心智圖法

本節旨在闡述心智圖法的基本概念，包括發展源起、定義與特性、

繪製原則與流程、理論基礎以及國內外相關研究，茲分別說明如下。

一、發展源起

後現代主義強調 mapping 概念，以圖形或圖表方式將互有關聯的概 念予以組合，進而說明彼此間的關係。美國西北大學認知科學心理學家 Allan Collins 在 1960 年代提出的語意網絡（Semantic Networks），便具備 了 mapping 的功能（Warren, 2012）。

英國心理學家 Tony Buzan 受到「一般語意學」（General Semantics）

的影響，在 1974 年出版《心智魔法師—大腦使用手冊：Use Your Head》

一書，介紹「心智圖法」（Mind Mapping）是一種反映大腦思考模式的 視覺化思考工具，不僅運用了左腦的邏輯、分析、數字、概念、語言、

直線與順序等功能，而且發揮了右腦的直覺、統合、幾何、空間、想像、

創造、色彩、韻律與概觀能力（孫易新，2014）。因此，心智圖可說是 一項能夠幫助你同時使用左、右腦，並取得大腦平衡的思考工具（蕭雲 菁譯，2006）。

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二、定義與特性

心智圖法是一種從中心主題向周圍 360 度擴散思考的視覺化工具，

Tony Buzan 稱之為放射性思考（Radiant Thinking），其結構就像大自然 的樹木一樣。具體而言，心智圖法涵蓋四個核心概念（孫易新，2014）：

1. 關鍵詞：由中心主題開始思考數個主要概念，並在每一個主幹線 條上填寫一個代表主要概念的關鍵詞，做為下一階層概念的思 考起點。

2. 放射狀思考的圖形結構：透過同一階層的擴散思考（水平思考、

廣度思考）以及往下一階層的邏輯思考（垂直思考、深度思考）， 系統化建立放射狀結構：

3. 色彩：為達到一目了然的視覺效果，不同的主幹線條使用不同的 色彩，而且以相同顏色描繪主幹及其支幹線條。

4. 圖像：在重要文字旁加上插圖，以突顯重點並強化大腦印象。

在特性方面，心智圖有別於其他圖形思考方法，其同時運用水平思 考、垂直思考與分類思考，其重點內容分述如下：

(一) 水平思考

心智圖的創始者 Tony Buzan 認為，傳統的條列式內容不符合大腦的 運作方式，相對地，心智圖的放射狀圖形非常類似大腦的思維模式（常 雅珍，2005）。放射狀圖形主要來自水平思考方式—亦稱為擴散式思考、

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並聯式思考，主要的特性是突破思考的限制、加大思考的廣度（Gundry

& Kickul, 1996）。它強調透過「自由聯想」技巧來提升思考的數量與流 暢度，屬於一種非邏輯思考模式，也就是不用遵循一定的規則，讓我們 能以各種不同的觀點與角度去看待生活中的人事物（胡雅茹，2010）。

(二) 垂直思考

相較於水平式思考，垂直思考是一種邏輯分析、有選擇性的思考方 式（Mento, Martinelli, & Jones, 1999），它講究思考的深度、嚴謹的順序 及推演的合理性，因此每一個思考步驟須有其合情合理的原因，並強調 運用「判斷力」去深入問題、追根究底，直到找出最佳答案為止（胡雅 茹，2010）。

(三) 分類思考

在繪製心智圖時，最重要的是運用邏輯分析能力，分辨出與中心主 題相關的主要重點及次要重點，通常可從兩個原則來引導分類思考的方 向：(1)以相同點與相異點針對一群事物進行某一向度的分類思考；(2) 以主從關係決定何者為主要重點、何者為次要重點，若從 80/20 法則來 看心智圖的話，則主要重點的關鍵字占了整體內容的 20%，其決定心智 圖的整體架構，而次要重點及其輔助說明則占了內容的 80%，其豐富了 心智圖的實質內涵（胡雅茹，2010）。

綜言之，心智圖法依據概念間的關聯性予以分層、分類，再以樹狀

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結構來表達概念間的同類關係或從屬關係，呈現開放性與系統性的特 色。它一方面激發我們的擴散性思維、自由聯想力，另一方面將各類想 法有層次地組織起來，呈現主題事物的多元樣貌，不僅有助於大腦思考 運作的效率，而且可以幫助我們在別人想法上搭便車（穆玲鈴，2010）。

三、繪製原則與流程

心智圖法是一種刺激思維與整合資訊的思考方法，也是概念圖像化 的思考策略。具體而言，它運用文字、數字、符號、線條、圖形與色彩 等元素來彙整想法，其繪製步驟如下（陳龍安，2006）：

1. 準備一張 A4 白色紙張

2. 將紙張橫放，在中央寫下一個待思考的中心主題；

3. 由中心主題畫出幾條主幹線條，逐次在主幹線條上寫出關鍵詞，

此為第一層的數個概念；

4. 從第一層概念延伸思考第二層概念或具體事物，然後一直發展第 三層、第四層等，形成放射狀圖形；

5. 在思考過程中，以不同顏色修飾線條，並適時在關鍵詞旁加上圖 形，以增強大腦的記憶；

6. 最後檢視心智圖的組織架構，使之達到完整性與周延度。

四、心智圖法的理論基礎

Ausubel 在 1968 年提出「有意義的學習理論」，是一種概念與概念

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之間的關係，讓學習者透過概念的學習，將新知識與既有的認知結構（先 備知識）相結合，經過適當的組織後形成新的認知結構，才會達成有意 義的學習。心智圖的階層與分類概念即是運用相同的原理，透過分層與 分類的技巧來組織大腦思緒，發揮大腦的最佳潛能（穆玲鈴，2010）。

為了解心智圖法背後的理論基礎，嘗試從心智圖的要素：「關鍵詞」、「放 射狀結構」、「色彩」與「圖像」，探討語意學、大腦運作、色彩學與圖 像學等相關理論，茲分述如下。

(一) 關鍵詞的聯想與分類

最為人所熟知的語意組織工具之一就是心智圖，旨在以圖形呈現數 個概念之間的連結關係（Willis, & Miertschin, 2006）。從繪製心智圖的觀 點來看，從中心主題擴散思考出數個主要關鍵詞，然後以主要關鍵詞為 起點，透過詞語意義或諧音技巧去聯想下一階層更多的次要關鍵詞，這 些關鍵詞之間的從屬關係具有「關連性」，藉此可提升人們的記憶效果，

進而達成良好的學習成效（蕭雲菁譯，2006）。

心理語言學者 Wundt 曾做過一項「語言聯想測驗」，主要是讓受試 者根據某個詞語說出它的從屬詞與並列詞，其中，從屬詞是某語詞的上 一層或下一層之互為隸屬關係，並列詞則是某語詞同一層之同類關係，

這兩種關係就形成了心智圖的放射狀結構。從語意學的觀點來看，心智 圖法的語詞運用了兩個原則：(1)在每一條支幹線條上，盡量只填寫一個

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語詞做為關鍵詞；(2)詞性以名詞、動詞為主，而以形容詞、副詞為輔（孫 易新，2014）。基於上述，心智圖與語意學存在著密不可分的關係。

(二) 放射狀思考的圖形結構

大腦的運作方式屬於一種放射狀思考模式，類似樹木的支幹、葉子 的葉脈或是人體中從心臟向外分布由粗到細的血管（蔡承志譯，2010）。

關於有效的大腦學習方式，Buzen 和 Buzen（1993）認為若我們善加使 用放射狀思考模式，有效率地啟動大腦的記憶與思考機制，將可使大腦 未開發的潛能區域發揮到最大效用。以下將陳述大腦運作的幾項原則：

1. 關連性原則

根據大腦記憶與思考的「關連性法則」，先從中心主題聯想數個關 鍵詞，根據 Miller 的「神奇數字七加減二」（magic 7±2）之原則，進行 關鍵詞的分類時，最好不超過五個類別、頂多九個類別（Buzen & Buzen, 1993）。再者，依從屬關係呈現關鍵詞之間的階層化、並列化之脈絡，

如此形成大腦易於理解的語意結構，亦符合建構主義的學習觀（孫易 新，2014）。

2. 特殊性原則

為達成大腦有效記憶的「特殊性原則」，心智圖法強調以多樣化色 彩與視覺化圖像來突顯最重要的關鍵詞（孫易新，2014）。心智圖法的

「關鍵詞聯想」、「關鍵詞的邏輯分類與從屬關係」屬於左腦的心智能

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力，「圖像」、「色彩」則是右腦的心智能力，在左右腦均衡並用下，讓 我們的學習與記憶兼具理性與感性。從學習的觀點而言，採用心智圖的 學習策略，將有助於將知識從短期記憶轉入長期記憶，進而強化學生的 學習成就（D'Antoni, Zipp, Olson, & Cahill, 2010）。

(三) 多樣化色彩

色彩是人類重要的象徵系統，在自然界代表不同類別的物體，亦可 傳達不同表徵的訊息（Budd, 2004）。快速學習專家亨特（D. Trinidad Hunt）在《學習如何學習》（Learning to Learn: maximizing your performance potential）著作中指出，學習過程要盡量運用感官刺激來觸發心靈與大 腦的敏銳度，以促進資訊的吸收，進而提升人們的學習成就。為發揮色 彩在心智圖法的功能，我們應注意兩項原則：(1)同一類概念使用同一種 顏色，也就是一個主幹線條及其所有支幹線條皆以同一種顏色表示；(2) 依據不同顏色所代表的情感象徵，以適當的顏色表達某種特性的概念族 群（孫易新，2014）。

(四) 視覺化圖像

亞里斯多德曾說：「沒有心像，就不可能思考」。有效的關鍵圖像能 夠同時刺激你的左腦與右腦，並與你所有的感官產生密切關聯（蔡承志 譯，2010）。心智圖法與其他類似的圖形思考工具最大的差異之一，就 是加入視覺化圖像來提升大腦的思考效能（Farrand, Hussain, & Hennessy,

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2002）。

為發揮圖像在心智圖法的功效，運用原則有二（孫易新，2014）：(1) 在特別想要吸引目光的關鍵詞之處才增加圖像，以維持心智圖簡明易懂 的特色；(2)插圖須能明確表達關鍵詞之核心意義，最好可促進觀看者的 聯想，由於大腦邊緣系統的情緒中樞與長期記憶系統密切相關，因此，

心智圖法藉由圖像來融入情緒，有助於提升學習的功效。

五、心智圖法的教學應用及相關研究

本研究蒐集國內期刊文獻、國內學位論文以及國外學位論文，茲分 別說明如下。

(一) 國內使用心智圖法的期刊文獻

研究者透過國家圖書館全球資訊網之「台灣期刊論文索引系統」與 國立臺灣師範大學圖書館電子資料庫之「華藝線上圖書館」進行期刊文 獻查詢，以「心智圖」、「心智繪圖」做為篇名關鍵字進行檢索，得知從

研究者透過國家圖書館全球資訊網之「台灣期刊論文索引系統」與 國立臺灣師範大學圖書館電子資料庫之「華藝線上圖書館」進行期刊文 獻查詢，以「心智圖」、「心智繪圖」做為篇名關鍵字進行檢索，得知從