臉書使用與身體意象關注之相關探討

青少年普遍在意自己的身體外表，身體意象在青少年身心發展扮演重 要角色，而造成青少年身體焦慮的主要因素除了個人經驗知覺外，社會人 際關係和外來資訊最具影響力（Cash& Pruzinsky, 1990；Botta, 2003；

Schilder, 1935）。臉書屬媒體的一部分，是社會環境的一環，且有許多身體 外表相關資訊透過臉書傳遞，勢必對青少年的身體意象產生影響，其影響 面向有哪些成為本節關心的重點。茲將相關研究整理與分析如下所述，以 了解臉書使用與身體意象關注之間的關係。

壹、臉書使用與身體意象之相關研究

對青少年來說，使用網路是很普遍的現象，又以社群網站使用的比例 最高(Australian Bureau of Statistics, 2013；Tiggemann & Slater, 2014)。其中，

視覺性與社交性高的臉書，更是青少年最常使用的社群網站(Rutledge et al., 2013)。因此，在他們的生活中，將可能與心理因素有所連結，當然也包括 他們如何看待自己的身體外表。Hanauer 等人(2004)以及 Skinner 等人(2003) 探討青少年、大學生透過網路取得健康相關資訊的研究發現，他們關注的 項目有身體意象與營養議題、美容美體、運動健身與塑身減肥等方面的資 訊。網路提供青少年獲取身體意象的相關訊息，但也可能影響青少年身體 意象的發展。愈常使用網路搜尋身體意象主題的青少年，對於外表、過重、

體重自我評量愈關心，對身體各部分滿意度較低（蔡佩純，2008）。

有鑑於臉書在青少年之間的受歡迎程度，而青少年階段對於身體意象 又特別關注，尤其青少女對身體不滿意的情況更是嚴重(Bearman, Presnell, Martinez & Stice, 2006； Ricciardelli & McCabe, 2001)。因此，了解青少年 臉書使用與其身體意象有何關聯更顯重要。Harry Brandt 指出臉書讓人們花 更多時間與精力評論自己的身體，並讓人渴望自己看起來像其他人（引自

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Stephanie , 2012）。然而，探討社群網站使用與身體意象之間的相關研究卻 是不足的(Fardouly& Vartanian, 2014；Rutledge et al., 2013)，研究者目前並 未發現國內有將兩者一同探討的研究。另外，在國外研究方面，研究者以 搜尋引擎 EBSCO 輸入篇名或關鍵字含「facebook」與「body image」，發 現從 2010 年到 2014 年間，臉書與身體意象的相關研究有 11 篇，茲將相關 研究整理成表 2-3-1。

表 2-3-1

臉書與身體意象相關研究一覽表

研究者 年代 研究題目 研究對象

Tiggemann 與 Miller

2010 網路與青少女體重滿意度、可望變瘦 澳洲 13~15 歲 青少女 Thompson 與

Lougheed

2012 因臉書而疲憊？大學男女生在社群 網站溝通的性別差異之初探性研究

美國大學男、女 新生

Lee、Taniguchi、

Modica 與 Park

Vartanian

2014 與外表有關的負面比較在臉書使用

Mabe, Forney 與 Keel

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貳、相關研究之探討

由上述關於臉書使用與身體意象的相關研究報告中，可以發現臉書會 讓使用者對自己產生負面的身體意象、更在乎自己的身體、對體型與體重 感到焦慮、讓人渴望變瘦、有飲食失調的行為。目前研究指出臉書使用與 對身體不滿意有正相關，即愈常使用臉書，身體不滿意的情形也愈多 (Fardouly &Vartanian, 2014; Smith et al., 2013；Tiggemann & Miller, 2010;

Tiggemann & Slater, 2014)。

Smith 等人(2013)在追蹤大學女生臉書使用適應不良（即傾向透過臉書 尋求負面的社會評價或參與社會比較）的研究，發現她們在使用臉書四週 之後，臉書使用適應不良的現象會導致她們對身體不滿的增加，而且身體 不滿意在臉書使用適應不良和飲食過量增加產生中介作用，即臉書使用不 當會造成對身體的不滿意，進而影響飲食過量增加的情形。所以，Smith 等 人認為若能降低不當使用臉書的情形，將能減少對身體不滿與飲食相關的 病徵，Smith 等人的研究提供了臉書使用與身體意象有關的初步證據。

此外，美國巴爾的摩飲食失調中心(The Center for Eating Disorders at Sheppard Pratt in Baltimore)曾對 600 名臉書使用者進行線上調查，結果超過 一半以上的受試者承認因為臉書讓他們更意識到自己的體重，且只有四分 之一的受試者對自己的身體感到滿意(Stephanie, 2012)，臉書使用會對外表 更關注(Fardouly & Vartanian, 2014；Meier & Gray, 2014；Tiggemann & Slater, 2014)。Tiggemann 與 Slater(2014)以澳洲青少女（國小、國高中）為研究樣 本，發現有使用臉書的青少女比沒有使用的，對外表更關注以及有節食的 行為。在美國，Meier 與 Gray(2014)以高中女學生為研究對象也有相同的結 果。他們發現臉書使用者有更高程度的自我客體化（self-objectification）現 象，即認為外表比能力更具價值。Tiggemann 與 Miller(2010)、Tiggemann 與 Slater(2014)、Fardouly 與 Vartanian(2014)分別以青少女前期、青少女（國、

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高中生）、女大學生為研究對象，結果均發現臉書使用的時間愈久使得她們 對自己的外表愈不滿意、內化纖瘦理想形象的程度愈大且更渴望變瘦。此 外，Mabe 等人（2014）比較不同的網站使用對身體意象與飲食行為產生的 影響，發現臉書使用比其他網站使用讓受試者產生更多對維持體重與體型 的關注及焦慮感受。Tiggemann 與 Miller（2010）以國中階段青少女為研究 對象，比較她們使用不同網路平台與身體意象的關注，也發現青少女使用 YouTube、Google 及 MSN 的時間與身體意象關注沒有相關，但使用臉書的 時間卻與身體意象關注有關。不過，在 Fardouly 等人（2014）的研究中卻 有不同的結果，Fardouly 等人以實驗研究的方式，將受試者分成三組，分 別為使用臉書、流行相關網站以及與外表無關網站，結果發現只有臉書使 用的組別有負面情緒，但未對身體外表產生不滿意。因此，臉書使用是否 會影響身體意象有待本研究進一步探討。

然而，在臉書與身體意象的相關研究中，大多只比較有使用臉書與沒 有使用臉書對身體意象造成影響的差異。在探討不同層面的臉書使用對身 體意象有何影響之研究稍顯不足。且研究對象多以大學以上的女性為主，

缺乏以國中階段青少年男女為對象的研究。再者，國內探討青少年使用臉 書與身體意象關係之研究更是缺乏。所以，實有研究之必要。

臉書已成為青少年生活的一部分，瀏覽臉書更是他們每天的例行活動。

因此，青少年對臉書的看法如何將可能連結到他們對自己身體外表的看法，

尤其當對臉書投入更多關注時，可能會更在意身體外表。臉書是高視覺性 的社群網站，提供了關注外表的人們能持續進行與外表有關的活動，經營 自我形象，例如在臉書上傳自己的照片(Rutledge et al., 2013)、給予或接受 臉書有關身體外表方面的回饋（如留言、讚）。另外，也可推論在臉書使用 投入程度低的人，對臉書將不會有強烈的情感連結，或許就不會從事許多 與他人外表有關的比較，也能更加正向看待自己的身體外表。所以，本研 究將以國中階段青少年為研究對象，探討臉書使用與身體意象關注之間的

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關係。其中，臉書使用包含「臉書使用的時間」、「臉書好友數」、「臉 書使用強度」及「有關身體外表之臉書功能使用」等四個層面；身體意象 關注則有「外表取向」、「體重過重之關注」及「身高之關注」等三個層 面。

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