影響生活調適的相關因素

退休是人生經歷的重大事件之一，也是生命歷程中重要的轉捩點，退 休者面臨生活內容與生活條件的改變以後，其心理、生理與社會關係都需 經過一番的調適與整理，茲就從退休者的退休年齡、健康狀況、人格與心 理、經濟情形、家庭互動、個人特性、社會活動等，做下列文獻的探討:

(一)、退休的年齡

退休者在退休時的年齡差距對生活調適的影響沒有定論，郭麗安

（1982）研究發現年齡對心理調適有影響； Tesch所作的研究發現，隨年

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齡的增加對於老化的態度就愈負面，其生活士氣也愈低落（引自曾美玲，

1992）。蔡培村（1993）研究指出，越早退休者其生活滿意度越好；另外，

剛退休的人，在生活滿意度上最高，而且，對未來有方向。林寶山（1995）

研究指出，整體而言退休的國小教師其退休後的生活大多感到滿意。但是 也有不同的看法指出，早期退休的人，會降低收入和生活滿意度（引自賴 永和，2001）。

顯見退休年齡仍不足以論斷對於退休生活調適之必然關係，而且隨著 退休年資的演進，退休者對於生活的調適情形也會有不同滿意度的表現當 是必然的情形。

(二)、健康狀況

通常，健康狀況較好的人其調適較好﹙吳武典，1977﹚。而健康自評 與老人調適有正向的關係﹙郭麗安，1982﹚。一方面知道自己的狀況後，

可以依自己的情形安排適合的活動。賴永和研究（2001）也指出，健康狀 況影響退休者的生活調適，因此，不僅是自身的健康問題會影響退休生活 調適，配偶與至親的健康情形也同樣會影響個人的退休生活滿意程度。

(三)、人格與心理

人格乃是個人在調適時於其行為上所顯示的獨特個性，此種獨特性，

係由個人在其環境、學習等因素交互作用下，表現於身心各方面的特質所 組成。因此，人格傾向則常影響個人心理調適的重要關鍵，具有成熟的人 格，較易獲得良好的生活調適，反之，容易暴怒的人或是自怨自艾者較不 容易調適其心理以面對退休的生活。

退休者需要面對許多新的環境，而調適良好的重點就是要從心理再調 適出發。對多數退休者而言，進入退休階段意味著日常生活的轉換，從自 己覺得是社會的生產者變成是社會的消費者，從自己是在工作上扮演重要 的角色，轉變成沒有工作的休閒者。換言之，退休後的心理轉變是懷疑「自

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我價值」的存在，因此若不能以積極正面的心理態度去面對退休後的生活 特性，會覺得生活頓然失去意義，就難有良好的生活適應力。黃皓塵(2007) 研究退休教師之生活適應即指出，心理調適是退休者在退休後之生活調適 上最弱的層面。所以，退休者退休後對自己價值的心理感覺若越正面，其 生活適應度也越高。

(四)、經濟狀況

經濟狀況的滿意程度能給與生活更多的安定感與安全感，經濟狀況愈 滿意，其退休適應亦愈佳﹙郭麗安，1982；曾美玲，1992﹚。

(五)、家庭因素

退休後家庭變成退休者活動接觸最頻繁的地方，與家人的關係更為密 切，因此，家庭將取代工作場所成為生活的重心。頻繁的互動會因生活適 應的情形而有增進親密關係與產生生活緊張衝突的不同結果。尤其是配偶 之間的互動關係，隨著彼此對於退休生活的不同期待將會造成互動的緊張 與無所適從。

(六)、個人特性

退休後生活滿意度可能因人而異，因此個體的差異情形值得分析。所 謂個人特性包括性別、年齡、婚姻狀況、退休方式、有無退休計畫和教育 程度等。概念上，每一個人的特性與生活滿意度具有相關，是可以合理解 釋的，然而，實際的研究並未完全證實各種邏輯推論。例如，雖然多數的 國外研究發現：已婚者會有較高的生活滿意度，但亦有研究指出該種正向 的關係只適用於男性﹙Lohmann，1980﹚；至於組織對即將退休者所提供 的退休計畫，其效果也因計畫內容與設計，或是配偶是否共同參與等因素 而異，不過，就個人特性而言，性別、年齡、婚姻狀況、有無事先作退休 計畫、和退休方式常影響退休生活滿意度。

(七)社會活動

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退休的意義之一是喪失許多與原有工作相關的社會活動與功能。為適 應社會角色的改變，社會學者提出兩個相對的理論：撤退理論與活動理 論。撤退理論認為退休者逐漸的與社會疏離，減少與社會上其他人的互 動，是一種不可避免的自然發展，對退休者而言，要有自我安排的調適，

如果對自己的生存價值缺乏認同時，便容易掉入空虛情緒的困擾與泥淖 中。活動論則持相對的意見，認為退休者仍具有社會能力，可以透過參與 適合自己的社會活動，扮演一種新的角色，以減低角色變化後沮喪的感 覺，而參與的社會活動愈多，愈有助於自己的調適﹙賴永和，2001﹚，然 而兩種理論對退休者的社會活動看法互相對立，不過兩種學說可能皆有其 適用的對象，與退休者的人格取向有關。

由上述得知，退休人員的生活調適受到個人的退休年齡、健康問題、

人格心理、經濟狀況、個人特性、家庭因素、參與社會活動等的影響，除 了這些因素以外，本研究擬對退休者的自我認知也做進一步探討。

二、退休態度與生活調適

態度的定義通常包括個體對某一社會事件所持有的價值判斷、認知與 行動趨勢﹙楊國賜，1978﹚。也是指個體在環境中遇到各種情境時，他所 採取的應對行為傾向﹙張春興、林清山，1989﹚。所謂態度是指透過認知、

情感、行為，對於人、事、物的一種持久性的反應，其包含對主體事實的 瞭解、評價後採取的反應或行動。而退休態度是指個人對「退休」的認知、

信念、評價，以及對退休所採取的反應或行動傾向。由於個體的認知、信 念、評價各有差異，因此有人會以積極的角度看待退休，而將其視為一個 生命的開始；亦有人是以消極角度看退休，認為退休讓一個人的健康衰 退，為生活帶來不利的影響。

(一)、退休態度相關研究

有研究發現大部分的退休態度是正向的(陳毓璟，1989； Cooper，

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1994；Pontsler，1996)。蕭雪玲﹙1998﹚研究桃、竹、苗公立國民小學 五十至六十五歲退休前教師退休態度、退休準備及退休前教育結果發現，

國小退休前教師退休態度整體而言持中性的態度。

就性別與退休態度而言，學者研究未有一致的結論：蔡培村(1993) 的研究指出：女性、六十歲以下、居住在都市地區、健康狀況較佳、經濟 較寬裕、六十歲之前退休的教師，其退休態度較積極。李倩華(1987)針對 退休前教師所做的研究指出，工作滿意度較高、健康狀況較佳、對退休及 老化態度較積極的教師，心理適應也較好。有認為男性對退休態度較正 面，樂意退休，認為女性還是工作取向(引自魏文瑞，1997)。但是也有持 相反的意見，認為女性比男性喜歡退休，態度比較正向(Cumming和 Henry，1961)，他認為女性具有家庭主婦的角色，容易適應退休，所以態 度積極正向。另外也有研究顯示，性別對退休態度並沒有影響，如陳毓璟 (1989)針對臺北市政府所屬各處局研究發現，不受影響。Atchley(1979)、

Apel(1985)的研究也認為退休態度不受性別影響。

就年齡與退休態度而言，國內外研究不太一致。Kilty和Behling(1985) 認為年紀大對退休態度有正面態度；而國內李倩華(1987)對台中、彰化地 區小學到大專院校140位55–65歲退休前教師所做的研究發現：年齡不影 響教師的退休態度。陳毓璟(1989)針對臺北市55–65歲的市府公務人員研 究發現，退休態度不受年齡大小的影響；但是張明麗(1991)以台灣地區40 歲以上國小女教師為對象的研究中發現，55歲以上的教師比49歲以下的教 師對退休態度有較負面的態度。林寶山(1995)也發現，隨退休年齡的降 低，追求自我實現的比率增高。

就經濟狀況而言， Lewis(1996)也認為財富的累積是提供退休的重要 條件。

就婚姻狀況而言，各方面的研究並不一致，Apel(1985)發現婚姻狀況

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與退休態度有關；陳毓璟(1989)發現在退休態度上，並未因為婚姻狀況的 不同而有所差異。

就健康狀況而言， Apel(1985)認為健康與退休態度有關；國內李倩 華(1987)研究發現，健康狀況和退休態度有顯著相關；但是陳毓璟(1989) 發現，健康自評與退休態度未具顯著相關。

綜合以上國內外學者對退休態度的研究，雖然對退休所抱持的態度因 個人自覺的條件不同而有不同的表現，而根據各學者的研究結果也不一 致，顯然對於退休態度取決於個人主觀的意見過於分歧。值得本研究懷疑 之處，在於退休事件對於當事人的主觀影響並不一定會與退休者的背景條 件有絕對的相關，以致於才會出現不同的研究結果；客觀條件對退休生活 調適容或有影響，但真正影響退休生活調適的因素卻可能隱含有更為幽隱 的個人覺知因素值得去加以探究。

(二)、退休態度與生活調適的相關研究

目前國內針對退休態度與退休生活調適的研究已有相當數量，學者研 究發現，「生理健康」、「休閒娛樂」、「心理衛生」、「財務管理」等 教育需求為即將退休的人員及已退休者所最重視，同時許多研究亦多建議 政府應盡速成立專責單位，辦理退休生活輔導相關課程，並提供諮詢服 務、教育訓練課程，以協助退休之際或已退休人員適應退休生活。從學者 的建議中亦不難發現這類建議係對於退休生活調適困難者的一種預防與 補救，但要提昇協助的效果，似乎仍必須更加提昇退休者其心理調適困難 處的學理論述以改進輔導的成效。

三、退休決定相關因素探討

三、退休決定相關因素探討