同儕人際關係及其相關研究

同儕人際關係是國中階段青少年最重視的事務之一，由於國中生與同儕、朋 友相處的時間逐漸比家人多，故同儕人際關係能對國中生發揮的影響力不容小 覷。再從發展心理學的角度來看，拓展人際關係本為國中階段青少年的重要發展 任務，也是國中生邁向社會成熟、獲致良好身心適應前需善加學習的課題。本節 首先針對人際關係與同儕人際關係加以界定，接著聚焦在同儕人際關係，說明同 儕人際關係在青少年發展上的重要性，並介紹同儕人際關係的評量，最後摘述與 整理同儕人際關係與性別、年齡的相關研究。

一、人際關係與同儕人際關係的定義

人際關係可依其互動對象的廣泛程度分為廣義的人際關係與狹義的人際關 係。廣義的人際關係包括各種人與人之間的互動及相互影響歷程，狹義的人際關 係是指友伴、同儕間的互動及社會影響歷程（陳李綢、蔡順良，2006）。考量國 中生接觸同儕與朋友的時間較家人為多，因此本研究中的人際關係定位在狹義的

友伴、同儕人際關係。

同儕是指與青少年在社會地位、成熟水準、價值觀、年齡等相仿的他人（邱 招婷，2002；Brown & Larson, 2009）。青少年的同儕關係大體可分為三種型態，

一為友誼型態，二是分派系且有領導者的小團體型態，三是群集（Brown & Larson, 2009；Smetana, Campione-Barr, & Metzger, 2006）。前兩種類型的同儕定義近似上 述的界定，彼此之間常有共同的活動，也有情感交流與行為、文化的分享性；第 三種型態則代表具有相同特徵者易被歸為同一類，但實際上被歸為群集的這些人 不見得常與彼此相處。

綜上所述，同儕關係可被界定為「青少年在國中階段與校內外年齡、社會地 位相近的同伴間因有共同認定的行為標準與價值觀，且經常因活動而群聚在一 起，使彼此之間產生情感交流、行為互動、分享並認同對方的價值觀與生活文化 等相互影響歷程下而形成的一種關係」。

二、同儕人際關係在青少年發展上的重要性

青少年與同儕相處的時間越長，所受到的同儕影響越容易增加，除此之外，

青少年也經由同儕人際關係，帶給自己某些需求上的滿足，相對的，同儕人際關 係對於青少年的身心發展也具有某些功能，如：邱招婷（2002）歸納青少年透過 同儕人際關係發展社交能力、舒緩情緒、增進自我瞭解；Brown與Larson（2009）

以及Hall-Lande、Eisenberg、Christenson與Neumark-Sztainer（2007）皆表示，同儕 人際關係是青少年情緒上幸福感受的關鍵來源；陳李綢（2009）以及Hazler與 Denham（2002）皆指出，同儕人際關係滿足了青少年親密感、安全感與隸屬感的 需求。青少年與同儕之間可謂是相互影響的關係。研究者茲將同儕關係對於青少 年發展的影響層面及重要性分述如下：

（一）內在需求

許多心理學家皆將「愛與隸屬」視為必須的內在需求，認為個體活在世界上，

或多或少都希望與他人產生情感上的聯結，特別是與重要他人之間的情感連結對

個體而言別具意義，一如陳婉真（2009）所言，相較自問「我是誰」、尋求自我 認同，青少年更渴望確知自己屬於哪個團體，此即「歸屬感」。另一方面，同儕 是青少年日常生活中尋求工具性和情感性支持的主要對象之一（陳李綢，2009），

當青少年能夠在同儕人際關係中獲得所需要的支持或資源，青少年就會覺得自己 為他人所重視、自己是有價值的；反之，若青少年難以經由同儕人際關係獲得所 需要的支持或資源，則可能讓青少年感到空虛寂寞、自覺孤獨，若青少年的孤獨 感過度強烈，青少年可能會發展出某些不適應的行為，做為逃避與慰藉（陳婉真，

2009；傅莉琳，2008）。綜上所述，同儕間的人際支持不但能讓青少年自我肯定，

同時也能滿足青少年內在愛與隸屬的需求，讓青少年不致因匱乏而衍生出其他不 適應的行為表現。

國內外皆有學者藉由實證研究，印證內在人際需求的滿足與否對於個體的影 響層面及重要性，如：陳婉真（2009）的研究發現，人際關係的質與量是影響歸 屬感的主要因素，且同儕間的歸屬感能有效降低青少年的寂寞感；黃景揚（2010）

的研究指出，人際支持對幸福感具有影響力，亦即越能夠獲得人際支持者，個體 感到幸福的程度也越高；Hall-Lande等人（2007）認為與同儕建立有意義的聯結是 預測心理健康的重要因子，其研究7-12年級的青少年後也表示，的確，青少年的人 際孤立感越高，其自殺企圖較高、憂鬱症狀也較多。

從上述各項研究可再次瞭解，正因為在青少年的心中，與同儕建立良好的人 際關係有著舉足輕重的地位，更有著心理上的深層意義和強勁的影響力，若青少 年能夠經由同儕人際關係滿足人際需求、獲得所需的人際支持，則青少年的內在 心理需求得以滿足；若青少年經驗過多的人際拒絕等困擾，則會對青少年的人格 發展、情緒與生活適應造成負面影響。因此，研究者認為人際需求、人際支持與 人際困擾深深影響著青少年的同儕人際關係品質。

（二）互動技巧與品質

常與青少年接觸、互動的同儕往往是青少年較易認同、參照的對象，依照社

會學習論的觀點，同儕人際關係可說是青少年學習互動技巧的重要管道，良好的 同儕互動品質更有助於青少年顯現正向的人際互動方式。如：簡嘉盈與程景琳

（2012）認為，良好的同儕人際關係可促進青少年利社會行為的展現；Barry與 Wentzel（2006）則已在其研究中發現，青少年與同儕互動的頻率越高、情感品質 越佳，對於增益個體的利社會行為越有效。

此外，研究者透過輔導實務經驗也發現，人際互動技巧的優劣會影響青少年 的同儕人際關係，人際互動技巧較差的青少年與他人交往時可能會遭遇較多的挫 折及壓力，同時損及其自我概念、自尊心或適應情形（陳李綢，2009；Brown & Larson, 2009）。較為極端的案例是一般校園中患有ADHD的孩子，由於其較為衝動、難以 配合團體規範行事、活動量大，種種人際互動負面特質使得患有ADHD的孩子常在 同儕人際關係中感到不適應，連帶造成這類學生易有自信心低落和負向自我概念 等心理困擾。而在一般學生的人際互動技巧對同儕人際關係的實證研究方面，李 雅芬（2003）分析國小中、高年級學童被拒絕的原因後指出，學童之所以不易受 同儕歡迎，主因為該學童表現出較多反社會行為，李雅芬另外發現，社交技巧較 差的學童，也容易在同儕人際關係中適應不良；相反的，擁有較多正向社交技巧 的青少年，通常在團體中也是較受歡迎、較少與同儕發生衝突者，可想而知，與 同儕的互動品質也較佳。Farmer、Estell、Bishop、O'Neal與Cairns（2003）的研究 結果即指出，較易表現出攻擊傾向的團體核心人物，不見得深受其他同儕喜愛。

易言之，受歡迎不等於廣受喜愛，假使這些受歡迎的團體核心人物傾向利用肢體 攻擊或社會攻擊等負向人際互動策略維繫他們在同儕間的社會地位，即便他們擁 有再多外顯優勢能力，所獲得的社會地位和社會影響力也只是表象，實際上難以 受到廣泛同儕由衷的愛戴，同儕人際關係的品質相對薄弱。由此可知，影響青少 年同儕人際關係的關鍵不在於表面上的受歡迎與否，而是取決於個體展現出的正 向人際互動技巧，與實質上的人際互動品質。

（三）人我認知

除了前述人際需求、人際支持、人際困擾、人際互動技巧與品質是影響個體 同儕人際關係的重要因素之外，研究者認為，適當的人我認知在同儕人際關係中 也是需被列入考量的重要角色。研究者認為，人我認知是一項綜合性的人際關係 指標，代表個體對於自己與他人互動情形的覺知，舉例來說：在團體中所展現的 言行舉止是否適切、人際界線的拿捏是否合宜、在團體中的地位等，皆屬於人我 認知的範疇。

在國內實證研究的部分，陳李綢（2009）具體將人際認知定義為「對於自己 在團體中地位、角色的認知程度」，同時指出，人際認知平衡與否會影響個體在 團體中的適應情形；劉奕蘭（2012）則是將人際認知界定為個體認知自己在人際 互動中各向度的平衡程度，如：自主－親密、自我－協商、單向－雙向、差異－

包容，再再反映出，人際認知能力的成熟，代表個體不斷在人際關係中尋求人我 互動上舒適、平衡的地帶，最終目的在於維繫良好的人際關係。此外，劉奕蘭（2012）

也強調，能在人際關係中一方面與他人維持親密、分享，另一方面保有自主性、

不喪失自我的行動力，才真正有利於自我與人際關係的發展。而其針對高、中職 一年級學生所進行的人際認知成熟評量也再次確認，人際認知能力愈高者，愈能 給予他人情緒支持、主動接觸他人及自我表露、與他人互動時愈能兼顧雙方立場，

以及有效處理人際衝突。上述這些結果皆反映出一項事實：個體的人際認知能力 越佳，人際關係也越佳。

總而言之，倘若青少年對於自己在同儕或班級中的地位、表現較不滿意，則 容易感到衝突、困擾，甚至產生人際適應不良的結果；反之，若青少年認為自己 在同儕或班級中的地位、表現較佳，則對於個體而言，與他人相處或在團體中生 活較易覺得自在，人我關係也較為和諧。某種程度上，人際認知程度確實能夠反

總而言之，倘若青少年對於自己在同儕或班級中的地位、表現較不滿意，則 容易感到衝突、困擾，甚至產生人際適應不良的結果；反之，若青少年認為自己 在同儕或班級中的地位、表現較佳，則對於個體而言，與他人相處或在團體中生 活較易覺得自在，人我關係也較為和諧。某種程度上，人際認知程度確實能夠反