結語

終身學習歷程書寫完成論文的階段，經歷學習、覺察、反思、體悟及改變讓 我看到承認自己最脆弱、陰暗面的心性。因為強大旺盛的學習需求被挑動，告訴 自己一定要好好的，把自己想清楚弄明白並重新好好的做自己，發現平常以為的

149

我，其實都不是真正的我。很幸運能夠因終身學習重新看見自己，透過學習去改 變想法。其實生活裡有許多的「原來」都可以是我們不明白這些念頭的緣由。沒 有看到這些念頭跟情緒是可以「本來無一物」之前，就會一直執著於自己的想法、

捍衛這些想法。在家庭排序上秉持不敢冒犯長輩、舊禮教的束縛，而心裡微小的 聲音不斷的說：「我是晚輩、我不可以犯上、我必須要忍耐，我不能夠反彈」，另 一個聲音不斷的說：「我是個弱者我好可憐！我沒有力量！我在被欺負！」，與內 在的小女孩相遇，經常內心交戰、痛苦。開始反思彼此的關係就開始改變，只要 單純地處在當下，平靜、安祥。讓生命底蘊裡連結彼此的愛，自然就開始運作流 動起來。

回想這三年書寫論文的過程，一路走來經歷了許多的蛻變，蛻變不只是從過 去的傷痛中獲得療癒，對於過往那一些經驗，透過反思、覺知，已經將過去的記 憶釋放，不再是包袱，已經轉化成生命的禮物，帶給今日的我能夠寧靜、快樂、

平安與祝福。我不再感到沉重的壓力，不再讓負面認知模式捆綁著我，現在的我 不會再回到過去那樣的受苦狀態。

經營婚姻就像是修行，婆媳問題在世俗的眼光來看或許是生命中一個很大的 挫敗。但也因為如此，才不得不深入探看生命的運轉，得以將光明帶進今日的生 命，在覺知的光照下重新活過來，生命本來就是如此美好，這一切都根源於過去 的那一段關係。感謝婆婆讓我經過了那些起伏，深深地祝福我的婆婆。

從此刻圓滿挑出當年的舊傷口，找到暗藏在每個細胞的療癒力量，我小心翼 翼的呵護，內在那個受傷的小女孩，讓她敞開心胸，毫無隱藏的跟世界分享她的 脆弱，希望藉著攤開從受傷到癒合的過程，能激發那些正在掙扎的人，看到早已 擁有的卻隱藏不見的療癒力量。在整個書寫論文的過程中，竟然如煉金一樣的把 我的生命經驗，推往更高的生命體悟。

沒有經歷研究探討不會了解，中高齡家庭主婦為了想再進修與學習，其歷程 會經歷這麼多的阻力、困境、波折與艱難，透過訪談了解每一個案都有其困境與

150

阻力但都能發揮堅強的毅力，克服困境與阻力完成學習目標，也因而得以為自己 晚年做好規劃，達到終身學習的目的。中高齡家庭主婦生命歷程因終身學習而豐 富生命，終身學習使生命歷程更精彩。

151

參考文獻

一、中文部分

王正彥、黃富順（1996）。終生學習與教育改革。臺北市：師大書苑。

王振寰、瞿海源（2003）。《社會學與台灣社會》。臺北市：巨流出版社。

內政部戶政司（2008）。人口政策白皮書。2011 年 10 月 10 日擷取自 www.ris.gov.tw 內政部統計處內政統計通報 2015 年第 3 季內政部統計處（103 年底人口結構分

析）。2015 年 9 月 30 日擷取自 http://www.moi.gov.tw/stat/index.aspx 朱敬先（1997）。教育心理學：教學取向。臺北市：五南出版社。

全國法規資料庫（2013）。就業服務法。勞動基準法。（民國 102 年 12 月 25 日 修正）擷取自http://law.moj.gov.tw/

李強、鄧建偉、曉箏（1999）。社會變遷與個人發展：生命歷程研究的範式與方 法，社會學研究，6，（頁 1-18）。

李欣慈、林青蓉、胡文郁（2011）。角色轉換概念分析：以專科護理師角色轉換 為例。志為護理-慈濟護理雜誌。第十卷 第二期，（頁 66-70）。

何青蓉（2002）。學習評估概念的澄清與分析。成教雙月刊，23，（頁 41-46）。 吳秀碧（2001）。角色的意義與重要性。載於吳秀碧主編，角色扮演在輔導上的

應用。台北市：教育部，（頁 5-14）。

吳怡卿（2004）。我的單身何必議論紛紛？—催婚情境中的未婚單身女性。高雄：

國立高雄師範大學性別教育研究所碩士論文（未出版碩士論文）。

吳明烈（2004）。聯合國教科文組織終身學習的發展。社教雙月刊，122，（頁 23-35）。 吳明烈（2004）。邁向富有的人生：成為終身學習者。Ｔ＆Ｄ飛訊，28，（頁 1-13）。

2014 年 5 月 29 日擷取自

http://www.nacs.gov.tw/NcsiWebFileDocuments/b3fc6376eb95a541a3f79a59ffb693d3.pdf

吳明烈（2005）。UNESCO、OECD 與歐盟推展終身學習之比較。終身教育，2005

152

（2），（頁 29-38）。

吳明烈（2011）。終身學習關鍵能力的架構內涵與發展策略之探討。教育政策論 壇，14 卷 3 期，（頁 67-96）。

林美和（2006）。成人發展、性別與學習。臺北市：五南圖書出版公司。

林建平（1997）。學習輔導理論與實務。學習輔導─理論與實務（動機篇第十章）。 臺北市：五南書局。

林佩璇（2000）。個案研究及其在教育研究上的應用。中正大學教育學研究所主 編，質的研究方法。高雄：麗文。

林麗惠（2006）。台灣高齡學習者成功老化之研究人口學刊。第 33 期，2006 年 12 月，（頁 133-170）。

周文欽（2005）。健康心理學。新北市：國立空中大學，（頁 169）。

周慧洵（2000）。她們眼中的學校教育與文憑：不同口合高學歷女性的生命史 研究。嘉義縣：國立中正大學教育研究所碩士論文。

周麗端、唐先梅（2003）。家庭主婦的處境—生命歷程觀點探討。行政院國科學 委員會專題研究計畫成果報告（編號：NSC91-2413-H-003-016）。臺北市：台灣 師範大學人類發展與家庭學系。

周麗端、曾慶玲、陳芳茹（2007）。家庭研究新取向—生命歷程理論。載於中華 民國家庭教育學會編著，當前家庭教育的挑戰與對策。臺北市：師大書苑，

（頁 57-78）。

周麗端、唐先梅（2008）。以生命歷程觀點分析不同世代女性婚姻抉擇之研究。

臺北市：國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系。

周業謙、周光淦（譯），Jary, D., & Jary, J. 原著（1999）。社會學辭典（The Harper Collins Dictionary of Sociology）。臺北市：貓頭鷹出版社。

胡幼慧、姚美華（1996）。一些質性方法上的思考：信度與效度？如何抽樣？如 何收集資料、登錄與分析？。載於胡幼慧主編，質性研究：理論、方法及本土

153

女性研究實例。臺北市：巨流出版社，（頁 141-158）。

胡幼慧（1996）。質性研究的分析與寫成。載於胡幼慧主編，質性研究：理論、

方法及本土女性研究實例。臺北市：巨流出版社，（頁 159-170）。

胡夢鯨（1997）。終生教育典範的發展與實踐。臺北市：師大書苑，（頁 116）。 倪鳴香（2004）。童年的蛻變：以生命史觀看幼師角色的形成。教育研究集刊，

50（4），（頁 17-43）。

許道然（2001）。組織信任之研究：一個整合性觀點。空大行政學報。第十一期新 北市蘆洲：國立空中大學，（頁 253-296）。

郭靜晃、吳幸玲（譯）（1993）。發展心理學：心理社會理論與實務。臺北市：揚 智文化。

郭靜晃、黃志成、黃慧如（2005）。兒童發展與保育。新北市：國立空中大學，（頁 27-28）。

教育部（2006）。邁向高齡社會：老人教育政策白皮書。臺北市：教育部。

曾慶玲（2006）。家庭主婦的生活滿意—以生命歷程理論剖析。臺北市：國立臺 灣師範大學人類發展與家庭學系博士論文。

張春興（2000）。教育心理學：三化取向的理論與實踐。臺北市：臺灣東華書局。

張秀麗（2009）。中年離婚婦女自我認同轉化學習歷程之研究。嘉義縣：國立中 正大學成人及繼續教育學系碩士論文。

張思嘉（2001）。擇偶歷程與婚前關係的形成與發展。中華心理衛生期刊，14（4），

（頁 1-29）。

黃富順、陳如山、黃慈（1996）。成人發展與適應。新北市：國立空中大學。

黃富順（1999）。成人心理與學習。臺北市：師大書苑。

黃富順（2004）。高齡社會與高齡教育。臺北市：師大書苑，（頁 1-29）。

黃鼎倫、陳啟明、邱政鋒（2007）。以終身學習觀點論述回流教育的價值。（第 31 期）。屏東縣：大仁科技大學。

154

葉重新（2000）。心理學。新北市：國立空中大學，（頁 319）。

蔡沛婕（2001）。初為人媳角色轉換經驗之探討。嘉義：國立嘉義大學碩士論文。

蔡承家、葉秀菊（2011）。高齡者參與終身學習障礙之研究。高雄市：國立高雄 師範大學。

鄭秀足（2000）。已婚男女研究生學習與家庭衝突、因應策略及社會支持需求 之研究。高雄市：國立高雄師範大學 成人教育研究所碩士論文。

鄭 蓉（2007）。眷村居民的生命歷程與身分認同研究－以忠貞新村個案為例。

臺北市：國立台北教育大學社會科教育學系 96 級社科組專題研究論文。

鄭金謀（2008）。 終生學習與知識管理講義。鄭金謀教師 編授。高雄市：私立輔 英科技大學人文與管理學院。

鄭稼棋（2008）。「球場？還是我的家？」：女性教練角色衝突歷程之個案研究。

臺北市：國立台灣師範大學碩士論文。

劉瑾雯（2004）。在職碩士專班已婚婦女進修歷程之研究。臺北市：國立台灣師 範大學社會教育學研究所碩士論文。

劉靖國（2005）。成就動機理論及其在教學上的應用。中等教育。56（4），2005.

卷，（頁 96-110）。

劉秀蘭（2010）。已婚中年婦女進修研究所學習動機困境與因應方式之研究。南 投縣：國立暨南國際大學成人與繼續教育研究所碩士論文。

潘松濂（2001）。細說社會心理學。臺北市：建安出版社，（頁 107）。

潘彥秀（2010）。在家庭與工作之間－已婚女性成為全職家庭主婦之抉擇歷程分 析。臺北市：中國文化大學教育學院心理輔導學所碩士論文。

潘淑滿（2003）。質性研究：理論與應用。臺北市：心理出版社。

錢芷娟（1994）。師範院校已婚婦女學生家庭－學生角色衝突及其相關因素之研 究。臺北市：國立臺灣師範大學社會教育學系碩士論文，（頁 422-23）。

鍾 年（1999）。中國傳統家庭的人生角色：以幾種女性角色為例。載於漢學研

155

中心主編，中國家庭及其倫理研討會論文。臺北市：李寧出版社，（頁 361-385）。 顏秀香（2002）。國小校長領導特質、工作壓力與因應策略之研究（未出版碩士

論文）。屏東市：國立屏東師範學院。

韓楷木聖（2001）。學習動機的輔導。載於李咏吟（主編），學習輔導，臺北市：

心理出版社，（頁 209-242）。

蘇進棻（1989）。國民中小學校長角色衝突與工作滿意關係之研究（未出版碩士 論文）。臺北市：國立臺灣師範大學。

二、英文部分:

Elder, G. H., Jr.（1995）. The life course paradigm: social change and individual

development. In P. Moen, G. H. Elder, Jr., & K. Lüscher（Eds.）,（pp.101-140）.

Examining Lives in Context. Washington, DC: American Psychological Association.

Elder, G. H., Jr. （1998a）. Life course and human development. In W. Damon （Ed.）,

Elder, G. H., Jr. （1998a）. Life course and human development. In W. Damon （Ed.）,