第四章 研究結果與討論
第二節 學童對身心動作教育課程的接受度
本節主要係以學生課後回饋單、師生訪談紀錄、觀察員建議表等資料，來呈 現學童對本課程的接受情況與學習情形，並透過這些資料來檢視本課程是否適合 本研究對象。
一、 學童對本課程之接受度
本研究編擬十週身心動作教育課程，以 15 位學童為研究對象，而每位學童 共完成各十份學童課後回饋單。研究者在整理學童對課程的接受度後，將其接受 程度分為「很喜歡」、「喜歡」、「普通」、「不喜歡」、「討厭」等五個等級，再以人 次（Ｎ）與百分比（％）的方式，列於下表 4-3-1。
表 4-2-1 學童對課程接受度分析表 周
次 課程活動項目 很喜歡 喜歡 普通 不喜歡 討厭 N ％ N ％ N ％ N ％ N ％
一
呼吸覺察與體驗 7 54％ 2 15％ 4 31％ 0 0％ 0 0％
圓背屈蹲 7 54％ 3 23％ 3 23％ 0 0％ 0 0％ 三度空間呼吸 7 54％ 4 31％ 1 7％ 0 0％ 1 7％
二
圓背屈蹲 9 60％ 3 20％ 3 20％ 0 0％ 0 0％
吹氣遊戲 12 80％ 3 20％ 0 0％ 0 0％ 0 0％
三度空間呼吸 11 73％ 1 7％ 3 20％ 0 0％ 0 0％
身體歸零 10 67％ 3 20％ 2 13％ 0 0％ 0 0％
身體彩繪 13 86％ 1 7％ 0 0％ 1 7％ 0 0％
丹田呼吸法 8 53％ 4 27％ 3 20％ 0 0％ 0 0％
109 續表 4-2-1 學童對課程接受度分析表 周
次 課程活動項目 很喜歡 喜歡 普通 不喜歡 討厭 N ％ N ％ N ％ N ％ N ％
三
丹田呼吸法 8 58％ 2 14％ 2 14％ 2 14％ 0 0％
Hu Breath 8 58％ 3 21％ 2 14％ 1 7％ 0 0％
肌肉漸進放鬆 9 65％ 2 14％ 3 21％ 0 0％ 0 0％
側彎伸展 8 58％ 3 21％ 3 21％ 0 0％ 0 0％
圓背屈蹲 7 49％ 4 30％ 3 21％ 0 0％ 0 0％
四
丹田呼吸法 9 61％ 4 27％ 1 6％ 1 6％ 0 0％
身體歸零 11 74％ 2 13％ 0 0％ 2 13％ 0 0％
側彎伸展 9 60％ 3 20％ 3 20％ 0 0％ 0 0％
圓背屈蹲 9 60％ 1 6％ 4 28％ 1 6％ 0 0％
雙臂螺旋伸展 9 61％ 2 13％ 4 26％ 0 0％ 0 0％
強力磁鐵 11 73％ 3 21％ 1 6％ 0 0％ 0 0％
近端運動 10 74％ 1 6％ 3 20％ 0 0％ 1 6％
五
丹田呼吸法 8 54％ 3 20％ 3 20％ 1 6％ 0 0％
身體歸零 10 68％ 3 20％ 1 6％ 1 6％ 0 0％ 側彎伸展 8 55％ 2 12％ 4 27％ 1 6％ 0 0％
近端運動 9 61％ 4 27％ 1 6％ 1 6％ 0 0％ 鏡子遊戲 12 82％ 2 12％ 1 6％ 0 0％ 0 0％
情緒擦擦舞 11 73％ 4 27％ 0 0％ 0 0％ 0 0％ 十字交叉按摩 11 74％ 3 20％ 1 6％ 0 0％ 0 0％
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111 續表 4-2-1 學童對課程接受度分析表 周
次 課程活動項目 很喜歡 喜歡 普通 不喜歡 討厭 N ％ N ％ N ％ N ％ N ％
十
丹田呼吸法 12 80％ 0 0％ 2 13％ 1 7％ 0 0％
身體彩繪 12 80％ 2 13％ 1 7％ 0 0％ 0 0％
雕塑大師 12 80％ 2 13％ 0 0％ 1 7％ 0 0％
黏巴達 12 80％ 2 13％ 0 0％ 1 7％ 0 0％
十字交叉按摩 12 80％ 0 0％ 2 13％ 0 0％ 1 7％ 盲人體驗 13 86％ 1 7％ 1 7％ 0 0％ 0 0％ 資料來源：學童課後回饋單
依據本研究之表 4-3-1 學童對課程接受度分析表所示，最受本研究學童青睞 的活動項目為第八週的丹田呼吸法、棍子遊戲、第七週的情緒擦擦舞、情緒演員 以及第十週的盲人體驗，填「很喜歡」的學童皆有 86％以上；且第十週的活動 除丹田呼吸法之外，身體彩繪、雕塑大師、黏巴達、十字交叉按摩及盲人體驗等 活動，填「很喜歡」的學童也都有 80％。而最不受到學童喜歡的活動則是第三 週的圓背屈蹲，填「很喜歡」的學童僅有 49％。
(一) 學童對課程接受度分析
分析上表可以得知，大部分的學童較喜愛屬於互動性質的活動，填「很喜歡
」的百分比大多維持於 80％以上，可見本研究對象較喜愛互動式且較活潑有趣 的活動。因此，對於個人肢體動作探索的接受度則不高，如第一週的三度空間呼 吸、第三週的 Hu Breath 及圓背屈蹲、第四週的側彎伸展等活動，填「很喜歡」
的學童百分比大多僅維持於 49％至 60％，有些活動進行中，可能會造成學童身 體痠痛或緊繃等不適的情形，而使得在進行肢體動作探索活動時，會有 1 至 2 人 表示「不喜歡」或「討厭」。雖然「不喜歡」及「討厭」的學童為及少數，但仍
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依所得結果進行探究分析造成之原因，研究者認為部分活動難度較高，另外有些 活動則會造成身體的痠痛、緊繃等不適之感，也可能是研究者於研究初期對於身 心動作較純熟，引導技巧較不熟練之故，才會導致學童身體不適。雖然如此，仍 有部分學童於課堂上反應因活動而導致身體不適，但經過研究者調整後卻能接受
，並且覺得對他有幫助而喜歡。
「有些難度比較高，對方能做的，我做不了」（S-05-02、05）
「近端運動有一點累，因為平常沒有在做這些動作。」
( S-04-11)
「很累，肩膀、脖子、脊椎和腳都會痠痛。」( S-04-14)
「雙臂螺旋伸展的動作很難做，不過，做出來的時候卻覺得 很好玩。」( S-04-07)
「脖子轉動時很緊繃且痠痛，背部和腰部在螺旋伸展時非常 的吃力，可能是平常比較沒有機會運動到這些部位，做完其 實還蠻舒服的。」( S-04-09)
本研究亦發現在靜態活動的丹田呼吸法，第一週至第五週期間，填「很喜歡
」的百分比為 50％至 60％之間，而第六週開始則保持於 80％以上，第八週則有 更高達 93％的學童表示「很喜歡」，由此可知，學童可以隨著長時間的練習，漸 漸接受並能靜心及體驗放鬆與呼吸所帶來的不同感受。
歷經十週的課程，以學童的接受度平均百分比來看，表示「很喜歡」與「喜 歡」的學童約占 84％，覺得「普通」的學童約佔 12％，而表示「不喜歡」及「
討厭」的學童約佔 4％。這個結果與吳泰榕（2008）研究國小高年級學童身心動 作教育接受的情形相同，由此可得，大部分學童對於本課程的接受度及高，皆表 示喜歡本課程。
「我希望每週可以再多上一節的課，很好玩，可以讓我們有 多一點時間可以作體驗。」( S-01-09)
「非常好的課程，因為可以讓我們減少負擔和情緒，還可以 調整呼吸，緩和情緒後就不容易有偏差行為了。」( S-01-12)
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「今天這堂課很有趣，因為老師要我們在地上打滾，可以作 畫與想像；再想像肚臍與脊椎之間有一條線的時候，我真的 感覺到了，吸氣時很鬆，吐氣的時候卻很緊。」( S-02-11)
「我很喜歡身體彩繪的活動，可以什麼都不用想，讓自己變 得很放鬆。」( S-02-02)
「我喜歡在地上打滾，原因是我覺得可以自由自在得不受拘 限，沒有壓力。丹田呼吸的時候，可以讓我原本比較激動的 情緒加以調整。」( S-02-09)
「我覺得丹田呼吸及身體彩繪很好玩，他可以讓我的想像力 加強耶！」( S-02-08)
「Hu Breath 活動後，我覺得能自然呼吸，真好！」( S-03-09) 我覺得表演喜、怒、哀、樂時很好玩。」( S-03-08)
「在情緒演員的活動中，我可以盡情的做我自己。」（S-06-05）
「身體歸零的動作可以讓我放鬆，而且增加專注力。」
（S-07-01）
「當我是被操縱者的時候，我很開心，因為這樣可以讓同學 開心。」（S-08-01）
(二) 小結
學童接受身心動作教育課程後，學會讓自己放鬆、安靜及注意力集中，顯示 藉由呼吸動作的覺察練習，可讓學童獲得放鬆、覺察身體的變化、穩定自己情緒
，提升注意力。
本研究在動作方面的課程，大部分以身心遊戲為主，期望學童能透過遊戲活 動的方式，開發更多的可能性。學童透過身心動作教育課程，開發了身體動作更 多的可能性，增進人際關係，而且在與同儕的互動過程中，認同及模仿他人的價 值觀與行為，內化成自己的價值理念。本研究課程實施後，大部分的學童都能從 較自我為中心，轉而能樂於和朋友與家人分享，產生較佳的互動關係。
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二、 學童的學習情形
本研究將學童的學習情形分成兩個部分探討，第一部分是學童課後的學習記 憶情況，第二部分則是觀察員對於學童上課情形之檢核。
(一) 學童課後的學習記憶情況
為了解學童在學習本研究課程後，對於其學習的動作內容是否能記 得，研究者將其記憶分為「全部記得」、「大部分記得」、「記得一半」、「 只記得少部分」、與「都忘記了」等五個選項，以人次（Ｎ）和百分比
（％）的方式列於下表 4-2-2。
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部分」及「都忘記了」。由此分析的結果可以知道，本課程適合大部分的學童。
(二) 觀察員對學童學習情形之檢核
觀察員在這十週 20 節，對於學童學習的情形所做的檢核資料中，將「
很好」、「好」、「普通」、「待改進」和「很差」等五項程度，以週次數
（Ｎ）及百分比（％），列於下表。
表 4-2-3 學童學習情形檢核分析表 實施情形
檢核項目
很好 好 普通 待改進 很差 N ％ N ％ N ％ N ％ N ％ 學生能遵從教師指導 5 50％ 5 50％ 0 0％ 0 0％ 0 0％
學生能專心學習 8 80％ 2 20％ 0 0％ 0 0％ 0 0％
學生能彼此合作學習、
互相幫忙 7 70％ 3 30％ 0 0％ 0 0％ 0 0％
資料來源：觀察員記錄表
由表 4-3-3 可以得知，在學生遵從老師指導的部分，「很好」佔 50％，「好」
亦佔 50％，其於部分皆為 0％；在學生能專心學習部分，「很好」佔 80％，「好」
佔 20％，其於部分皆為 0％；而在學生能彼此合作學習、互相幫忙項目中，「很 好」佔 70％，「好」佔 30％，其於部分也皆為 0％。所以，觀察員在學童學習情 形檢核上是給與研究者中上及良好的肯定與評價的。
觀察員對學童學習情形，以文字描述及建議的部分，以下按課程週次呈現：
「授課教師教學認真，課程活動由淺至深，層次分明，為身 心動作的姿勢要領在說明時沒那麼精準，但是，在教學方式、
引導的語氣及學習氣氛的營造方面，則具有高度信心。」
（O-1010302）
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課程初期對教學活動不精練，缺乏較精準之引導語之外，整體而言，本研究能符 合研究對象身心發展之需求，且觀察員亦給予肯定的評價。
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