研究工具

本研究採問卷調查法進行資料收集，參考國內外相關文獻及匯集專 家意見，編製成結構式問卷作為研究工具，再進行內在效度處理及信度 分析。

一、問卷來源

本研究問卷內容係為「青少年同儕網絡與身體活動之縱貫研究」問卷 之部分題項。

二、 正式問卷內容

本研究問卷分成四部分：第一部分為背景因素，包括性別及年級；第 二部分為社會支持，包括一般社會支持及運動社會支持；第三部分為運 動自我效能；第四部份為身體活動。

(一)背景因素

內容包括：性別為「男生」或「女生」及第一次施測時就讀的年級：

「一年級」或「二年級」。

(二)社會支持 1. 一般社會支持

以劉翠薇及黃淑貞（1999）問卷為本，參考國內外相關文獻編簒成 本研究問卷，內容包含「當你(妳)心情不好時，你會找他聊一聊嗎？」、「當 你(妳)功課有問題時，你會找他討論嗎？」「當你(妳)生活上需要某些資訊 時，你會問他嗎？」、「當你(妳)需要用錢的時候，你會跟他借錢嗎？」、「他 (她)對你的做人做事會提出建設性的看法嗎？」及「整體而言，當妳(你) 遇到麻煩時，他(她)會幫助你嗎？」，共 6 題，回答選項為「從不」、「很 少」、「偶爾」、「經常」、「總是」，每題計分方式為 1-5 分，由研究對象評 估來自最多五位好友的互動狀況。每位朋友的分數加總後除以好友人數 即為其一般社會支持得分，得分越高代表從好友那獲得的一般社會支持 越多。

2. 運動社會支持

以劉翠薇及黃淑貞（1999）問卷為本，參考國內外相關文獻編簒成 本研究問卷，內容包含「這位朋友曾陪你(妳)一起運動嗎？」、「這位朋友 建議你(妳)運動嗎？」、「這位朋友曾規定你(妳)運動嗎？」、「這位朋友曾 指導你(妳)運動的方法嗎？」、「這位朋友曾贊助/提供經費給你(妳)從事運 動嗎？」、「這位朋友曾為了和你(妳)一起運動而改變原定的計畫嗎？」、

「這位朋友曾提醒你(妳)去運動嗎？」、「過去三個月中，這位朋友曾為了 你(妳)擬定一些運動活動嗎？」、「這位朋友曾和你(妳)討論與運動有關的 問題嗎？」、「這位朋友曾告訴你他(她)很喜歡做運動嗎？」、「這位朋友曾 幫你(妳)做其他的事，使你(妳)有更多的時間做運動嗎？」、「這位朋友曾 稱讚你(妳)的體能狀況愈來愈好嗎？」、「這位朋友曾協助你(妳)規劃運動 活動嗎？」、「這位朋友曾稱讚你(妳)運動行為嗎？」，共 14 題，回答選項 為「從不」、「很少」、「偶爾」、「經常」、「總是」，每題計分方式為 1-5 分，

由研究對象評估來自最多五位好友的互動狀況。每位朋友的分數之加總 後除以好友人數即為其運動社會支持得分，得分越高代表平均從好友那 獲得的運動社會支持越多。

(三)運動自我效能

以劉翠薇及黃淑貞（1999）問卷為本，參考國內外相關文獻編簒成本 研究問卷，內容包含「當我缺乏運動的夥伴時，你仍會規律運動的把握 程度」、「當有其他比運動更有趣的事時(如：看電視)，你還是會規律地運 動的把握程度」、「當課業負擔重時，你仍會規律地運動的把握程度」、「當 沒有規定要上體育課時，你仍會規律地運動的把握程度」、「想偷懶時，

你仍會規律地運動的把握程度」、「當家人或朋友未對我的運動行為表示 支持時，你仍會規律地運動的把握程度」、「在感覺運動是沒有趣的情形

下，你仍會規律地運動的把握程度」、「當缺乏運動設備、器材時，你仍 會規律地運動的把握程度」、「當未能達到自己或他人設定的運動目標時，

你仍會規律地運動的把握程度」，共 9 題，回答選項為「絕對沒有把握」、

「沒有把握」、「中立意見」、「有把握」、「絕對有把握」，每題計分方式為 1-5 分，得分越高即表示研究對象對自己的運動自我效能評價越高。

(四)身體活動

身體活動係參考 Wu and Pender（2002）之三日身體活動回憶記錄表 改編而成。身體活動量表需紀錄三天的身體活動，共有 25 種身體活動 項目（如：走路、慢跑、溜冰、 騎腳踏車…等），受試者依其做的活動 時間長短，勾選花費的時間，活動時間分為「1-10 分」、「11-20 分」、「21-40 分」、「41-60 分」、「1-2 小時」、「2 小時以上」。每位受試者需填寫週一至 週五平常日任何兩天，及假日(週六或週日)一天之身體活動回憶記錄，在 界定實際數值資料時，將每個活動時間選項取其中間值作為代表，「1-10 分」為 5 分、「11-20 分」為 15 分、「21-40 分」為 30 分、「41-60 分」為 50 分、「1-2 小時」為 90 分，因此選項「2 小時以上」無中間值，取 120 分為代表，將三日運動時間加總後，根據教育部及國民健康局提倡的青 少年應每週累積運動時間達 210 分鐘以上(教育部，2011)，但本研究僅回 憶三天的身體活動情形，故將有無達到規律運動以運動時間 90 分鐘以上

作為區分的原則，達 90 分鐘以上為有規律運動，未達 90 分鐘則為無規 律運動。

三、 效度處理

效度處理上，於問卷初稿擬定完成後，敦請對本研究主題有深入研究 及豐富實務經驗之專家學者進行效度考驗，以達問卷的適用性及正確性；

並參酌專家之審查意見及建議修正問卷初稿，進行預試作業，於北部及 中部各選出一校中的一個班進行，以該班全體學生為預試之樣本，共發 出學生問卷 86 份，從預試結果可以瞭解問卷的適用性、受訪學生填答反 應，且同時估計施測所需時間，作為實際施測之參考。

四、 信度處理

本研究量表之信度分析是根據第一施測所收集之資料進行內部一致 性分析，以 Cronbach’s α 係數表示。

一般社會支持題數為 11 題，第一次施測之 Cronbach’s α 為.96，第二 次施測及第三次施測之Cronbach’s α 分別為.96 及.97；運動社會支持題數 為 14 題，第一次施測之 Cronbach’s α 為.98，第二次施測及第三次施測之 Cronbach’s α 皆為.98；運動自我效能題數為 9 題， 第一次施測時

Cronbach’s α 為.92，第二次及第三次施測之 Cronbach’s α 皆為.93，顯示 有良好的一致性。

第四節 資料處理與分析過程

一、問卷建檔與資料處理：

正式施測回收之問卷，扣除漏答情形太多之問卷，其餘皆為有效問 卷，再進行問卷編碼處理。

本研究資料以 SPSS for Windows 19.0 統計套裝軟體進行統計分析。

根據研究目的、研究問題與變項特性，選擇適當的統計方法進行資料分 析與處理。

二、 資料分析：

(一)描述性統計

以次數分配、平均值、標準差、百分率等描述性統計，對研究樣本之 背景因素、一般社會支持、運動社會支持、運動自我效能及身體活動等 各變項進行描述。

(二)推論性統計

1. 採用成對樣本 t 檢定分析相隔半年及一年半後，研究對象之一般社會 支持、運動社會支持及運動自我效能之改變情形。

2. 採用成對樣本 t 檢定分析相隔半年及一年半後，研究對象之身體活動 之改變情形。

3. 採用卡方檢定分析背景變項與三次施測身體活動之間的關係。

4. 利用區別分析(Discriminant Analysis)探討研究對象之第一次施測之一 般社會支持、運動社會支持、運動自我效能對於相隔一年半不同身體 活動改變的辨別情形。

5. 利用邏輯式迴歸(Logistic Regression)，探討研究對象之第一次施測之 一般社會支持、運動社會支持、運動自我效能對於三次皆有規律運動 行為的預測情形。

6. 利用一般線性模式(General Linear Model)，第一次施測之身體活動時間 為共變項，探討研究對象之第一次施測之背景因素、社會支持及運動 自我效能對於第三次身體活動時間的預測情形。

表 3-4-1 本次研究之研究目的、研究問題、研究假設及統計方法 (General Linear Model)