研究程序

圖 3-10 研究程序圖 實驗處理階段（104 年 3 月至 104 年 4 月）

一、進行實驗活動並錄影

二、觀察及記錄受試者「終止跑步機上行走行為」出現次數

資料處理階段（104 年 5 月至 104 年 7 月）

一、資料處理與分析 二、撰寫研究報告

準備階段（103 年 8 月至 104 年 1 月）

一、蒐集與整理文獻 二、擬定研究計畫 三、選取受試者 四、進行預試 五、確定研究計畫

實驗處理階段（104 年 3 月至 104 年 4 月）

一、進行實驗活動並錄影

二、觀察及記錄受試者「終止跑步機上行走行為」出現次數 準備階段（103 年 8 月至 104 年 1 月）

一、蒐集與整理文獻 二、擬定研究計畫 三、選取受試者 四、進行預試 五、確定研究計畫

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一、準備階段

（一）蒐集與整理文獻

與指導教授討論並確立研究方向，蒐集、歸納與整理關於跑 步機運動、體感式電玩遊戲機應用於智能障礙者或智能障礙者健 康體適能之研究報告、期刊及著作等相關文獻，確立研究主題與 目的。

（二）擬定研究計畫

確定研究主題與目的之後，與指導教授討論並擬定論文研究 計畫，撰寫研究計畫，參考相關文獻，擬定本研究之詳細實施方 式，準備本研究所需之各項研究工具，建立整體架構。

（三）選取受試者

以立意取樣選取本研究之受試者，以特殊教育學校國中部一 年級中度、重度或極重度智能障礙學生為正式受試者，二位國三 學生為預試受試者。研究實驗開始前，研究者向家長說明本研究 之目的、進行方式、進行時間、需家長協助事項與其他相關資訊，

取得家長同意書之後及受試者健康狀況調查表後，蒐集受試者相 關基本資料。

（四）進行預試

為了避免正式研究設計及實施有所疏失，選取受試者進行預 試，蒐集相關資料，預先修正可能遭遇的問題並依實際需求適當 調整研究的內容與程序。

1. 預試受試者：依受試者篩選標準，挑選出兩位能獨立行走及 上下樓梯，且曾參與跑步機訓練活動的國三學生為預試受試 者，分別以代碼「P1」、「P2」呈現兩位預試受試者的基本

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2. 預試時間：2014年12月29日。

3. 預試內容：由研究者帶領兩位預試受試者參與十分鐘「體感

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備用電池。

(2) 協助受試者配戴心跳計，確認心跳計藍芽連線成功啟動，

用以監控受試者參與活動時之心跳率。訓練期間運動強度 不超過60%-70%最大心跳率為原則，以兩位預試受試者平 均年齡15.5歲計算最大心跳率，（220-年齡）的60%-70%，

監控心跳率範圍應為122至143下之間，若受試者心跳超過 144下，立即停止跑步。

(3) 將腰包繫在受試者腰間後，請受試者站上跑步機，再夾上 跑步機安全磁扣夾於上衣下擺。

(4) 研究者確認操控Wii「輕鬆慢跑」遊戲畫面至遊戲開始前。

將Wii遙控器裝入腰包內後按下「遊戲開始」按鍵並開始 計時，依照「預試內容」進行跑步機運動訓練。

5. 預試結果

由兩位觀察者分別觀看實驗錄影畫面進行嘗試終止行為 觀察記錄，研究者觀察P1第一次出現嘗試終止行走的時間於3 分23秒時，共出現十三次嘗試終止行為，分別是類型三（雙 腳站立在跑步機的堅固處）出現五次，以及類型四（單腳站 在跑步機的堅固處，另一腳在跑步帶上）出現八次；本研究 另一位觀察者觀察P1第一次出現嘗試終止行走的時間於3分 20秒時，共出現十二次嘗試終止行為，分別是類型三（雙腳 站立在跑步機的堅固處）出現四次，以及類型四（單腳站在 跑步機的堅固處，另一腳在跑步帶上）出現八次。P2完整參 與十分鐘的跑步機訓練活動，且未出現嘗試終止行走行為。

兩位觀察者所得觀察結果有兩個相異之處，分別是P1第 一次出現嘗試終止行走的時間，與P1出現終止行走行為類型

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三（雙腳站立在跑步機的堅固處）的次數。

6. 預試結果初步發現

(1) 實驗活動後觀看錄影畫面，記錄受試者終止跑步機活動行 為觀察表，為確保第一次出現嘗試終止行走時間的一致性，

實驗活動進行時，研究者可先啟動跑步機後，以明確的手 勢及口語：「預備，開始。」表示按下計時器，作為行為 觀察計時起始依據。

(2) 「輕鬆慢跑」遊戲有十分鐘與二十分鐘等模式，本研究採 用十分鐘的模式，第一次預試時，研究者啟動遊戲後才將 Wii 遙控器置入腰包，導致預試活動進行至約 9 分 53 秒 時，Wii 十分鐘「輕鬆慢跑」遊戲已結束並顯示慢跑完成 的畫面與聲音音效，此時 P1 出現雙腳站立在跑步機堅固 處之停止行為，因此預試活動於 9 分 53 秒時結束。正式 研究時選用十分鐘模式，應先將 Wii 遙控器置入腰包後啟 動跑步機速度 1.0 公里/小時預備，此時再按下活動開始按 鍵，以 Wii 遊戲畫面顯示之開始時間為實驗計時開始之時 間。

(3) P1 出現之終止行為有類型三（雙腳站立在跑步機的堅固 處）以及類型四（單腳站在跑步機的堅固處，另一腳在跑 步帶上）， P1 出現終止跑步機行走行為時，會先將一腳 踩在跑步機的堅固處後，再將雙腳分開站立在跑步機的堅 固處，兩位觀察記錄者在觀察時，對於行為的認定易有誤 差。因此，將兩種行為類型合併為一種「站立在跑步機的 堅固處」。

(4) P2 進行預試時，為避免因計時起始點誤差造成 Wii 遊戲

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活動提早結束之情況，研究者選用二十分鐘「輕鬆慢跑」

遊戲。P2 參與十分鐘預試內容活動後，出現零次終止跑 步機行走活動。實驗活動停止時，Wii 遊戲畫面上之虛擬 人物仍在跑步途中，尚未出現到達終點之畫面，詢問 P2 是否想要繼續跑完，P2 表示想要繼續完成。研究者嘗試 將跑步機速度調整至 4.0 公里/小時，並詢問 P2 感受，P2 表示速度剛好，且完成二十分鐘的輕鬆慢跑遊戲，活動結 束後，P2 表示遊戲很好玩，會想再玩。詢問 P2 是否願意 下次來跑沒有 Wii 遊戲的跑步機運動？P2 表示不喜歡。

（五）確定研究計畫

依據預試之過程及結果，與指導教授討論實驗設計內容，修 正並撰寫研究計畫後，進行研究計畫口試並參考研究計畫口試委 員之審核意見，修改研究計畫內容以進入實驗處理階段。

二、實驗處理階段

正式實驗處理為104年3月2日至104年4月30日期間，依據研究設 計及實施方式，分別安排七位受試者參與跑步機訓練活動並錄影紀 錄，於研究活動後觀察及記錄受試者「終止跑步機上行走行為」出 現次數及受試者第一次出現嘗試終止行走的時間點。

三、資料處理階段

（一）依據實驗處理階段所得之受試者終止跑步機訓練活動行為觀察 表數據，進行相關數據資料處理與分析。

（二）撰寫研究結果、討論與建議等研究報告內容。

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