研究背景與動機

第一節 研究背景與動機

當代社會隨著資本主義和民主潮流發展，雖解放了人類的束縛，卻在人性底 層和集體心理引發孤獨的不安與恐懼，也讓現代人深覺無力感（Fromm, 1941∕劉 宗為譯，2015）。而臺灣近年來，天災人禍頻傳，舉凡社會事件如震驚國人的臺 北捷運隨機殺人案、高雄氣爆事件，或近年的天災如美濃大地震等，都令臺灣民 眾感到焦慮不安，甚至產生恐懼與無望感（中時電子報，2016；陳書梅，2014a；

聯合新聞網，2014；蘋果日報，2016），倘若民眾長期累積負面情緒，則會影響 其心理健康（陳書梅，2014b）。

董事基金會於2017年進行18歲以上之臺灣民眾的憂鬱程度調查，發現平均高 達11.1%的受訪者有明顯的憂鬱情緒，需要尋求專業協助（方玟璇，2017）。另外，

葉雅馨、林家興（2006）的調查發現，年齡處於18歲至24歲之間的研究對象，其 憂鬱程度明顯高於其他年齡層；同時，也有調查顯示，20至39歲的臺灣民眾，所 呈現出的情緒症狀相對於其他年齡層而言，較為嚴重（吳齊殷，2007）；再者，

20歲至40歲之成人，是生育與建立家庭的時期，因此也是情緒緊繃的時期（Hurlock, 1976∕胡海國譯，1993; 轉引自王俐雯，2012）。綜上可知，臺灣的成人深受負面 情緒所苦，且已嚴重影響到其心理健康，而年齡介於18至40歲之成人，憂鬱程度 較高。該年齡區間即屬於專家學者所謂的「成年初期」（early adulthood）階段（王 俐雯，2012；廖育青，2006；Erikson, 1950; Hurlock, 1976∕胡海國譯，1993; Levinson, 1978; Willis & Schaie, 2002∕樂國安譯，2007; Zanden, 1978∕周念縈譯，2008）。

換言之，成年初期的族群處於青年到中年發展階段的過渡時期，因承受重要的家 庭或社會責任，所面臨的情緒困擾問題也較為嚴重，致使當事人產生各種負面情 緒，同時對其心理健康產生負面的影響。

心理健康一直是健康的基礎，也是基本人權（WHO, 2005; 張珏、謝佳容，2014）。

世界衛生衛生組織（2004）指出：「沒有心理健康就不能稱之為健康」、「健康 不僅為疾病或羸弱之消除，而是體格，精神與社會之完全的健康狀態」，由此可

知維持心理健康的重要性（轉引自李玉嬋、陳羿方，2016）。而近年臺灣民眾心 理衛生觀念明顯提升，且求助於精神科醫師者有增加的趨勢（劉嘉韻、陳雨鑫，

2017）。亦即，臺灣民眾已開始重視心理健康問題，並尋求相關社會資源的協助 來解決自身困擾。而在此氛圍之下，「情緒療癒」（emotional healing）的風潮便 應運而生（陳書梅，2014a）。被撫慰、被療癒是目前臺灣民眾重視的需求（王乾 任，2017），「療癒系」商品因而在臺灣成為潮流。諸如市場上推出的各類療癒 系小物受到大眾歡迎，療癒系角色衍生的各式產品也成功地融入到大眾生活中（方 彩欣、盧品如，2015；葛晶瑩，2017）。其中，各種療癒人心的出版品更是在暢 銷書排行榜中屢創佳績（王乾任，2017；呂佳樺，2015），出版界掀起了療癒閱 讀的風潮。

而相關研究顯示，閱讀具有情緒療癒效用（emotional healing efficacy），當事 人在閱讀的過程中，可透過「認同」（identification）素材中的角色人物與情節，

而產生共鳴，並隨著故事的發展「淨化」（catharsis）心中的負面情緒，使心情恢 復平靜，最終能讓當事者由角色的經歷中「領悟」（insight）到應如何處理自身所 遭遇之問題，進而能促進個人的心理健康，同時找回自身內在的挫折復原力

（resilience）。此種藉由閱讀來提升心理健康的方式稱作「書目療法」（bibliotherapy）

（王萬清，1997；陳書梅，2010；Baruchson-Arbib, 1997; Sturm, 2003）。而在各類 型書目療法中，「發展性書目療法」（developmental bibliotherapy）是以一般正常 人為對象，透過非醫學的方式，提供適當之圖書資訊資源予當事人，以預防其心 理問題之發生，或協助個人處理日常生活中所面臨的情緒困擾問題，藉此使當事 人能妥適因應生涯發展中的困境，並維持與促進其身心之健康（陳書梅，2014a；

B. Doll & C. Doll, 1997; Rubin, 1981）。

另一方面，由於社會的動盪和生活壓力的激增，讓現代人時感身心俱疲，因 而偏好閱讀輕鬆、無壓力的圖文作品來獲得心靈的慰藉；此外，現代印刷科技的 進步，讓圖文產業快速發展（葉于雅、陳俊宏，2005）。因而，當代社會已邁入了 以圖像取代文字來表達觀念的「圖像時代」（葉于雅、陳俊宏，2005；司徒達賢，

2013）。 圖像時代下，讓以圖像為創作本體的「繪本」（picture book），成為閱讀 的新興風潮（陳麗雲，2011）。

繪本又稱為「圖畫書」，是透過文字與圖片的相輔相成，以表達故事的一種圖 書類型（耿璐，2009）。繪本這類閱讀素材具備豐富的圖畫意象，且內容生動活潑，

故事能夠委婉地傳達豐富而細膩的意涵，同時啟發人心，優質的繪本作品可以帶 領讀者融入故事之中、投射個人情感、認同其中角色，並藉由角色、情節照見自 我之情緒經驗，終而能釋放負面情緒、撫平心理創傷（陳書梅，2013b）。由此可 知，繪本乃是發展性書目療法可運用之情緒療癒素材。

繪本在閱讀上，並無年齡的限制，日本繪本大師松居直與河合隼雄，均認為 繪本是各年齡層皆可閱讀之素材（河合隼雄、松居直、柳田邦男，2005）。而當今 繪本的市場百家爭鳴，作家在繪本的創作主題和畫風上也跳脫了只能給兒童閱讀 的刻板印象（鄭明進，2002）。對成人讀者而言，由於經歷較多生活經驗與體悟，

往往更能理解故事所欲表達之寓意，能藉由繪本的閱讀，釋放壓力與宣洩情緒，

甚至於困惑中找到人生的方向（陳書梅，2013b）。繪本創作者和出版界便開始關 注到成人讀者，因此，此種適合讓成人閱讀之繪本，成為臺灣近幾年來一種新興 的文化產業（陳家翔，2004），「成人繪本」（picture books for adult）的風潮應運而 生。

成人繪本是以成年人為目標市場的繪本圖書，其圖畫與文字具有深刻的意涵，

兒童較無法理解（方綺，2004；朵朵，2016；周芷綺，2011；陳秋萍，2007；薛 家欣，2008）。成人繪本受到大眾的注意，其中的關鍵人物便是幾米（謝鴻文，2014），

因幾米明確地將繪本讀者擴張至成人，開創出成人繪本類型（陳玉金，2014）。幾 米自1998 年起發表了《森林裡的秘密》以及《微笑的魚》後，隨即獲得多項獎項；

之後的作品更衍生了許多周邊商品、或改編成電影、戲劇或動畫等各類表現形式；

同時，幾米也是第一位以繪本文學登上華人文壇的圖文作家，其繪本作品在海峽 兩岸造就優異的銷售量（林采韻，2013），且幾米繪本能夠深刻地觸動人們內心深 處的情感（葉于雅、陳俊宏，2005）。由此可知，幾米為華人世界最為著名之成人 繪本作家，其繪本作品廣為人知也深受讀者喜愛，且其作品多富含深遠之寓意，

能夠觸發讀者內心的情感。而若觀察許多圖書討論的網路分享平台，可以發現不 少讀者在閱讀幾米繪本的過程中，個人的負面情緒或情感可獲得舒緩（博客來網 路書店，2017）。

如前文所述，當代許多成人因社會環境的快速變遷、社會事件頻傳等因素，

而產生各種負面情緒，其中尤以18 至 40 歲之成年初期的族群較為嚴重，情緒療 癒的需求也應運而生。而相關研究顯示，透過閱讀繪本能舒緩個人情緒，維持與 促進心理健康，成人繪本也成為當代新興的閱讀風潮，且幾米是最具代表性的成 人繪本作家。同時，研究者爬梳文獻後發現，以繪本的情緒療癒效用作為研究主 題者，目前國內以成人為對象的研究或相關專書較少，其中大多以兒童和青少年 為主要研究對象，例如李宜玲（2013）探討發展性繪本書目療法應用於資優女高 中生情緒療癒的研究，以及孫聖昕（2015）探討繪本對高中職學生之情緒療癒效 用研究；再者，過去以成人繪本為主題的相關研究，多以探討成人繪本之創作、

發展與應用，或繪本之閱讀行為為主，例如周芷綺（2010）研究成人繪本的閱讀 行為；而在幾米繪本的相關研究上，研究重點和方向主要是以藝術性和文學創作 上的分析為多數，抑或是社會、文化和商業上的探討和閱讀行為等，例如陳麗雲

（2010）研究幾米繪本的藝術性，謝宜云（2010）研究幾米繪本的文化現象。

綜合上述可見，臺灣目前仍缺乏成人繪本對於成年初期之族群的情緒療癒效 用相關研究。為填補研究缺口，本研究乃以半結構式深度訪談法，探討成人繪本 對成年初期之讀者的情緒療癒效用。而由於相關研究指出，18 歲至 40 歲之間的成 年初期族群，其情緒困擾問題較為嚴重（吳齊殷，2007；葉雅馨、林家興，2005），

且幾米的讀者群大部分介於16 至 30 歲之間（游珮芸，2014）。因此考量上述年齡 區間後，研究者決定以20 歲至 30 歲因遭遇挫折或困境，而產生緊張、不安、痛 苦、焦慮等負面情緒之成年初期的學生或上班族，作為研究對象；並以臺灣最著 名的繪本作家幾米創作之繪本，進行一項質化的探索性的研究，探討成年初期之 族群的情緒困擾問題類型，也分析幾米繪本對成年初期者的情緒療癒效用為何，

除此之外，繪本具有六大元素，包含情節、角色、背景、主題、觀點及風格等，

為分析繪本的重要依據（林敏宜，2003），因而研究者也討論幾米繪本中的六項元 素如何影響成年初期者達致情緒療癒效用。本研究期能填補成人繪本對於成年初 期的族群之情緒療癒研究上的缺口；也使成年初期的民眾了解繪本書目療法是提 供其舒緩個人情緒之自助管道；並予各類型圖書館建置成人繪本館藏之參考，以 發揮圖書館提升民眾身心靈健康的社會責任；同時也讓專業助人工作者了解，可 將幾米繪本作為發展性書目療法的素材。