角力運動介紹

一、 角力運動歷史起源

遠古時期，人類為求生存空間，往往因生命安全必頇徒手與大自然、野獸或 侵略者等搏鬥，因此經常在住家附近之空地，同伴間彼此研究練習對摶鬥有效的 方法技巧，在鬥爭中而產生了角力，亦因世界各地不同的生活環境、民族特性等 因素，而發展出不同的專長技巧。所以角力可謂是人類爭取生存權，自身體本能 所發展而出的生活技能。

角力在世界各國各朝名稱不一，在中國歷史上的記載，起源相傳始於黃帝時 代的戰神蚩尤氏。當黃帝（亦稱軒轅氏）初建國於有熊（現河南新鄭），當時的 蚩尤暴虐無道，黃帝毅然肩負起安定天下的責任，與蚩尤爭戰於涿鹿（屬冀州），

蚩尤雖以角抵禦，但終被黃帝所敗（吳文忠，1957）。至周朝，摔角稱為角力，

禮記月令篇記載：「孟冋，天子乃命諸將帥講武，習射御角力」（張光明，1986）。

可見角力運動在周朝受到相當程度重視而盛行於軍中，並做為軍事教育訓練重要 課目。而張銀霖（2006）提到西方國家最早發現有關角力動作的壁畫及雕像，見 於埃及普他浩太的墓牆上，圖案清晰，推論在西元前2750至2600年間，就已經有 類似角力這項運動了。而我國在出土的古文物中發現不少的角抵圖騰及角抵的青 銅雕像等，而其他如印度、羅馬等地亦多有類似的發現（任海，1994）。由此可 知，在全世界各民族中都有其因民族之獨特性的形式與特別需求來進行著角力運 動。而後由於各民族不同的風格特色，經過技術的修正與各民族風格的融合，後 期加以訂定規則，促使角力演變成為一項極具技巧性的體育競技運動。

總而言之，角力運動是社會生活形態所發展出的產物，因社會環境改變的需 求而被流傳下來。而流傳下來的自衛技能，雖名稱不盡相同，但因著世界各地不 同的生活環境、民族風情與特性需求等因素，發展出不同的專長技巧。

二、 近代角力運動的發展

近代的角力運動起源於希臘，同時角力運動也被公認為是世界上最早的競技 體育運動，在希臘、埃及、中國以及日本等國家的古代文明中都有相關的文字記 載。

角力運動是由武技演變而成的一種競技活動。這些原本保衛人類自身生命安 全技能，因各項軍事訓練、體育訓練之需求被廣泛應用而隨之普遍。也因時代演 變，社會快速的發展，人類文明與科技的進步，加上火藥的發明，講求徒手格鬥 戰技戰爭型態變成過去式，且人類現今也不需要與野獸搏鬥才得以生存。因此，

便加以制定人性化的規則進行競技比賽，成為世界各國另類展現強大國力證明的 途徑之一。張聰榮（1992）提到由於學校體育的制度化、社會體育的普及和社團 組織的發展，更重要的是奧林匹克運動大會採納角力為競賽項目。這使得角力運 動在十九世紀末葉快速發展到世界各國。

張銀霖（2006）提及1896年首屆雅典奧運會將古典式角力列為正式比賽項目。

當時並沒有體重分級和限制，比賽中經常出現個頭較大的選手輕鬆戰勝個頭較小 的選手的場陎，比賽呈現一陎倒的局勢，對於嚴格講求比賽公平性的奧運會，自 然是無法接受，第二屆奧運會被迫取消。修正競賽規則後於第三屆奧運會重新加 入，並增加了自由式角力直到現在。

1912年在瑞典斯德哥爾摩舉行的第5屆現代奧運會時，國際角力總會（法文：

Fédération Internationale des Luttes Associées，簡稱FILA）正式成立，且積極地推 動角力運動在世界各國的傳播，使角力運動在五大洲得以蓬勃發展。此後角力慢 慢轉型走向單純的業餘運動訓練，也隨著生活型態商業化的趨勢下，逐漸發展出 職業角力以供人們空閒時間做為表演娛樂節目欣賞。在國際業餘角力總會極力奔 走下，自2002年釜山亞運及2004年的雅典奧運，也將女子角力項目列入正式比賽。

三、 角力運動比賽類型及發展

角力運動的比賽形式可分為希臘羅馬式、自由式與女子自由式等三種類型，

分述如下：

（一）希臘羅馬式角力（Greco-Roman wrestling）

現代奧運會的組織者在尋找與古代奧運會有直接聯繫的體育項目的過程 中，自然而然地選中了角力運動。因為它曾在古代風靡世界大多數地方，從 希臘、巴比倫到印度、中國和日本。所以原封不動地模仿古希臘和古羅馬角 力的遺風，重現了“古典式角力”。其技術的展現以粗曠狂野、豪邁不羈之 風格為主。在希臘羅馬式角力比賽中，角力選手只能用雙臂和上半身去攻擊 對手，也只能扭抱對手的這些部位。

（二）自由式角力（Freestyle wrestling）

18世紀末，另一種更加多元的角力形式風靡了整個英國和美國。 這樣形 式的比賽方式在當時被稱為“想抓哪就抓哪”的運動，從此自由式角力衍而 誕生。而且在這兩個國家，成為了人們在集市和節日裏常見的節目，甚至成 為流行的娛樂職業。自由式角力允許選手用下肢（腿）來壓迫、挑起和絆倒 對手，也允許扭抱對手腰部以上或腰部以下的部位。其技術展現的靈活度比 起希羅式角力要來的細膩多。

（三）女子自由式角力（Women's freestyle wrestling）

古代時期，是不允許女子參加奧運會，但因時代環境改變，女性之權益 愈來愈受重視，許多運動陸續出現女子運動員，角力項目亦不例外。經過多 年的努力與改變，2002年釜山亞運會及2004年希臘雅典奧運會正式增列女子 角力項目。為了女子角力能進入奧運會，最主要的改變是減少男子角力項目 的級別。最早男子希臘羅馬式角力及男子自由式角力均有10個級別，後來各 減少兩個量級，改為8個級別，後續又各自減少一個級別，這樣男子希臘羅馬 式角力及男子自由式角力兩者就只剩7個級別，這才使得女子自由式角力能夠 進入奧運這個大家庭。但奧運會女子自由式角力只設立4個級別的比賽。

四、 我國國民中學角力運動發展現況

臺灣早期由於生活貧困，窮人家的小孩要受高等教育的機會並不容易，而透 過體育運動競賽成績來取得升學管道是相當吸引鄉村國中學生的另一選擇，因為 既能升學又有運動獎勵可減輕家庭生活負擔，甚至未來有穩定的工作保障。因此 有為數不少的國中學生皆因此誘因參與體育訓練的行列。

角力運動推展初期，因為當時大多數頂尖或具有運動優良傳統的高中職或大 專院校，甚或是有日後工作保障的警察專科學校、警官大學，對於運用體育績優 獲得保送資格與名額的項目，皆是以角力運動性質相似的柔道項目居多。因此早 期的國中角力選手大部份是由柔道選手兼項，純粹接受正統角力專業訓練出身的 選手少之又少。

直到1989年聘任韓國籍世界盃金牌選手及奧運金牌教練的徐薰教先生來臺指 導，擔任1990年北京亞洲運動會國家隊教練，並帶進希臘羅馬式角力技術，我國 的角力運動至此才有了比較專業的訓練模式及技術。在此之前，國內只瞭解自由 式角力動作技術，且侷限於簡單平凡的技巧，對於希臘羅馬式角力動作技術與規 則完全處於陌生階段。經由選拔儲訓選手，第一階段挑選六十位，半年後第二階 段擴增至八十位。幾年積極的訓練下，國內角力動作技術水準大為提昇，帶給國 內角力界非常大的衝擊與震撼。而當時參加訓練的選手現在大部份也都轉任教練 或於教育界服務，接續從事訓練基層選手的工作，因此也帶動國內角力運動蓬勃 發展。

時至今日，角力運動從1973年成立中華民國角力協會以來，在臺灣發展已接 近四十個年頭，且因教育部頒之「中等以上學校體育成績優良學生升學輔導辦法」

經過多次修訂，甄選門檻逐年逐次放寬，而中華民國角力協會近年來也積極努力 爭取角力運動在全國中等學校運動會成為常駐競賽項目，促使多數角力基層重點 訓練站以國中學生為訓練主力，加強向下扎根的培訓工作。至今已有十六個縣市 成立角力單項委員會。隨著生活型態的變遷，人類對休閒亦趨重視。國際業餘角 力總會亦隨世界脈動之潮流增訂較淺顯易懂的沙灘角力規則，我國的角力運動推 廣至此也不斷地朝向休閒方陎發展，自2009年開始引進並舉辦以休閒角度為出發 點的沙灘角力比賽。