根據前述文獻探討及研究者發表於臺北市第三屆教育行動研究：
「高職供業類科技能學習的學理基礎與技能教學方法之探討」、「高中 工科技藝競賽選手訓練問題探討與訓練經驗分享」兩篇論文，綜合整 理將技能選手訓練要領分別列述如下：
一、具備訓練經驗與教學熱誠的教師最重要 (一)技能教師角色扮演
技能學習要有績效，其核心是要有一位熱誠、有經驗對學習新技術 有興趣的教師。俗語說：「有心才有學習」，讓學生喜歡你、敬重你，
他才會喜歡你所教的一切，接受、相信你所給予的嚴格要求。因此維 持良好的技能教學品質，教師要扮演關鍵性的角色。趙志揚等 (民 87) 將技能教師角色的扮演歸納為下列幾點：
1. 教師的教學技巧方面
教師在進行技能教學之初，要視學生的需求，設計教學的目標、
評量的標準，採取適當的技能教學策略，之後，教師根據自己的能力 素養，運用合宜的教學風格，來進行知識、技能的傳授工作。
2. 教師的管理控制方面
教師為使技能教學過程進行流暢，必要有管理控制的方法，建立 安排實習課的要求規定事項，促使學生遵守上課的秩序，增進學生的 上課態度而能理解技能的內涵。
3. 教師的激勵獎懲方面
教師運用激勵獎懲的行為，來增強、誘導學生的技能學習，使得 學生能保持良好的學習狀況。即教師透過鼓勵、稱讚等方式來提昇學 生技能的學習動機。
4. 教師教學的啟發思考方面
教師營造具有創意的學習環境，並藉由師生雙向的溝通、討論、
以及協調等的教學作用，以便培養學生尋求新的方式或由不同的角度 思考技能問題，啟發學生的技能學習。
5. 教師的情感關懷方面
教師具有多種不同的角色，所流露的情感關懷，讓處於緊張實習 環境中的學生，能穩定其情緒，對於其技能學習成效有直接的影響。
教師在教學時要依學生的個別需求及差異性來進行指導;並且當學生 實習受到挫折時，教師要能給予關心與愛護，並提供適當的處理方法。
6. 教師的人格特質方面
教師良好的人格特質，吸引學生投入其學習的情緒及行動。教師 宜善用幽默感、公平公正的態度、以及同情心等來塑造理想的人格特 質，讓學生在技能學習上樂於追隨。
7. 創造良好的師生教學互動情境方面
教師在師生互動上應採取主動引導的地位，營造良好的學習氣 氛，彼此相處融洽，使學生處在良好的技能實習情境中，愉悅的操作 學習，學生的技能學習亦可達到最高的成效。
(二)訓練教師的角色扮演
選手訓練教師他不只是功夫師父，也不是只教技能而不教人，他 應該協助學生解決生活課業問題、安排生涯路。還要瞭解機器，工具，
材料品牌價格及性能優缺點，正確採購，做好後勤支援，學生才能專
心一志接受訓練。並且要隨時貼身觀察學生技能學習的過程，明確的 掌握階段學習目標，從頻密的師生互動中充分的發揮教師效能。針對 以上一般技能教學教師的角色扮演，訓練教師在技能訓練上應扮演的 角色與具備的特質整理列述如下：
1. 協助選手做好生涯規劃
清楚告訴學生訓練目標，擔任選手的好處、學校需要投入的精力、
對將來工作的影響及加分的方式。訓練教師要透過創造遠景的方式 來 吸引選手，遠景不在偉大或神聖，而是在於它能抓住他們的心，讓追 隨者產生信心，然後下定決心去行動。所以訓練教師要能設定令學生 全心追求的目標與遠景，並用意志力全力以赴的貫徹執行，這是選手 訓練第一件要完成的事。
2. 關心選手的課業及生活問題
要讓選手專心練習，訓練教師要協助學生解決課業及關心生活問 題。必須隨時瞭解學生上課情況及課業表現。如果發現成績退步，應 立即與導師或任課教師聯繫，並提醒學生注意共謀解決之道，如果沒 有改善則應減少訓練的份量。經常與家長聯絡，告知學生訓練情況與 學校相對付出的人力與資源，期能獲得家長全力的支援。
3. 引導學生培養主動學習的態度。
訓練教師除了要教導學生做什麼外，更重要的是要引導學生思 考，啟發學生智力，進而學習規劃進度，知道下一步要學什麼，可能
的困難在哪裏，能否自行解決或是需要教師要從旁協助。培養主動發 覺問題，解決問題的學生。如果凡事一個口令一個動作被動學習的學 生，不但教師辛苦，相信他也不會成為一位傑出選手的。因為師長的 指導經常是原則性或重點式的任務交付，如何領悟其中要領，尚賴學 生仔細的體察。
4. 模擬競賽的環境、營造競爭的氣氛。
讓選手認識自己也認識競賽即將面對的環境。平常練習，訓練教 師要讓他們腦中有假想敵，有競爭的對象。經常變更訓練場地與設備，
舉行模擬考試或觀摩賽，營造競賽的氣份與情境，塑造有競爭力的學 習環境，提供選手持續自我成長的力量。也要注意培養選手之間的感 情，平時互相幫助，比賽時互相鼓勵，形成良性的互動與競爭。
5. 協助學生建立榮譽感及求勝心
訓練教師應該灌輸榮任選手是莫大榮耀的觀念，且深植在全科每 一位學生的心中。因此讓每一位選手有個人專屬的工具車，有許多新 穎的工具與量具，有自己的工具、選手專用工作區還有專任教練…等。
不吝嗇的給他們一點光環，讓新進學生產生強烈參與的意願。平時在 公佈欄上常可以看到他們進步的訊息，競賽完一定可以在校園看到他 們得獎的海報，讓大家分享榮耀的時刻。這就是平常辛苦訓練的原動 力，自然形成強烈的求勝心，對訓練與競賽當然充滿期待。
6. 擅長溝通，瞭解競賽環境與資訊。
有效的領導不能缺少良好的語言溝通以及意念表達的能力。經由 這些能力的發揮，訓練教師才能將遠景傳達給學生，讓教師的目標與 選手的需求建立在同一線上。平時也要與各職類相關人員建立一定程 度的交情，以利資訊的傳達及意見的溝通，並期許自己成為大家可敬 的對手。我常告訴我的學生我們有最公平競爭的環境，沒有人敢忽視 甚至用不合規定的方式犧牲我們，讓學生能全心練習放心的競賽。
7. 訓練有經驗、技術會分析、成品擅評量。
訓練教師不但要熟記以往選手成功的故事，更要傳達以往選手失 敗活生生慘痛的教訓。要具備敏銳的技能觀察分析功力、電腦繪圖命 題與成品精確評量的能力。技能教學要現身說法，不像課堂講解，紙 上談兵，在學生面前要有一點真功夫，尤其是選手訓練，行家過招高 來高去要有三兩三學生才會信服的。
(三)好的訓練教師應具備的特質
1. 訓練教師要能夠尊重學生，並以同理心為學生設想，同時以真 誠、風趣對待學生，讓單調的訓練過程帶來生氣。確信「愛」是 師生溝通的橋樑。亦師亦友讓學生樂於接近，使訓練方向貼近學 生的學習需求。
2. 訓練教師應採取民主的領導方式，讓師生建立良好的關係。並且 能夠公平對待每位訓練學生，讓選手們能夠良性的競爭、相互關 懷互相成長。
3. 訓練教師要能夠真誠公開的讚美學生，適時讓他們有成就感、有 尊嚴，不能一味批評。要樂於聆聽學生的心聲，給予精神上的鼓 勵，提高他們的鬥志。
二、訓練教師要熟悉學習理論活用教學策略
擔任訓練教師，應熟悉學習理論，活用教學策略。技能訓練雖然 著重於技能領域的「引導反應」、「機械化動作」、「複合明顯反應」等 能力的培養，以達到「適應」的終極目標。技能領域的訓練必須含有 認知及情意領域的成份，因此在決定訓練內容及測量、評鑑訓練成果 時，都要先確定到底期望選手在那個領域的行為要產生怎樣的改變(黃 靖雄，民 82)。運用學習理論輔助專家經驗，再選擇適性有系統的教 學方法，配合本身資源，用有限的時間做最有效的學習，這就是技能 教學策略。稱職的訓練教師應該活用各種教學策略，從不同的測驗績 效上，選擇適合本身職類的技能訓練方式。
技能訓練教師應在訓練之初，先擬定系統化技能教學策略，依據 可用的時間、學生的需求、師生間的回饋互動、學習與行政資源供給 等，依競賽的最終教學目標，運用教學策略，設定明確且適切的教學 計畫，並依計畫確實執行，來提升技能教學品質與技能訓練成效。所 謂技能教學品質是指教師對教學的重視，並能對整體技能教學擬定分 析、設計、發展、執行、評估等步驟，建立及時有效的教學系統，藉 以改變學習者的行為，達到教師設定的技能目標，並且教學系統要符
合顧客(學生)的滿意需求。
三、選手訓練要重視心理引導建立競賽的信心
擔任技藝競賽指導教師不只要著重技能領域上的訓練，在認知及 情意領域上的教導引領也同等重要，因為選手訓練最終的目的是要接 受競賽的考驗，與技能檢定不同，他是一項不斷追求完美的過程，所 以經驗的傳遞、策略的運用、反覆的檢討練習是屬必要，心理上的引 導與建設更是重要。
人類行為活動的背後，都有一種激發、引導及持續該行為的原因 和力量，以達到特定的目標，這原因和力量，可稱為動機(motivation)。
人類行為活動的背後，都有一種激發、引導及持續該行為的原因 和力量，以達到特定的目標，這原因和力量，可稱為動機(motivation)。