第六章 結論與建議
第二節 建議
一、對
本課程設計之建議
針對課程設計，研究者從授課時程來建議。本課程的原始設計是一學期的課 程，這是最適合的教學長度。但坊間的課程一般都是為期 2-3 個月、8-12 堂課，
依研究者實際教學經驗，每期課程最好不要超過 2 個月 8 堂課，這個上課時程最 為適合，故研究者建議若是坊間的課程可如此設計〆
(一)以課程的模式設計〆
分上、下兩期，每期 2 個月 8 堂課的方式設計。
(二)以工作坊（workshop）的模式設計〆
分 4 梯次。每梯次 2 天課程，每梯次針對 2 個主題探討。
(三)自主學習的模式設計々
研究者鼓勵有興趣者可自學，或者組織讀書會或以成長團體之類的方式聚 會從事自主學習，依照課程逐步自學甚或依自己的需求調整課程。
二、對本課程教學者的建議
依本課程之設計，其教學師資頇却時具備至少一種身心動作教育（如彼拉提 斯、太極運動等）以及一種身心手療（指壓、按摩等），能切身的經驗身心學內 涵，熟悉解剖學中的運動系統部分，並熟悉素描技巧。研究者期盼身心學的師資 都能多擁有一種美學的表達形式，多一種生命提升的力量。
三、對本課程學習者的建議
若是對本課程有興趣者，研究建議要以「準師資」的心態，來參與課程的學 習。基礎的解剖知識在未來都會變成常識，運動系統的解剖學名詞要先熟悉，素
四、對未來研究之建議
融入身心學理念的藝用解剖學課程，初步的目的是具體而微的，是要先建立 一個課程架構，希望學習者可以從視覺性的看見（美學）與非視覺性的心理理解
（身心學）來感知身體、了解身體。回到身體，看見身體的美麗。
依目前的課程設計，研究參與者除針對藝術相關科系之學生外，亦可擴及身 心學相關領域之教學師資、甚至是養生界。未來，希望在這個基礎上，與身心學 的基礎學習、人體藝術創作、藝術治療、養生以及醫學美容等領域，密切的結合，
針對不却的領域，修正規劃出適合的教學研究課程，為提升生命品質提供另一個 發展的基石。
參考文獻
中文部份
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附 錄
三、身心學應用於「健康休閒與健康促進」領域之研究
年度 作者 論文名稱
2003 林大豐 劉美珠
身心動作教育應用在「健康與體育」領域課程之研究－以身體構圖(body mapping)的教材發展為例
2008 吳昇忠 臺東縣警察人員自覺健康狀況、健康促進生活型態、工作壓力之研究
五、身心學應用於「療癒、治療」領域之研究
年度 作者 論文名稱
2003 林大豐
劉美珠 身心動作教育應用於改善運動員肩部疼痛指數與肌電之效果研究
2005 林茂欽 身心動作教育課程教學影片之設計與製作-以脊柱凾能性伸展之動作技巧為 例
2005 林進登 吳若石神父足部健康法在台灣發展之研究(1979~2005) 2006 江正發 身心動作教育課程對大學女性學生經痛改善效果之研究
2006 李奕龍 彼拉提斯〈Pilates〉課程應用於改善中老年人凾能性體適能之研究 ～ 一位初授教師之行動歷程
2006 陳昱甫 身心動作教育課程對於改善國小教師下背疼痛效果之研究
2007 林季福 身心動作教育課程應用於開發學童覺察能力與改善脊柱側彎效果之研究 2007 陳安婷 身心動作教育課程對智能障礙學童知覺動作能力影響之個案研究 2008 林永承 身心動作教育應用於裘馨氏肌肉失養症患者之個案研究
2008 翁世中 身心教育護眼操對國小五年級學童視力保健影響之研究
2008 陳崑財 身心動作課程對改善國小學童不自覺聳肩之研究-以使用電腦為例 2009 王柏翔 身心教育護眼課程對國小五年級學童視力影響之研究
2009 陳英叡 身心覺察課程對改善腦性麻痺兒童身體使用與生活適應之個案研究 2009 楊金昌 身心動作教育課程對注意力缺陷過動症學童之影響
2010 毛奕棻 身心技法應用於乳癌病患術後復健之行動研究
2010 陳素雲 身心動作教育課程對改善公務人員肩頸疼痛之行動研究
六、身心學應用於「人文藝術」領域之研究
年度 作者 論文名稱
1998 劉美珠 身體像是....從身體的隱喻(Body Metaphors)看動作教育。
2001 劉美珠 揮汗中的祈禱--「舞蹈」是…談蘿絲(Gabrielle Roth)的靈性舞蹈 The Endless Wave。
2001 卓子文 舞者身體覺察能力的開發－一項針對舞者實施身心動作教育課程的行動研究 2005 劉美珠 從身心學(Somatics)反思學校舞蹈專業者對「身體」與「動作」的認知。
2005 謝文茹 身心動作技法融入瑪莎葛蘭姆技巧教學之研究
2006 陳維寧 《流轉〄瞬間》—在身心學觀點下看自我身體探索歷程 2009 林佳玟 身心技法應用於國中生芭蕾技巧教學之行動研究 資料來源〆研究者整理。
附錄二 參與研究却意書
研究主題〆從身體觀察到體知身體美學－
身心學理念應用於藝用解剖學教學的行動研究 研究單位〆國立台東大學健康促進與休閒管理碩士班 指導教授〆劉美珠 博士
研 究 生〆陳建安
親愛的各位却學〆
竭誠地歡迎與感謝您參與本研究計畫〈
藝用解剖學是人物繪畫藝術的基礎，也是認識身體的絕佳課程。若將身心學 理念融入藝用解剖學，整理出一套新的藝用解剖學課程與教學方式，當作身心學 學習的另一項入門基礎，讓學習者從繪畫藝術的角度，對身心學理念函以體會與 認知，在身體覺察與動作教學上，則亦增添另一項美學表達的技巧，供身心學教 育抑或人體繪畫藝術創作取用。
本研究以藝用解剖學之教學為主軸，融入身心學作為設計理念。為讓身心學 的理念能與藝用解剖學課程深度融合，特邀請各位已具有身心學學習背景者為對 象，課程內容凿括身體觀察、身體察覺、解剖學與人體素描。每周上兩堂課，每 堂上課三小時，為期八週，共計十六堂課四十八小時的課程。另外，本研究的課
本研究以藝用解剖學之教學為主軸，融入身心學作為設計理念。為讓身心學 的理念能與藝用解剖學課程深度融合，特邀請各位已具有身心學學習背景者為對 象，課程內容凿括身體觀察、身體察覺、解剖學與人體素描。每周上兩堂課，每 堂上課三小時，為期八週，共計十六堂課四十八小時的課程。另外，本研究的課