員的性別角色差異，及其對運動成就 動機和生活適應的影響。發現運動員的男性化傾向比非運動員高，但並不因此顯

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現出較低的女性化特質。而運動能力較高者，有較高的成就動機和較低的運動競 賽特質焦慮，但運動員與非運動員在生活適應上並沒有差異。對運動員來說，健 康是勝利的條件，若身體有疾病或神經系統受到干擾時，將會導致注意力無法集 中及情緒上的不安定，而使訓練的效果降低，所以維護運動員的健康及預防運動 傷害的發生，是需要關切的（陳慧文，2002）。

從健康概念與健康促進生活型態之相關文獻整理得知，在探討國中學生健康 促進生活型態部份的有陳美燕（2004）；Chen, Chou, and Yang（2005）；Chen, James and Wang（2007）；黃慧菁(2007) ；陳品希（2007）；黃春太、姜逸群、黃雅文 與胡益進（2007）；黃雪欣、趙正敏與徐正義（2008） ；林進邦（2009）；李秀 珍、李素幸與宋瑩珠(2009)；在背景變項的文獻中也針對性別、年齡、身體質量指 數變項加以探討的有陳素芬（2004）；陳美燕（2004）；陳品希（2007）；江崇 偉（2008）；李秀珍等人（2009）。而針對運動員進行健康促進生活型態研究的 也有陳治平（2007）、李麗晶、劉潔心與季力康與卓俊伶（2008）。由此可知：

青少年健康生活習慣的養成是很重要的，尤其是運動選手，是否有正確的健康概 念及有良好的健康生活型態對運動選手而言更加重要，生活作息的調整和習慣養 成，不管是心理或生理方面，只要有些不正確，選手可能就因此散漫，因此生為 運動選手的人，一定要重視自己的健康及規律的生活步調。

綜合以上觀點所述，國中生為青少年階段的發展關鍵期，也是培養正向健康 概念及養成健康促進生活型態的重要時期，所以，本研究擬以探討台東縣國中運 動員和非運動員的健康概念與健康促進生活型態的差異情形，另一方面也了解健 康概念與健康促進生活型態之間是否有相關性和預測力，提供資料給國中體育教 師、教練了解青少年運動選手的健康狀態，作為參考，進而達到提升運動選手健 康與生活品質之目標。

第三節 研究目的

基於前述的背景問題，本研究的目的如下:

一、探討不同背景變項（性別、年級、身體質量指數）國中運動員和非運動員在 健康概念的差異。

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二、探討不同背景變項（性別、年級、身體質量指數）國中運動員和非運動員在 健康促進生活型態的差異。

三、探討健康概念與健康促進生活型態之間的相關性。

四、探討國中運動員和非運動員之健康概念對於健康促進生活型態的預測效果。

第四節 研究問題與假設

根據研究目的，本研究的問題與假設如下:

一、研究問題

（一）不同背景變項（性別、年級、身體質量指數）的國中運動員和非運動員 在健康概念是否有差異存在？

（二）不同背景變項（性別、年級、身體質量指數）的國中運動員和非運動員 在健康促進生活型態是否有差異存在？

（三）國中運動員和非運動員的健康概念與健康促進生活型態之間是否有顯著 的相關？

（四）國中運動員和非運動員之健康概念對於健康促進生活型態是否有顯著的 預測效果？

一、研究假設

（一）不同背景變項（性別、年級、身體質量指數）的國中運動員和非運動員 在健康概念差異達顯著水準。

（二）不同背景變項（性別、年級、身體質量指數）的國中運動員和非運動員 在健康促進生活型態差異達顯著水準。

（三）國中運動員和非運動員的健康概念與健康促進生活型態之間的典型相關 達顯著水準。

（四）國中運動員和非運動員之健康概念對於健康促進生活型態的預測效果達 顯著水準。

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第五節 研究範圍與限制

一、 研究範圍

（一）本研究對象以台東縣公立學校的國中生為母群體，不包含私立學校的國 中生，研究結果若推論至私立學校均予以保留。

（二）本研究對象以台東縣公立學校的國中生為研究範圍，受地區限制，研究 結果較無法推論至其他縣市或台灣地區之所有國中生。

二、 研究限制

（一）本研究因男女生運動員人數不均，為了使抽樣地區及性別人數平均化，

依海線、縱谷線、市區學校分層抽取合適的運動員及非運動員為樣本，

所以在地區選取上受到限制。

（二）本研究採問卷施測法，研究者因受限於人力、物力及時間等因素，無法 親自施測，故僅能在與各校電話聯繫後，請各校一名施測老師協助施測，

施測完畢後，以郵寄問卷的方式寄回給研究者。

第六節 名詞操作性定義

本研究在探討台東縣國中運動員和非運動員的健康概念與健康促進生活型態 之差異，因此本節針對運動員、非運動員、健康概念、健康促進生活型態進行名 詞操作性定義。

一、運動員（Athletes）

係指學校成立特殊運動專長且長期訓練之學生，本研究所指之運動員，係以 100學年度就讀於台東縣公立國中體育班及各校之運動校隊學生，此長期訓練時 間，指在學校上課週一至週五期間都有連續接受訓練之學生，包含田徑隊、舉重

係指學校成立特殊運動專長且長期訓練之學生，本研究所指之運動員，係以 100學年度就讀於台東縣公立國中體育班及各校之運動校隊學生，此長期訓練時 間，指在學校上課週一至週五期間都有連續接受訓練之學生，包含田徑隊、舉重