研究工具

本節分別說明自編「情人間困擾揭露效能預期量表」、「情人間困擾揭露效 益預期量表」與「情人間困擾揭露風險預期量表」。此外，問卷包含個人基本資 料，以其蒐集更完整的資料，以下分別說明之，完整問卷如附錄二。

壹、情人間困擾揭露效能預期量表 一、構念說明

研究者依據Bandura（1977）提出的效能預期概念，並訪談四位大學生向伴 侶揭露困擾之經驗，界定「情人間困擾揭露效能預期」之構念，其中包含兩個內 涵：情人間困擾揭露知覺難度與情人間困擾揭露信心強度，其操作性定義如下說 明。

（一）「情人間困擾揭露效能預期」係指個人主觀評估自己能有效地向情人 揭露自身煩惱的程度。

1. 情人間困擾揭露知覺難度：係指個人認為向情人揭露自身煩惱的困難 程度。

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2. 情人間困擾揭露信心強度：代表個人主觀評估自己能清楚地向情人表 達自身困擾的信心程度。

二、題項形成

依據上述內涵與定義，首先研究者擬定題項初稿，再與指導教授反覆討論，

增刪題項以形成共計10題之初始量表。接著，邀請兩位人格與社會心理學專家及 兩位諮商心理師審視題項後，依其建議修飾字句。據此，研究者再與指導教授討 論，修改部分題項之字句，最後形成正式量表。其中，情人間困擾揭露知覺難度 共有五題，例題為「我覺得要直接告訴情人自己的心情不好，對我而言是很困難 的事情」。而情人間困擾揭露信心強度亦有五題，例題為「我有信心能找到適當 的時機告訴情人我所遇到的困擾」。

三、填答與計分方式

本量表以Likert五點量尺計分，由「非常不同意」、「不同意」、「普通」、「同 意」、「非常同意」，依序給1、2、3、4、5分，其中第1、2、3、4、5、6、9題為 反向題。累計此10題得分，可得到「情人間困擾揭露效能預期」總分，分數越高 代表個人對於情人揭露自身煩惱的能力越有信心。全量表詴題配分如見表3-3-1。

表3-3-1

情人間困擾揭露效能預期量表題目分配表

內涵 題數 題號 反向題

知覺難度 5 1-5 1、2、3、4、5

信心程度 5 6-10 6、9

總計 10

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貳、情人間困擾揭露效益預期量表 一、構念說明

本量表之構念與內涵主要參考Omarzu（2000）、Vogel與Wester（2003）以及 Greeland等人（2009）的觀點與研究發現。其中，Omarzu（2000）認為揭露之獲 益包括：尋求認同、增進親密、紓解情緒、澄清想法與形塑形象。此外，Vogel 與Wester（2003）的研究提及向諮商師困擾揭露之效益為紓解困擾。另外，Greeland 等人（2009）研究指出困擾揭露之效益為感到被保護與安心。依據上述學者的研 究之外，另依據訪談四位大學生之結果，所形成效益預期之內涵，包括：支持與 宣洩情緒、認同想法、解決問題、促進親密以及被瞭解與瞭解對方，其操作性定 義說明如下。

（一）「情人間困擾揭露效益預期」係指個人認為向情人揭露令自己感到困 擾的感受或想法時，主觀認為可能得到的好處。

1. 支持與宣洩情緒：向情人表達自己的煩惱，個人情緒會因此放鬆，

並且能感受到情人的支持。

2. 認同想法：情人能肯定自己對困擾事件的想法、做法與所處的立 場。

3. 解決問題：評估情人在特定領域具有較多的知識與經驗，個人向情 人表達自己的困擾能獲得實際的建議，有助於解決目前困擾。

4. 促進親密：告訴情人自己的困擾，個人會知覺到與情人情感連結更 緊密，關係更加親密。

5. 被瞭解與瞭解對方：告訴情人自己的煩惱，對方會更清楚自己的價 值觀與獨特的禁忌，因此他（她）能避免相似的行為。並且能從情 人的反應，自己更瞭解情人對該事件的想法與態度。

二、題項形成

依據上述的內涵和定義，研究者擬定題項初稿，再與指導教授討論形成共計 25題之初始量表。接著，邀請兩位人格與社會心理學專家及兩位諮商心理師審視

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題目適切性。研究者回收評定問卷後，統整此量表之審題意見，主要修題建議包 括三項：首先，將初始量表中共計10題的反向題題項，重新修正為正向題。其次，

將題項句子增添「我覺得」字眼，以強調測量受詴者的認知層陎。最後，將「你」

或「他」人稱代名詞修正為「你（妳）」及「他（她）」。據此，研究者與指導教 授反覆討論，將所有反向題題項重新修改為正向題，並且將大部分題項修改為以

「我覺得」字眼做為句子開頭，及修改人稱代名詞，並且潤飾部分題項之字句，

以形成最後正式量表。

正式量表中五個內涵各有五題，其中，「支持與宣洩情緒」例題為「我覺得 告訴情人我的困擾，會讓我的心情比較輕鬆」。「認同想法」例題為「我覺得告訴 情人我的困擾，他(她)會支持我的做法」。而「解決問題」例題為「我覺得告訴 情人我的困擾後，他（她）會幫我解決問題」。「促進親密」例題為「我覺得告訴 情人我的困擾，會讓我們之間更親密」。最後，「被瞭解與瞭解對方」之例題為「我 覺得告訴情人我的困擾，對方會更瞭解我的處境」。

三、填答與計分方式

本量表以Likert五點量尺計分，由「非常不同意」、「不同意」、「普通」、「同 意」、「非常同意」，依序給1、2、3、4、5分。全量表共有五個內涵，每個內涵具 有5題，依序為「支持與宣洩情緒」、「認同想法」、「解決問題」、「促進親密」以 及「被瞭解與瞭解對方」，全量表共計25題。累計這25題的得分，可得「情人間 困擾揭露效益預期」總分，得分越高代表個人主觀評估向情人揭露困擾有越多的 正向後果。全量表詴題配分如見表3-3-2。

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表3-3-2

情人間困擾揭露效益預期量表題目分配表

內涵 題數 題號

支持與宣洩情緒 5 11-15

認同想法 5 16-20

解決問題 5 21-25

促進親密 5 26-30

被瞭解與瞭解對方 5 31-35

總計 25

參、情人間困擾揭露風險預期量表 一、構念說明

本量表之概念與內涵依據Omarzu（2000）、Vogel與Wester（2003）及Greeland 等人（2009）的觀點與研究發現。其中，Omarzu（2000）認為揭露的風險為被 拒絕、背叛與使聽者感到困擾。Vogel與Wester（2003）的研究結果指出向諮商師 揭露之風險為擴大脆弱感與他人負向的看法。此外，Greeland等人（2009）的研 究提及困擾揭露之預期風險包括「汙名化」、「羞愧感」以及「接觸他人與其他因 素」。綜合上述學者理論與研究，並訪談大學生之結果，形成切合親密關係中揭 露困擾的風險預期之內涵，包括：被忽視、洩漏祕密、造成伴侶困擾與負向評價，

其操作化定義如下說明。

（一）「情人間困擾揭露預期風險」代表個人認為向情人揭露困擾，可能產 生的負向後果。

1. 被忽視：當告訴情人自己的困擾時，情人會輕視困擾的嚴重程度 或是敷衍了事，會使個人感受到被忽視。

2. 洩漏祕密：情人無意或有意地使他人覺察到個人不想或不願告知 他人的隱私。

3. 造成情人困擾：個人認為向情人揭露自己的困擾，不僅無法解決 問題，反而會擴大問題的影響程度，使情人承擔額外的身心負擔

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或是改變情人的行為舉止。

4. 負向評價：個人認為告訴情人自己的煩惱，會使情人對自己抱持 負向的評價。

二、題項形成

依據上述的內涵和定義，研究者先擬定題項初稿，再與指導教授首先擬定共 計20題之初始題項。接著，邀請兩位人格與社會心理學專家及兩位諮商心理師審 視題目適切性，研究者統整評定問卷之審題意見，專家主要建議將量表中兩題的 反向題題項重新修正為正向題，此外，以「我覺得」字眼做為題項句子形式。另 外，將單一人稱代名詞修正為「你（妳）」及「他（她）」。最後，將「形象惡化」

重新命名為「負向評價」。研究者與指導教授討論，依據上述建議進行修改，增 刪題項並且潤飾部分題項之字句，以形成最後正式量表。

正式量表四個內涵，每個內涵皆有五題，其中，「被忽視」之例題為「我覺 得情人會認為我的困擾不重要」。而「洩漏祕密」之例題為「我覺得情人會讓別 人知道我的困擾」。「造成情人困擾」之例題為「我擔心告訴情人我的困擾，我覺 得他（她）會為了要解決我的困擾而有不情願的改變」。最後，「負向評價」之例 題為「我覺得告訴情人我的困擾，對方會對我感到厭煩」。

三、填答與計分方式

本量表以Likert五點量尺計分，由「非常不同意」、「不同意」、「普通」、「同 意」、「非常同意」，依序給1、2、3、4、5分。全量表共有四個內涵，每個內含各 有五個題項，依序為「被忽視」、「洩漏祕密」、「造成伴侶困擾」與「負向評價」，

共計20題，所有題目皆為正向題。累計此20題得分可得「情人間困擾揭露預期風 險」總分，得分越高代表個人主觀評估向情人揭露困擾，會帶來越多的負向結果。

全量表詴題配分如見表3-3-3。

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表3-3-3

情人間困擾揭露預期量表題目分配表

內涵 題數 題號

被忽視 5 36-40

洩漏祕密 5 41-45

造成情人困擾 5 46-50

負向評價 5 51-55

總計 20

肆、個人基本資料

個人基本資料共 8 題，包含受詴者之性別、學校、科系、年級、年齡、交 往狀態（例如：嘗詴交往中、承諾認真交往、考慮共度一生、已承諾共度一生）、

戀愛次數、交往長度（三個月以下、三個月至六個月、六個月至一年、一年以上）

以及在特定戀愛經驗中交往對象之性別，以利描述樣本整體現況。