運動員休閒阻礙研究與相關文獻

休閒活動的參與對青少年的身心發展、人際關係與社會互動既有著不可抹滅 的正向功能，然在學階段的運動選手在參與專長訓練及學業雙重壓力之下，另有 其他內、外在因素的影響，導致參與休閒活動的機會受到壓迫而相對減少，甚至 是無法參與，這是一個值得持續注意和關心的議題。因此，對於運動員參與休閒 阻礙的研究，主要目的是在找出阻礙運動員參與休閒的原因，並且找出解決對策，

協助運動員克服參與休閒的阻礙。本節就學者專家對休閒阻礙的定義、型態等之 相關文獻研究加以探討分析如下：

一、 休閒阻礙定義

有關休閒阻礙之研究，近年來隨著人們休閒活動觀念成熟、型態多元與普及 化而越來越受到重視。當人們利用閒暇時間參與休閒活動時， 學者們開始注意人 們沒有參與休閒活動的問題，而嘗詴用不同的角度深入研究得到結果，將其影響 或限制個體參與或投入某種休閒活動的主觀因素稱為休閒阻礙。

研究休閒阻礙的重要性有三點，第一為對阻礙休閒之複雜現象的瞭解更深；

第二為提供休閒各方陎認知的更新；第三為對不同的休閒層次衍生新的聯結工 具，加速研究者之間研究成果與研究方法的交流（Jackson, 2000）。因此，透過 休閒阻礙的研究，將對人類參與休閒及認知休閒是有所幫助的。

休閒阻礙議題最早是1960年代時期由美國戶外遊憩資源評審委員會（Outdoor Recreation Resources Review Commission，簡稱ORRRC）所提出，當時所關心的 課題是什麼樣的因素會影響個體休閒遊憩的需求，所有焦點都集中在場地、金錢、

時間與人員服務等外在因素的探討。後續開始有學者認為影響休閒參與的原因 中，社會心理因素也是扮演著相當重要的角色。依社會心理學角度來看待休閒阻 礙，個體參與休閒會因為環境的不同、經驗的不同，其所遭遇的阻礙亦會有所不 同。以下整理近年來多位研究者對休閒阻礙的看法，表列如下：

表2-2 近年研究者休閒阻礙定義一覽表

本研究將休閒阻礙定義為：迫使個體無法參與或必頇中斷休閒活動的各種內外在 因素即是休閒阻礙。

二、 休閒阻礙型態

休閒阻礙型態的分類模式最早是由Francken and Van Raiij（1981）提出，兩 位學者以概念性的方式將休閒阻礙區分為內在阻礙（internal constraints）與外在 阻礙（external constraints），內在阻礙是指個人能力、知識和興趣等；外在阻礙 指的是時間、金錢、地理距離、設施缺乏等等。但Crawford and Godbey（1987）

所提出的個體內在（intrapersonal constraint）、人際互動（interpersonal constraint）

和結構性阻礙（structural constraint）等三種休閒阻礙類型是近年來較常被運用於 研究休閒阻礙的分類模式。

以下將此三類阻礙加以說明如下：

（一）個體內在阻礙

個體內在阻礙是指個人內心狀態與想法及態度對休閒活動的主觀考量，

意為個體主觀判斷自己的現況，是否適合參加活動。例如以信仰、慾望、壓 力、焦慮、經驗、需求、自我知覺等因素，作一評估決定是否繼續參與休閒 活動。而個體內在阻礙與個體的休閒偏好有相當大的關係，如果個體沒有了 休閒偏好，是無法自主選擇休閒活動，就容易陎臨此一阻礙。

（二）人際互動阻礙

人際互動阻礙是指個體與他人互動所產生的結果。若個體無能力找到適 當或足夠的休閒同伴將影響休閒活動之參與。例如同伴之偏好不同，時間無 法配合，週遭人員不贊成或受人排擠等。所以個體的人際關係是左右個體能 否順利參與休閒的重要因素。

（三）結構性阻礙

結構性阻礙主要是指影響個體參與休閒的外在因素。換言之，就是現實 生活實際上的限制條件，例如休閒資訊、場所、設施、時間、金錢、天候狀 況等。個體會因外在的資源、地理環境、當下物資等現實條件限制了休閒參 與的意願。

Crawford , Jackson and Godbey（1991）進一步將這三類型阻礙提出修正，

認為休閒阻礙是以階層過程模式先後逐步呈現，個體內在阻礙是參與休閒活 動的第一階段阻礙，當這一階段阻礙原因被個體克服或消失時，便會進入人 際互動阻礙的階段。人際互動阻礙階段是指個體與他人之間相處互動的影響 因素，這階段的阻礙在參與團體性活動時更是明顯可見，再經過溝通、磨合、

調整後如能克服，個體即陎對最後的結構性阻礙階段，當結構性阻礙因素也 被克服後，就能參與休閒活動。若是任一階段阻礙無法克服，則不論在哪一 個階段受阻都將影響與降低個體的休閒意願，甚至無法參與休閒活動。於此，

本研究休閒阻礙量表即以個體內在阻礙、人際互動阻礙、結構性阻礙此三類 型阻礙型態為研究層陎之基準。

三、 運動員休閒阻礙相關研究

國中階段是人格身心發展與適應未來生活的重要時期，學生除了接受正規的 教育學習之外，學會善用課餘的自由時間參與休閒活動，從中獲取家庭生活、學 校課業外的生活經驗是相當重要的課題。然參與運動專長訓練的國中學生因為訓 練的緣故，在參與休閒活動中遭遇的阻礙勢必比單純學生身分的同儕較多。因此 瞭解運動選手休閒參與阻礙的因素，並協助找出對策予以克服，是有其必要性。

由於休閒阻礙因素眾多，為能讓休閒阻礙因素清楚分辨，以下整理近年多位研究 者針對運動選手參與休閒阻礙相關研究如表2-3：

表2-3 運動員參與休閒活動阻礙一覽表

休閒阻礙是影響休閒活動參與的重要關鍵因素，而運動員的休閒參與亦受社 會生活型態與品質追求卓越，且亦因參與休閒所帶來的訓練效益普遍良好而越來 越受重視。

綜合上列近年研究者針對運動選手參與休閒的阻礙因素，可以發現大專以上 運動選手對於參與休閒的阻礙思考方向與中等學校以下的青少年運動選手較為不 同。大專以上運動選手較偏向休閒場所設施、環境的舒適感及費用多寡為其較大 阻礙，而中等學校以下的青少年運動選手其參與休閒的阻礙因素以沒有多餘時間 為主要休閒阻礙因素，再者才是以自身體能狀況及休閒場地設施為次要阻礙因 素。但有一共通點，即是一般家長與學校師長較為重視的學業成就，都未成為所 有具學生身分之運動選手的休閒阻礙因素，這是值得運動教練深思的課題。