幸福感及其相關研究

本節共分為三個部分，第一部份探討幸福感的定義；第二部份探討幸福感的 相關理論；第三部分探討親職化與幸福感之相關研究。

一、幸福感的定義

一般學者對於心理健康的界定採用世界衛生組織的定義，將心理健康視為個 體心理功能正常，沒有生理與心理疾病，且在個體內在心理與外在社會環境適應 上呈現一個良好和諧的狀態（鄭惠萍，2002；Chong & Wilkinson, 1989）。其中包 含消極與積極層面的心理健康指標，心理健康的消極定義是以個體生理及心理疾 病的負面指標來界定；反之心理健康的積極內涵包括快樂、主觀幸福感、心理安 適、生活滿意與生活品質 (Sainsbury, 2003)。後者的定義與正向心理學興起，學界 對心理健康概念日趨正向的看法有關。國內外研究多採用消極心理健康指標探討 親職化與心理健康兩者間的關係，惟本研究採用「主觀幸福感」(subjective well-being) 做為個體心理健康的指標，用以探討個體親職化與心理健康之關係。

Argyle (1987)將主觀幸福感的定義為正向情緒強度高於負向情緒，以及對生活 整體滿意度，是一個正向積極的心理評估狀態。

施建彬(1995)探討幸福感來源及其相關因素的研究中，整理出幸福感包含下列 九大來源：一、自尊的滿足；二、家庭、朋友等人際關係的和諧；三、對金錢的 追求；四、工作上的成就；五、對生活的樂天知命；六、過得比你好；七、對自 我的控制與實現；八、短暫的快樂；九、對健康的需求。

Lu(2001)的研究發現大學生對幸福感的定義包含心理滿足、正向情緒、生理調 和、成就與希望，以及免於不幸。古婷菊(2005)結合情緒角度的「正向情緒」，與 認知角度的「生活滿意」、「樂觀」與「工作成就」四者，將幸福感的定義為個人 主觀感受，個體擁有正向情緒、對生活滿意、對未來樂觀以及對特定領域的滿意。

綜合前述發現幸福感可從多向度觀點來定義之，研究者整合上述觀點，將幸

福感定義為「個體擁有正向情緒，並對生活感到滿意，且對未來有積極樂觀的期 望」，並以此來探討大學生的幸福感。

二、幸福感的相關理論

有關幸福感的理論，研究者參考施建彬(1995)與屈寧英(2003)之統整歸納分述 如后。

（一）目的理論(Telic Theory)

「目標理論」假設個體有一個內隱的需求，以做為行為的目標或基礎。當個 體達成目標或滿足內在的需求時，就會產生幸福感（莊慧秋，1987）。此理論類似 馬思洛(Maslow)所提出的需求階層理論(Hierarchy Theory)，當個體不同層次的需 求─特別是越高層次的需求─獲得滿足時，會產生幸福感。陸洛(1998)認為當個 體經歷到因匱乏而引起的需要及痛苦時，獲得達成目標後的滿足與快樂，才會增 強個體的幸福感受。

（二）活動理論(Activity Theory)

該理論的學者幸福是人類活動的副產品，個體透過工作、休閒活動、興趣、

人際互動、運動等活動的過程中產生愉快的勝任感與價值感，獲得幸福感受。「幸 福」一詞源自於希臘字「eudaimonia」，希臘哲學家亞理斯多德(Aristotle)在倫理學 的學說中提出了美德的標準，他假設人的行為都是有所目標的，而行為的最終目 標即是「幸福」(Ackrill, 2001)。亞理斯多德(Aristotle)認為幸福並非是一種狀態 (state)，而是生命活動(activity)的綜合體。並認為個人的幸福感來自於參加社會活 動，聚焦於個體的表現而非目標，關注參與活動的過程而非結果（陸洛，1998）。

（三）由上而下/由下而上理論(Top-Down/ Bottom-Up Theory)

由上而下理論以個體的認知系統與人格特質來解釋幸福感。個體透過認知系 統解讀客觀事物，當個體認知系統有正向偏誤的情形時，個體會採用較正向的角 度來詮釋客觀事物，較易對生活產生幸福感(Diener, 1984)。Costa 與 McCrae(1980) 提出幸福為一特質，其特質可能是來自先天的遺傳，也可能是後天學習而來。具

有幸福特質的個體，面對生活事件也較易產生幸福感。在實證研究中發現幸福感 與人格特質之間的關係，外向人格傾向越高的個體，幸福感較高；神經質傾向越 高的個體，則幸福感越低（施建彬，1995）。

由下而上理論認為幸福感來自於生活事件的影響，當個體主觀感受正向生活 經驗越多則易產生幸福感受，反之個體主觀感受負向生活經驗較多者會覺得較不 幸福。

（四）判斷理論(Judgement Theory)

Rim(1993)指出幸福感源自於個體現實生活狀況與個體建構的理想生活目標 之間的差距，其差距越小，個體幸福感越高。比較的標準由個體所建構的，並且 會隨著個體的年齡、情境而改變(Veenhoven, 1991)。

由上述理論可知，各理論試圖從不同的觀點來詮釋幸福感形成的機制，但單 一理論無法說明幸福感的所有來源。當前幸福感的相關研究，學者多採用整合觀 點融合各理論特色來詮釋幸福感。陸洛(1998)提出幸福感的概念結構，將幸福感 來源分為五個主要變項（一）個人背景與特徵；（二）環境事件；（三）個人資源 與限制；（四）對事件認知與評判的能力；（五）主觀幸福感，並提出初步的概念 架構如圖 2-1。其架構涵括「由上而下理論」及「由下而上理論」，將幸福感來源 做系統性統整。

圖 2-4-1 統整性的幸福感架構圖（陸洛，1998， 119 頁）

個人背景特徵 (A)

主觀幸福感(E) 環境事件(B)

個人資源或限制(C) 認知評判(D)

三、親職化與幸福感之相關研究

本節主要探討親職化與幸福感之相關研究，試圖了解親職化與幸福感之間的 關係。在親職化的相關研究中，多關注在親職化與身心健康的負面指標（石芳萌，

2007；陳慧珊，2009； Stein et al., 2007; DiCaccavo, 2006; Castro, Jones, & Mirsalimi, 2004; Earley& Crushway, 2002; Wells & Jones, 2000; Jones & Wells, 1996; Jurkovic, 1997; Fullinwider-Bush& Jacobvitz, 1993; Broszomenyi-Nagy& Spark, 1973 ）在親 職化與積極身心健康指標概念的相關研究也日益增多（吳端靜，2011；楊佳穎，

2008；歐怡秀，2011；Walker& Lee, 1998; Burton, 2007）。本研究主要探討親職化 與積極身心健康指標概念的關係，並以幸福感作為指標。

許多相關研究發現個體生活壓力與幸福感的關係呈現負相關。蘇靜如(2009) 研究發現國中生生活壓力對幸福感具有負向的影響效果，其中以未來發展壓力、

同儕關壓力係、家庭生活壓力三個變項有顯著預測效果。陸洛(1998)研究發現個 體負向生活壓力強度大，其幸福感越低。

周玉敏(2012)以離婚單親者為研究對象，發現經濟壓力與負向生活事件與幸 福感呈負相關。並發現當離婚單親者經濟壓力愈小、負向生活事件愈少、負向親 子互動愈少、自我效能感愈高，則離婚者的幸福感愈高。

徐嫚淳(2006)研究也發現國中生在各生活層面遭遇到生活壓力事件越多，幸 福感越低；此外對於各生活層面的壓力感受困擾程度越大，幸福感越低。

陳密陶與陳玲婉(2006)探討國小學生母親人格特質、親職壓力與幸福感的研 究發現親職壓力與幸福感呈負相關，亦即親職壓力越大，幸福感越低。並認為親 職壓力可作為預測幸福感的參考。

張榕芸(2011)以 22 歲至 26 歲單親家庭成年子女為對象，研究發現受訪者內 在心理感受包括負向感受，如「辛苦疲累」、「協助有限，負荷沉重」、「責任加重，

壓力龐大」、「悲觀絕望，期待解脫」；在正向內在心理感受則有「協助家庭，肯定 自我」。其研究發現親職化成年子女其內在心理負向感受較多，承擔較多的生活與

心理壓力，也從此推論幸福感較低。

綜上述研究發現，當生活壓力越大，個體的幸福感越低；而個體親職化程度 與生活壓力有關，當親職化壓力越高，生活壓力也越高。然而當前有關大學生親 職化與幸福感的相關文獻並不多，無法從上述研究結果直接推論個體親職化與幸 福感的關係為正或為負，期望藉由本研究來探討兩者之間的關係。

背景變項