生涯信念意涵與評量工具

本節將針對生涯信念的意涵、研究工具以及相關實徵研究逐一探 討。

壹、生涯信念的意涵

根據 Bandura（1977）社會學習理論的觀點，信念是經由個體的 學習經驗以及與環境的互動下逐漸形成的。Krumboltz（1992）認為 生涯信念是對自己以及對自己在工作世界中的發展之假設，這些假設 不論是否具有建設性，都會影響個體的生涯選擇。信念沒有好壞，但 是個體如何做生涯決定、尋找工作以及尋求升遷的歷程中，均仰賴他 如何地相信自己以及工作世界；如果個體的信念是準確並且具有建設 性，將會採取能夠幫助自己達成目標的行動，反之，若是自我挫敗的 信念，則可能採取無助於目標的行為（Krumboltz, 1994）。Thompson

（1976）指出許多人職業選擇困難或焦慮與不滿意，係根源於錯誤的 信念，例如過度強調正確性、唯一性、終始性、認為人的一生一定會 出現一個最完美理想的決定、對測驗的效能錯誤期待、對興趣與能力

有錯誤的誤解，均可能造成沒有建設性的生涯行為出現。學者將這些 錯誤的信念標記為不合理的期待、誤解或生涯迷思（Thompson, 1976;

Woodrick, 1979）。金樹人（1986）以東方文化的觀點看待這些束縛生

涯發展的信念，將之稱為「執著的觀念」或「非理性的想法」，亦同 樣認為生涯決定的結果受到自身信念影響。

紀憲燕（2003）指出生涯信念的兩個特性，正可為上述學者之觀 點做一整理。ㄧ是生涯信念具有獨特性，Ryan-Jones（1990）認為由 於每個人的經驗不同，所形成的生涯決定信念自然因人而異，因此信 念 具 有 獨 特 性 。 另 一 則 是 生 涯 信 念 無 分 好 壞 、 合 理 或 不 合 理 ， Krumboltz（1991）強調一個所謂錯誤的信念不一定會造成問題，只

有當這個信念對個體的生涯選擇或生涯發展造成負面影響時，才將其 視為「不適應信念」。

Mitchell 與 Krumboltz（1990）更進一步指出四種影響個體生涯 信念發展的因素，分別為天生的特性和能力、個人獨特的學習經驗、

環境條件或情境以及工作取向的技能。經由這些因素交互作用之後，

便形成個體的生涯信念。足見影響生涯信念發展的範圍涵蓋個人本身 以及社會環境，在協助個案發掘阻礙其生涯選擇或決定之信念時，應 擴及包含對於自我觀察的推論以及世界觀的推論（Enright, 1996），以 期能夠去除不適應的生涯信念，從而建立起對自我與工作世界的正向

看法，才能產生積極有效的生涯決定與生涯準備行動（吳芝儀，

2000）。

綜上所述，從生涯信念可以了解個人對於自我觀與世界觀之推論，

儘管有些社會中根深蒂固的信念不見得正確無誤，人們可能仍不疑有 他的懷抱著（Liu, 2003），只是當這些信念阻礙個人生涯發展時，就 應有更積極的作為調整之，以期產生具有建設性的行動。

貳、生涯信念的評量工具

由於信念是經由學習以及與環境互動中逐漸形成的，因此更需要 發展符合其社會文化之量表以測量個體的生涯信念。國外部分，

Woodrick（1979）發展出「生涯態度問卷」是最早用來評量生涯迷思 的工具，量表共有五十題，皆為關於生涯與生涯決定之描述，可得到 十九項生涯的迷思，經因素分析後得到十三項因素，分別為（一）最 終決定：係指相信一旦做了生涯決定，絕對不改變、（二）性別角色：

係與傳統對兩性之刻板印象有關、（三）大學教育即職業訓練：指相 信進大學唯一目的是得到技能與工作、（四）專家迷思：係指相信專 家可指引個人選擇工作、（五）完美工作：係為相信每個人都會獲得 完美的工作、（六）時間的推移：指相信時間的遞移會促成生涯決定、

（七）早期定向：係指相信多努力、及早計畫與快速行動就能達成生 涯選擇、（八）工作中心：係指相信工作是生活中最重要的層面、（九）

正確性：指相信生涯規劃是純然科學的事、（十）工作倫理：指相信 只要努力工作就可以做任何想做的事情、（十一）相信幸福感決定於 生涯的成功、（十二）職業地位：係相信人的實質價值可以從其所選 擇之職業判斷、（十三）興趣與能力的關係：係指相信只要有興趣就 能成功，即使能力低也沒有關係。

Murry（1989）設計了「生涯信念問卷」（CBQ），其內容共有三 十八題， 分四大部分，因素分析後獲得五個因素，分別是（一）職 業主義：係指相信就讀的科系與未來的職業有密切相關，也相信高等 教育是為了職業做準備、（二）未定向標記：認為處於未定向的狀態 是不好的，必須立即做出生涯決定、（三）不適切的努力：係相信興 趣與能力是相同的，努力就能夠成功，而不切實際的去追求不可能達 成的目標、（四）依賴：係指過度依賴專家，希望得到重要他人的贊 同，對於自己做決定沒有信心、（五）逃避：乃是不認為自己可以掌 握自己的生活，而有的一種無助態度（引自紀憲燕，1994）。

Stead （1991）發展出「生涯迷思量表」（CMS），共含二十七題，

內容可分為四類：1.測驗迷思；2.自尊迷思；3 .正確性的錯誤知覺；

4.有關自我的迷思。

Krumboltz（1991）從認知心理學與認知治療的角度彙編了「生 涯決定信念量表」（CBI），全量表共九十六題，二十五個分量表，五

大標題分別是我現在的生涯狀況、使我快樂的必要條件、影響我做決 定的因素、我願意做的改變以及我願意採取的行動。二十五項分量表 則有現在的職業狀況、生涯規劃的情況、對於生涯不確定的接納程度、

開放性、高成就、大學教育、內在的滿足、同儕公平性、結構化的工 作環境、控制感、責任感、他人的讚許、人我的比較、同領域不同工 作間的差異性、生涯路徑的彈性、學用是否必須一致的觀念、是否願 意嘗試新工作、是否願意改變工作地點、自我成長、堅毅、冒險、學 習工作技巧、配合工作變化力求進步、克服阻礙以及願意努力工作等。

經因素分析後，得到四項因素，分別為（一）工作本身有無價值、（二）

探索新的選項或維持一致的生涯方向、（三）依靠自己或尋求他人協 助以及（四）順從或不受限制。

Stead（1991）編製的「生涯迷思量表」，包含二十七題，可分為 四個因素，分別為（一）測驗迷思：係指過度依賴測驗，認為測驗結 果可以預測生涯發展、（二）自尊迷思：係指過度強調自我價值與生 涯選擇間的關係、（三）完美誤解：為過度要求完美、（四）生涯焦慮 迷思：若生涯選擇不能滿足個人需求便令人極度沮喪（引自 Stead, Watson, & Foxcroft, 1993）。分別從生涯現況、對生涯的需求、影響決 定因素、改變意願及可能阻礙問題解決的因素五方面，探討個人對生 涯的想法。

歸納上述國外用以研究生涯信念的工具，可發現生涯信念所涵蓋 的範疇廣泛，同時關注自我與環境，特別是對於工作領域的觀察，因 此研究工具普遍包括較多的題數與分量表，以期能夠將生涯信念的特 殊性與獨立性藉由量表充分呈現，協助個案更容易辨識阻礙其生涯發 展之因素。

國內部分，吳芝儀（1991）依照 Mitchell（1980）所提四類阻礙 生涯決定「以偏蓋全」的信念以及 Beck（1979）、Keller（1982）等 人所提之錯誤思考歷程導致扭曲的生涯觀：1.武斷推論；2.過度概化；

3.誇大或低估；4.個人中心化；5.兩極化或絕對性思考，編製了「生

涯決定信念量表」共 30 題，包括下列七項因素：1.絕對適切；2.工 作世界；3.期望標準；4.決定方法；5.自我懷疑；6.決定結果；7.人境 適配。

楊淑珍（1997）根據我國高中與大學生自陳之生涯信念，編製成

為生涯信念量表。量表有三種形式，包括以概念分析編成的甲長式

（181 題）、甲短式（130 題）以及以因素分析編成的乙式（99 題）。

除了乙式將甲長式與甲短式之「他人讚許」與「追求成功」兩分量表 合併為「成就讚許」而得到十二項分量表外，其餘兩式均包含十三項 分量表，分別為（一）抉擇責任：係指個人願意擔負生涯抉擇之責任 的程度、（二）職業準備：指個人對高等教育是未來就業準備之必要

條件的看法、（三）最終決定：係為個人彈性應變的能力、（四）他人 讚許：係指個人在意他人讚許其生涯決定的程度、（五）追求成功：

指個人對於課業或職業之成功或失敗的看法、（六）工作為重：係指 個人重視工作的程度、（七）職業地位：指個人重視未來職業地位的 程度、（八）經濟報酬：指個人在未來職業選擇上，重視經濟報酬的 程度、（九）性別角色：係指個人受性別刻板印象影響的程度、（十）

興趣取向：係指個人對興趣即是能力的看法、（十一）逃避抉擇：指 個人是否能面對生涯抉擇的問題、（十二）歸諸命運：為個人自我控 制的能力、（十三）力求完美：指個人對生涯抉擇方面的問題求完美 的程度。

紀憲燕（2003）以本土研究為基礎，蒐集我國大學生之生涯信念

相關資料，並且參考Murry（1989）的生涯信念問卷、Krumboltz（1991）

的生涯信念量表、Stead（1991）的生涯迷思量表以及吳芝儀（1991）

生涯決定信念量表，編成「生涯信念檢核表」，共七十二題，包含二 十個分量表，分別為自我效能、控制企圖、工作決定審慎、面子主義、

彈性與變化、外在取向、自由傾向、遷居／開放、逃避傾向、生涯重 心、順從傾向、自我價值、自我主張、規劃萬能／專業至上、工作嘗 試、工作萬能、工作本身之價值、測驗／專家取向、性別刻板印象、

角色刻板印象。經因素分析後得到六個因素，分別為（一）完美主義：

指個體意欲控制未來，期盼自己能有好的表現，有時又擔心自己的能 力不足、（二）外在取向：係指個體容易因受到外在的壓力與期待而 放棄自己想要的、（三）逃避順從：係指個體不願意面對挑戰與責任

指個體意欲控制未來，期盼自己能有好的表現，有時又擔心自己的能 力不足、（二）外在取向：係指個體容易因受到外在的壓力與期待而 放棄自己想要的、（三）逃避順從：係指個體不願意面對挑戰與責任