內在動機理論與相關研究

壹 、 內 在 動 機 之 理 論 內 涵

運 動 員 的 動 機 一 直 是 運 動 心 理 學 研 究 領 域 裡 所 關 切 的 課 題 。 根 據 運 動 員 、 教 練 及 運 動 心 理 學 家 的 共 同 看 法 ， 動 機 是 在 運 動 中 行 為 及 表 現 的 一 個 非 常 重 要 的 決 定 因 素 （ 季 力 康 、 賴 素 玲 、 陳 美 燕 ，1 9 9 5 ）。 運 動 員 為 了 追 求 卓 越 經 常 會 面 臨 許 多 挑 戰 ， 當 面 臨 這 些 挑 戰 時 ， 不 僅 需 要 身 體 的 耐 力 及 天 賦 ， 也 需 要 心 理 的 力 量 ， 動 機 即 代 表 這 個 心 理 力 量 的 重 要 成 份 ( Va l l e r a n d & L o s i e r , 1 9 9 9 ) 。 因 此 ， 不 令 人 訝 異 的 是 優 秀 運 動 員 與 選 手 特 別 強 調 在 運 動 中 動 機 的 重 要 性 ( G o u l d , 1 9 8 2 ) 。

C h i ( 1 9 9 3 ) 認 為 影 響 動 機 的 歷 程 ， 在 運 動 心 理 學 研 究 中 是 相 當 複 雜 的 現 象 。 為 什 麼 有 些 運 動 員 能 夠 持 續 不 斷 參 與 訓 練 ， 即 使 遇 到 挫 折 還 是 能 夠 百 折 不 撓 的 繼 續 參 與 ， 而 有 些 運 動 員 則 是 遇 到 挫 折 便 退 縮 甚 至 半 途 而 廢 。 要 想 知 悉 其 問 題 所 在 ， 首 先 必 須 要 瞭 解 運 動 員 參 與 運 動 的 動 機 。 根 據 D e c i 與 R y a n ( 1 9 8 5 ) 提 出 的 認 知 評 價 理 論 ， 認 為 動 機 一 般 可 分 為 內 在 動 機 與 外 在 動 機 二 種 ， 內 在 動 機 被 定 義 為 個 體 參 與 活 動 是 為 了 活 動 本 身 的 興 趣 ， 以 及 從 中 獲 得 樂 趣 及 滿 足 ， 例 如 某 一 運 動 員 參 與 運 動 是 因 對 活 動 本 身 產 生 興 趣 ， 以 及 從 參 與 中 獲 得 成 就 而 得 到 樂 趣 及 滿 足 。 從 另 一 方 面 而 言 ， 外 在 動 機 是 指 個 體 參 與 活 動 是 外 發 性 的 ， 並 不 是 對 該 項 活 動 本 身 的 興 趣 或 樂 趣 ， 而 是 為 了 外 在 的 誘 因 ， 如 獎 勵 、 獎 金 、 獎 牌 等 。 儘 管 這 二 種 動 機 層 面 已 獲 得 多 數 運 動 心 理 學 家 普 遍 的 認 同 ( Va l l e r a n d , D e c i , & R y a n , 1 9 8 7 ; We i s s & B r e d e m e i e r ,

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1 9 8 3 )。 但 是 D e c i 與 R y a n ( 1 9 8 5 ) 根 據 自 我 決 定 程 度 的 不 同 ， 提 出 無 動 機 的 心 理 層 面 ， 指 的 是 個 體 在 參 與 活 動 時 自 我 決 定 程 度 最 低 的 動 機 。 一 般 而 言 ， 無 動 機 的 概 念 與 學 得 性 無 助 ( l e a r n e d h e p l e s s n e s s ) 非 常 類 似 ， 當 個 體 對 參 與 某 項 活 動 的 動 機 是 屬 於 無 動 機 時 ， 個 體 無 法 認 知 到 自 己 的 行 為 和 行 為 結 果 有 何 關 聯 ， 因 此 參 與 活 動 的 動 機 既 不 是 由 內 在 動 機 也 非 外 在 動 機 所 引 發 的 。

D e c i 與 R y a n ( 1 9 8 5 ) 雖 提 出 動 機 具 有 三 個 層 面 ， 但 D e c i ( 1 9 7 5 ) 也 認 為 外 在 酬 賞 、 個 體 知 覺 能 力 與 自 我 決 定 過 程 會 影 響 個 體 參 與 活 動 的 內 在 動 機 ， 其 中 知 覺 能 力 與 自 我 決 定 過 程 是 屬 於 個 體 內 的 因 素 。 根 據 這 樣 的 觀 點 ， 國 外 學 者 Va l l e r a n d 與 R a t e l l e ( 2 0 0 2 ) 將 內 在 動 機 區 分 為 三 種 類 型 ： 一 、 追 求 知 識 的 內 在 動 機 ( i n t r i n s i c m o t i v a t i o n t o k n o w ) ， 譬 如 從 事 某 項 活 動 可 以 學 習 、 探 索 和 試 做 中 獲 得 樂 趣 和 滿 足 ， 以 及 瞭 解 新 知 識 。 二 、 完 成 事 物 的 內 在 動 機 ( i n t r i n s i c m o t i v a t i o n t o a c c o m p l i s h t h i n g s ) 、 例 如 從 事 某 活 動 可 以 體 驗 到 完 成 ， 或 創 造 某 事 物 ， 或 超 越 原 先 的 自 我 。 三 、 體 驗 刺 激 的 內 在 動 機 ( i n t r i n s i c m o t i v a t i o n t o s t i m u l a t i o n ) ， 亦 指 當 某 人 從 是 一 項 活 動 時 可 以 體 驗 快 樂 的 感 官 知 覺 ， 例 如 游 泳 可 以 體 驗 到 飄 浮 水 上 的 快 樂、刺 激 和 美 感 的 樂 趣（ 引 自 盧 俊 宏，莊 尚 榮，2 0 0 8，

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貳 、 內 在 動 機 之 實 徵 研 究

李 麗 珍 與 陳 淑 滿 （ 2 0 0 5 ） 以 男 生 3 6 4 位 與 女 生 3 4 4 位 ， 共 計 7 0 8 位 選 手 為 對 象 的 研 究 ， 結 果 發 現 ： 一 、 男 生 在 全 額 獎 學 金 組 與 部 分 獎 學 金 組 的 內 在 動 機 高 於 沒 有 獎 學 金 組 ， 差 異 達 顯 著 的 統 計 考 驗 水 準 ； 在 女 生 方 面 的 差 異 ， 則 未 達 顯 著

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的 統 計 考 驗 水 準 。 二 、 不 同 性 別 變 項 ， 男 生 的 內 在 動 機 均 高 於 女 生 ， 差 異 達 顯 著 的 統 計 考 驗 水 準 。 三 、 在 知 覺 教 練 領 導 行 為 與 內 在 動 機 的 相 關 部 分 ， 除 了 專 制 行 為 呈 顯 著 負 相 關 ， 達 顯 著 的 統 計 考 驗 水 準 。 其 餘 在 訓 練 與 指 導 行 為 、 民 主 行 為 、 社 會 支 持 行 為 、 正 向 回 饋 行 為 ， 皆 呈 顯 著 正 相 關 ， 達 顯 著 的 統 計 考 驗 水 準 。

簡 瑞 宇 與 陳 東 韋 （ 2 0 0 6 ） 以 3 6 0 位 大 專 網 球 選 手 為 對 象 的 研 究 ， 結 果 發 現 ： 一 、 大 專 球 選 手 在 內 在 動 機 最 高 ， 無 動 機 最 低 。 二 、 私 立 學 校 的 選 手 ， 內 在 動 機 高 於 公 立 學 校 。 三 、 每 次 練 習 時 間 較 短 的 選 手 ， 在 無 動 機 、 外 在 動 機 高 於 每 次 練 習 時 間 較 長 的 選 手 （ 無 動 機 2 小 時 高 於 4 小 時 ； 外 在 動 機 2 小 時 高 於 3 小 時 及 4 小 時 ）。

馬 君 萍 （ 2 0 0 3 ） 針 對 國 內 1 9 9 位 女 子 壘 球 隊 選 手 所 做 的 研 究 發 現 ： 知 覺 教 練 領 導 行 中 的 社 會 支 持 行 為 及 正 向 回 饋 行 為 能 有 效 預 測 選 手 的 內 在 動 機 ， 其 餘 三 個 取 向（ 指 導 與 訓 練 、 民 主 行 為 、 專 制 行 為 ）的 預 測 力 ， 則 未 達 顯 著 統 計 考 驗 水 準 。 Va l l e r a n d 與 L o s i e r ( 1 9 9 9 ) 的 研 究 發 現 ， 相 較 於 高 民 主 的 決 策 風 格 ， 高 專 制 行 為 的 決 策 風 格 ， 選 手 有 較 低 的 內 在 動 機 。

綜 合 以 上 文 獻 得 知 ， 內 在 動 機 雖 不 是 影 響 運 動 員 持 續 參 與 運 動 的 唯 一 因 素 ， 但 卻 是 扮 演 一 個 最 主 要 的 角 色 ， 因 此 本 文 只 以 內 在 動 機 作 為 研 究 之 效 標 變 項 ， 探 討 教 練 - 選 手 關 係 、 教 練 領 導 行 為 與 內 在 動 機 之 間 的 關 係 ， 亦 即 教 練 領 導 行 為 是 否 透 過 教 練 - 選 手 關 係 的 親 密 性 、 承 諾 感 、 互 補 性（ 中 介 變 項 ） 對 內 在 動 機 產 生 影 響 。

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