與奧修初相識的緣份是從吳淡如的書中開始的，十年前吳淡如小姐寫了一本 書《昨日歷歷，晴天悠悠》，這是吳淡如第一次剖析不為人知的成長歷程。藉由小 弟的猝逝，她也一路追憶自己的成長，包括十四歲那年第一次有自殺的念頭、與
父母親疏離而對抗的關係，她平靜而坦然述說，因為她知道自己走出來了。可以 微笑面對。但每年不斷上昇的自殺人口數字，仍讓她怵目驚心，於是她決定把自 己和小弟的故事寫出來，希望可以讓一些在生命邊緣徘徊的人，更珍惜自己的生 命！
平日並沒有閱讀吳淡如書籍偏好的我，竟莫名被如詩般的書名所吸引，不自 覺的閱讀完這本書，看著她細述著難以啟齒的傷痛，書中有一段話這麼寫著：
「這必然是個悲傷的故事，但我已能平靜敘述， 因為它已經不是一個陰影 了。我明白， 每個人的生命中都有些許的無奈與悲傷存在， 只是有人選擇面對，
有人選擇把頭別開。」
在她的書中我深深感受到：每個生命獨特的力量。一股能讓人從絕望的深淵 中扎脫的力量，一股能讓人走出陰影的力量，如此堅韌的生命力從何而來？那時 二十多歲剛出社會仍有些許懵懂的我並不明白，卻隱約感覺到這股源自內在的能 量，是生命中重要的力量。吳淡如在書中提及了曾去印度普那社區的奧修靜心中 心，描述了中心內的生活與過程，引起我的好奇心。而十年前的我並不知道，以 為是頭腦的好奇心，其實是靈魂深處的渴望，原來一切的發生都是有跡可尋，我 只是順著流走，順著生命之河的流走，時機成熟了，因緣俱足了，一切就自然而 然發生了。
從吳淡如書中認識了奧修，自此以後，每逢逛書局的時候，我總會忍不住佇 足在奧修的書前，帶著好奇心一探究竟，也陸續買了幾本奧修的書回家，似懂非 懂的閱讀著，那時的頭腦並不明白喜悅是源自內心對於生命存在的慶祝。
兩三年後，在一次逛書局的機緣下，無意間看到了奧修禪卡，便二話不說的 買回家，總感覺有一天會用到。事隔六七年後的現在，因為緣份而認識了巫塔瑪，
正是奧修的門徒，也展開了我與奧修禪卡的情緣。塵封已久的奧修禪卡，終於在 2011 年被我正式啟用！而我開啟的並不只是一副卡片，而是對於自我生命的探索 與追尋，在陪伴自己療癒的過程中，奧修禪卡成了我最好的夥伴。
奧 修是 二十 世紀 新興 宗教 大 師 級的人 物 ， 一九 三一年 生於印度， 曾擔 任 九年 的哲學教授 ， 從 小就對 傳 統的宗 教 提出質 疑， 對社 會的規 範和政治 本 質加 以批判。二 十 一歲時 ， 奧 修 認為他 已 經悟道了 ， 他描述自他自己說：
「我已經不再找尋或追尋任何東西，存在已對我打開它所有的門，我甚至不能夠 說我屬於存在，因為我就是它的一部分…… 當一朵花開，我就跟著它開，當太陽 升起，我就跟著它升起，在我裡面，使人們分開的自我已經不復存在，我的身體 是自然的一部分，我的人是整體的一部分，我不是一個分開的實體。」之後便辭 去 教職 後開始到處 演 講， 傳達 自 己的理 念 ， 並 且挑戰 各宗教領袖 。他辯 才 無 礙談 ，博學多聞 談 論的主 題 非常的 廣 泛， 舉 凡東西 哲學、宗教 、政治 、 文 化，無 所不包如 中 國的道 家 老莊思 想 、佛陀、 禪宗西 方的基督、 佛洛依 德 等。奧 修 於 1990 年往 生 後，他 的 二 十個門 徒 繼續宣 揚他的理念，他生 前 的 講稿 被製成六百 多 種書籍 ， 和 譯 成三十 多 國語言。 而奧修 禪卡全名是 奧 修 禪宗 塔羅牌， 禪卡 有 七十九 張 ， 包含了 五 十六張副 牌， 二十二 張主牌及 一 張師 父牌。奧修 禪 卡和傳 統 的塔羅 牌 不太一樣，它 並不是用來 預測結 果，
它 只是 在反映當下 的 片刻， 原 原本本 如 實的呈現 出此時 此地的現況 ，沒有 帶 任何 的判斷或比 較 。
在一 年前 同學 秀菀 的口 考 中， 認 識了巫 塔碼，在得 知巫塔 瑪是 奧修門 徒 後， 內心雀躍不 已 ，彷彿 距 離奧修 很 近，在閱 讀他的 書籍多年後 ，遇到 一 個可 以請教的對 象 ，一個 有 形的老 師 ，自然歡 欣喜悅 。但在口考 後的聚 餐 上並 沒有機會多 聊 ，後續 知 道巫塔 碼 有在運用 奧修禪 卡進行個案 的解 讀 ，且 在新竹有成 立 靜心中 心 教導奧 修 禪卡及靜 心 相關課 程。那 時心中並 沒 有特 別嚴重困擾 的 我，便 帶 著學習 的 好奇心和 老師相 約進行奧修 禪卡個 案 。
從小 到大 的成 長經 驗， 讓 我覺 得 自己是 一個被生命 之流推 著向前進的 人 ，對 於清楚知道 自 己的目 標 在哪裡 ， 並且腳踏 實地按 部就班朝目 標邁進
的 人，我 總是感到 羨 慕又佩 服，「 目標 」對 我 而言是 一個既模糊 又抽象 的名 詞 ，一 直覺得自己 像 是河流 中 的漂流 木 ，在人生 之河裡 飄飄蕩蕩， 順著水 流 而下 ，沒有目標 ， 也沒有 方 向，遇 上 漩渦便跟 著旋轉 跳躍，撞上 石頭便 停 下腳 步休息，沿 途 飄落的 樹 葉與花 朵 ，都是我 旅程中 最美麗的相 遇，這 次 的奧 修禪卡個案 ， 也是在 這 樣順著 流 走的心情 中展開 。老師採用 鑰匙排 法 的牌 陣為我讀牌 ， 鑰匙排 法 可以把 心 門 打 開，進入 到你的 內在，開啟 當 下 的 洞 見 。第一次接 觸 奧修禪 卡 的我， 自 然不懂 得牌陣，那 時八張 牌中令 我 印象 最深刻的牌 是 「轉入 內 在」：
圖 1
關 於轉 入內 在這 張牌 的註 解：轉入內在根本就不是一個「轉」，走入內在根 本也不是一個「走」。這只是意味著你在追求著這個和那個慾望，一直在那裡忙碌 的跑來跑去，而一再一再地受到挫折之後才轉入內在。而每個慾望都帶來痛苦，
透過慾望無法達到滿足，你什麼地方都到不了，要得到滿足是不可能的。看到了 這個真相是追逐慾望無法帶領你到任何地方，因此你停了下來。並不是說你作任 何努力去停下來，如果你作任何努力來停下來，它還是在那裡跑來跑去，只是以 一種比較微妙的方式進行著。你仍然還在欲求，或許現在你所欲求的是「無慾」。 如果你努力要去進入內在，你還是在往外走，任何努力都只能把你帶向外。所有 的旅程都是向外的旅程，那裡沒有向內的旅程。你怎麼能夠走到內在？你已經在 那裡了，再走是沒有意義的。當那個「走」停止，旅程就消失了，當慾望不再遮
蔽你的頭腦時，你就是在內在。這個就被稱為「轉入內在」，但它根本就不是一個
「轉」，它只是不向外走。圖片中的這個女人有一點微笑，事實上，她只是在觀照 頭腦的滑稽─沒有判斷，沒有想要去阻止它們，也不跟它們認同，只是看著它們，
就好像它們是路上的交通，或是池塘表面的微波。頭腦的滑稽有一點好玩，因為 它跳上跳下的，轉來轉去，試圖去得到你的注意，把你吸引到那個遊戲裡。發展 出能夠跟頭腦保持一個距離的訣竅是最大的祝福之一，所有的靜心其實就是關於 這個─不是重複頌念咒語，而只是觀照，就好像頭腦屬於別人。現在你已經準備 好要保持這個距離，觀看著表演，而不要陷住在那個戲劇裡。每當你可以的時候，
就放縱你自己，進入「轉入內在」的單純自由，這樣的話，靜心的訣竅將會成長，
並且在你裡面加深。
這張牌帶給剛踏入自我療癒旅程的我一股很大的力量，我頓時懂了我不需要 用力的向內走，因為我早就已經在那裡了！我只需要全然的去經驗，去觀照但不 帶任何的批判。因此在經歷禪卡個案後，後續我參加了禪卡與靜心工作坊一階和 二階的課程，從讀牌中觀照自己的頭腦和內心，從讀牌中感受到存在的力量，禪 卡陪伴我一起走過論文書寫的過程，它像是一面鏡子般，如實的映照出我頭腦和 心裡的想法，其中有幾張牌和我的生命有較深刻的連結，分別是：抗爭、頭腦、
勇氣、全然和存在。