根據研究之發現與文獻的探討，研究者針對臺灣地區師範校院體育課程提出實務之建 議，並針對後續研究提出建議，以作為參酌之建議。
一、實務建議
本研究於實務建議提出九點面向，分別敘述如下：
(一) 教師能力：透過體育教學行政單位建立完善的進修補助制度，來鼓勵教師主動進修、
補助教師出席教學研討會、補助教師考取相關證照或定期安排進修研習課程，來提升 教師的核心能力。
(二) 課程內容：鼓勵教師將課程目標，設定為影響學生課後每週參與休閒運動3次。此外，
教師應於課程中主動提供校園周邊休閒運動的相關資訊，包括民間體育運動組織、校 內運動性社團，以及各單項體育運動協會等，以作為提供學生參與休閒運動的管道。
(三) 教學策略：鼓勵教師運用多元教學策略與創新、創意教學，培養學生獨立思考與創新 思維，並藉由計步器、錄影反饋、目標管理、學習紀錄單或運動計畫承諾書等策略，
促使學生學習自我運動規劃、監控、檢核與修正的能力；此外，於大一體育課程中宜 特別宣導休閒運動參與的意義、價值、內涵與效益 (生理效益、心理效益、社會效益)，
以利重要訊息即早內化於態度與價值之中。
(四) 硬體設施：體育教學單位向校方主動提出需求，建議增設多功能綜合體育館與休閒運 動設施 (撞球檯、桌球桌、健身設備等)，以解決場地不足與室外場地使用上的不便；
並建議運用校園整體空間，規劃人車分離的步道、環山步道、環湖步道或環校步道，
應用美麗的校園大環境，成為校園中每一位教職員生健走與慢跑的休閒運動空間。
(五) 教學行政：體育行政單位制訂完善的運動場地使用管理辦法，包括課餘時間運動場地 的借用辦法、使用時間與管理維護，以提供學生課餘時間合適的休閒運動場所；另外，
體育行政單位應定期辦理校園馬拉松、全校越野賽、體育表演會、運動明星座談、休 閒運動規劃講座，並增設休閒運動團隊與全校休閒運動時間等相關活動，提供學生更 多元的休閒運動參與機會，同時配合各活動評鑑機制，來瞭解休閒運動參與者的滿意 度感受情形，以做為未來規劃與修正活動的參考依據。
(六) 選修喜好：開設新興休閒運動課程，例如潛水、攀岩、街舞、保齡球、直排輪、獨木 舟、風浪板、定向運動、健身舞蹈等，提供學生新穎的體育課程選項；並依據不同性 別，開設專屬課程，以利特殊化屬性、目標、能力與強度的課程設計；同時爭取更多 體育課程必修時數，或將體育選修課程納入畢業學分，以提升學生休閒運動參與的行 為。
(七) 課程評量：運用多元評量方式，包括形成性評量、總結性評量、自我評量或共同評量，
以建立學生自我學習目標的設定與考核，同時提升學習者的主動權。
(八) 學習成效：重視休閒運動知識與技能的傳授，包括運動傷害知識、運動賞析與運動處 方，同時重視體育教學歷程 (教師能力、課程內容、同儕關係、創新教學、成就榮譽、
多元評量、硬體設備) 的品質，以提升教學成效、形成正向休閒運動態度，養成休閒 運動參與實際能力。
(九) 策略聯盟：連同校園周邊運動場館，例如健身房、撞球館、保齡球館、高爾夫球練習 場與國民運動中心等建立合作關係，為學生提供更為豐富的上課場地與優惠票價，並 為休閒運動場館帶來豐沛的消費人潮。
二、後續研究建議
本研究於後續研究建議提出三點面向，分別敘述如下：
(一) 變項：未來可透過計畫行為理論、體育課程滿意度與休閒運動態度的引用，配合探討 休閒運動態度的主觀規範變項與知覺行為控制變項，來進行休閒運動參與行為意圖模 式的探究，以瞭解學生參與休閒運動的主要因素除了態度之外，是否主觀規範與知覺
行為控制亦是影響參與的主要因素。
(二) 方法：未來研究可透過增加變項與引用計畫行為理論方式，應用結構方程模式來進行 學生休閒運動參與模式的建構。
(三) 對象：未來研究可探討綜合性大學、科技類大學、醫學類大學、商業類大學或藝術性 等大學，來瞭解臺灣地區不同學習領域學生，對休閒運動參與特性的差異情形。
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