自閉症兒童運動技能的教導

運動提供了國小自閉症兒童一個很自然、不需特別設計的人際發展 環境（MacDonald et al., 2013），教導自閉症兒童運動技能可以改善他們 動作能力的問題，並增進他們的社會互動。為了解自閉症兒童運動技能 教學的相關問題，在本節，將探討適應體育的教學策略、桌球技能的教 學、自閉症兒童運動技能的教導三部份。

一、適應體育的教學策略

身心障礙者的身體活動包涵在學校內進行的體育課程、競技場上的 運動比賽、日常生活中的休閒運動、以及在復健處所進行的治療和矯正 運動，在學術上已將身心障礙者的身體活動專門獨立出一項學門，屬於 體育類的學群。在學校教育體系裏，將身心障礙者的身體活動稱為適應 體育 (Adapted Physical Education)，聚焦在0~21歲的學童，而在社會範疇 進行的身體活動則稱為適應性身體活動 (Adapted Physical Activity)，涵 概了整個人生，但一般使用上通常不加以細分，將二者統一稱為適應體 育(白慧嬰、蔡佳君，2010)。早期將適應體育稱為特殊體育，其意義在於 根據孩子的能力的個別差異及不同的需求，適當的調整體育課程活動的 內容，讓孩子能夠獲得符合動作能力的適應性表現，成功完成功能性的 目的，體驗身體活動方面成功的經驗的樂趣，進而讓身心障礙者能夠擁 有身心的健康與良好生活品質（黃覺誼、楊秀珠，2010）。

闕月清和游添燈（1998）指出適應體育是一門為就學階段學生設計 的體育課程，藉由課程的實施，使身心障礙或失能的學生有機會接受較 高品質的運動或身體活動，而促進身體和心理的健康。滕德政（2004）

認為適應體育可界定為身心障礙者有效的治療及復健的方式，協助適應 社會和教導擁有健康生活的體育教育，不僅能使身心障礙者身體的、情 緒的與智能的障礙得到改善，使身心障礙者的情緒上得到安定，更可以 促進身體的健康在精神上得到娛樂而放鬆，藉由身體活動拓展人際關

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係、與他人建立起友誼、完成自我的實現。所以適應體育是一種身體活 動，內容包括發展身體活動、動作訓練、個人和團體遊戲和運動等多元 化設計，經由個別化計劃的評估、診斷，配合學校體育方面的綜合性課 程的體能活動，可以幫助解決身心障礙者的社會、情意、認知及動作等 生理與心理方面的終身問題，不只能改善心理及生理動作問題，也提供 身障者日常的休閒與運動，促進建立終身主動積極、有品質的健康生活 形態的一個跨學科的知識體系（Sherrill, 2004）。

適應體育實施的主要目的與功能有下列幾項：（一）使身心障礙者 瞭解自身的能力，以提昇體適能的參與；（二）藉由體適能的參與發展 自身的動作與技巧；（三）在活動的進行中，培養社會適應能力，以增 進社會互動與人際關係；（四）經由練習克服自身的能力缺陷，因而提 高自信心；（五）在有計畫的課程實施後，提高動作表現，並讓參與活 動的品質增加；（六）在活動中享受參與的感覺與成功的經驗；（七）

經由適應體育的實施，學到獨立活動的能力，進而提高生活品質，達到 自我實現（施敬洲、劉佳哲、張碧峰、詹益欣，2011）。Winnick（2011）

指出為使身心障礙學生能有更多的學習機會可以學得更好、並減少與同 儕之間的差距，以符合教育機會均等的融合教育的理念，在適應體育實 施時，應讓學生在最少環境限制下獲得最有利的教學安置，依據學生的 學習需求，考量學生的能力與特質，適時調整教學策略，以增進身心障 礙學生融入同儕共同進行的體育活動的機會。在實施適應體育教學時，

需注意到下列幾點：

（一）界定特別需求，瞭解學生特質：

完成特別需求學生的界定，才能根據不同學生的學習特質選定適合 的教學目標與策略。如：自閉症的兒童常有社會互動和動作能力的障礙，

在運動技能的選定與教學策略的應用就應針對他們的行為與學習特質進 行評估（黃覺誼等，2010；Winnick, 2011）。

（二）擬定適切的個別化教學計畫

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在教導身障學生運動技能時，應考量其障礙類別、身心狀況與學習 需求，施以不同程度的教學；進行教學時，各項活動可適時的調整內容，

以符合學生的能力，提高活動的趣味性、增進學生從活動中得到成就感；

在活動前先評估活動安全性，提早進行防範（施敬洲等，2011；Winnick, 2011）。

（三）適性的進行活動內容調整

在教學方式上，應考量學生的個別差異，選取能吸引注意且有效的 教學方式；對於學生較困難的動作，可以調整動作形態，如：以走代跑，

或調整規則，如：發球時球要丟超過16公分才揮擊球拍擊球，改成只要 直接擊球就好（施敬洲等，2011; 黃覺誼等，2010；Winnick, 2011）。

（四）適當的調整環境與器材

依身障學生的能力進行環境器材調整，以達到最少限制環境的目 的，環境的調整如：縮短壘包的距離、增加比賽隊伍、以人餵球替代發 球機發球…等；器材調整如：改用較大的桌球、桌球拍面加大、聲響的 壘球…等（施敬洲等，2011; 黃覺誼等，2010；Winnick, 2011）。

綜上所述適應體育是一種內容包括發展身體活動、動作訓練、個人 和團體遊戲和運動等的身體活動，教學前需經由個別化計劃的評估、診 斷，依據學生的特殊需求進行活動內容，並適性的進行活動內容調整、

適當的調整環境與器材，以增進身心障礙學生進行身體活動的友善環 境，協助他們獲得日常休閒與運動的技能，促進建立人際關係，完成自 我實現。白慧嬰等人（2010）指出適應體育在桌球運動的相關文獻多集 中在探討肢體障礙類，在自閉症尚無相關研究，有待學者投入研究。因 此，本研究根據自閉症兒童的需求，進行具有對手、必須想策略的桌球 技能的教導，應用適應體育的教學原則，以增進學習的效果，使自閉症 兒童能順利獲得在日常休閒與運動可以用得到的桌球技能，促進他們人 際的互動，完成自我的實現；並且，經由本研究的探討，可以提供家長 及現場教學者適應體育在桌球運動應用相關實證經驗。

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二、桌球技能的教學

最早桌球運動的名字叫弗拉姆（Flim-Flam）或哥斯馬（Gossima），

是英國一種宮廷遊戲，源自19世紀末的英國，由網球所展出來的休閒運 動。據說是兩個英國貴族青年，用香檳酒的軟木瓶塞當球，雪茄煙的木 盒當拍子，在大餐桌中間拉一細繩當網子，仿效溫布頓網球賽的形式打 球，女店主脫口給了「Table tennis」名稱。1881年英國的James Gibb以空 心的塑膠球替代實心的軟木球和橡膠球，因為中間的空洞，所以在球與 球桌觸碰後會發出「乒乓乒乓」的聲音，因此取名為「乒乓球」，並制 定英國的乒乓球規則，從此桌球由英國傳入歐洲、美洲和亞洲各國。之 後「乒乓球」被登記為商業註冊名稱，因此在1926年另成立了桌上網球

（Table tennis）協會，從此桌上網球一詞延用至今（陳長盛，2005；黃 美珍、王明月、吳淑卿、宋靜宜、蘇裕義，2011）。

依據國際桌球總會（ITTF）規定，桌球場地器材的規定如下（陳長 盛， 2005；黃美珍等，2011）：

（一）球桌

球桌須有均勻的彈性，標準球從高30分處落下，須可以反彈23公分。

桌面須為深綠或藍色，長為274公分、寬152.5公分，安置在離地76公分 水平處。沿兩邊長274公分的邊緣線及寬152.5分的端線應為2公分的白 線，並以一條公厘寬的白色中線畫分成兩各相等的半區。

（二）球網組合

包含球網、懸網繩、網柱及附著於桌面的支架。球網應藉由一條懸 網繩，繫在直立網柱15.25公分處，網柱外緣應離邊線外15.25公分，球網 頂端的高度距桌面15.25公分，兩網柱頂端距離183公分。

（三）球

圓形中空球體，使用賽璐珞或類似塑膠製成，彈性應符合標準，2000 年9月1日後，桌球的直徑增大為40mm，重量增為2.7克，球的顏色有無 光澤橘色與白色兩種。

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（四）球拍

球拍大小、形狀及重量均無限制，但底板厚度應平坦、堅硬，至少 85％是天然木料。粘合層厚度不超過底校總厚度之7.5％或是3.5公分，可 以炭纖維、玻璃纖維、壓縮紙為材料。球拍一面為鮮紅色，另一面為黑 色，可分為直拍與橫拍。

柯彥惠和蕭存沂（2004）指出在學習桌球過程中，握拍方式為首要 工作。黃美珍等人（2011）指出球拍的選擇要注意到不能有震手情形與 須有好的控球能力兩個要點。陳長盛（2005）認為每個人的手掌結構不 盡相同，所以在初學階段握拍的方式選擇著重在能握得舒適即可。基本 的桌球握拍方法有直式握拍和橫式握拍兩種（柯彥惠等， 2004；陳淑滿 王明月、陳建利，2012）：

（一） 直式握拍

主要以大姆指、食指與中指出力，大姆指與食指握住拍柄兩側，無 名指與小指輕鬆自然微彎，中指抵住球拍重心處，如同握鋼筆方式。直 式握拍的握法較合乎東方人飲食使用筷子的習慣，其優點是手腕運用較 靈活，於發球時的旋轉變化較多端，缺點是正手拍轉換成反手拍時，手 指位置需調整，容易造成持拍不穩，擊球出現失誤的狀況，一般學生直 拍的握拍人數較多。

（二） 橫式握拍

主要以大姆指與食指出力，大姆指輕扣球拍，虎口握住拍柄側邊，

食指將拍面卡住，中指、無名指與小指微彎，自然輕握拍柄。橫式握拍 的握法與西方人用餐使用刀叉的習慣較接近，是從網球延伸而來的握拍 法，其優點是握法正手拍反手拍轉換較易，在左右交互擊球時，力量運 用較自如，缺點是發球時旋轉角度變化較小，發球較易為對手適應。

食指將拍面卡住，中指、無名指與小指微彎，自然輕握拍柄。橫式握拍 的握法與西方人用餐使用刀叉的習慣較接近，是從網球延伸而來的握拍 法，其優點是握法正手拍反手拍轉換較易，在左右交互擊球時，力量運 用較自如，缺點是發球時旋轉角度變化較小，發球較易為對手適應。