由以上可知，對於學習時間分配而言，時間的多寡固然重要，但對於時間的調配與 控制的自主性亦相當重要，或許學習時間的重點不在於多，而在於分配的方式，因此關 於學習時間分配的另一個重要議題是：學習時間的調節是否由學習者本身所能掌控，即 學習者對於時間分配的自主性。在相關的實驗設計中具體操弄的方式之一就是以學習時 間分配的自主性來表示後設記憶中控制作用功能的發揮。這類型的研究是以學習過程 中，個體對於學習的速度和步調是由受試者自己來決定還是由實驗者來決定而加以區
分。前者稱為「自速學習」（self-paced study），對於不同的學習材料分配時間的多寡、
學習的速度或何時結束學習都是由學習者自行決定。此方式的優點在於學習者對於自己 學習狀態的掌握有更高的主動性(Nelson & Leonesio, 1988)；後者稱為「實驗者控制 速度」（experimenter-paced study），由實驗者決定受試者學習的步調、速度、或學習 終止。這兩種型式的主要差別在於自速學習的型式中，學習者可以藉由自主決定來調節 自己的學習，而另一種不行。
根據 Nelson 和 Leonesio (1988)的文獻分析，最早的自速學習來自 Bugelski 和 Rickwood (1963)的研究，他們比較了「自速學習」和「實驗者控制速度」之學習在整 體時間上的差異，但並沒有區分個別項目的學習時間。之後，在配對學習(Zacks, 1969)、序列學習及自由回憶(Belmont & Buttterfield, 1971)的研究結果當中，發現 在自速學習的情況下，大多數的結論顯示監測判斷和學習時間的關係傾向符合「差異減 少模式」；相對的，在「實驗者控制速度」的情況中，學習結果就較不樂觀，Nelson 和 Leonesio (引自 Nelson & Narens,1990)以「實驗者控制速度」的方式來探討時間分配 的情形，以分析不同的時間分配方式，其結果是否會有所不同。他們以一般常識測驗
（general-information items）為工具，請受試者針對先前未能正確回答的問題進行 知感判斷判斷，然後依不同的呈現時間分為四組（但各組的呈現時間總數是完全相同）， 每組五十二人，並請他們針對未答對的題目再學習一次，這四組分別為：
第一組：平均分配組：每個題目皆呈現 4.3 秒。
第二組：隨機分配組：有的題目呈現 8 秒，有的呈現 0.5 秒，隨機安排。
第三組：低知感高分配組：對於被評知感最低的百分之五十的題目，每題呈現 8 秒；
對於被評為知感最高的百分之五十的題目，每題呈現 0.5 秒。
第四組：高知感高分配組：對於被評知感最低的百分之五十的題目，每題呈現 0.5 秒；對於被評為知感最高的百分之五十的題目，每題呈現 8 秒。
實施完成之後進行回憶測驗，結果顯示，回憶表現依組別順序分別為 63.9、64.5、64.4、
及 56.7，如預期的第四組雖然較低，但和其它三組仍未達到顯著差異。此結果較令人 意外的是，分配較多的時間給低知感判斷的項目（第三組）應最符合「差異減少模式」
的概念，但其結果並沒有比其它組別來得好，三、四組所突顯的義意更為顯著，即無論 針對高知感或低知感的題目，分配更多的時間皆不能提高回憶的正確率。作者認為可能 原因是：低分配組和高分配組分別是指學習項目呈現 0.5 秒和 8 秒，也許對受試者而言，
高分配的 8 秒對受試者而言，仍不足以對記憶表現產生顯著的影響。但作者未提及的另 一個可能原因是時間分配的自主性問題：此研究的四個程序都屬於實驗者所控制，受試 者從頭到尾都無法以自行分配時間的方式來調節自己的學習狀況，使得後設記憶當中的
「控制」功能無法發揮，時間的多與少對個人而言缺乏調節的意義，以致於無法透過實 驗者所設定時間的多寡來提升記憶表現。其他的研究也得到類似的結果，如 Mazzoni 和 Cornoldi(1990)的研究顯示「自速學習」和「實驗者控制速度」兩者的時間總數是 一樣的時候，前者的回憶總量是超過後者的；另外 Mazzoni 和 Cornoldi(1993)研究的 實驗三中也發現，對記憶表現而言，自速學習也比隨機分配學習時間來得有效率。
由以上可知，若受試者被允許能控制自己的學習時間，其學習表現往往優於處在不 能自我控制情境中的表現，因為學習時間調節是一種策略性工具，儘管設定的學習材不 同或實驗條件不同，但當受試者能掌控自己的學習時，學習者往往可藉此達到學習表現 的最佳化(Kornell & Metcalfe, 2006)，尤其當學習者後設記憶當中的「控制」功能無 法發揮，就算學習者有良好的監測能力，但由於控制功能受到箝制，其回憶表現往往較 前者為差。因此，學習者能否自主地對於學習時間進行掌握及調節，是學習過程中非常 重要的關鍵因素。
但在「自速學習」和「實驗者控制速度」的比較上仍有其他值得探討的地方，上述 的研究設計大多是進行組別之間的比較，這個做法的缺點之一是無法比較同一位學習者 在兩種不同控制型態下的記憶表現；另一個問題是這些研究大多將各組的時間總數控制 在完全相同的情況下，則無法比較當學習時間總數比自速學習更多或更少的情況下，記 憶表現是否會有所不同，當實驗者設定了比自速學習時間更長的情況下，若記憶表現並 無明顯提高，顯示學習者自速學習的決定是最理性的判斷，更多的時間對記憶表現並不 能有所助益，但若記憶表現明顯提高，則顯示學習者可能低估了自己所需的時間，或是 對於記憶表現而言，學習者對時間分配的自主與否則並不重要，時間的多寡才是重點。
為釐清上述問題，本研究在研究二及研究三學習時間型態的控制上採組內設計的方式，
將「實驗者控制速度」區分為比「自速學習」時間更多及更少兩種狀況，以比較同一位 受試者在「自速學習」和兩種「實驗者控制速度」情況下監測判斷和記憶表現有何不同。