蒐集與整理了流暢經驗與團隊凝聚力的定義、模式、構面與相關文獻後，本節把國 內對於這兩個變項所做的研究文獻進行深入的探討。
李姿怡 (2011) 以上定向越野課程的高職學生為研究對象，問卷以開放式問卷給受 試者，前測與後測皆發出 312 份問卷，回收率皆達 100%。此研究結論為：根據分析結 果，參與定向越野前後，流暢經驗、團隊凝聚力與身心健康有顯著差異，且三者之間有 中度正相關。
簡淑婕 (2012) 以拔河比賽選手為對象進行普查，共發放 630 份問卷，有效問卷獲 得 597 份，回收率達 96%。此研究發現如果肯定選手的個人表現就能加強團隊的人際關 係和諧。團隊凝聚力與比賽流暢體驗有顯著正相關，且團隊凝聚力可預測比賽流暢經驗，
選手的團隊凝聚力高，比賽流暢體驗感受度愈高。
流暢經驗與團隊凝聚力相關之研究整理如表 2-12。
表 2-12
流暢經驗與團隊凝聚力相關之研究
學者 研究題目 研究發現
李姿怡 (2011)
高職學生參與定向越野 流暢經驗與團隊凝聚力 及身心健康關係研究
在「工作凝聚力」，盡可能讓選手在訓練時得到 高成就感，肯定遠手的個人表現，讓選手感受 到團隊的認同，藉此提升選手的自信心；在「社 會凝聚力」加強團隊人際關係和諧與選手向心 力，選手之間溝通無礙可增強默契。
(續下頁)
表 2-12
流暢經驗與團隊凝聚力相關之研究 (續)
學者 研究題目 研究發現
簡淑婕 (2012)
拔河選手團隊凝聚力與 比賽流暢體驗之研究
在流暢方面，明確的目標與回饋讓學生能完全 專注於活動當中，享受活動的當下，自我對失 敗便不再感到害怕，更不會去在乎旁人的眼 光；因為投入活動而產生愉悅及忘我，使時間 感覺似乎過得比平常還快。
資料來源：本研究整理
第五節 本章總結
經過以上對排球運動的介紹，探討流暢經驗與團隊凝聚力的相關理論之後，發現以 下幾項要點。
一、 臺灣排球運動參與者人口數目前佔有一定的比例，但與其他休閒運動項目比較起 來數量並不多，且臺灣排球運動相關組織除了中華民國排球協會成立多年外，其 他組織都是近年來才興起，並積極推廣排球運動和宣傳排球相關訊息，未來更需 要排球人口的積極推動
二、 流暢經驗定義為當個體全神貫注地參與活動時，不相關的事物會被過濾，自我意 識會降低，對環境有控制感，這種經驗本身帶來莫大的喜悅，使人願意付出龐大 的代價。其構面共有八個：挑戰與技能間的平衡、知行合一、清晰的目標、明確 的回饋、全神貫注、掌控感、自我意識的喪失、時間感的轉變。最重要的因素為 自成經驗。
三、 流暢經驗模式也經過三次的演變：原始流暢模式→四向度流暢模式→八向度流暢 模式，三次的演變將流暢經驗的感受更清楚地描述與分類。而國內相關研究也從 休閒運動領域擴展到更多層面，且大部分的研究男性的流暢經驗比女性高，有過 流暢經驗者，自我表現也會提高。
四、 團隊凝聚力定義為個人與團體成員之間互動、吸引，產生共同目標的追求，並發 生團隊力量表現的一種動態過程。模式概念由 Carron (1982) 提出，受到情境因
素、個人因素、領導因素和團隊因素影響。團隊凝聚力又分為工作凝聚力和社會 凝聚力，這兩項決定團隊的目標及其存在的理由。
五、 團隊凝聚力的國內相關研究多應用於運動團隊，男性團隊與女性團隊的凝聚力因 素各不相同，且男性團隊的凝聚力優於女性團隊。且團隊裡相當重視個體與成員 之間的關係，教練的影響也會影響到團隊之間的氣氛，凝聚力的產生則會導致一 個團隊的成敗。
六、 李姿怡 (2011) 與簡淑婕 (2012) 的研究皆指出流暢經驗與團隊凝聚力之間的關 係成正相關，且團隊凝聚力越高，流暢經驗的感受也越佳，雖然兩篇研究的工作 凝聚力與社會凝聚力程度不同，但因為各團隊其目的與目標不同，凝聚力的因素 也就不盡相同，但相同的是凝聚力越強的團隊，流暢經驗的感受也越清楚，走向 成功的機率也就越高。
第參章 研究方法
本研究以排球參與者為研究對象，根據相關文獻之理論基礎設計問卷對參與者進行 問卷調查，採取量化的研究方法。調查完成後進行資料分析，旨在探討排球參與者的流 暢經驗及團隊凝聚力之間的相關情形。本章共有五節，第一節為研究架構；第二節為研 究流程；第三節為研究對象及抽樣；第四節為研究工具；第五節為資料分析方法。