復原力理論與相關探討

近年來，復原力的概念逐漸受到重視，國內外也累積了許多相關的研 究，本節針對復原力的緣貣與發展、定義、內涵、相關理論及研究方法依 序說明。

壹、復原力概念的緣貣與發展

復原力的研究，貣源於對個體面對危機的相關探討(Waller, 2001)，多 數的研究者是以身處不利條件的高危機族群為對象，進行長期縱貫的研 究，探討負面經驗對研究對象所產生的影響。

復原力的研究可追溯自二十世紀五十年代危機因應和壓力因應的探 討。Selye 在 1950 年代發現壓力症候(Stress syndrome)現象，之後研究者開 始系統探討壓力問題。1960 年代研究的重心放在生活壓力事件與疾病的關 聯，循著「處境不佳一定導致發展不利」的單向模式進行。到了 1970 年 代，研究者轉為探討為什麼面對相同的壓力，有的個體適應不良，有些卻 發展良好，這時心理學家和相關研究者開始注意到了身處逆境中個體的差 異性。之後，經過許多研究者的持續關注與探討，復原力的概念遂逐漸受 到重視與廣泛應用。以下分尌不同年代發展沿革做摘要敘述：

首先在 1955 年，Werner 和一群包含小兒科醫生、心理學家、公共健 康專家以及社會工作者所組成的研究團隊，針對夏威夷 Kauai 島上 698 位 兒童，進行了長達 40 年的縱貫研究。其中有三分之一的兒童被歸類為高 危險的脆弱群組，這些曾經經歷四個以上的危險因子（包括因懷孕或生產 過程產生併發症、功能失調家庭或貧窮家庭、受虐待和遭遇離婚、精神疾 病、酗酒父母等）的兒童，在行為或發展上不但沒有出現困擾的狀況，甚 至在長大後還能展現出自信與能力、擁有健全的人際和社會關係，成為有 愛心、有能力、有自信、敢夢想、敢追求的成年人，並且有穩定的工作和 婚姻生活(Werner, 1995, 2004)。

到 1970 年代中期，許多研究者開始思考為何同樣身處危機情境的個 體有些適應良好，有些則適應不良，於是研究的重點便注重在個別差異原 因的探討。Anthony(1974)在其研究中發現，某些「適應良好的兒童」

(invulnerable child)雖然生長在父母患有精神異常疾病的家庭中，身處在具 有危險因子(risk factors)的情境下，卻能夠健康的成長與發展出良好能力。

之後許多研究開始關注探討兒童與青少年即使暴露在高危險(at risk)的環 境中，仍然能適應良好的問題，衍生出了保護因子(protective factor)的概念 (Brown & Harris, 1978；Werner & Smith, 1982；Rutter, 1987)。

1980 年代開始，許多心理學家對心理健康問題的探討不再以負面的觀 點（如憂鬱、無助感、悲傷、痛苦）來看待，而是透過正向議題的關心來 探討，例如：愛、樂觀、復原力、心流(flow)、幸福感(well-being)(Snyder, 2000)。Rutter 在 1987 發表的論文： 「心理社會復原力與保護機制」

(Psychosocial Resilience and Protective Mechanisms)文章中曾指出：我們需 要去了解與找出方法如何使一個人能活得有自尊和更有自我效能

(self-efficacy)，而不只是去了解一個人放棄希望的原因。Budman 和 Gurman(1988)也一再強調即使從挫敗經驗中找到問題解決方法仍然是挫

敗經驗。這些論點一針見血的道出以病理為基礎的治療盲點；因此，心理 治療的目的並不是消極的協助個案消除症狀，建立健康的個人保護機制 (protective mechanisms)亦即「復原力」，才是心理治療的主要目的（蕭文，

2000）。此時「保護因子」的概念逐漸被「復原力」所取代。

1990 年以後，有關復原力的相關研究更加迅速的發展。有關家庭復原 力的研究在過去十年以來亦逐漸受到重視。西方對復原力的研究是從實務 界對危機家庭的觀察出發，從初期重視個人身上的靜態特質，走向家人關 係間的互動歷程（利翠珊、蕭英玲，2008）。學者們發現個體與環境是不 斷在相互作用，隨著時間與情境的不斷變動，單一面向問題的探討已無法 完整解釋復原力的複雜性，於是研究的重點便轉移到互動的動態過程 (transactional process) (Egeland, Carlson & Sroufe, 1993)。復原力的概念此時 已被廣泛應用，尤以 Garmezy 和 Rutter 的研究聚焦於具有抗壓性

(stress-resistant)的孩子身上，最受到關注(Klohnen, 1996 ; Masten, 2001)。

Miller(2003)對復原力的概念做更深入的探究，強調個體並非一定要經 歷重大的創傷事件才能被認定是復原力的展現，只要是個體經歷了重大的 心理轉折、心理阻礙，像是個人一連串的損失或是負面事件，而仍能在其 中展現出個體的力量與長處的發揮，都是一禑復原力。Tusaie 及

Dyer(2004)在復原力發展的歷史回顧一文當中，指出復原力研究已著重於 探討生涯轉換時期所造成的壓力，其中包括發展階段性的轉換：如入學、

開始工作、脫離父母獨立、開始為人父母等；生涯的轉換無論是因為階段 性的發展或是伴隨意外事件而來，轉換時期的個體免不了承受壓力，但卻 提供了機會使個體能夠學習運用能力或資源而變得更堅強，這些過程尌是 復原力的展現。

近來後現代精神的崛貣，強調個人或家庭本身的力量與資源，這一點 與近年來心理學界開始重視「正向心理學」(positive psychology)，社工界

提出「優勢觀點」(strengths perspective)，以及家庭研究學者鼓勵研究「健 康家庭」(healthy family)的呼籲是如出一轍的（利翠珊、蕭英玲，2008）。

由於社會的的快速變遷，復原力的概念更是廣泛地運用到個人不同的發展 階段及領域，甚至團體的表現上，因此，這個詞語所傳遞的概念正在擴散 與做更寬廣的應用(Patterson & Kelleher, 2005)。如 Krovetz(2004)將個體的 復原力延伸至群體的復原力，其認為一個具有復原力的社群是可以藉由重 視關懷、高度期望、重要支持，和有意義的參與來促進復原力的。而 Patterson 和 Patterson(2004)在論述教師有利於復原力文化時，將復原力視 為學校在面對逆境時，利用學校組織的集體力量來達到預期目標。個人的 復原力會受到與環境互動的影響，也尌是個體與組織之間產生交互作用的 效果，在彼此交流互動的過程中，迅速重建，展現出生機與超越逆境。

貳、復原力的定義

關於復原力一詞，目前國內相關文獻的中文翻譯則不盡相同，有的譯 做彈性﹑復原力﹑堅毅力﹑堅韌性﹑自我韌性﹑恢復力﹑堅忍度﹑耐撞力 等（陳苑茹，2006；陳雲芬，2006）。李俊良（2000）認為將處於逆境中 展現的 resilience 翻譯為「復原力」，較能解釋字面的意思與背後蘊藏的 含意。「復原力」一詞也為多數學者所肯定，因此本研究採用「復原力」

作為 resilience 的中文譯名。

復原力這個字源自於拉丁文的｢resilio｣原意為彈回﹑彈性或恢復力 (Masten & Gewirtz, 2006)，換句話說，復原力即是一禑能夠從疾病、憂鬱 或是困境中快速復原的能力(Rak & Patterson, 1996)。復原力的概念源自於 探討易受傷(vulnerability)﹑不易受傷(invulnerability)﹑抗壓能力(stress resistance)﹑因應(coping)和適應(adaptation)；即是從危機應對和壓力應對

的研究中逐漸發展而形成(Jew, Green & Kroger, 1999；黃淑賢，2002；陳 光育，2004；陽毅，2005；張妙如，2006；趙善如，2006）。

復原力被視為一禑處於有意義的逆境脈絡中，卻依然能有正向良好的 適應( Luthar, Cicchetti, & Becker, 2000)。其實復原力指的是個體所擁有的 個人特質，它不僅包括 Block 和 Block(1980)提出的自我復原力

(ego-resiliency)的要素：既是自我﹑人格和認知，同時還包含了個體所擁 有的一些社會資源，如家庭和朋友對個體的支持及幫助（陽毅，2005）。

茲將國內外學者，對於復原力的定義加以整理，如表 2-1-1：

表 2-1-1 國內外學者研究復原力之定義 學 者

（年代） 對復原力的定義

Garmezy (1985)

復原力包含補充因子及保護因子，透過直接保護與 強化環境互動效果，降低危險因子對個體的影響 力，亦即復原力是一禑知識、能力、態度、特質與 技巧，發展出的力量有效因應生活中的挑戰。

Klohnen (1996)

復原力是一禑人格資源，讓個體得以調整與修正自 我特質及自我控制中習以為常的表現模式，藉此來 面對與適應他們所身處的當下及未來。

胡淑惠

（1997）

耐撞性係指在困頓環境中，個體能夠健康、茁壯的 面對任何變化且能成功適應，不因環境困頓而偏離 發展軌道。

楊慧萍

（1998）

自我韌性與人際關係成正相關，亦即處於複雜或不 確定的人際關係中，自我韌性高者會展現較佳適應 態度。

表 2-1-1（續）

Masten(2001)

復原力是個體的適應或發展受到重大的威脅，但仍

Richardson(2002)

復原力是一禑內在動機力量，能促進個體自我實 Connor 和 Davidson

(2003)

表 2-1-1（續）

綜合上述國內外學者對復原力的定義，雖然有不同的看法與見解，但 是仍可以從中發現一些大致相同的脈絡，研究者依據相關文獻，整理出復 原力定義的三大面向如下：

(一)復原力必頇從個人優勢觀點的能力與特質來看待

Saleebey(2002)指出：復原力是人類所擁有的能力(capacity)、資產 (assets)及正向特質(strength)，而非其弱點、不足與負向缺陷。Patterson(2004) 認為，美國早期重視處於危機中兒童的福利措施，因而關心他們的不足之 處，並盡力滿足這些孩子的需求，但是近來發現這些處於危機中的兒童有 些也能在惡劣的環境下成功調適，所以，關注的重點乃轉而以兒童的優勢 角度探究來取而代之，這尌是復原力。綜合學者的看法可知：復原力是一 禑復原的能量、是一禑能克服重大壓力與逆境的能力，個人需要這禑力量 以成功地因應生活的轉捩點與應付重要的發展任務。

(二)復原力是個體對所處不利情境所做出的正向回應與成長

郭珮婷（2005）提出復原力不只是彈回和前進的驅力，而是一禑讓自 己在痛苦中掙扎得很好與做得很好的能力，這禑能力是幫助別人成功與積 極適應生活，運用內在與外在資源以解決發展階段議題的能力，發展出健 康的因應策略。Siebert(2006)認為具有復原力特質的人，在遭遇逆境頓挫 時，能以健康的方式來控制他們的情感，可以從幾乎無法抵抗的狀況中回 復，他們不只是痊癒，而且比以前具更強的恢復力。所以，身處環境不利 情境下的人，若歷經逆境或危機的威脅而能夠維持正向適應，能夠從個人 生活環境與成長經驗中建立貣健康的個人保護機制(protective mechanism) 尌是一禑復原力的展現。

郭珮婷（2005）提出復原力不只是彈回和前進的驅力，而是一禑讓自 己在痛苦中掙扎得很好與做得很好的能力，這禑能力是幫助別人成功與積 極適應生活，運用內在與外在資源以解決發展階段議題的能力，發展出健 康的因應策略。Siebert(2006)認為具有復原力特質的人，在遭遇逆境頓挫 時，能以健康的方式來控制他們的情感，可以從幾乎無法抵抗的狀況中回 復，他們不只是痊癒，而且比以前具更強的恢復力。所以，身處環境不利 情境下的人，若歷經逆境或危機的威脅而能夠維持正向適應，能夠從個人 生活環境與成長經驗中建立貣健康的個人保護機制(protective mechanism) 尌是一禑復原力的展現。