99 年暑假回台北後和同事聽了一場家庭講座的演講，台上的老師除了訴說有 趣的婚姻故事外，還有她終身學習的歷程，令我聯想到自己的婚姻故事。
還記得三十年前，自己很想出國讀書，於是決定離職轉換工作，當時大同工 學院正招考科學博物館的職員，我很幸運的錄取了。我的主管是許德輝教授（中 華映管的副總經理），他特別告訴我的先生說他已為他物色到好對象，之後我的 實習課都是由他當了我的指導老師，他沒課時，會坐在我的身旁和我聊天，我很 喜歡和他聊天的感覺，最後，他告訴大家我們已經決定要結婚。
在三十年的婚姻生活中，最大的學習課題是愛與包容。剛開始在大家庭的人 際互動中，我除了是妻子外，對我而言，最難的還要扮演媳婦和大嫂的角色，感 謝我自己熱愛學習以及我的先生他在其中都扮演著支持和包容者，讓我能從一個 被寵愛的么女，成為一個大家庭中的大嫂，「看見」大家庭每個人都在為生活打 拼，分工合作彼此分享，也從付出中深刻的「體會」到有量才有福。
很幸運參加很多婚姻家庭工作坊的練習，其中有家族式是以人性為出發,關懷 人,幫助人發揮生命潛能與創造力,並在探索中不斷經歷轉化,深化自己的認知、感 受、行為和期待負責。
我們都來自於家庭的學習,家庭提供保護及成長的環境,也形塑了我們的性 格。隨著逐漸成長,我們都渴望成為更自由的自己,發揮生命更大的潛能與彰顯自 己最大的價值。
藉由冥想、家庭圖、活動及成員間的分享……等方式，處理自己在家中的未 了情結，以成人的眼光、角度，重看自己成長的家庭及父母，尋找自己生命中的 資源及新契機，學習心、口、意合一的一致性溝通方式，改善人際、己際的人我 關係。(瑪莉亞．葛茉莉 伊蓮娜．艾達斯金 Maria Gomori, E. A. ，2009).
我的先生懂得我的優點，包容我的缺點。接著孩子相繼的出生，又要扮演專 職媽媽的角色。所以，我又參加了媽媽成長團體，母愛的天性讓我選擇陪伴兩個 孩子的成長，成為我生活的重心。
後來，我的先生被派到英國當交換教授一年，我們全家就一起到英國，在那 一年孩子們接受英國的教育，還記得那年我的兒子剛上一年級，他一直焦慮不願 意上學，因為他說老師如果要他罰站，要他做什麼，他都不知道，他不要去。我 陪著他上了一星期的小學。在那段陪讀的時間，看見他像海綿不斷的吸收，每天 一本本讀本，讓他找回自信。後來，女兒也從語言學校轉到普通小學。為了讓兩
人能上同一間學校，只好一起轉到了一間天主教的學校，在陪讀的過程中又重新 觀察英國的小學制度。我也在他們上學的期間，到大學參加語言課程，參加劍橋 大學的英語檢定，通過了類似全民英語檢定的中級程度。
回國後，我利用孩子上課的時間，到了救國團社區媽媽和常青協會教觀光英 語。等到孩子開始就讀國中後，我的先生「看見」我的教學和助人的熱忱，鼓勵 我到小學代課，希望未來能幫助及成就更多的小天使，我的生活重心就這樣慢慢 改變。
代課兩年後，我考上花蓮師範學院師資班，他也配合我們的成長，換成他開 始照顧我們三人，因為我們都在讀書考試，他鼓勵我讀心輔課程。感謝我又再次 擁有成長學習的機會，87 年至 90 年我在花師初教系心輔組進修，有機會讓自己 藉由心理課程再次重新探索自己，也把握心的方向，助人也助己。從中自己也利 用假期間參加佛學禪修營，幫助自己再沉澱，從零重新出發。
慢慢的孩子進入高中、大學，女兒考上台大心理系隨後又考商研所，我也考 上正式教師。兒子在先生的陪伴下也考上台大資工系，在我們之間最大的嗜好就 是閱讀。目前，兒子得到美國伊利諾大學香檳分校的獎學金，計畫取得博士學位 後工作；女兒在台大工作，她也申請到美國德州聖安東尼大學獎學金繼續進修，
她的夢想是能回到母校和年輕的學弟妹們分享她的人生經驗；至於兒子他的興趣 在設計軟體，所以他希望畢業後順利就業工作，再完成他人生安家的計畫。
後來，學校裡鼓勵有意願教英語的老師進修，我利用週六日和暑假期間，去 修國北師英語二十學分班，上了一段期間，我發現身體很累，我先生也覺察到自 己身體的腎氣不順，他曾看過中西醫檢查都說沒問題，但他的直覺一直告訴他不 適。
後來經由他的博士班學生介紹，我們找了一位練氣功的老師，他檢查我和我先生 的症狀都可以不必吃藥，只要利用爬山運動就可以調理好，於是爬山成為我們週 六日必做的功課，在這鍛鍊期間，我還是吃中藥、經絡脈穴調整和打坐慢慢調整 自己的身體，讓自己在上課都能有活力。感謝氣功老師協助我在更年期－卵巢功 能完全消失的時期，做好身體調養，我的體力維持良好，平穩度過更年期。
接著，我成為英語科任老師，對別人而言可以輕鬆做，而在工作中我會設計 全校英語戲劇表演，英語繪本教案設計和攜手計畫補助教學。我經常在努力付出 之餘，在教學過程忘了照顧自己，最後產生耗竭現象。後來，減少工作量讓自己 輕鬆做，但是排課方式改變，再加上沒有教室，每堂課要帶著大包教具跑到每個 班級，上完課後感覺又沒有歸屬感。又加上家中兒子也申請到全額的獎學金出國 留學去，女兒也就業工作，家中的空巢期，讓我決定回到擔任級任導師的工作，
得以有機會付出彌補空巢期的空虛感。先生也全力配合我，因為他覺得我在工 作，是為未來的主人翁服務，所以我在工作上發生的大小事，都會和他討論，他 也會協助我修正和改變。
在研究所暑期進修追求自我成長時，我覺察到在我們之間，雖然在彼此心目 中都是對方的另一半，在親密關係的溝通上，似乎少了些連結，我們應該要有那 種幸福的能量，但我也說不出我的感受，便將我和先生 e-mail 信件，與佩芬老師 分享，老師的傾聽、鼓勵和支持帶領的能量，讓我學到了從心裡徹底轉變，老師 教我們利用 NAMASTE「感謝」的語言力量，重新改變在心底大聲朗讀「好妻子 的祈禱」，打開我內在的感謝，再唸誦間感受到語言的力量，它細膩的帶領我讀 出他的尊重、接納，讓我的心眼打開，看見他甦醒的佛性，看見他心情愉快、身 體健康、活力充沛；看見他所從事的工作，都順利圓滿地運作著；看見他的智慧，
看見他在工作上、事業上有著優秀卓越的表現；看見他的思維，引導著他充分展 現天賦，並創造無限智慧和無限的愛的泉源！(沈妙瑜， 2007)
感謝語言真的很奧妙，它能連結現實生活的感受，傳送到我的內心深處，
打動我，每天的感謝帶領我，真誠的感動。
後來暑假學期結束前，老師邀請曦桔5老師帶領我們一起做水晶白光冥想，我 跟隨老師的帶領到了深海中浮潛，快樂自在的遨遊，一幕幕的畫面都在課後一一 實現。結業後，我帶著我先生爬上都蘭山，在山上打坐後，欣賞太平洋的美景；
一起到蘭嶼浮潛欣賞大海的美，看日出和夕陽，觀賞蘭嶼角鴞和綠觿龜上岸，讓 我感受到了這趟心靈之旅有好的開始，也確定自己要隨著生命的溫柔之流，過著 喜悅美好的人生。頓時，我覺得自己是世界上最幸福的人。
圖1-5 生命長河的夢
5曦桔(CJ)： 聖藍之心身 心工作室負責人 宇宙星 辰大自然的夥伴
經歷光、能量、自然邏輯、水晶智慧、高靈神性與靈魂內在對談， 喜愛靜心冥 想，薩滿世界足跡，目前授課、給予個案與著作當中，近千個案經驗。