終身學習的體悟

學習佛法之後，發現人生是一場獨自的修行，謀生亦謀愛，唯有將心比心，

易位而處，學習體悟才得以滿全。人生的旅途都在忙碌著豐富生命，可是最有價 值的遇見，是在某一瞬間重遇了自己。那一刻才會懂，走遍全世界也不過是為了 找到一條走回內心的路，有的路是用腳去走，有的路用心去走，走好已選擇的路，

才能擁有真正的自己。

壹、 學習的體悟

每個人都想擁有一個圓滿的人生，然而世界上沒有絕對圓滿的境界，太陽一 到中間漸漸開始偏西，月圓漸漸會月虧，有缺憾才是恒久，不圓滿才叫人生，學 習體悟其實最好的境界就是花未開全、月未全圓。

一、甄菁終身學習的體悟

（一）自我肯定產生自信

甄菁學習佛法時聽到法師開釋：如果結的緣是好緣，別人自然會主動親近，喜歡 和我們做朋友，如果結的緣是惡緣，別人就會討厭不願意合作。喜歡或討厭是主觀的 感受，有些可能是過去的經驗在腦海裡留下的印象，喜歡或不喜歡可能起因於自 己在過往的經驗中，在某一時刻停駐過心頭的記憶，見到某類型的人、聞到某種 味道、聽到某種聲音，都會產生自然的心理反射作用。當遇到不喜歡的人，不妨

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將之想成他是讓我們有更多磨練的機會、成長的空間，反而應該感謝他。別人對 我們不好仍然要善待他，別人傷害我們仍然要一本初衷地照顧他，如此堅持下去，

別人便逐漸會被我們的態度所轉變。

參與終身學習在學習中可以結交許多新朋友，如果把人生比喻成一部行進中 的列車，出生開始啟動到死亡那天停止，啟動出發的時候，車上有家人親戚包括 祖父母、外祖父母、父母、叔伯、舅舅、阿姨、姑姑、哥哥、姐姐、遠房親戚、

鄰居等。接著弟弟、妹妹也上來了，幼稚園同學也上來了，小學同學也上車了，

接著初中、高中、大學同學、工作的同事也一群群的上來了，此時的車上很熱鬧，

當然列車行進中一些理念不同的人、長輩、親朋好友因為生命結束的人，會在中 途陸續下車，一個個下車離去，漸漸的下車的越來越多、上車的越來越少，車子 越開越遠，最後車箱裏的人會越來越少。不過，參與學習是讓人上車，使車上人 數增加的機會，讓自己生命列車不斷的有人上車，終身學習學會與人相處，讓上 車的人都能成為和睦相處的好朋友，互相扶持，擁有更多朋友保持不孤單的生活 狀態。

終身學習是進入高齡期至為重要的一環，與老伴、兒孫和平相處，結交新朋 友得以結伴遊山玩水，彼此聊天互相扶持。人總是不知道自己有錯！為別人行好 就像一顆糖吃了就沒了，而在別人身上做一次壞就像一道疤痕，這就是人！生活 帶給我們很多的考驗，如果有那麼一個人會因為我們的一點好，就原諒自己所有 的不好，那就好好珍惜！因為大多數人，只會因一點不好，而忘記所有的好。欲 為大樹莫與草爭，欲做大事莫與人争，終身學習體悟能自我肯定產生自信，學會

與人相處、學會接受與寬容！

（二）正向的成長與改變

有一天甄菁與她先生、兒子 開車出去旅遊，途中她兒子批評她愛獲取掌聲，

他說：經常聽到媽媽在電話中對同學炫耀，學校的報告很早就做好了，這表示自己很厲 害，顯示希望獲取別人的掌聲。被孩子這樣的批評覺得很丟臉、很難堪，暗自檢討

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自己想以別人的掌聲來肯定自己，內心必然有所不足，想藉由別人眼中微不足道 的成就來填補心裡的空缺，這也是人際關係的一大阻礙。

甄菁回想童年被哥哥、姊姊嚴厲管教，功課總是名列前茅，師長家人都預期她會 如兄姊一樣，必然會考上省立女中，然而卻在入學考試時，數學一題 15 分的應 用題，粗心忘記除以二，而以一分之差名落孫山。退而求其次考取省立家事職業 學校初中部，優秀的兄姊們經常取笑她是「垇爛家職婆仔」，這樣的歧視對她是 一大打擊，讓甄菁喪失信心，並且自卑的以讀家職為恥，漸漸自暴自棄不喜歡做 功課，成績一路下滑，考試對她來說是一大痛苦的事，雖沒有留級，全在補考中 過關，排名總在全班後幾名。每次拿到成績單，雖然她的父親沒有嚴厲的責備，

但是難過、痛苦的表情寫在臉上，讓她覺得愧對父親，經常暗自發誓下學期一定 要用功，可是沒有用心讀的英文、數學累積的不懂造成學習上的阻礙，六年的初、

高中的基礎教育卻全在補考中度過，讓她的學習全然失去信心。高三的班導師龔 教官在班會時間不是用來對全班訓話，卻在班會之後利用剩餘十幾分鐘的時間，

鼓勵活潑好動的甄菁主持餘興節目，很少上台講話會緊張發抖的她，站在講台一 面發抖一面講解遊戲規則，帶領同學進入遊戲中，看到站在教室後面一向嚴肅不 苟言笑的導師龔教官，被全班同學們在團體遊戲中緊張、興奮、尖叫、大笑、快 速、混亂、合作、競爭又頻繁出錯的動作，逗得哈哈大笑且笑彎了腰，讓甄菁受 到很大的鼓舞，漸漸對自己產生了信心，同學們努力用心参與各組競爭的遊戲，

賣力配合努力完成進行遊戲中的細節，全班同學非常興奮、認真參與、個個笑到 東倒西歪，氣氛熱騰讓全班樂到最高點，每次班會時班導師及各股長快速報告完 畢，期待班會後更多的時間讓甄菁帶給大家放鬆歡樂的時光，每週她都會很努力、

用心的準備班會後的餘興節目讓同學放鬆樂翻天。高三班導師龔教官是甄菁生命 中的貴人，倪鳴香（2004）認為師生關係不僅僅屬於社會性角色的互動，也是一 種生命間的邂逅與成全，給予甄菁鼓勵、產生學習的信心。

全省家事職業學校畢業生參與大專院校推薦甄試，師大家政系有五個名額，

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坐在甄菁前面的班長參加甄試竟然上榜，讓她非常羨慕，班上還有一位同學甄試 上文化大學，兩位同學甄試上實踐家專，她心裡突然浮現應該要繼續升學的念頭，

想要讀大專院校，依當時的程度甄菁時常自嘲且形容自己，猶如「癩蛤蟆想吃天 鵝肉」！後來因為導師提升她的信心加上父親一再的鼓勵，看著同學考上師大，

讓她下定決心努力準備考試，終於幸運考上了私立商專。考上商專之後她開始發 憤用功，中學階段的基礎太差著實讓她吃盡了苦頭，雖然商專畢業時班上名列前 茅，但是自己很清楚中學階段沒有紮實的基礎，心中總有不踏實的感覺。加上專 科學校沒有方帽子的遺憾，一直隱藏在內心深處。

求學過程的缺憾讓她有矮人一截的感覺，造成不足與沒自信隱藏潛意識中。

產生自卑期望別人的掌聲來肯定自己，表現在爾後的行為中。她兒子點出她的缺 點，在功課求好的表現給人無形的壓力，突然頓悟婚姻生活為何會有如此多的問 題，想必與此潛意識所產生的行為與心態有關，終身學習讓她產生正向的成長。

（三）重拾書本的體會

終身學習讓甄菁了解如何學習做一個有智慧的家庭主婦？如何學習跟家人 生活？學習如何跟同學相處？學習幫助自己能夠跟兒子、先生溝通？

甄菁經歷幾十年痛苦的生活經驗，以致心裡時常存在著憤憤不平，所以常常 埋怨先生對她不夠好，在學習之後開始反思，觀照反思人際關係，反思人生的際 遇，學會覺察、轉念、用智慧與慈悲來學習，進而產生體悟？透過淨化，從無明 到覺知，可以回歸到內在。甄菁體悟透過跳脫事物無形表面的意義，看到物體的 內在核心，不再受惑於表象的聽聞，進而淨化心靈，啟發靈性所在。淨化，是放 下所知、好奇，及所有起心動念，內心清明空盈自在，不受外界影響，不拘泥於 形體，也不會被內在左右。她體悟放下，不是放棄，是知道「意識」的存在，但 不受「意識」的影響與干擾實際應用在生活中，練習處理過去未竟事務，體會「一 轉念海闊天空」讓心中自由解放，學習有效的溝通方法以及解決衝突。佛家所謂 的「放下」，悟出這個轉變的「念」是透過自我接納、自我省察、自我覺悟、覺

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知的因果關係，面對問題解決才能「放下」，不再罣礙過去，放掉它不再與過去 共舞。甄菁覺得一個人的生命歷程，在走過一段歲月路徑之後再回顧，看到的情 境是非常不同，學習感恩、與自己和解之後則海闊天空。越是將自己封閉在家裡，

隨著年齡越大沒有朋友陪伴，只有自己孤獨生活，對事情的觀念會越固著、個性 越孤僻越無法走入人群。

終身學習讓她體悟無時無刻再增加新知識讓自己成長，若能將新的知識經過 自己的咀嚼、消化、體悟，轉換為智慧，它是無法拷貝的，這絕對跟原先接受的 知識所產生出來的思維是不一樣的。所謂的體悟就是產生智慧，她覺知知識是可 以現學現賣，答案是固定不變的，然而智慧卻是因個人的體悟而有不同的解讀，

是非常活的。能將所吸收到的知識實際應用在家人身上，讓每個人在日常生活當 中，日復一日累積下來的能力潛移默化，才能改變行為與觀點。學會許多新知識 及產生新的生活態度，因學習而豐富了生命內涵，有了正確的觀念及知識背景才 能有良好生活品質。高齡者擁有豐富的生活經驗，在學習新知識時，新訊息與舊

是非常活的。能將所吸收到的知識實際應用在家人身上，讓每個人在日常生活當 中，日復一日累積下來的能力潛移默化，才能改變行為與觀點。學會許多新知識 及產生新的生活態度，因學習而豐富了生命內涵，有了正確的觀念及知識背景才 能有良好生活品質。高齡者擁有豐富的生活經驗，在學習新知識時，新訊息與舊