第三章 臺灣學校游泳運動發展之研究（2000-2012）
第二節 臺灣學校游泳運動課程與教學（ 2000-2012）
第一項 國民小學體育課與教學
一、體育課程
民國90（2001）年九年一貫開始實施後，國民小學體育課程標準也做了些微 的修正，每節課規劃為40分鐘，而整體而言九年一貫增加了彈性課程給與教師自 由運用，低年級部分彈性有2-4節，中年級與高年級有3-6節，以下為國民小學九年 一貫課程內容與授課時數表。
表3-4 國民小學九年一貫課程內容與授課時數表
年級 學習總節數 領域學習節數 彈性學習節數 游泳課程
一 22－24 20 2－4
無游泳課程
二 22－24 20 2－4
三 28－31 25 3－6
選授課程：水上運動
（游泳、跳水、水中活動）
四 28－31 25 3－6
五 30－33 27 3－6
六 30－33 27 3－6
資料來源：授課時數為教育部，《國民教育階段九年一貫課程總綱綱要》（臺 北，2000）；游泳課程為教育部國民教育司，《國民小學課程標 準》（臺北市，1993）。
游泳課程標準的部分則無特別修正依然為選授課程，以游泳、跳水、水中活 動為游泳課程授課內容。體育課程依照九年一慣課程綱要內容表示佔10%至15%，
也就是說體育課程每週有2至3節課，而體育課名稱也修正為「健康與體育」以下 為九年一貫之課程目標：
（一）養成尊重生命的觀念，豐富全人健康的生活。
（二）充實促進健康的知識、態度與技能。
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（三）發展運動概念與運動技能，提昇體適能。
（四）培養增進人際關係與互動的能力。
（五）培養營造健康社區與環境的責任感和能力。
（六）培養擬定健康與體育策略與實踐的能力。
（七）培養運用健康與體育的資訊、產品和服務的能力。139
實施九年一貫的目的為讓國民小學的學生得以順利銜接國民中學的課程，體 育課同樣也是，整體而言所有課程的安排有一致性，難易度也從簡易至困難，而 民國88（1999）年度先由部分學校試辦九年一貫新課程，民國90（2001）年度則 全面實施之九年一貫。以下為九年一貫游泳課程主要授課內容：
1. 運動技能強調游泳手腳聯合動作與在遊戲或簡單比賽中表現各類運動 的基本動作或技術。
2. 鼓勵學生參與游泳運動，養成規律運動習慣，保持良好體適能。
3. 瞭解水中安全在不同水域環境情境中的傷害預防及其處理。
4. 認識游泳池並使用游泳遊戲器材與場地。
5. 鼓勵養成游泳規律運動習慣，保持良好體能。
6. 評估對各種不同需求者的運動需求與計畫是否適合從事游泳運動。
7. 說明並演練預防運動傷害的方法，如何穿戴泳衣、永帽和水鏡。140 從九年一貫游泳課程授課內容可瞭解，游泳運動課程以規劃的相當妥善，也 相當注重水中安全的課程。民97（2008）九年一貫課程綱要也將海洋教育融入其 中游泳運動為主要授課內容，除了推廣海洋教育以外也包含有游泳運動，以下表 3-5為，九年一貫海洋教育課程綱要表。
139 行政院體育委員會，〈學校體育〉《中華民國建國 100 年體育專輯》（臺北，2011），83。
140 教育部國民教育司，《國民中小學九年一貫課程綱要》（臺北市，2003）。
表 3- 5 國民小學九年一貫海洋教育課程綱要表
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泳課程初期都是以適應水性為主要課程內容，可以水中撿物讓學生來適應水性。
詳細步驟如下：
步驟一：基本上利用2-3節課時間讓學生熟悉：原地沉入水中閉 氣、睜眼、浮出水面吐氣、沉入水中拾物 等動作。
步驟二：學生都可以順利沉入水中原地撿珠。
步驟三：再逐步將彈珠位置隨意放置（近、 遠、左、右相互交 錯）讓學生練習，初期撿珠動作不拘，只要能撿起彈 珠即可。主要希望透過彈珠的變化的教學讓學生不怕 水，提升水性。
步驟四：因彈珠距離與位置的變化，學童為了可以順利撿珠，
就會以水中走路的方式做移動，在經幾次的練習經驗 後再加上水的浮力，學童自然會順應水的浮力而漂浮 至水面上。至此，藉由上述課程的練習，學童除了已 熟練閉氣及水中睜眼的基本技能之外，也已具備了水 中漫步及漂浮的能力，再經過一段時間練習後就會利 用上述之技巧潛入水中吐氣。141
依照學生游泳能力標準期望國民小學學生，能夠達到游15公尺的標準，而以 教育部的分級來說游泳前進15公尺等級落在第六級海豹，換言之教育部期望國小 學童能夠達到第三級海龜的標準，而前兩級屬於適應水性之基礎課程。
教育部訂定出學生游泳能力標準後，國小部份游泳姿式以捷泳（自由式）與 蛙泳為主，並配合水上救生、水中遊戲等融入游泳課程之中，期望透過游泳課程 的教學已順利降低學生溺水死亡率。
學校實施游泳能力檢定結果，顯示全國國中小、高中（職）有1,161,905人次
141 陳聰獻，〈從玩水、遊戲中快快樂樂學游泳〉，《學校體育》，123（臺北，2011）：109-112。
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參與檢定，通過檢定者有577,547人次，其中國小為216,135人次142。換言之已有 216,135人次，學會游泳並兼具至少一項游泳姿式，並且有游15公尺換氣的能力。
依據教育部針對我國學生游泳能力統計分析，民國94（2005）至民國97（2008）
年學生溺水事件統計與分析，計278名學生溺水死亡，以教育階段分析，國小學生 佔43.5%，比例最高；以事件活動型態分析，自行結伴出遊佔75.2%，比例最高；
以發生場域類別分析，溪河流及海等開放水域共佔62.6%，發生率最高，實有必要 強化自救能力教學，並提供深水體驗課程。
相較於將自救能力列入游泳教學內容之日本、澳洲及英國等國，我國兒童每 10萬人口溺水死亡率偏高，惟已呈下降趨勢，應持續於實施游泳教學時，同時提 升自救能力與水域活動安全認知，以有效降低溺水死亡學生人數。以下為陳裕仁 所針對國民小學三、四年級所設計之游泳教學內容：
設計理念與構想：
本單元主要針對剛開始接觸游泳的學童所做的游泳安全資料，其用意在於，
讓學習者瞭解在提高速度及學習各式各樣的技術前，必須先學習關於游泳安全 的知識、技能與自救方法，如此一來，不僅可以做好防範措施，縱使發生危險，
立即做好緊急處理。以正確的觀念指導關於游泳安全的知識，防止悲劇發生。
教學目標：
一、讓學生增進對游泳安全的認知、情意與技能能力。
二、加強學生游泳安全教育，指導學生遵守安全規則。
三、讓學生在游泳過程中，學會保護自己與他人，避免意外發生。
教學內容要點：
一、引起動機-影片欣賞
播放自製簡單動畫，引導學生進入對游泳安全認識的情境。
142 林貴福，〈學生水域運動安全與游泳能力檢定〉，《學校體育》，125，（臺北，2011）：17-25。
二、身體安全措施介紹
將身體安全檢查分成游泳前、游泳中、與游泳後應注意的事項。讓學生 充份瞭解自我身體情況，以做好萬全準備，才可以下水，防止意外發生。
三、環境安全措施介紹
將環境安全分成一般游泳池與天然游泳池個別應注意事項，讓學生知道 環境對安全的影響。
四、工具設施介紹
將游泳池安全設施詳細介紹，加深學生對硬體設備的瞭解。
五、自救法介紹
1.先詳細說明在水中發生危險時，基本自救該有的態度與方法。
2.讓學生親自入游泳池，並且下水，親自體驗水性與自救的方法。143 從以上游泳教學時態可以瞭解，國民小學游泳課程內容相當注重自救法，而 我國政府提出許多相關的游泳政策都有強調到水中自救的部分。也因為實施游泳 課程強調自救的部分及組訓游泳隊，因此學生溺水死亡率從民國90（2001）年起 有明顯降低的趨勢，證實我國推展之提升學生游泳能力也有所成果，許多學生因 此學會基本的游泳知識及自救方法，從學生溺水死亡率可看出實質的成效。
143 陳裕仁，〈認識游泳安全〉，
http://health.edu.tw/health/portal/teaching/home/Controller.jsp?doAction=teaching_plan_show&toUR L=/portal/teaching/teaching00/data_plan.jsp&sno=377#, 2012 年 7 月 25 日檢索。
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第二項 國民中學體育課程與教學
一、國中體育課程標準
國民中學體育課程標準，歷經多年的演變：1948年、1962年、1968年、1972 年、1983年、1985年、1994年、2003年。至民89（2000）年與國民小學課程銜接，
並提出九年一貫課程標準，體育課程有了漸進式訓練的層次。現今國民中學學校 體育課程目標則是以提升體適能、培養休閒運動習慣、瞭解運動方法與比賽規則 及獲得樂趣為基礎。也因九年一貫因素國中一年級至三年級之後稱之為七年級至 九年級，名稱有所改變，以下為國民中學國民小學九年一貫課程內容與授課時數 表。
表3-7 國民中學九年一貫課程內容與授課時數表
年級 學習總節數 領域學習節數 彈性學習節數 游泳課程
七 32－34 28 4－6 選授：水上運動
（游泳、水球、水上救生）
設有游泳池者，應優先選授游泳
八 32－34 28 4－6
九 33－35 30 3－5
資料來源：授課時數為教育部，《國民教育階段九年一貫課程總綱綱要》（臺 北，2000）；游泳課程為教育部國民教育司，《國民中學課程標 準》（臺北市，1994）。
九年一貫開始實施後國民中學體育課程部分依然為1節課45分鐘，平均體育課 程可佔總時數10%~15%，每週體育課程可安排約3-4節課，而游泳課程部份依然屬 於選授課程，設有游泳池的學校得優先選授。且各校須成立「課程發展委員會」
及「各學習領域課程小組」，主要功能為決定學校課程計畫及相關實施內容144。 體育課程之教學目標為：自從我國推廣海洋教育後開始把海洋教育列入國小課程 內，裡面包含有游泳運動，以下為國民中學海洋教育具體目標：
144 行政院體育委員會，〈學校體育〉《中華民國建國100 年體育專輯》（臺北，2011）：89。
（一）熟練水域求生技能，並從事水域休閒運動。
100 二、國中游泳教學
根據教育部於民國90（2001）年至民國93（2004）年度訂定「提升學生游泳 能力中程計畫」內容，具體目標為在4年內，中、小學學生會游泳比例提升15%，
根據教育部於民國90（2001）年至民國93（2004）年度訂定「提升學生游泳 能力中程計畫」內容，具體目標為在4年內，中、小學學生會游泳比例提升15%，