自我概念之理論探討

本節將分別就自我概念的意義、自我概念的結構、特徵及相關因素及增進自 我概念的相關策略等敘述如後：

壹、自我概念的意義

自我概念是人格結構中重要的核心概念，因此廣受教育、心理、輔導學界及 實務工作者的重視（吳裕益、侯雅齡，2000）。尤其對青少年而言，自我概念更 是人格發展之重要指標。茲將自我概念之意義，敘述如下：

James認為自我是自我所知覺、感受與思想為一個人者。他認為自我包括兩部 份：一為被認知的客體(self as known)，又稱經驗的自我(empiricalself)，是 經驗與意識的客體，是所有一切個人可以稱為屬於他的全部東西；二為認知的主 體(self as knower)，又稱為純粹的自我(pure ego)，是個體能經驗、知覺、想 像、選擇、記憶和計劃的主體，所謂自我概念乃指自我的客體而言，是個人對自 己所知覺的影像，包括自我評價的過程，而感受到自尊或自我接納(引自趙曉美，

2001)。

Rogers（1961）以現象論的觀點認為自我概念是指主體我「I」與客體我「Me」

關係之知覺，即主體我與客體我對他人和生活各方面不同層面關係的知覺，再加 上對這些知覺所附隨的價值，一起合成的有組織、協調一致的概念性完形。

Rosenberg(1979)提出自我概念包括三大部分：現在的我、理想的我、公眾的 我。整體而言，Rosenberg對自我概念所抱持的觀點具多面性及結構化的。

研究者綜合國內文獻，整理出國內學者對自我概念之定義，如表2-12。

表2-12 國內學者對自我概念之定義

表 2-12（續） 國內學者對自我概念之定義 時間 學者姓名 自我概念的定義

2005 蔡佩君 自我概念係指個人對自己多方面知覺的總和 ; 其 中包括個人對自己性格、能力、興趣、慾望的了解，

個人與別人和環境的關係，個人對於處理事物的經 驗，以及對生活目標的認識與評價等。

資料來源：研究者自行整理

綜觀上述國內外學者的看法，自我概念就是個體對自己內在及外在多方面的知 覺，形成對自己主觀的看法，亦是個人對自我整體的看法與認同，包括個人的身 體、情緒、心境、態度、信念、動機、認知、知覺、性格、能力、價值觀與成就 感等，形成對自我認知及自我評價的總和。

貳、自我概念的結構、特徵及相關因素 一、自我概念的結構

胡舜安（2003）指出自我概念的意義至今並無定論，有些學者主張以社會互 動的觀點來說明自我概念的意義，然而另一方面，則有學者從主觀的現象學觀點 來為自我概念來下定義。自我概念的結構有的學者從本質上去分析，有的學者認 為自我概念可逐漸分化發展，所以具有多面向，也各提出不同的論點，分述如下：

（一）James認為一個人描述的我，就是他的自我概念。並將一個人的自我分為 三個層面（引自李明昌，1999）：

1.物質我:身體是每一個人物質我的最內層部份，其次是衣物，再次是親族、

家庭，並包含財產、創造物等。

2.社會我:一個人的社會我是自我同伴的認可，誰都盼望別人的尊重和注 意；因此，個體從親友所得的名譽、榮譽，就是社會我的內涵。

3. 精神我:係指一個人的內在與主觀部份，包括心理傾向、思想、感受和行 動的意識。精神我居於自我的最高層而統攝全體，所以有些人為了自己的

志趣與理想而放棄親友、聲譽與財產。這三個我有階層之分，物質我層次 最低，社會我其次，精神我層次最高。所以James的自我概念結構是具有 階層性的。

（二）郭為藩（1979）從兩個角度來說明自我概念的結構：

1.從自我的組合分析，自我結構包括了三個部份：

(1)軀體我：個人對自己軀體及基本生理需求的認定。

(2)社會我：個體對自己在社會中所擔任的各種角色的認同。

(3)心理我：個體對某些信念、意願及價值體系的認同。

2.從動態的、性質的、形式的層次分析自我，也包括了三個部份：

(1)投射我：指個人投射於他人的自我概念，是個人想像中他人自己的整套看 法。

(2)現象我：又稱為主觀我，指個人從自身的角度來解釋一切的現象。故現象 我有時會與外在真實的情形有所差距，此差距的大小可決定個體的適應狀 況。

(3)理想我：個體所要達到的完美形象。對自己將來的期待，希望自己成為什 麼樣的人，故理想我是個體行動的原動力。

（三）Fitts(1965)認為自我概念分為內在架構和外在架構（引自胡舜安，2003）

1.內在架構方面：包括自我認同、自我滿意、自我行動三部份，分析如下：

(1)自我認同(self identity)，指個人對自我現況的認同情形。

(2)自我滿意(self satisfaction)，指個人對自己現況接納與滿意的程度。

(3)自我行動(self behavior)，指個人在接納或拒絕自己後，所表現出的外 在行為。

2.在外在架構方面：包括生理自我、道德倫理自我、心理自我、家庭自我、

社會自我等五方面，分析如下：

(1)生理自我(physical self)，指個人對自己的身體健康、外貌、動作技 能及性方面的看法。

(2)道德倫理自我(moral-ethical self)，指個人對自己道德意識、道德 實踐、品德及好壞人的看法。

(3)心理自我(personalself)，指個人對自己內在心理歷程、個人價值及 能力的評價。

(4)家庭自我(family self)，指個人對自己作為家中成員的價值感及勝任 感。有良好家庭自我的人，有較高的自信心及安全感，對人及環境會 採取積極正面的看法。

(5)社會自我(social self)，指個人對所扮演的社會角色、人際關係及他 人對自己評價的看法。社會自我會影響個人人際關係的發展，此發展 結果會反饋影響到個人的社會自我。

綜合上述各學者的觀點，可知自我概念的內涵結構是多層面的，每個層面各 有所司，其作用極為複雜但彼此相互協調合作，而成為個體行為的核心。大致可 分為內在及外在層面之自我概念，內在層面為個體對自我的感覺或行為，外在層 面則強調外在事物影響個體所形成的態度與看法。

二、自我概念的特徵

自我概念可由一個人對環境的反應加以推斷自己的知覺，也就是說這種知覺 是經由個人在環境中的經驗以及他自己對此種經驗所做的解釋，特別是增強物、

重要他人的評價和對自己行為歸因的影響（何英奇，1986；趙曉美，2001）。

Shavelson、Hubner 和 Stanton(1976)以多重特質多重方法研究自我概念的 建構效度時，提出自我概念的七個主要特徵如下：

(一)它是有組織、有結構的。人們將與他們自己有關的大量訊息分類、組織

並賦予意義，這些自我概念的類別以有組織、有結構的方式存在於個人的認知系 統內。

(二)它是多層面的。自我概念包含多層面，每一特殊層面涉及個人的獨特經 驗或團體有關的領域。如包括身體我、社會我與心理我。各個層面反映自我參照 分類系統。

(三)它具階層性的。自我是多層面結構外，亦可形成縱向階層組織。最底層 的是特殊情境行為的評價，最高層為概括性的自我概念。概括性的自我概念可區 分為學業與非學業兩種自我概念，而非學業的自我概念又可分為社會的、情緒的 及身體的自我概念，這些概念底下，可再細分為有關的特定層面。

(四)它具穩定性。自我概念的穩定性由上往下遞減，也就是說，此階層最頂 端的概括性自我概念是較穩定的，但隨此階層遞減，愈底層的自我概念則會隨情 境的變化而愈容易改變。概括性自我概念若要改變，必須有許多特殊情境改變才 會影響到它的改變。

(五)它具發展性。自我概念隨著個體年齡的增長而分化成不同向度、層面的 自我概念。幼兒的自我概念是籠統而且未分化的，當個體由嬰兒到成人，自我概 念隨經驗與年齡的增加而分化為更多層面。

(六)它具描述性及評價性。自我概念包括描述及評價兩方面，個體可描述自 己(如：我很快樂)以及評價自己(如：我數學很好)。

(七)它有區別性。自我概念與其他相關心理構念，如智力、焦慮有所區別，

另外自我概念內的許多構念，彼此之間也能分辨出來。例如個人學業成就的高低 與學業自我概念的相關應遠較於社會與身體方面的自我概念的相關高。

周志亭（2004）研究指出，自我概念是具有組織性的，經由經驗的累積、他 人的評價逐漸發展分化而成為一整體性的自我描述。其進一步將國內外學者對自 我概念特徵之比較，整理如下表2-13：

表2-13 各學者對自我概念特徵比較 Plucker 與

Stocking（2001）

ˇ ^整體性

模仿生活環境中他人的行為，特別是最親近的父母親所做的事。2.遊戲階段：兒 童在這階段開始有創造力的表現，並以社會角色作為遊戲，他們喜歡裝扮成身邊 所熟悉的人物進行遊戲（如：老師、媽媽）。3.自我發展階段：當兒童意識到他 們在社會情境中扮演一定角色時，會漸漸發覺自己在團體中的重要性及團體對他 們的重要性時，就是自我發展階段的開始（引自李玫玲，2004）。

自我概念的發展受個體本身的因素影響之外，根據不同的背景變項對自我概 念發展及其影響說明如下：

（一）自我概念與性別

男女性別之間有差異存在，不僅外表特徵不同，更重要的，由於男、女胎兒 體內的荷爾蒙不同，影響了大腦的發展，造成男、女之間的觀點、專注點、思考、

行為等各有差異(洪蘭譯，2000)。就性別對自我概念的影響差異情形，國內外學 者所持之意見有所不同。洪若和（1993）、蔡佳靜（2001）均發現國小普通班女 生的自我概念優於男生；楊妙芬（1995）以單親兒童為研究對象，研究結果亦發 現女生的自我概念比男生佳；另外吳裕益、侯雅齡（2000）運用多向度自編的國 小兒童自我概念量表，施測結果發現男女生在五個自我概念分量表中均有顯著差 異存在，女生在學校自我概念高於男生，而男生在外貌、身體與情緒自我概念則 優於女生。

但是也有些研究發現男、女生在自我概念方面並無顯著差異存在。洪聖陽

（2001）以普通班兒童為對象研究發現男女生的自我概念並無顯著差異。周盛勳

（2001）以普通班兒童為對象研究發現男女生的自我概念並無顯著差異。周盛勳