第五章 研究討論
第二節 成人依附風格、獨處能力與愛情關係滿意度之相關結果討論
一、成人依附風格與獨處能力之相關結果討論
研究結果發現國小教師「安全依附型」、「排除依附型」與「整體獨處能力」
呈正相關；「焦慮依附型」與「整體獨處能力」呈負相關；而「逃避依附型」與「整 體獨處能力」則無顯著相關。進一步分析成人依附風格與獨處能力各分量表的關 係可以發現國小教師「安全依附型」、「逃避依附型」、「排除依附型」與「獨處因 應」呈正相關；「焦慮依附型」與「獨處因應」呈負相關。另一方面，國小教師「安 全依附型」、「排除依附型」與「獨處舒適」呈正相關；「焦慮依附型」與「獨處舒 適」呈負相關；而「逃避依附型」與「獨處舒適」則無顯著相關。
相關分析的結果與其他研究的結果相似。Marcoen 與 Goossens（1993）的研究 指出依附風格中焦慮矛盾型與不願意獨處的青少年有關，但是喜歡且主動尋求獨 處的青少年則不一定皆是安全依附型的人。Storr（1988）指出，安全依附的兒童 長大後也能放心的獨處。Berlin（1990）以兒童為研究對象，亦發現安全依附的兒 童較喜歡獨處，其行為特質傾向自動自發、獨立，較少焦慮；反觀不安全依附型 的兒童則不喜歡獨處，其行為特質傾向被動、依賴、容易焦慮。在本研究樣本中，
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安全依附型皆與整體獨處能力、獨處因應與獨處舒適呈正向的相關，顯示傾向安 全依附型的國小教師，有較佳的獨處能力，能運用獨處來因應壓力，且在獨處時 情緒也能感覺到舒適自在。反觀焦慮依附型皆與整體獨處能力、獨處因應與獨處 舒適呈負向的相關，顯示傾向焦慮依附型的國小教師，有較差的獨處能力，既不 能運用獨處來因應壓力與解決問題，且在獨處時情緒也未能感覺到舒適自在，此 結果與上述國外的研究結果吻合。然而，本研究中亦發現到排除依附型皆與整體 獨處能力、獨處因應與獨處舒適呈正向的相關。推測此一結果可能與排除依附型 者對於自己有較正向的看法，傾向逃避親密關係來避免自己受到傷害，因而更傾 向獨處、樂於獨處有關。然而，目前國內仍未有相關的研究，亦或是有其他因素 加以影響，值得後續研究進一步探討。
二、獨處能力與愛情關係滿意度之相關結果討論
研究結果發現國小教師「整體獨處能力」與「獨處舒適」與「愛情關係滿意 度」呈正相關；「獨處因應」與「愛情關係滿意度」則無顯著相關。林淑惠與黃韞 臻（2009a）以大學生為研究對象，研究發現在獨處因應以及獨處舒適得分愈高的 的大學生，其情感壓力的困擾愈低。陳姵君（2008）的研究亦發現，獨處能力有 助於情緒的調節，個體若能在獨處能感到舒適，表示對自己有較多的安全感及接 納度，也愈勇於在情緒表達上呈現真實的情感。王郁茗與王慶福（2007）以戀愛 中的大學生為研究對象進行質性訪談，指出人際依附風格為排除依附型者，更喜 歡獨處，且在愛情關係當中也會表現出來。在本研究樣本中亦有相似之處，整體 獨處能力、獨處舒適與愛情關係滿意度呈正向的相關，顯示整體獨處能力愈好，
在獨處時情緒感到愈舒適的國小教師，對於愛情關係的滿意程度愈高。由此可知，
學習在愛情關係中保有獨處的空間與時間，讓自己能從獨處的時間中釋放情緒、
調整心態、與自己對話以及傾聽自己內在真實的聲音，對於個人及愛情關係均有
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正面的影響作用，且有助於提升在愛情關係中的滿意度。目前國內仍未有獨處能 力與愛情關係的相關研究，值得後續研究進一步探討。
三、成人依附風格與愛情關係滿意度之相關結果討論
研究結果發現國小教師「安全依附型」與「愛情關係滿意度」呈正相關；而
「焦慮依附型」、「逃避依附型」、排除依附型」均與「愛情關係滿意度」呈負相關。
此結果與國內外其他的研究結果一致。研究結果均指出安全依附型者相較於其他 三種不安全依附型者，在愛情關係中擁有較高的滿意度（Hazan & Shaver, 1987；
Creasey & Hesson-McInnis, 2001；王慶福，1995；陳怡憓，2009；劉玫英，2011）。 在本研究樣本中，安全依附型傾向愈高的國小教師對於愛情關係有愈高的滿意度；
而焦慮依附型、逃避依附型、排除依附型傾向愈高的國小教師則對於愛情關係有 較低的滿意度。不同依附類型的國小教師，對於自我與他人有著不同的正負向想 法，在親密關係中所經驗到的主觀感受，會依照各自的解讀，產出截然不同的詮 釋，進而影響其所知覺到的愛情關係滿意度。
Feeney 與 Noller（1990）的研究發現，相較於不安全依附型的人，安全依附 型的人對於愛情關係充滿信任且本身有高度的自信心的想法。而黃于娟（1994）
的研究提到，安全依附型的大學生與人的互動較正向、積極，也展現較多的幽默 感，因此擁有良好的親密關係。吳嘉瑜（1996）以 14 位焦慮依附型的大學生進行 質性訪談，發現到焦慮依附型的人在愛情關係中，最常出現的想法是在意對方是 否關心、在乎自己，而這種主觀感受不僅僅會影響其對於愛情關係的滿意程度，
也可能是引發衝突的主因之一。由此可知，個體本身的想法及解讀，對於愛情關 係有直接的關係，其所表現出來的特質與行為亦可能間接對愛情關係產生影響。
當個體對自我與他人持有正向的看法時，對於伴侶也能有較多的包容與理解，在 面對衝突時，甚至能以幽默的方式加以因應，因而對於愛情關係有較高的滿意程 度；反之，當個體對於自我或他人抱著負向的想法時，可能降低對伴侶的包容與
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理解，且有較高傾向採取逃避與人親近，或是過度黏膩等策略，結果往往可能會 適得其反，得不到對方正面的回應，因而對於愛情關係有較低的滿意程度。