動機是個體行為起源，也是維持其既起活動持續或中斷之心理內在歷程 (張春興，
1986)。王克先 (1987) 認為動機指涉有機體內心、生理需求或驅力，會促使個體面對外 在環境刺激或設立目標時產生行為反應，發出有效活動滿足其需求。關於需求理論，最 早可見於 Maslow (1954) 之需求階層圖，將個體需求分成七種層級，由低至高階為生理、
安全、愛與隸屬、尊重、美與知識、自我實現與自我超越之需求，各個層級需求會促使 個體產生動機，而在滿足較低階需求後會再追尋更上一層級需求目標。因此，動機會隨 需求改變而有所變化進而產生不同行為。Steers 與 Porter (1991) 認為動機概念應包含三 要素：引起個體行為之事物 (如：環境、記憶與情緒反應)、目標導向特性、行為之維持。
Duda (1988)、Deci 與 Ryan (1991)以及 Ntoumanis (2012) 認為動機指涉個體受到其 知覺能力與自我決定之影響後促使其發出行為之概念，以自我決定理論 (SDT, Self Determination Theory) 出發，理論核心為「當個體做到自我決定時，便是指他的行為得 到高度嶄露的機會 (To be self determined is to endorse one’s actions at the highest level of reflection.)」以及「當個體做到自我決定時，他會經驗或知覺到他在做的事情富有樂趣、
對其重要或能使其充滿活力 (When self determined, people experience a sense of freedom to do what is interesting, personally important, and vitalizing.)」。
自我決定理論之下三大主要概念為：人類基本需求理論、有機體整合理論與認知評 價理論。人類基本需求理論即在談人類基本三大心理需求：自主性、勝任感、關係感。
有機體整合理論中有機體即指人們，人們有內化能力會透過認知歸因，將外來接收訊息 (如：社會規範、約定俗成之事) 轉化成自我價值觀，促使個體產生自律想法與行為 (Deci
& Ryan, 2002)。內化程度高低取決於人們基本需求被滿足程度多寡，而三大需求中最能 夠影響內化程度高低即為自主性，其次是勝任感與關係感。而認知評價理論則指驅使人 們從事行為原因可能會經由個體認知與評價後整合其經驗，改變其行為產生之動機因素，
依照其需求與自身能力產生適應性行為。簡言之，即是指個體皆為活動有機體有其自主
性並會依據知覺行事，而個體如何行動也會透過他與社會外在環境連結、基本心理需求 滿足程度形成不同動機型態，可細分成：內在動機、外在動機與無動機 (季力康、賴素 玲與陳美燕，1995；Deci & Ryan, 1991；Pelletier et al., 1988)，概念呈現如下圖 2-4-1。
圖 2-4-1. 自我決定理論與運動參與動機型態
資料來源：Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2002). Handbook of Self-determination Research. New York, NY:
University of Rochester.
(一) 內在動機 (intrinsic motivation)
指個體出於內在回饋因素 (如：得到快樂、出於喜歡) 從事運動，意即在未受 到任何外在酬賞之下個體對運動表現出之興趣、樂趣與滿意度。Pelletier 等 (1988) 將內在動機細分成三類型：求知之內在動機、追求成就之內在動機、經驗刺激之內 在動機，呈現於下表 2-4-1。
高自我決定
低自我決定 無自我決定 內在動機
整合調節 認同調節 內射調節 外在調節 無動機 外
在 動 機
表 2-4-1
表 2-4-2
二、運動參與動機之研究取向
表 2-4-3
Standage, Duda, &
Ntoumanis (2005)
表 2-4-3
表 2-4-3
服於教練權威下或罪惡感因素而產生動機。選手出於自我取向而訓練時，可能出於知道 自己要邁向成功就必定要與他人比較，能反映出有求必應心態。外在調節可受到教練專 制行為與選手自我取向、工作取向預測，工作取向之負向預測，則顯示出當教練採專制 行為時選手可能會出於教練賞罰而決定運動參與動機，自我定義成功時也容易受到外在 他人看法影響，若將成功定義為自我進步與成長，外在調節程度就較低。
透過統整上述研究發現到除個體自我外，其週遭社會環境會影響個體知覺自身能力，
對環境評量後之解讀會對其產生特殊意義，進而促成動機與行為產出。因此，本研究將 以上述總結運動參與動機概念，劃分成內在動機 (細分成求知、追求成就與經驗刺激)、
外在動機 (細分成整合調節、認同調節、內射調節與外在調節) 與無動機探討大專運動 績優生之運動參與動力因素。
第五節 角色壓力、適應與運動參與動機之相關研究 一、運動績優生之適應分為兩方面探討：學業與運動訓練
根據黃楗翔 (2002) 針對運動績優生之適應研究，將學業適應構面分成三：對學科 課業之興趣、學業外之事務、遇到學科問題之解決態度，而運動訓練適應構面也為三：
對運動訓練之興趣、訓練外之事務、遇到訓練問題之解決態度。兩量表為自編量表，學 業部分根據張宏亮 (1995b) 與學業適應相關研究，且根據參訪運動領域中之教育單位人 員與此領域學生編製而成，而運動訓練部分根據莊翠玉 (1997) 與訓練適應相關研究編 製而成。黃楗翔 (2002) 之研究結果發現：在入學方式方面在下述學業適應問卷試題達 統計顯著差異：2. 對學科成績之認知 (p = .010 < .01)、3. 學習方面挫折知覺 (p = .028
< .05)、4. 運動比賽影響學業程度 (p = .032 < .05)、7. 對課程內容理解程度 (p = .009
< .01)、8. 對自我學業能力之知覺 (p = .032 < .05)、19. 有課業問題時向同學尋求協助之 態度 (p = .042 < .05)。
楊明雄 (1985) 針對五所體專科系運動績優生 596 名進行調查，發現於大專期間仍 有 91.3%能繼續從事訓練，運動專長年資長達 5-10 年者居多，升學管道透過甄審者佔七
成、甄試者佔五成。對升學管道有近八成者表示滿意；然在運動訓練環境卻有半數表示 不滿，而訓練時數、強度、比賽次數、競爭性、教練指導時間均顯著減少，也有 52.9%
者面對目前自身運動表現感到不滿意。
黃楗翔 (2002) 研究結果發現：在入學方式方面在下述訓練適應問卷試題達統計顯 著差異： 9. 活動太多影響運動訓練之程度 (p = .010 < .001)、10. 工讀影響運動訓練之 程度 (p = .002 < .01)、11. 對專長訓練感興趣之程度 (p = .015 < .05)、14. 對學校運動場 地之滿意程度 (p = .013 < .05)、15. 對學校運動設備與器材之滿意程度 (p = .017 < .05)、
16. 對學校專長訓練安排之滿意程度 (p = .021 < .05)。
在運動訓練時數方面在下述訓練適應問卷試題達統計顯著差異：2. 達成教練在專長 訓練達成要求之程度 (p = .024 < .05)、4. 術科成績表現 (p = .041 < .05)、6. 對運動訓練 之成就感 (p = .018 < .05)、8. 運動傷害影響訓練之程度 (p = .009 < .01)、10. 工讀影響 運動訓練之程度 (p = .003 < .01)、21. 運動訓練遭遇困難時向諮商中心尋求協助之態度 (p = .012 < .05)。
經上述研究發現，就讀大專後適應難題不斷促使運動績優生面臨新挑戰，適應過程 為了造就身心滿足，環境中必須有所取捨，因應來自環境之壓力，適應過程為雙向概念，
可能是個人對環境做出因應機制造成發展良性或受限之結果，是個人針對環境調適或妥 協之結果，或環境形塑個人適應能力與應對機制，造就其適應良性與否。有鑑於此，運 動訓練環境之塑造是一個相當關建之著手點，此在面對多方因素所造成之壓力可能會使 其在學業與訓練間失衡，甚至影響運動參與動機或意願。何全進 (2001) 曾探討籃球選 手目標取向、教練領導行為與運動動機，以國、高中與大專選手為受試對象，發現高中 選手外在動機高於大專選手，而邱宗志 (1999) 發現職業與業餘選手外在動機、無動機 也高於大專選手，顯示運動參與動機隨個別差異與情境背景而異。
在整理出以上脈絡後，發現到大專運動績優生在其學校或運動環境中，教練或隊友 對於其運動參與可透過期望、與個體互動關係影響個體動機型態，如：個體覺得技不如 人 (與他人比較定義自我能力)、賽前焦慮、無法突破過去創造新水準、團隊內衝突問題、
教練處事風格 (領導行為或塑造之運動團隊風氣)、努力卻未必能上場、訓練量無法負荷
等皆會造成心理困擾，影響其運動參與動機 (葉良偉，2009)，且其中自我決定程度會驅 (1984) 之研究結果為正相關，然 Purdy、Eitzen 與 Hufnagel (1982)、Sack 與 Thiel (1979) 則發現其呈負相關。Synder (1985) 認為在運動團隊中運動表現優異者可能算頂尖少數，
多數可能在學業與運動表現都較均一化，然運動團隊與運動訓練所提供的大量運動情境 為一能主動促進學生運動員投入與承諾的積極機會，而此承諾心理會基於個體對行為之 內在興趣、內在價值與自我效能，在其遭逢困難或阻礙時會令其根據其能力選擇是否繼 續投入 (Csikszentdlalyi, 1975; Deci, 1974)。
二、運動情境中角色壓力研究取向
Bandura (1986) 認為個體之認知能引導出精熟行為，指涉個體認知內在標準能幫助
個體產生出適應性行為結果，導向成就行為；然而，此認知與回饋過程若因個體適應性 不良，則會對個體產生阻礙降低其自我效能，造成負面效果 (Escarti & Guzman, 1999;
Lindsley, Brass, & Thomas, 1995; Shea & Howell, 2000)。Beauchamp、Bray、Fielding 與 Eys (2005) 認為個體對自我該履行之行為感到不清，或缺乏履行行為必須明瞭之資訊，
可能會弱化角色相關之能力展現。許多研究證實運動情境中，角色曖昧對個體效能之影 響性，效能為個體主觀性評定，會影響個體選擇活動根據其難易度，以及對該活動之堅 持與持續，效能高者傾向於挑戰難度較高之行為，遇到困難仍堅持，效能也會影響新行 為之習得與已習得行為之表現方式，此對自身能力看法影響了主導成就表現與持續性動 機之自我調節機制，效能是與外在環境、個人能力與成就表現等交互結果，此過程產生 之自信心會決定其內在動機高低 (Beauchamp & Bray, 2001; Beauchamp et al., 2002; Bray
& Brawley, 2002; Eys & Carron, 2001)。
而在動機當中之知覺勝任感，Phillips 與 Zimmerman (1990) 針對孩童知覺勝任感之 研究結果發現，男性會傾向過度評估自我勝任感，而女性則會傾向於貶低自我勝任感，
Beauchamp、Bray、Fielding 與 Eys (2005) 研究結果與前述一致，經歷低度之角色曖昧 男性會經歷較高之效能感，可能是受到來自社會或家長加諸之性別期望影響所致，而教 練的領導型態也會對於角色期望造成不同之結果，Bandura (1997) 認為教練面對失敗或 沮喪卻給予鼓勵之行為、展現對選手之信心、妥善規劃使得選手能發揮所長等能夠影響 選手個人效能持續與發展；簡言之，教練及其使用之策略對於選手之效能影響極大。
Beauchamp、Bray、Fielding 與 Eys (2005) 研究結果與前述一致，經歷低度之角色曖昧 男性會經歷較高之效能感，可能是受到來自社會或家長加諸之性別期望影響所致，而教 練的領導型態也會對於角色期望造成不同之結果，Bandura (1997) 認為教練面對失敗或 沮喪卻給予鼓勵之行為、展現對選手之信心、妥善規劃使得選手能發揮所長等能夠影響 選手個人效能持續與發展；簡言之，教練及其使用之策略對於選手之效能影響極大。