健康體適能測驗結果分析

本節將論述國小中度智能障礙學生接受個別化增強式訓練運動方案 介入後健康體適能測驗之結果，將其健康體適能測研內容分述如下：

一、 身體組成

身體組成採三位受試者之身高與體重，並將其身高、體重換算為身 體質量指數（BMI）來進行分析，將其結果統整為表格，呈現受試者之 前中後身高體重測量結果、教育部體育署百分等級常模對照與身體質量 評等表（如表 4-7）。

甲生身高前測常模為 80，後測常模為 90；體重前後測常模皆為 70；

BMI 值前測為 20.4，後測為 19.7，前後測相差 0.79。對照身體質量評等 表受試者甲均屬正常範圍，雖身體質量指數有些微下降，顯示受試者甲 的身體組成在個別化增強式增強式訓練運動方案介入變化小，較為不明 顯。

乙生身高前測常模為 75，後測常模為 85；體重前測常模為 75，後測 常模為 85；BMI 值前測為 21.81，後測為 23.47，後測較前測高 1.66。對 照身體質量評等表受試者乙均屬過重，身體質量指數有些微上升，顯示 受試者乙的身體組成在個別化增強式增強式訓練運動方案介入變化不明 顯。

丙生身高前測常模為 60，後測常模為 70；體重前測常模為 90，後測 常模為 95；BMI 值前測為 28.33，後測為 29.28，後測較前測高 0.95。對 照身體質量評等表受試者丙均屬肥胖，身體質量指數有些微上升，顯示 受試者丙的身體組成在個別化增強式增強式訓練運動方案介入變化不明 顯。

表 4-7 受試者身體組成測量結果摘要分析表

測驗時間 身高(公尺) 體重(公斤) BMI 身體質量 評等表 甲

前 1.505 PR80

46.4

PR70 20.49 正常範圍 後 1.533

PR90

46.3

PR70 19.70 正常範圍 乙

前 1.422 PR75

44.1

PR75 21.81 過重 後 1.442

PR85

48.8

PR85 23.47 過重 丙

前 1.392 PR60

54.9

PR90 28.33 肥胖 後 1.410

PR70

58.2

PR95 29.28 肥胖 二、 心肺適能

採 20 公尺漸進性有氧心肺耐力跑（PACER20），測量結果為趟數越 多，表示心肺適能表現良好。以下為三位受試者 PACER20 之測量表現曲 線圖，如圖 4-3。而三位受試者之視覺分析及 C 統計表現結果討論分析，

如表 4-8、4-9、4-10 所示。

觀察次數(次)

1. 甲生心肺適能之 PACER20 表現測驗結果分析 (一) 階段內變化分析

將甲生之 PACER20 階段內變化分析數據資料運用點繪方式製成圖 4-3 之表現曲線圖及將其數值分析製成表 4-8。基線期階段長度為 4，水 準全距為 6 到 8，階段內水準變化為 2，階段內平均水準為 7，階段穩定 有進步趨勢（水準穩定度與趨勢穩定度皆 100%），Z 值為 1.37，未達統 計顯著，表示在基線期階段甲生 PACER20 測驗表現穩定。

介入期階段長度為 12，水準全距為 5 到 12，階段內水準變化為 6，

階段內平均水準為 15.33，階段不穩定有進步趨勢（水準穩定度 25%，趨 勢穩定度 33%），Z 值為-0.34，未達統計顯著差異，表示在個別化增強式 運動後，甲生 PACER20 測驗表現趟數雖有進步，但變化小。

維持期階段長度為 4，水準全距為 5 到 17，階段內水準變化為 4，階 段內平均水準為 13，階段不穩定有退步趨勢（水準穩定度 25%，趨勢穩 定度 50%）， Z 值為-0.23，未達統計顯著，表示個別化增強式運動對甲 生之 PACER20 測驗表現，在維持期趟數些微下降，但變化小。

(二) 階段間變化分析

將甲生之 PACER20 階段間變化分析數據資料運用點繪方式製成圖 4-3 之表現曲線圖及將其數值分析製成表 4-8。基線期至介入階段間水準 變化為 1，階段間平均水準變化為 8.33，趨勢皆為上升，趨勢變化與效 果為正向，趨勢穩定度呈現穩定到不穩定，重疊率為 17%，介入達中度 效果，Z 值為 1.35，未達顯著差異，表示甲生在個別化增強式運動後未 具立即效果。

另在介入至維持階段間的水準變化為 2，階段間平均水準變化為-2.33，

趨勢為上升後下降，趨勢呈現不穩定，重疊率為 100%，重疊率高，Z 值 為-0.23，未達顯著差異，表示在維持期時沒有持續進步，顯示個別化增 強式運動對甲生之 PACER20 測驗具維持效果。

表 4-8 甲生 PACER20 表現之視覺分析與 C 統計摘要表

2. 乙生心肺適能之 PACER20 表現測驗結果分析 (一) 階段內變化分析

將乙生之 PACER20 階段內變化分析數據資料運用點繪方式製成圖 4-3 之表現曲線圖及將其數值分析製成表 4-9。基線期的階段長度為 8，

水準全距為 2 到 7，階段內水準變化為 3，階段內平均水準為 4.75，階段 不穩定有進步趨勢（水準穩定度 12.5%，趨勢穩定度 62.5%），Z 值為 0.37，

未達統計顯著。因擔憂疫情影響，因此於基線期資料點滿兩週後，共八 個資料點，即進入下一階段。

介入期的階段長度為 12，水準全距為 2 到 8，階段內水準變化為 1，

階段內平均水準為 4.83，階段不穩定有退步趨勢（水準穩定度 33.33%，

趨勢穩定度 25%），Z 值為 0.79，未達顯著差異，表示在個別化增強式運 動後，乙生之 PACER20 表現趟數雖有些微增加，但變化小。

維持期的階段長度為 4，水準全距為 1 到 4，階段內水準變化為 3，

階段內平均水準為 2.5，階段不穩定有進步趨勢（水準與趨勢穩定度為 0%），Z 值為 1.37，未達統計顯著，表示個別化增強式運動對乙生之 PACER20 表現，在維持期時趟數明顯下降，維持效果較不顯著。

(二) 階段間變化分析

將乙生之 PACER20 階段間變化分析數據資料運用點繪方式製成圖 4-3 之表現曲線圖及將其數值分析製成表 4-9。基線至介入階段間水準變 化為 2，階段間平均水準變化為 0.8，趨勢在基線期時為上升後為下降，

趨勢方向與效果為負向，趨勢穩定度呈現不穩定，重疊率為 84%，介入 僅達低度效果，Z 值為 1.35，但因未達統計顯著差異，表示乙生在個別 化增強式運動後 PACER20 測驗未具立即效果。

另，介入至維持階段間的水準變化為 3，階段間平均水準變化為-2.33，

趨勢為下降後上升，趨勢呈現不穩定，重疊率為 100%，重疊率高，Z 值 為 1.58，未達顯著差異，表示在維持期時未持續進步，個別化增強式運 動對乙生之 PACER20 測驗具有保留效果。

表 4-9 乙生 PACER20 表現之視覺分析與 C 統計摘要表

3. 丙生心肺適能之 PACER20 表現測驗結果分析 (一) 階段內變化分析

將丙生之 PACER20 階段內變化分析數據資料運用點繪方式製成圖 4-3 之表現曲線圖及將其數值分析製成表 4-10。基線期階段長度為 11，

水準全距為 2 到 5，階段內水準變化為 1，階段內平均水準為 3.1，階段 不穩定趨向等速（水準與趨勢穩定度為 63.64%），Z 值為-2.43，未達統 計顯著。因擔憂疫情影響，因此於基線期資料點滿三週，共十一個資料 點，即進入下一階段。

介入期階段長度為 8，水準全距為 3 到 4，階段內水準變化為 0，階 段內平均水準為 2.88，階段不穩定趨向等速（水準穩定度與趨勢穩定度 皆為 75%），Z 值為-1.41，未達統計顯著差異，表示在個別化增強式運動 後，丙生之 PACER20 測驗未有變化。

維持期階段長度為 4，水準全距為 1 到 2，階段內水準變化為 0，階 段內平均水準為 1.25，階段不穩定有退步趨勢（水準穩定度 75%，趨勢 穩定度 50%），Z 值為-0.91，未達統計顯著，表示個別化增強式運動對丙 生之 PACER20 表現在維持期時，趟數明顯下降，維持效果不顯著。

(二) 階段間變化分析

將丙生之 PACER20 階段間變化分析數據資料運用點繪方式製成圖 4-3 之表現曲線圖及將其數值分析製成表 4-10。基線至介入階段間水準變 化為 0，階段間平均水準變化為-0.22，趨勢皆為持平，趨勢方向與效果 為無變化，趨勢穩定度呈現不穩定，重疊率為 100%，介入無效果，Z 值 為-2.49，因未達顯著差異，表示丙生在個別化增強式運動後 PACER20 表現未具有立即效果。

另，在介入至維持階段間的水準變化為 2，階段間平均水準變化為 -1.63，趨勢為持平後下降，趨勢呈現不穩定，重疊率為 100%，重疊率高，

Z 值為 0.80，未達統計顯著差異，表示在維持期時未持續進步，個別化 增強式運動對丙生之 PACER20 表現具保留效果。

表 4-10 丙生 PACER20 表現之視覺分析與 C 統計摘要表

觀察次數(次)

1. 甲生肌肉適能之一分鐘屈膝仰臥起坐表現測驗結果分析 (一) 階段內變化分析

將甲生之仰臥起坐階段內變化分析數據資料運用點繪方式製成圖 4-4 之表現曲線圖及將其數值分析製成表 4-11。取基線期階段長度的後 3 個 資料點，水準全距範圍 21 到 25，階段內水準變化為 4，階段內平均水準 為 23.33，階段穩定進步（水準穩定度與趨勢穩定度皆 100%），Z 值為 1.20，

未達統計顯著，表示基線期階段甲生在仰臥起坐測驗表現穩定。

介入期階段長度為 12，水準全距範圍為 22 到 31，階段內水準變化 為 2，階段內平均水準為 27.42，階段不穩定進步（水準穩定度 25%，趨 勢穩定度 66.67%），Z 值為 0.21，未達顯著差異，表示在個別化增強式運 動後，甲生之仰臥起坐表現雖次數增加，但無變化。

維持期階段長度為 4，水準全距範圍為 28 到 30，階段內水準變化為 1，階段內平均水準為 30，階段穩定有持續進步趨勢（水準穩定度與趨 勢穩定度皆 100%），Z 值為-0.68，未達統計顯著，表示個別化增強式運 動對甲生之仰臥起坐表現在維持期次數雖有增加，但維持效果不顯著。

(二) 階段間變化分析

將甲生之仰臥起坐階段間變化分析數據資料運用點繪方式製成圖 4-4 之表現曲線圖及將其數值分析製成表 4-11。基線至介入階段間水準變化 為 0，階段間平均水準變化為 4.09，趨勢皆為上升，趨勢方向變化與效 果為無變化，趨勢穩定度呈現穩定，重疊率為 33%，介入達中等效果，Z 值為 1.47。因未達顯著差異，表示甲生在個別化增強式運動後仰臥起坐 表現未具立即效果。

另，介入至維持階段間的水準變化為 2，階段間平均水準變化為 2.58，

趨勢為持續上升，趨勢呈現不穩定到穩定，重疊率為 75%，重疊率偏高，

Z 值為 0.67，未達顯著差異。表示在維持期時仍持續進步，個別化增強 式運動對甲生之仰臥起坐表現具有保留效果。

表 4-11 甲生仰臥起坐表現之視覺分析與 C 統計摘要表

2. 乙生肌肉適能之一分鐘屈膝仰臥起坐表現測驗結果分析 (一) 階段內變化分析

2. 乙生肌肉適能之一分鐘屈膝仰臥起坐表現測驗結果分析 (一) 階段內變化分析