第三章 研究方法
第二節 研究工具
本問卷設計依研究架構及文獻探討之內容編修而成，建構成適合本研 究之問卷及研究向度，以兼具理論及實務的內容，經專家效度的修改、問 卷預試的機制後再形成正式問卷，此問卷分成三部份，第一部份為高齡者 的背景資料，包含高齡者之性別、宗教信仰、教育程度、婚姻狀況等；第 二部份為『休閒涉入量表』及第三部份為『心理健康量表』。茲針對問卷 之編製內容，說明如下。
（一） 背景變項
針對本研究所需問項，自編問卷內容，背景變項包含性別、出生年 次、宗教信仰、最高教育程度、婚姻狀況、目前居住狀況、平均每月可 支配金額、最主要經濟來源、族群、最主要的休閒活動及日常生活上所 需的肢體行動能力如何。
1. 性別：分為男、女 出生年次：請填寫
2. 宗教信仰：分成基督教、天主教、佛教、道教、一般民間信仰及其他
（請說明） 。
3. 最高教育程度：分成國中小以下、高中（職）、專科/大學、研究所以上 四類。
4. 婚姻狀況：：分為單身，從未結婚、已婚、喪偶、離婚或分居。
5. 目前居住狀況：分為獨居、只與配偶同住、子女同住、入住安養中心 及其他（請說明） 。
6. 平均每月可支配金額：分成10000元以下、10001-20000元、20001-30000 元、30001-40000元及40001元以上。
7. 最主要經濟來源（請單選）：分為目前工作收入、政府年金、子女奉養、
社福補助、退休俸及其他（請說明） 。
8. 族群：分成閩南人、客家人、原住民、、外籍人士或外配及其他（請 說明） 。
9. 您最主要的休閒活動：（請單選）
(1)動態型休閒活動：泡溫泉、逛街、釣魚、賞鳥、舞蹈、慢跑、登山健 行、國術、韻律操、槌球、健走、散步、太極拳、外丹功、土風舞、
游泳、緩和球類運動或其他及（請說明）
(2)靜態型休閒活動：看電視報紙、聽音樂、下棋、養寵物、唱歌、觀賞 戲劇表演、觀賞運動競賽、看DVD、烹飪、寫書法、做手工藝、插花、
繪畫、逛藝廊、觀賞戲劇和民謠、志工服務、閱讀、攝影或其他（請 說明） 。
10. 您日常生活上所需的肢體活動能力如何：讓高齡者自述其肢體之行體 能力，分為非常不好、不太好、普通、良好及非常好五種狀態。
（二） 休閒涉入量表
休閒涉入量表主要參考Kyle and Mowen（2005）及Jun and Kely（2012）
所建立之量表作為衡量高齡者休閒涉入的標準，本研究所稱之休閒涉入主 要以回顧過往一週所進行之主要休閒活動的參與頻率、種類及時間之強度 等，其中包含「吸引力」、「生活型態中心性」、「自我表現」等三個構 面，共12題，每題目皆設計一個概念，以釐清各構面問題。各構面問卷題 項，說明如下：
1. 吸引力：主要指進行休閒涉入所能造成的生理健康及心理滿足，並以 可減低壓力、提升興趣、讓高齡者著迷、專注，及進行或完成後會有開心、
愉悅感而誘使高齡者重覆進行之動力。其題項題號為1~3題共3題。
2. 生活型態中心性：指以主要的休閒活動為生活中心，且願意花時間與 同伴一同進行休閒活動及進行交友聯誼活動等特質而言，其中包含蒐集休 閒相關資訊及與他人分享休閒活動等。其題項題號為4~6題共3題。
3. 自我表現：高齡者在休閒活動的過程中能建立其自信心、成就感、提 升身體生理適能狀況、展現其自我、樂於邀請他一同參加，並有可控感、
優越感及心理層面的愉悅感等。其題項題號為7~9題共3題。
表 3-2-1 休閒涉入量表 衡量構面 題項
吸引力 1. 我覺得參加這項休閒活動是很重要的。
2. 我覺得這項休閒活動讓我很開心。
3. 我覺得這項休閒活動很有趣。
生活型態 中心性
4. 我覺得這項休閒活動是我的生活重心。
5. 我會花一定的時間進行這項休閒活動。
6. 我會時間蒐集這項休閒活動的相關資訊。
自我表現 7. 當我進行這項休閒活動時，我會有成就感。
8. 我樂於展現我在這項休閒活動的經驗。
9. 我在這項休閒活動可以發揮我的專長。
採李克特（Likert）五分量表來衡量，分別從非常同意、同意、普通、
不同意、非常不同意給予百分等級5、4、3、2、1的代表分數，得分越高者，
代表受測者休閒涉入程度越高（如表3-1-2）。
（三） 心理健康量表
本研究所指個人心理健康係指高齡者心理方面呈現安適狀態的高 低，即其內心壓力值是在一定程度之內，無極端值的狀況出現，個人感覺 快樂，社會系統給予一定程度的支持，並能積極、正向思考，負面情緒及 壓力指數相對為低者即為心理健康。而此量表係引用中央研究院台灣社會 變遷第五期一次綜合問卷組問卷一之題項，量表共計有12個題項，採四分 量表來衡量，分別從比平時更覺得、比平時還覺得、和平時差不多、一點
也不給予1、2、3、4的分數，得分越高者，代表受測者心理健康程度越高，
其中第11題及第12題項為反向題（如表3-1-2）。
表 3-2-2 心理健康量表
構面/題項
比平時更覺得 比平時還覺得 和平時差不多 一點也不
1. 我最近會覺得頭痛或是頭部緊緊的。
2. 我最近會覺得心悸或心跳加快，擔心可能得了心臟
病。
3. 我最近會感到胸部緊緊的，很不舒服。
4. 我最近覺得手腳發抖或發麻。
5. 我最近覺得睡不好。
6. 我最近覺得許多事情對我來說是個負擔。
7. 我最近覺得對自己失去信心。
8. 我最近覺得生活毫無希望。
9. 我最近會覺得緊張不安，無法放輕鬆。
10. 我最近會覺得家人或親友令我擔憂。
11. 我最近覺得和家人、親友相處得來（反向）。
12. 我最近感到未來充滿希望（反向）。
二、 問卷信、效度
本研究採專家效度考驗，請6位專家學者（詳表3-2-3）就預試問卷題 項進行修訂與評估（詳如附錄一），經專家學者等審查及彙整後其結果如 附錄二。
表 3-2-3 專家效度名單
編號 姓 名 單 位 職稱 A 方ＯＯ 臺北大學金融與合作經營學系 教授 B 鄭ＯＯ 實踐大學家庭研究與兒童發展研究所 副教授 C 顏ＯＯ 景文科技大學休閒事業管理學系 副教授
D 湯ＯＯ 臺東大學體育學系 副教授
E 吳ＯＯ 臺東大學體育學系 講師 F 蔡ＯＯ 中興大學生物產業推廣暨經營學系 助理教授
在信度方面，本問卷係依文獻探討及分析內容設計而得，用以預測本 研究各問項之一致性及可靠性，預試時間於2011年12月10日至11日進行，
至各個高齡者易進行休閒行為如公園、運動場、信仰中心等處發放問卷共 50份以作為預測用。問卷回收後，採用Cronbach＇s α係數值，驗證本研究 所使用之題項間的一致性程度，Cronbach＇s α值在大於或等於0.7，即顯 示本研究具有相當良好的內部一致性。本研究之預試樣本數為50份，有效 樣本46份，其整體Cronbach＇s α值休閒涉入整體量表結果為.874，而心理 健康整體量表之結果為.897，表示本問卷的信度是獲得驗證支持而可信賴 的。但於100年12月23日論文計畫審查時，口試委員建議延用較具公信力之 心理健康問卷，故再次回顧文獻後使用中央研究院台灣社會變遷第五期一 次綜合問卷組問卷一之題項，並在問卷修改後，於100年12月30日至101年1 月10日再次施行第二次預試問卷作業，第二次問卷預試總計發放71份問
卷，71份全體回收，有效問卷率為100%，問卷之休閒涉入整體量表結果 為.920，而心理健康結果量表為.856，顯示本研究問卷的一致性與正確性。
表 3-2-4 第一次問卷構面的Cronbach＇s α係數表
研究變項 構面 題數 Cronbach＇s α係數 吸引力 5 .817
生活型態中心性 5 .811 休閒涉入
自我表現 5 .794
整體量表 15 .874
自覺健康狀況 6 .832 社會支持 6 .740 心理健康
自我概念 6 .882
整體量表 18 .897
表 3-2-8 第二次問卷構面的Cronbach＇s α係數表
研究變項 構面 題數 Cronbach＇s α係數 吸引力 3 .925
生活型態中心性 3 .753 休閒涉入
自我表現 3 .797
整體量表 9 .920
心理健康整體量表 12 .856
第三節 抽樣設計與實施